Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Пост

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

 

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, вчера впервые нарушила пост. Не хотелось ничего плохого,  и никаких овощей тоже не желала. Хотелось стейк! И я не смогла себе отказать.((

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

фотки левые какие-то, и вообще не очень, но надо же себя как-то убеждать не стричь челку. 

ссылка

Послать личное сообщение

О. вчера звонила. Нужно будет скоро ехать в гости, решать что-то на счет того, как крестить малого.:) Жду с нетерпением, решила, волосы в салоне покрашу уже именно перед событием.

Хочется  быть красивой, а сегодня на себя посмотрела... Боги, сколько же лишнего. Хочу для своего племянничка быть красивой и умной тетей. 

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Господи, какая же я счастливая! У меня есть семья, Дом, дороги, мечты, цели, красота, здоровье. Что еще надо? У меня есть опыт, и стремление быть лучше. Я самая счастливая

 

А по весне я гуляю с морем и ветром

Море за бортом

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня поссорилась с "императором".  Теперь свободна, как шарик в полете. За окном серо и туманно, в спортзал не очень охота подыматься и нестись. Надо сходить в магаз за продуктами. Надо сделать эпиляцию, гадость эдакую. Вечно я отладываю этот процесс, пока мои ножки не превращаются в ноги Годзиллы:)) Надо свершить это дело. А потом идти на работу. 

ссылка

Послать личное сообщение

Не знаю, что делать с хлебом. Вроде в холодильнике лежит пол буханки черного. Но я же решила быть хорошей девочкой. Худой и красивой. А, значит, никакого хлеба.

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера подруга сказала, что было прощенное воскресенье. А у меня уже рефлекс - как пост, начинаю хотеть поститься. Потому как однажды это принесло уже очень серьезные результаты (правда  это было в 11 классе), и хочется верить, что все возможно. Но  на этот раз буду стараться делать это более граммотно, не наступать на те же грабли, и признаюсь себе, что это делается для самосовершенствования в гораздо большей степени, чем во имя эфемерного Бога. Хотя, если учесть, что я верю в нечно типа Спинозовской Субстанции, то все складывается. Итак.

 Для начала важно вспомнить ошибки, которые я совершила в прошлый раз.

 Питаясь практически только углеводами, я, по-ходу, сбросила львиную часть мышц. Мой рацион тогда был разбит на 3 дня рис, 3 дня гречка, 3  дня картоха или суп. Это самоубийство. Никакой соли. Никакого растительного масла в течении 45 дней. В этот раз оставлю соль, может ИНОГДА, но крайне редко, буду использовать масло. В основу рациона положим овощи и фрукты, на завтрак можно запаривать овсянку (но не много), буду продолжать пить протеиновые коктейли на воде. Понимаю, что это будет мне придавать силы, и,  не испитывая слабости, я не смогу прийти к смирению. Но так как по мне это чисто религиозная ерунда, то я предпочитаю оставаться сильной. Поищу каких-нибудь постных рецептов, которые мне будут по силам, забью в любимые, чтобы калории все-таки считать. А то хз, можно и постного переедать. 

 Самое важное, конечно, если использовоать время поста именно как пост, и что отличает его от диеты - отказ от страстей и привязанностей. Отказ от того, что является нехорошей привычкой. Не уверена, что навсегда, но на время поста перестаю курить и ругаться матом. Заодно более женственной стану, а то непойми что. 

Мотивация. В прошлый раз у меня был самодельный блокнотик, в котором я записывала что будет в рационе, ставила "смайлики-оценки", и куда повклеивала кучу мотивирующих фотографий. Моделей, красивых вещей, которые можно носить только когда ты худой, просто разных баб. И это работало! Сейчас у меня тоже есть папка с фотками такого рода, уже в цифровом формате. Да и выводы наверное буду писать здесь. Ставить оценки. С Богом. 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.