Девченочки дорогие! Хочу с вами познакомиться и сразу обратиться к вам за советом.
Вешу я 60 кг, при моем росте должна весить 70. Вес мой меня устраивает и состояние здоровья тоже. На вашем сайте зарегистрировалась для того, чтобы поддержать свою маму, которая весит 150. Но вот не могу понять как мне рассчитать свою диету, чтобы не сбросить и не набрать? Может темки какие посоветуете?
И как бы мне с мамой контакт на сайте наладить? Чтобы интересно было. Надеюсь вместе у нас получится её "похудеть".
Читаю о ваших результатах и прямо дух захватывает! Тоже хочу, чтобы моя мамуличка снова стала молодой и красивой!