|
|
|
|
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
16.2.2014 16:25
|
Neityka пишет 15.02.2014 в 21:34 (ссылка):
_Ленусенция_ пишет 15.02.2014 в 17:30 (ссылка):
Liza902, хулиганю и еще как))))) вчера гости приезжали, мало того что вчера пива попила и кусок пиццы сьела, так еще и сегодня хжор на меня напал))) в 2 раза превысила коридор по калориям((((((((((((((((. завтра решила устроить себе разгруз на имбирном чае
Это весь день будешь пить только имбирный чай??? По моему мнению из-за таких запретов на еду ещё больше случаются срывы...
Держусь из последних сил)))) мандарины помимо чая себе позволила, ну и боюсь от капустного салатика не удержаться))))
гадюшка, это мой ночной кошмар после вчерашнего дня, когда в 2 раза коридор привысила)))
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20543
Сообщений: 2883
Город: СПб
15.2.2014 23:50
|
Девочки, желаю чтобы у нас так не было
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Neityka
Diet-Баллов: 8140
Сообщений: 965
15.2.2014 21:37
|
Liza902, вчера спланировала свое питание, а сегодня все наперекор моим планам))) Все таки - планирование питания - это не мое. Мысли мои сегодня от этих планов за завтраком: блин, ещё так много надо съесть по плану, а уже желудок разрывается)))) А в обед обнаружилось, что супик скис и усё... Совсем другим обедала) Но не смотря на это, в коридорчик уложилась)))
26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг
Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871
|
Neityka
Diet-Баллов: 8140
Сообщений: 965
15.2.2014 21:34
|
_Ленусенция_ пишет 15.02.2014 в 17:30 (ссылка):
Liza902, хулиганю и еще как))))) вчера гости приезжали, мало того что вчера пива попила и кусок пиццы сьела, так еще и сегодня хжор на меня напал))) в 2 раза превысила коридор по калориям((((((((((((((((. завтра решила устроить себе разгруз на имбирном чае
Это весь день будешь пить только имбирный чай??? По моему мнению из-за таких запретов на еду ещё больше случаются срывы...
26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг
Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871
|
Neityka
Diet-Баллов: 8140
Сообщений: 965
15.2.2014 21:32
|
Liza902 пишет 15.02.2014 в 14:08 (ссылка):
Блин, хотела картинку вставить а меня забанили а там такая картинка типо что хочется из еды и чего значит нехватает организму
Меня тоже сначала банили... Примерно через месяц только смогла вставлять картинки)
26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг
Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
15.2.2014 17:30
|
Liza902, хулиганю и еще как))))) вчера гости приезжали, мало того что вчера пива попила и кусок пиццы сьела, так еще и сегодня хжор на меня напал))) в 2 раза превысила коридор по калориям((((((((((((((((. завтра решила устроить себе разгруз на имбирном чае
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20543
Сообщений: 2883
Город: СПб
15.2.2014 15:32
|
Всем хороших выходных!
Я пока не хулиганю, держусь. Сегодня решила устроить себе выходной от тренировок, поэтому нужно съесть по нижней границе. Может вечером прогуляемся с мужем пешочком, подвигаемся))
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Liza902
Diet-Баллов: 228
Сообщений: 20
15.2.2014 14:08
|
Блин, хотела картинку вставить а меня забанили а там такая картинка типо что хочется из еды и чего значит нехватает организму
|
Liza902
Diet-Баллов: 228
Сообщений: 20
15.2.2014 13:56
|
Всем привет! как ваши выходные проходят не хулиганите? у меня сегодня 79,8 вес
гадюшка, Конечно компенсируешь! если очень хочеться но можно себе позволить немножко
|
Neityka
Diet-Баллов: 8140
Сообщений: 965
14.2.2014 21:04
|
Девочки, поздравляю с Днем всех Влюбленных!!!
26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг
Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20543
Сообщений: 2883
Город: СПб
14.2.2014 20:58
|
--shurshunchik--, конечно! Буду тебе признательна
Ой девочки, что-то второй день сама не своя. Кушать всё время хочу, только о еде и думаю. Раза четыре за день переписываю планировщик, и всё равно красные жиры и чуть чуть перебор по калориям. На сладкое тянет со страшной силой. Позволяю себе, но немного. Надеюсь тренировки компенсируют этот зажор и на весах ничего страшного не вылезет
Надо мотивироваться)))
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
14.2.2014 19:13
|
гадюшка, а можно в личку тебе написать? Я нашла сайтик с интересными рецептами без мяса, но если сюда вставлю ссылку, меня забанят((
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20543
Сообщений: 2883
Город: СПб
14.2.2014 15:36
|
--shurshunchik--, точно! Спасибо)
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
14.2.2014 15:06
|
гадюшка, а ты посмотри на форуме системы "Минус 60". Там много интересных рецептов есть.
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20543
Сообщений: 2883
Город: СПб
14.2.2014 13:35
|
Спасибо девочки!
А мы с мужем мясо не едим. Поэтому уже и не знаю что придумать новенького))
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
14.2.2014 13:12
|
а я сейчас перешла в основном на приготовление пищи на пару. Обычно это куриное филе в карри или котлетки, иногда рыбка. вообще с поялением мультиварки я начала в основном готовить в ней, и в основном на пару, хотя паровару покупала еще когда в институте училась, но так ей и не пользовалась почти. а на гарнир я себе салатики делаю, или овощи (тушение или опять же на пару)
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
14.2.2014 12:01
|
Девочки, самое простое и очень вкусное: куриное филе, маринованное в соевом соусе. Филе нарезать небольшими кусочками и на пару часиков залить соевым соусом, а потом в духовке запечь до готовности. Только соус нужен хороший! Сейчас производители многие соусы разбавляют водой, невкусно получается. Я в последний раз покупала соевый соус фирмы Хайнц, мне очень понравилось! Филе получается очень сочным благодаря соусу.
Мой сын любит говядину, запеченную в сметанно-сырном соусе, но это слишком жирно получается. Хотя говядина (опять-таки благодаря соусу) получается очень мягкая и нежная.
Куриное филе (тоже кусочками порезать) можно потушить с морковкой тертой и луком, можно добавить болгарского перчика и обязательно специи. Я очень специи люблю, травки разные.
Это самые ходовые рецептики))) Готовить я не очень люблю. Вот мама у меня повар, она готовить просто обожает. А я стараюсь что-нибудь побыстрее и попроще сделать.
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20543
Сообщений: 2883
Город: СПб
14.2.2014 11:37
|
Девчонки расскажите, что вы обычно готовите? А то у меня фантазия на исходе )))))
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
14.2.2014 11:37
|
гадюшка, доброе утро и с праздником!!!!
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20543
Сообщений: 2883
Город: СПб
14.2.2014 11:17
|
Доброе утро, красавицы!
Тех, кто отмечает католический праздник - поздравляю.
А вообще всем отличного дня и хороших результатов
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
14.2.2014 11:08
|
Liza902, я имбирь завариваю сама. беру на литр воды имбиря примерно как 2 грецких ореха, чищу, тонко режу и варю в кипятке минут 15, потом 4 чайных пакетика, стручек корицы, когда остынет добавлаю нарезанный дольками 1 лимон, а потом 2 десертные ложки меда. на 2 дня мне хватает на утро. у меня кружки по 0,5л. я любитель чай попить с утра))) знаю что для похудения полезно имбирь заваривать с чесноком, но я эту гадость пить не смогла))) мы с тобой прям с одинакового веса стартуем))))
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
Liza902
Diet-Баллов: 228
Сообщений: 20
14.2.2014 10:34
|
--shurshunchik--, Спасибо. Да я тоже раньше так ела, особенно когда у меня мама лежала в больнице, а папа с работы в больницу к маме ходил, я тогда была не замужем, и никто не следил за моим питанием, тогда я ела в основном только капченую курицу и салат из помидор, дома почти не бывала. Я за тот период похудела с 55 до 45 особо не стараясь, и вобще не задумывалась что я постепенно худею. Просто еда и вкусняшки ушли на задний план. Ела что найду в холодильнике, просто чтоб поддержать организм.
_Ленусенция_, Знаешь, тут странное дело, я думала что худею с 80 (на весы вставала еще до нового года) а худею я с понедельника, и когда во вторник я встала на весы увидела 81,4. Так что думаю я худею с 82 примерно. Но это все у меня пока вода уходит. А вот имбирный чай, я знаю что имбирь очень полезен, ты завариваешь его прямо кусочки имбиря режешь? Или у тебя такой чай по умолчанию с имбирем?
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
14.2.2014 10:34
|
--shurshunchik--, сижу вот голову ломаю что на ужин приготовить, чтоб и ребенок стал есть, и самой не вредно для фигуры было....
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
14.2.2014 10:33
|
--shurshunchik--, я тоже без мужа сына воспитываю. еще и живу отдельно от родителей, так что он как заболеет, так у них в основном. я после работы к ним сначала, потом домой и утром также. сейчас вообще с понедельника у них. но не будем о грустном, тем более, что сегодня праздник!
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
14.2.2014 10:05
|
_Ленусенция_ пишет 14.02.2014 в 09:53 (ссылка):
--shurshunchik--, я думаю, что у нас рано или поздно тоже возникнут проблемы с именем)) оно редкое у нас, хотя в садике есть еще один Демьян)) А вы в садик ходите? мы вот постоянно болеем и с бабушкой дома сидим((((
Привет!! Не такое уж и редкое имя, значит)) Сейчас мода пошла на старые имена...
В садик сын не ходит, к сожалению. На очередь в сад мы встали, когда малышу было полгода, но ни 3, ни к 4 годам очередь до нас так и не добралась... В близлежащих садах тоже мест нет. Так что пока сынуля сидит со мной дома. Есть возможность оставлять его с моими бабушкой или дедушкой и самой на работу устраиваться, но я учусь на заочном, а заочников работодатели не очень-то любят. Так что пока нас обеспечивает мама (мужа у меня нет), и у меня мелкие подработки. Жду с нетерпением лета, т.к. после летней сессии у меня в распоряжении целых полгода до зимней сессии, надеюсь, что на такой срок получится работу найти!
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
14.2.2014 9:53
|
Доброе утро девочки и хорошего дня!!!
С праздником Вас, красотки!!!
--shurshunchik--, я думаю, что у нас рано или поздно тоже возникнут проблемы с именем)) оно редкое у нас, хотя в садике есть еще один Демьян)) А вы в садик ходите? мы вот постоянно болеем и с бабушкой дома сидим((((
Liza902, а ты с какого веса начинала худеть? и как давно худеешь? Пос колько примерно отвесы в день? я вот с понедельника начала и каждый день отвес примерно 300 грамм, мне кажется многовато, но может связано с тем, что только начало. в коридор укладываюсь, да и сладкое ем немножко. сегодня 400 грамм отвес, вес 78,7 кг. Еще думаю что может связано с тем, что я чай пью для похудения по вечерам, а утром имбирный чай завариваю...
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
14.2.2014 9:41
|
Liza902, поздравляю с отвесиком!!!
И, конечно, всех девушек с Днем Всех Влюбленных!!
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
14.2.2014 9:38
|
_Ленусенция_, моего лапулю зовут Тимофей! Тут недавно выдал)) Мне, говорит, имя мое не нравится! Зовите меня Ильёй!))) Так что 2 дня у меня сына звали Илья))
Liza902, не порции уменьшать, а прислушиваться к себе! Без разницы, в принципе, сколько граммов пищи в один прием съедаешь. Я раньше, когда калории считала и т.п., ела не больше 250-300 г за один раз. Но я не наедалась вообще. Из-за этого мысли постоянно крутились вокруг еды, непрестанно хотелось что-нибудь еще съесть, хотя мой рацион был сбалансирован по БЖУ. А сейчас я могу весь день вообще ничего не есть, только кофе или чай пить (без сахара), а на следующий день плотно так покушать. В первые дни моего похудения, когда я стала слушать себя и свой организм, я просто перестала завтракать, потому что в 6-7 утра есть просто не хочется. Первый прием пищи был около 12 часов дня. Иногда он был и последним. Иногда я кушала еще вечером. Как-то раз не ела вообще ничего 2 дня. Не хотелось! Это, конечно, дико звучит, и практиковать такое я не намерена, но, тем не менее, хуже от добровольного голодания мне не стало.
Вчера вот, правда, захотелось мне булочку уже в 9 часов вечера... Пошла и съела чуть-чуть, буквально пару раз укусила, но вот ругала себя долго. Хотя зачем ругать?
Девочки, запомните, не надо себя истязать и мучить, это ваш организм и ваше тело, вы должны его всячески холить и лелеять, а не лишать еды и ущемлять в чем-то. Все идет из головы - поменяете свое отношение к еде, не будет больше ни срывов, ни грусти по поводу лишних кг. И самих лишних кг не будет!
|
Liza902
Diet-Баллов: 228
Сообщений: 20
14.2.2014 8:32
|
Доброе утро девушки! Сегодня вес 80,4.
Поздравляю всех с с Днем Святого Валентина
Высоким чувством окрыленный, Когда-то в давние года Придумал кто-то день влюбленных, Никак не ведая тогда, Что станет этот день любимым, Желанным праздником в году, Что Днем святого Валентина Его с почтеньем назовут. Улыбки и цветы повсюду, В любви признанья вновь и вновь... Так пусть для всех свершится чудо - Пусть миром правит лишь любовь!
|
Liza902
Diet-Баллов: 228
Сообщений: 20
13.2.2014 21:16
|
Ой девочки даже стыдно стало, какая я невежда на счет ниблера спасибо за совет обязательно поищу в своем городе по аптекам!
--shurshunchik--, 250 грамм, ты права! надо уменьшать порции!
Расскажу еще об одной стыдобе своей! У меня дома суповые тарелки большие, дак вот взвесила я порцию супа, она у меня 500 гр вышла! я в шоке, конечно там кусочки курицы с костями но всеравно и плюс к этому стакан молока выпивала!
Вывод пойду в магазин за маленькими суповыми тарелками!
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
13.2.2014 20:55
|
--shurshunchik--, Демьян звать, а твоего?)
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
13.2.2014 20:22
|
_Ленусенция_, мой постарше - 4,5 годика. Как твоего сынулю зовут??
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
13.2.2014 20:21
|
Liza902 пишет 13.02.2014 в 19:26 (ссылка):
--shurshunchik--, Привет Маша добро пожаловать! 5,6 кг за 1,5 мес это очень хороший результат! А любовь это просто супер!!! Ты права, нужно менять свое отношение к еде! Вот даже у моих худеньких подруг совершенно другое отношение. Я вот если что то вкусненько сижу ем, а они если не голодны то им просто это не нужно, они даже не попробуют. Я тоже раньше такой была, но что то во мне клинануло в 20 -21 года даже не знаю что.... самой не верится что в 19 была 47 кг. а потом как то пошло поехало....
О, да... У худеньких все по-другому... У меня вообще по жизни немного подруг. С теми, с которыми дружила со школьной скамьи, сейчас очень редко общаюсь, но они все тоже располнели, пытаются похудеть. А подруги из университета (где я, собственно, сейчас и учусь), прямо-таки тростиночки! Одна вообще весит 47 кг при росте 168 см. Она ест понемногу, но все, что хочет. Захочет шоколадку - пойдет и съест. Я поначалу дико завидовала, слюной давилась, а сейчас "мозг включаю", и думаю, так ли нужна мне эта шоколадка, и прихожу к выводу, что и не нужна вовсе! Конечно, я только в начале своего пути и радикального изменения отношения к еде, у меня еще включаются эти старые заморочки: нужно обязательно завтракать утром, есть нужно не более 250 г за один прием пищи... Да много всего! Но я стараюсь думать больше головой и меньше желудком. Знаете, девочки, так классно не чувствовать себя зависимой от еды!! Я прямо чувствую, как мое тело становится все меньше и меньше, мне самой как-то легче стало!
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
13.2.2014 20:19
|
Neityka,
--shurshunchik--, моему 3,5 и я впервые о таком гаждете слышу)))
вот пришла с работы, ничего не хочется, легла на диване полежать. а сюда зашла и откуда то силы взялись и желание позаниматься)) пойду обруч покручу, а потом и педальки велотренажера!!
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
--shurshunchik--
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 83
13.2.2014 20:12
|
Liza902, ниблер - это такая штука с сеточкой. Кладешь туда банан или грушу, например, и вручаешь ребенку. Они же любят облизывать все - вот и это в рот потянут! Благодаря сеточке содержимое ниблера превращается в пюре и оказывается в ротике у малявочки)) Продается в аптеке, стоит недорого. Ты поищи в Интернете, что это, т.к. я ссылку не могу пока вставить, а то забанят) Я сама о существовании ниблера узнала слишком поздно, сыну было 1,5 года, сам уже все кушал. Но я думаю, тебе стоит его попробовать, тем более дочка яблочко уже пыталась кушать)) Мой постоянно яблоками этими давился, куски большие откусывал, а проглотить не мог.
|
Neityka
Diet-Баллов: 8140
Сообщений: 965
13.2.2014 20:09
|
Liza902, Ниблер - это сеточка - в нее кладется целый фрукт и дается ребенку сосать во избежании попадания крупного кусочка. Это немного не то, что в данной ситуации нужно. Тем более яблоко она у тебя сосет.
Попробуй еду разводить своим молоком, если станет, то постепенно уменьшай количество молока.
26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг
Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
13.2.2014 20:09
|
--shurshunchik--, приветик
Neityka, ах, как я мечтаю сейчас о твоем весе!!!
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
_Ленусенция_
Diet-Баллов: 308
Сообщений: 94
13.2.2014 20:07
|
Neityka, от хлебобулочного я первым делом отказалась) да и не люблю я все это. с понедельника ограничиваю себя в количестве еды, начала готоить все на пару, варить и тушить без масла. сегодня вот только просто ужас как хочется чего-нибудь. а точнее не чего-нибудь, всего-всего хочется и побольше))))))))))
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
|
Liza902
Diet-Баллов: 228
Сообщений: 20
13.2.2014 19:26
|
_Ленусенция_, у меня рост 162 хотя я давно не измерялась, такой рост я узнала лет в 18. Конечно можно на "ты"
гадюшка, Поздравляю с отвесиком! О да! Сгуха зло так и манит чертовка
Neityka, На язык ложили, а пробовали и домашнее и покупное, будем эксперементировать, может время еще не пришло. Хотя как то раз муж дал ей пососать кусочек яблочка, она с удовольствием высосала весь сок из этого ксочка, потом я из этого яблочка сделала пюрешку, дак она отказалась.
--shurshunchik--, Привет Маша добро пожаловать! 5,6 кг за 1,5 мес это очень хороший результат! А любовь это просто супер!!! Ты права, нужно менять свое отношение к еде! Вот даже у моих худеньких подруг совершенно другое отношение. Я вот если что то вкусненько сижу ем, а они если не голодны то им просто это не нужно, они даже не попробуют. Я тоже раньше такой была, но что то во мне клинануло в 20 -21 года даже не знаю что.... самой не верится что в 19 была 47 кг. а потом как то пошло поехало....
Ниблер я не пробовала, надо поискать, а там что пюре или каши?
АнастасияИгоревна, Поздравляю с отвесиком!! Держись мы морально с тобой! Хотя чуточку можно себе позволить но только совсем чуть чуть
|
АнастасияИгоревна
Diet-Баллов: 2749
Сообщений: 192
13.2.2014 12:39
|
ВСем доброе утро, день вечер - у кого как. у меня снова отвесик и снова я на него не обращаю внимания - не понедельник же ))) а еще у нас сегодня - ветрянка обнаружилась у донечки. Сидим красимся ))))) НАкупила ей вкусняшек в честь такого "праздника" и теперь думаю как бы самой удержаться
Дама из Амстердама
Рост 170 см
Вес - 105 кг - 01.02.2014
Хочу 99 кг
Хочу - 93 кг -
Хочу 88 кг -
Хочу 83 кг -
Хочу 77 кг -
Хочу 71 кг -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|