Юлька_Я
Diet-Баллов: 107
Сообщений: 26
24.2.2014 22:58
|
Вот я снова и снова оказалась здесь. Почему? Потому что забросила похудение и раскормила себя с 65 до 72 кг. Я решила сейчас действовать следующим образом: питание по системе Миримановой Минус 60, где нет сильных запретов и табу. И конечно же спорт, но только я не знаю пока какой именно. Может что посоветуйте по этому поводу? Буду стараться каждый день делать отчет (письменный). А в дальнейшем и фото приложу с результатами. Очень жду вас у себя в гостях!
Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг
|