Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привет всем! Мне нужны друзья для похудения!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлька_Я, я б не смогла неделю выдержать, может когда ГВ завершу. При таком рационе спортом наверно слишком тяжело заниматься.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ТаТкА_87, я просто помимо похудения, соблюдаю пост, а сейчас как раз первая неделя и она очень строгая: пища без масла, сыроедение. Плюс я отказываюсь от хлеба и всякого рода мучных изделий. Так что пока так и получается. Следующая неделя будет по насыщеннее: супы, пюре. . .
Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Попробуй начать с лесли, всяких тренеров много. Есть на 25 минут focus T25,разные тренировки на неделю.
А что с питанием? Хотите обмен веществ замедлить? Его наоборот разгонять надо.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что я съела сегодня: завтрак - небольшое яблоко, постакана воды, обед - 1 морковь, маленькое яблоко, вареные без соли шампиньоны и банан. Ближе к вечеру может ещё что-нибудь съем...?

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТаТкА_87, я как-то пробывала с Джилиан заниматься, но долго несмогла: тяжелые мне эти занятия!

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлька_Я, тай бо с билли, джиллиан занималась, лесли.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К сожалению, сегодня завтрака не было у меня - ничего подходящего не нашла, просто выпила стакан воды. Обед 14:20 - фруктовый салат без всяких заправок: груша, яблоко, киви, в сумме порция 250 гр.

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТаТкА_87, Привет! Давай - я рада каждому!

По какому видео занимаешься?

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.Можно к вам? рост 170-168 вес был 87,сейчас 78,5 хочу 65. Спорт 3-4 раза в неделю,занимаюсь по видео 1,5-2 часа.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сейчас 61кг,рост 173см...летом 2013 был 50 кг...худеюsmile

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне


Дневничек http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=24101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

bellabimba, привет!

Рост 160 см, вес на данный момент 72 кг!

С завтрашнего дня начинаю держать пост. Взвес будет раз в неделю. Спорт не люблю - только зарядка по вечерам минут 30.

А у тебя что?

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Привет. Как худеть собираешся? Со спортом дружишь?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой у тебя рост?

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне


Дневничек http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=24101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне


Дневничек http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=24101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуйте, девочки! Ещё раз убеждаюсь, что худеть в одиночку очень трудно. Не пройдите мимо меня: давайте дружить, худеть! Моя цель очень большая: 20 кг,т.е. я буду весить 52 кг.
Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
освежающий салат из крабовых палочек
Яйца-6шт пачка палочек консерв.кукуруза огурец с кожей легкий майонез
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.