ссылка
Как же приятно покупать платье 38-го размера.
Завтрак: сладкий творог с изюмом, кефир (был заменен на гранатовый сок), киви
Обед: салат (кур. грудка, пекинская капуста, огурец, лук, оливковое масло), гранат и гранатовый сок
Ланч: мюсли батончик, банан, мороженное с овсяными хлопьями
AnnaTov, нашла в магазине, так и называется творожный десерт с желе. Легкий и вкусный.
а что за десерт?
Завтрак: фрукты (яблоко, киви, виноград), творожный десерт с желе, гранатовый сок
Обед: овощной салат (огурец, помидор, лук, лимонный сок, оливковое масло), грудка, хлебец