Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Просто записки худеющей

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вктория, лови подарок.

Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sidya2 пишет 28.04.2014 в 08:13 (ссылка):

Девочки,привет,уезжали на выходные за город,кутили 2 дня)))сейчас боюсь на весы встатьsmile.Море холодное,но мы заходили по пояс,отдохнули отлично.Еленка,с Юбилеем поздравляю,еще чуток и будете дома!

 

Привет, девчонки. Жизнь штука полосатая, знаю ведь и все равно каждый раз, как обухом по голове. Милого моего, после сегодняшнего посещения врача, оставили в стационаре. Решили капать все препараты. Вначале конечно очень расстроились. Уж очень много он пролежал в них. Но сейчас понимаем, что так будет лучше, что он под постоянным наблюдением. Только бы Боженька сил дал в депресняк  не свалиться, муж у меня в последнее время "западающий". Дети делают вид, что очередная задержка нашего приезда их не очень расстроились - надо так надо... А у самих в глазах тоска жуткая. Вообще у них сейчас получается такая "прививка" ценности семьи, что никакие высокие слова и размышления в сравнение не идут. И они очень стараются, наши золотые мальчишки. Может и правда, что через страдания и боль мы становимся лучше, чище...? Что то меня на философию потянуло. Прорвемся!!!!

Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусик, привет! Приехали гости на поминальній день, но мы быстро посидели и я ещё успела поваляться на солнышке. То ли отдохнула, то ли щитовидка отогрелась, но вес чуть упал и тренировалась сегодня с удовольствием.

Ты зуже автра взвешивайся, и потом предпринимай план спасения. А я на МФ жизни радусь, если надо гульнуть, я ужимаю калории по дню и отправляю их все на застолье.  За столом приходится тоже ужиматься, но не до маразма, всё ем и пью, просто  в разумных количествах.

Плодотворной всем предпраздничной недели!

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ларочка, как отогрелась на солнышке?У меня после отдыха,все тело болит)))как будто я усилено занималась спортом,а не только еле)))

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,привет,уезжали на выходные за город,кутили 2 дня)))сейчас боюсь на весы встатьsmile.Море холодное,но мы заходили по пояс,отдохнули отлично.Еленка,с Юбилеем поздравляю,еще чуток и будете дома!

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Виктория
Во-первых строках своего письма))), о самом главном для меня сейчас - у нас сегодня маленький юбилей, ровно пол года после трансплантации. Наверное выпью по случаю винца!
Зуб меня беспокоил последний месяц, поэтому я набралась храбрости и пошла к врачу, боялась "влететь с ним по полной". И мне кажется, что после наших роддомов вряд ли можно чего то бояться. Заходи в гости, у нас там киношная тасовка намечается)))
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, приветики, комплекс у вас - обзавидоваться, супер!

А у меня тоже нет фоток из роддома. Это хорошо, потому как у меня молока был вагон и не получалось хорошо расцедиться и была высокая температура, я её скрыла, домой хотелось. Выглядела и чувствовала себя очень плохо, и чудно, что нет фоток того ужаса.  А потом стало всё нормально и я ещё каждый день поллитра молока девочке сцеживала, так что у дочки есть молочная сестричка.

Девочки, всем хороших выходных! Я еду на дачу, буду отогреваться на солнышке.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не получилось сразу подписать фотку,это наш спортивный комплекс,прям на европейском уровне)))

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИннаБаскова, привет,стараемся!

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Какие девочки вы молодцы!

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки ,доброе утро!Уже пробежалась в магазин за кофе)))погода чудесная,солнышко,ветра нет.Ларочка,у нас набережная маленькая,не разбежишься)))А у меня  фоток нет ,когда выписывали с роддома с Лилькой,фотограф был,но позвонил на след.день и сказал,что пленка засветилась,обидно(((а с сыном выписывали не торжественно,бабушек,дедушек не было,а муж с переломом,на костылях, приехал на такси, даже без цветов и выпустили меня, через запасной выход)))потом конечно нафоткали.

Еленка,удалить зуб мудрости,точно подвиг,я вот никак не могу решиться,не беспокоит,да и ладно,хотя точно знаю,что надо удалить,трушу)))

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Викусик! Красивая у вас набережная. У нас в Днепре тоже отличная набережная, самая длиная в Европе - 23 км, люблю по ней бегать, только вот давно уже не бегала из-за диет, сил совсем не было. Потом не бегала, боялась МФ испортить чрезмерной нагрузкой.

А то, что снимали выписку без вашего на то согласия, так это прикольно. Вот нашу свадьбу также снимали, а потом нам продали касету. А у нас даже видеомагнитофона тогда не было, не хотели покупать, а теперь память есть.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Викуля. Красота то какая (набережная)!
А в Германии есть такой обычай , возле дома где есть новорожденный ставят аиста (металл, дерево), ну всякие украшения. Постараюсь найти фотку - сброшу.
Я сегодня зуб мудрости удалила, я герой. Муж только всю ночь с температурой маялся - сейчас на диване загораем. А у меня получается вынужденный разгруз - сегодня только жидкую пищу, а завтра только мягкую. Вот так.
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начала скучать по своему любимому городу,это набережная Днестра!

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,приветики,у нас 2-й день выбивает интернет(((мой муж тоже спрашивает,что происходит,что началась гражданская война,а у нас все тихо,мы ничего и незнаем.

Новорожденые детки,такие маленькие)))вчера встретили подружку с роддома,девочка,как куколка)))красавица.Выписывали уникально(Одесса)в маленькой комнатке с игрушечным аистом толчея:2 фотогрофа,тамада и девочка за компом +медсестра,одевала девочку в предбанике)))и нас впихнули туда,аж 8-мь человек(у всех в руках цветы и много шариков).Конечно все было пристойно,маленький сценарий,один розыгрыш+много фотографий,папа заплатил много денег за выписку,все хорошо,если бы это было по желанию,даже не спрашивали,есть слово НАДО!

Я после тортика и жареных бычков, до сих пор не могу сбросить набранные 0.4(((

Девочки отличного настроения и хорошего дня!

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ларис, да мы уже давно не знаем кому верить. Страшно просто за людей, за пацанов которые могут расхлебывать всю эту кашу.
А телевидение российское тут и правда странное. Весь день перед пасхой показывали про Пугачеву, и еще разную дребедень. 22 апреля по другой программе (что случилось в этот день в разные годы) про день рождения Ленина даже не упомянули. Да страшная, но все таки страница Нашей истории, истории целой страны.
Я 5 лет преподавала в институте, впечатления от нашей молодежи неоднозначные. Вроде ребята не плохие, но понятия добра и зла как то смещены, желания одни - сладко есть и много спать, выселиться. Причем любой ценой. Этакая серая масса с плебейскими потребностями - управлять очень удобно: кнут или пряник. В общем будущее меня мягко говоря настораживает.
Ангела Хранителя вам и семьям вашим, и дай нам Бог всем сил и терпения разрешить эту ситуацию достойно - без крови и ненависти.
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еленка70, новости лучше не смотрите, всёравно там всё не так,  как вам показывают. А каждый показывает так, как ему выгодно. Нервы будут крепче. Могу себе только представить, что российское телевиденье вещает. Лучше фильм посмотрите какой-нибудь.

С герпесом держитесь, пройдёт !

А вообще мы все ждём вторжения российских войск, сегодня у них повод появился. Но ждём не с распрастёртыми объятиями... У нас над городом часто наши истребители летают, проверяют обстановку. В общем ужас.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хуже - герпес в паху. Вроде стало лучше и опять ухудшение. Прорвемся конечно, только устали уже очень барьеры преодолевать. 2 июня будет уже год в Германии безвыездно. Детей видели 5 дней за весь период. На немцев смотреть не могу - странные они, очень, как инопланетяне. Ларочка, исправляюсь - ем мороженку, чуть чуть, как лекарство.
Девчонки, смотрим новости из Славянска, волосы шевеляться, неужели такое возможно
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еленка70, ты что ! smileКушать надо обязательно, причём регулярно! Понизится обмен веществ и всё будет идти в жировое депо, а не на нужды организма! Я уже это прошла.

Герпес - это пониженый имунитет, в вашей ситуации такое вполне объяснимо. А герпес на губах или на туловище? У моего мужа был на туловище опоясывающий - вот это жуть жуткая. А ранку лечите, заживёт.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, дивушки. А мне вот нравятся 2 и 10 пункты. Я никогда не была особой шутницей, а сейчас вот на юмор пробивает, правда иногда сквозь слезы... Что это - болезни роста?
Сейчас вот опять очередные испытания - у мужа герпес бьет не по детски уже 10 дней, а у сына ранка после операции загноилась. Один плюс - о еде как то и не думается. Так что про грабли это МОЕЕЕЕЕЕ. Вот улыбаюсь ...
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, Лена, приветики, а мне нравится пункт 8! Викусь, какие вы с Элкой молодцы , а я всё никак не созрею на уборку. И до праздников вряд ли получится - надо будет посчитать и выдать зарплату на двух предприятиях. И ещё убиваюсь в зале и потом сил нет на домашние работы, уже даже завидовать начинаю тем, кто вообще не тренируется.

У меня дочка тоже была 54, а сейчас 165 - не очень выросла, до мамы много не дотянула.

Хорошего вам дня!

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лара,Лена,приветики!!!  12. Самый лучший день - это сегодня! smileзаповеди,что надо!

Вчера был плодотворный день,у Элки выходной,провели проверку ее сусеков))вместе с генуборкой,дошили недошитое)))весь день был занят,как-то получился легкий в питании день)))

Сегодня едем встречать роженицу с роддома,хорошую знакомую,родила девочку,рост 54см(высокая)

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Раздаю подарки - ловите

12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА.

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дивушки, мне Бог сестры не послал, так вот мои подружки, это больше чем подружки! Они не только ремонт контролируют, но и детей моих и мам наших. В общем у нас надежный тыл, поэтому выбора у мужа нет - он обязан вернуться живым и здоровым, очень уж много его людей ждут дома!
Ларочка, обязательно к тебе загляну на страничку.
Про болячки: доброкачественную опухоль мне удалили еще в 17 лет, я еще девушкой была. А потом обширная узелковая мастопатия, болит иногда жутко. Но так мне все надоело - в общем "забила" я, поболит и перестанет, что Бог даст. Вот как то так.
Заходите в гости - у меня там вопросик.
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, а мне сразу как приклеили диагноз, так и всё . Онколог, мамолог сказали 100%. Я потом залезла в интернет, так вот там моя мамограмма просто классический рак. Я от пункции отказалась, зачем, если 100% надо вырезать, мне это врачи на консилиуме в онкологии сказали, что даже доброкачественную такую удаляют. У меня было возле груди близко от подмышечного лимфоузла. А потом мне назначили операцию и должны были кучу всего удалить, онколог аж два раза анализ делала - доброкачественная таки оказалась, так мне удалили только одну или две дольки и всё. Фу, как страшный сон.

И у меня случился ранний климакс, я думаю это от диет. А меня как-то и не колбасило, просто всё реже и реже и нима.

А я наполеон вообще не помню, когда ела. Я люблю чизкейки.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сегодня перебор,а всего навсего съела кусочек Наполеонаsmileторт не ела наверное полгода,я вообще не по сладкому,а тут начинает хотеться)))

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyVengeance, Ларочка,отличный девиз,возьму на заметку,эх хорошо,когда есть за кем тянуться)))и ремонт потихоньку сделаете.На жизнь смотрю также,8лет назад тоже перенесла подобное,правда обошлось 3-мя пункциями,ответ  с лаборатории ждала неделю,брррр,опухоль была доброкач.от операции я отказалась,делала компрессы(прислали из онкоинститута)после узи сказало,что все ОК)))а в 38 грянул климакс,4  года колбасило,но я уже воспряла,эх если бы не наши врачи и моя вера им, все было бы по другому,это я сейчас такая умная,что да как...

Еленка70, как хорошо,что есть такие друзья,в наше время -это большая редкость,у многих между родными нет такого.

 

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еленка70, у меня фоток полно на моей страничке. Сегодня завершила период с весом в 76 кг, даже на кино с собой ссылку дала.

А правильно, что вы ремонт делаете, это как новую жизнь начать и вычеркнуть всё старое. И как замечательно, что у вас есть такие верные друзья, готовые помочь. А мы сейчас живём в квартире покойной свекрови. Всё тут замечательно, но маловато для троих. А вообще, я сейчас на жизнь смотрю с позиции смерти, а не так как буд-то всё впереди и я вечная. Поэтому денег не жалею на яркие впечатления, эмоции - их я смогу с собой забрать, а всё материальное здесь останется. Но ремонт - это тоже эмоция на каждый день: прийти сесть на любимый диван, лечь в любимую постель, принять с удовольствием ванну...  Уже созрела на ремонт, надо теперь мужа дозреть.

Я в своё время отделалась только испугом после диагноза "рак молочной железы", операция не подтвердила диагноз, зато теперь я полностью изменила своё сознание и у меня другая жизнь.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyVengeance пишет 22.04.2014 в 14:40 (ссылка):

Викусь, я же лучшие фотки выставляю! Тянусь вот всю свою жизнь за своим супругом, втянулась, получаю удовольствие от процесса. Прямо как в анекдоте : " если вас насилуют, то расслабтесь и получайте удовольствие", только мой подтекст не пошлый, а вполне жизненный, прямо как мой  девиз - если тебе что-то не нравится сегодня, то завтра это будет ещё хуже! Я всю жизнь даже и мечтать не могла о таких поездках, где-то робко жила надежда, что "когда-нибудь". Вот бы так и ремонт моей мечты свершился. Мечтаю иметь кухню, совмещенную с гостиной, большой обеденный стол... Шкафов побольше, чтоб аккуратно в них всё сложить... Эх

И я и я хочу фотки. Лара, ты пишешь как будто про меня. Тоже всю жизнь как нитка за иголкой. А ремонт уже делаю - на расстоянии, для мужа сейчас это необходимость поменять полы, обои и т.д. Делают мои подружки дорогие, а я только умные советы даю. Вот такие у меня девчонки.
Елена, 166 см., 68 кг., почти "ягодка" дважды мама
66- 20 мая 2014 г. Есть! Я молодец!
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, я же лучшие фотки выставляю! Тянусь вот всю свою жизнь за своим супругом, втянулась, получаю удовольствие от процесса. Прямо как в анекдоте : " если вас насилуют, то расслабтесь и получайте удовольствие", только мой подтекст не пошлый, а вполне жизненный, прямо как мой  девиз - если тебе что-то не нравится сегодня, то завтра это будет ещё хуже! Я всю жизнь даже и мечтать не могла о таких поездках, где-то робко жила надежда, что "когда-нибудь". Вот бы так и ремонт моей мечты свершился. Мечтаю иметь кухню, совмещенную с гостиной, большой обеденный стол... Шкафов побольше, чтоб аккуратно в них всё сложить... Эх

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В каких красивых местах Вы бываете,буду смотреть и смотреть,так много всего,никаких оценок не хватит,везде 5++++++++

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дочка, красавица-Чемпионка Европы,вот это да!!!

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ларочка,гляжу фотки,ты такая красивая,шикарная девушка,фотки супер ,нет слов-одни слюни!!!

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Викусь! Конечно я тебя вспоминала за столом! Думала, что вот, если привезу пару кг с гостей, то как буду потом с этим жить? Я поехали в гости с весами, что-то натихаря повзвешивала, что-то и так знаю сколько весит. Так что калории приблизительно посчитала, у меня же план сейчас 1830 ккал в день, немного перебрала, потому и не похудела, но зато и не поправилась. Но самое интересное, что я совсем не напрягалась , мне калорий хватает, я не голодаю в повседневной жизни, так что было нетрудно себя подержать в некторых рамках. Погуляли мы очень даже неплохо, теперь все к нам на 9 Мая приедут.

Хорошего тебе дня!

 

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ларочка,привет,с возвращением)))У тебя было интуитивное питание)))А меня стало тянуть на шоколад,вчера съела ,кусочек 8г молочного,помимо черного,ну и как всегда вяленые бычки.Кстати ,а меня вспоминала за столом smile.Погуляли хорошо?Наши  мужья с моими  детьми погуляли на славу,(без контроля)))довольные)))

 

LadyVengeance пишет 21.04.2014 в 22:32 (ссылка):

Викусь, а как к тебе можно попасть в приватный доступ?

я в личку напишу

Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще, у меня комп сильно глючит, я попробую с работы войти.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, а как к тебе можно попасть в приватный доступ?

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Мы гостили у друзей два дня. Вела себя я почти хорошо, только жаль, что не смогла еду взвешивать,но приблизительно всё посчитала. Многое из еды на столе вообще не ела ( копчёности, салаты с майонезом, сыры, шоколадные конфеты), а всё остальное ела, даже паски с чаем ела и не один раз, так что я собой довольна.

Викусь, водичка рано или поздно уйдёт и всё прийдёт в норму. Я вот тоже нажимала на солёные огурцы. Вкусно!

Елена, я заходила к тебе на страницу, а потом и в яндексе фотки посмотрела. А мы с мужем тоже фанаты поснимать, пофотографировать. После отдыха муж делает фильмы, мы потом любим посмаковать свой отдых и для тех, кто собирается отдохнуть может быть информативно посмотреть, что их ждёт.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера купала ноги в море)))


Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65

Завтрак съешь сам! И ужин тоже!
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика