|
|
|
|
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
7.5.2014 8:47
|
Начало мая. На улице 5 градусов тепла и холодный ветер:( и крапает дождик третий день... солнышко ты где?... весна?... лето?
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
5.5.2014 16:10
|
Вчера я полуночничала:)
Сделала масочку, обработала ручки и ножки, и нанесла шеллак. С каждым разом все симпатичнее получается. Даже осилила френч с сухоцветами:) Дочка с восторгом относится к "женским штучкам". Пришлось украсить маленькие ручки подупрозрачным лаком:)))
Мне бы еще загар золотистый приобрести и стану гордостью мужа:))) я бы пошла в солярий, но нельзя после удаления родинок:( пришлось закупиться активаторами загара и солнцезащитными кремами, со следующей недельки буду по часику в саду "валяться". А пока буду прятать синюшные ноги под джинсами и брючками. Хотя так уже хочется открытой обуви и сарафанчиков...
И с этих выходных начну сажать цветулечки в вазы, горшки и клумбы перед домом. Хочется красоты! Ярких красок! И чаю из летних травок в беседочке, и в баньку с супругом. И с детками по вечерам мужа на улице встречать, на качельках сына катать, и наблюдать, как дочка гоняет на велосипеде вокруг дома:) и любоваться как наш мохнатый монстр с любовью наблюдает за детками:)) все-таки собаки искренние существа, особенно по отношению к маленьким людям...
Вот такая же красота живет у нас. Сын любит лежать на собаке и поить из бутылочки водой:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
4.5.2014 17:26
|
yulanov, зато не висит:)
Leg magic заказала через тв-шоп, мне девушка из гоночки посоветовала. Она на тот момент уже подтянутая была и я рискнула заказать, пока радует. Но сначала нужно убрать жир, иначе ноги и зад еще больше станут. Дочь вожу на танцы и общаюсь с тренером по фитнесу после родов. Она прокаченный гигант:)) нога сантиметров 70 визуально. И есть целлюлит...
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
yulanov
Diet-Баллов: 1924
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
4.5.2014 15:46
|
ну да... у меня тоже сантиметров 10 разница. только больше всего меня выводят "уши" аоэтому прям четкая груша. и лашки друуг о друга трутся... у меня всегда джинсы между ними протираются :(( а что за тренажор?
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
4.5.2014 13:09
|
МамаПавлика, зато у тебя пропорции более правильные и попка классная:) я тоже чуть-чуть шалю на этих праздниках-вчера шашлык из баранинки сделали, сегодня завтракали блинчиками с джемом:) но вес не прыгает, а это главное. Невозможно всю жизнь существовать на одной травке:)
А еще многие уплетают пирожки, тортики и говорят о правильном образе жизни. Уж лучше честно признавать свои маленькие слабости и не выпендриваться:))
Спасибо, обязательно зайду:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
4.5.2014 13:04
|
yulanov, вообще, жировые попы клево смотрятся в джинсах к примеру. К сожалению, в белье ужас:( нет, я не хочу обратно круглый, но жирный зад. Я шла по лестнице и ощущала как содрогаются ягодицы:))) А еще я никогда не понимала почему у меня шорты задираются, а это ляшечки старились - соприкасались и подтягивали ткань.
Ну, верх у меня 82 см, а низ 95 см. Вот и груша:) кстати, дешевский тренажер очень эффективная штука, попа хорошо подтянулась-и это всего лишь за месяц. Планирую в конце июня фото показать, перед поездкой на море. Думаю, попа будет клевой. Сегодня даже супруг заметил, что на моей попе нет жира, но ощущаются мышцы. Давно такого не было:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
4.5.2014 11:03
|
Привет. Ты такая молодец. Я вот с таким же ростом и тоже мама в квадрате, худела как ты с 65 кг. с декабря, на сегодня 57. Но праздники для меня это слабость. Вот уже три дня не встаю не весы, потому что питание беспорядочное. Заходи ко мне в гости.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
yulanov
Diet-Баллов: 1924
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
4.5.2014 10:41
|
нашла) посмотрела фотки.... но, во всяком случае, по ним я бы не сказала, что ты груша. хотя кто знает... моя попа в одежде гораздо привлекательнее, не так свисает что ли)) ээх... мне бы такую фигурку)
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
3.5.2014 19:12
|
yulanov, фото есть, не скажу на какой странице. Но там промежуточный результат, ДО фото я не делала.
У меня нет ГВ, соответственно, проще регулировать питание:) да и нет задвигов особых по сладкому, жирному, соленому. Опять же это связано со стабильным гормональным фоном. Худеть сразу после родов на мой взгляд ооооочень трудно:) поэтому ты большая умница, тем более в тренажерный зал ходишь, я о нем пока и не мечтаю. Дочь 2 недели дома и у меня спорта почти ноль-обе детки требуют внимания, обе хотят кушать, спать, гулять, играть... зато схуднула легко, не успевала лишнего скушать:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
yulanov
Diet-Баллов: 1924
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
3.5.2014 19:06
|
ой, какая ты молодец!!!! взялась вот за похудение и сбросила 10 кг! а я все на месте топчусь 4 месяца и с собой совладать не могу. а фотками не удешь делиться "до и после"? для мотивации нас))))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
2.5.2014 22:56
|
Олеси, она ростиком совсем маленькая, и вес она действительно набирала приличный- за первую беременность 25 кг, например.
Я не спортивная:)) ну, последние годы точно. Раньше была возможность и танцами заниматься, и в тренажерный зал ходить, и на фитнес. Ну, и муж всегда мотивировал- я впервые увидела кубики, огроменные раскаченные плечи, бицепсы... красавец, одним словом:))) он и сейчас такой, теперь буду соответствовать супругу:))
Ноги сдулись за год, я по мед.показаниям не занималась спортом прилично, а потом научилась заниматься адекатно. Мне бы вот не мешало плечи увеличить, я грушка - плечики узкие, сейчас ношу 42 размер. А бедра широкие, вроде тазовые кости торчат, но зад выделяется:)))
Мечтаю ходить в бассейн, тренажерный зал... вот младшая детка пойдет в садик и обязательно пойду:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Олеси
Diet-Баллов: 5111
Сообщений: 715
2.5.2014 21:57
|
А сестра по возрасту и комплекции от тебя не сильно отличается? Может, она много кг набрала? Или не такая спортивная как ты?
А еще вопрос: ты писала, что одно время ноги перекачала, как ты потом их "сдувала"? Я плаваю и стали с мужем замечать, что у меня плечи шире становятся, не хотелось бы...
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
2.5.2014 15:07
|
Олеси, все еще зависит от везения. Мы с сестрой обе белокожие, все венки просвечивает, есть предрасположенность к варикозу, растяжкам и целлюлиту. У меня растяжки есть, но они подростковые и небольшие. А у сестры растяжки послеродовые и огромные...а она мазалась, скрабилась, на пилинги ходила. И грудь у нее висит... хотя маленькая:( целлюлит вот менее заметный, чем у меня. Хотя сегодня тепло, я одела короткие шорты и разглядывала себя под солнечным светом -конечно все процедуры намного улучшили кожу. Буду продолжать косметические процедуры.
Да, теперь я вешу как 6 лет назад:))) грудь больше у меня была и ляшки накаченные, я тогда была частым посетителем тренажерки:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Олеси
Diet-Баллов: 5111
Сообщений: 715
1.5.2014 17:30
|
Кстати, ты весишь теперь 55 как и до первых родов:) Да?:) Фигура такая же?:)
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
Олеси
Diet-Баллов: 5111
Сообщений: 715
1.5.2014 17:13
|
Поздравляю!:) Вообще, конечно, здорово! меньше чем за 4 месяца сбросить 10 кг и так с небольшого веса, и при этом быть подтянутой!:)
У меня грудь до Б. была 90B (88-90 см), не знаю, какой это размер - первый или второй. Я все время плаваю, и во время беременности тоже. Но с 3-его месяца Б. стали появляться растяжки...Крем наносила один-два раза в день (наверное, нужно было все-таки не меньше 2-ух раз в день наносить), после родов грудь стала 4-ого размера... Ужас! Причем, левая сильно больше правой (раньше совсем немножко). Я стала давать чаще правую грудь, немного выровнялось. Но левая грудь конкретно повисла, правая смотрится намного лучше. Жалко, что самая женственная часть женского тела лишь у немногих сохраняется в форме. Нужно было больше страться. Вот сейчас я каждый день наношу какой-нибудь крем на ноги (антицелл или для похудения), и даже не 2 раза, как рекомендуют, а 1, а кожа стала просто загляденье! Так что вот действительно нужно мазаться кремами. Моей маме 52 года, но она с самого детства мажется кремами, и кожа тела у нее лучше, чем у меня в 31 год!
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
1.5.2014 8:16
|
Тадаааааам!!! Сегодня утром на весах я увидела следующие циферки - 54.9 кг! С талии ушел 1 см и с ножки 1 см! Я встала на весы, увидела заветные циферки и у меня брызнули слезки счастья:)))) я смогла!!!! Теперь моя задача удержать этот вес и окончательно подтянуть тело.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
1.5.2014 8:11
|
Олеси, спасибо огромное!!! Кормила оба раза, но недолго. До первой беременности был 1 размер, после второго ГВ третий... сейчас первый. Грудь у меня не висит, она просто оооочень маленькая - стандартная единица. Дома я хожу в белых майках без белья(пожелание мужа, он собственно и приобретал мне домашнюю одежду:))). Но я не переставая пользуюсь маслами, кремами для кожи груди и декольте, с начала похудения ежедневно делаю упражнения на грудь с гантелями и мячиком(сжимание на уровне груди с усилием).
Я бы хотела побольше грудь... но мой муж категорически против увеличения, сказал что сразу разведется со мной. Поэтому я смирилась.
Кстати, была у маммолога. И он сказал, что грудь портится не во время гв, даже если грудь сильно увеличивается, а во время беременности - происходит замещение жировой ткани молочной железой. К слову, жировая ткань после уменьшения молочных желез до первоначальных размеров - восстанавливается лишь на 30%. Печалька:(( А я еще за третьим хочу сходить, с нулевкой остаться не хочется:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Олеси
Diet-Баллов: 5111
Сообщений: 715
30.4.2014 22:18
|
Вопрос про грудь - кормила ли ты грудью? Если да, удалось ли сохранить форму груди? И если да, то поделись КАК?;)
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
Олеси
Diet-Баллов: 5111
Сообщений: 715
30.4.2014 22:16
|
ОТЛИЧНАЯ ФИГУРА!
А для мамы в квадрате - даже не верится!:)
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
30.4.2014 10:44
|
Давно не писала:)
Ничего новенького. Корректирую зад. Кстати, после последнего обертывания с горчицей и медом - кожа сгорела таки... дня 3 ощущала себя обгоревшей девочкой из Сайлент Хилл(классное сравнение, да?:))). Кожа была такой натянутой и болезненной, что хотелось плакать. Но я терпела, на пятый день стало легче. К слову, в 7 лет я горела по-настоящему -отец дал зажигалку поиграть и я подожгла себе волосы, шрам на поллба до сих пор со мной... но жизнь ничему меня не учит:))) и я сожгла попу горчицей... обидное обстоятельство, при условии что ямки там же...
Еще у меня 7 разных скрабов в ванной. Муж шокирован, но терпит. Постоянно интересуется - все ли со мной хорошо? И утверждает, что моя попа идеальна, вот он в жизни таких не видел:)) видимо рассчитывает, что я резко начну кушать пирожные на ночь и перестану тратить по 4 рулона пленки в неделю и огромные суммы на АЦ косметику:))) наивный мой мальчик...
Вчера я гуляла по дневникам худеющих и осознала, что все мечтают быть качками. В каждом дневнике мотиваторы -это тетеньки с большим количеством мышц... а я совершенно такой быть не хочу, возможно по этой причине начала филонить в последнее время по спорту - 15-20 прокачиваю попу, это мой максимум. А если с моей попы уйдет "апельсиновая корка" - я стану вообще делать банальную зарядку и буду счастлива. Вывод: я трутень... да, да, да!
Скоро гоночка закончится... и начнется лето! Вчера я купила светлые джинсы с низкой посадкой... и они так круто на мне сидят! И даже не заметны дефекты попы. Я не верю, что 6 лет жила без светлых джинсиков, коротких юбочек , и возможности выбрать любую вещь - на худом тельце все сидит хорошо. Даже если ты грушка. И даже если ты ленивая грушка:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
29.4.2014 15:30
|
Зеленоглазка19, спасибо!!! Последние килограммы не хотели уходить, отвесы еженедельные скудные. Теперь главное удержать:))
А вообще, это уже бзик:) я хочу большего... теперь я еще осваиваю фейсбилдинг и вумбилдинг:)) буду подтянутой везде:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Зеленоглазка19
Diet-Баллов: 1746
Сообщений: 257
29.4.2014 13:09
|
evro73, да хрен с ним с целлюлём,ты до цели добалась килограммной!::))))я так за тебя рада!:) ты молодец!
/community/post.php?topic_id=51971
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
29.4.2014 12:38
|
yulanov, да, я добилась цели по весу, сегодня утром 55,1 была. Но вот целлюлит на ягодицах не победим...
Я разные делаю -медовое, кофейное, шоколадное, с корицей делала, с горчицей(сожгла кожу), с водорослями, глиной, солевое. Я все перепробовала, в последнее время делаю комбинированные, например медово-кофейно-шоколадное(шоколадную основу покупаю). Еще все маски покупные перепробовала-ледяную, шоколадную, все из серии Натура Сиберика, термомаску. Ножки ровненькие, ямочки только при надавливании... а попа в ямку:( решила ударно мучить попу, пока она не решит сдаться:))) сегодня и массаж, и скраб, и муску, и обертывание сделала...
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
yulanov
Diet-Баллов: 1924
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
26.4.2014 22:50
|
evro73, привет! давно не заходила к тебе. у тебя большие успехи?!! поздравляю))) а мне все не собраться)) а какие обертывания ты делаешь?
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
24.4.2014 11:55
|
Зеленоглазка19, не все сразу-это само собой:) но 4 месяца это срок существенный, ну, максимум дней 5 я профилонила из них. А кто-то пишет, что через неделю после кофейного скраба целлюлит пропадает... или я какая-то не такая, или лыжи не едут?:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Зеленоглазка19
Diet-Баллов: 1746
Сообщений: 257
24.4.2014 11:12
|
evro73, ну значит не все сразу. авось к лету всё уже и подтянется)
/community/post.php?topic_id=51971
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
22.4.2014 7:49
|
Зеленоглазка19, привет:) я 3-4 раза в неделю обертывания обязательно делаю. Ножки подтянулись, а попа ни в какую сдаваться не хочет. Вредная она у меня:( еще маски делаю, аппликации. Скрабы и массаж ежедневно.
Евгения-zhasmin, во истину воскресе:) думаю, к зиме уйдет:)))) уж больно долго процесс идет.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
21.4.2014 21:38
|
evro73, Христос Воскрес!!!
Целлюлит уйдет, главное не прекращать с ним бороться!!!!! Так что все будет хорошо!!!
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Зеленоглазка19
Diet-Баллов: 1746
Сообщений: 257
21.4.2014 19:00
|
evro73, привет!:)
может быть нужно просто время чтобы кожа подтянулась?
можно обертывания попробовать.
/community/post.php?topic_id=51971
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
21.4.2014 18:11
|
Давно не писала. Всех с прошедшим праздником!
Сегодня час отзанималась с Джиллиан Майклс. Пропотела, взбодрилась:) но программа мне не понравилась, нет ощущения выполненного долга-ничего не болит, проблемные зоны (ягодицы и ноги) не проработаны толком. Завтра попробую позаниматься с Анной Куракиной.
Планировщик я решила больше не вести. Две недели не считала калории и вес в большую сторону не пошел, зажоров особых не было(вчера даже не объелась:))). Смысла не вижу тратить время. Думаю, что на этой неделе добью 600 граммов:)) скорее всего их уже нет, перед отчетным взвешиванием я успела покушать.
Сегодня сделала горчичное обертывание из свеженького горчичного порошка.... на мгновенье подумала о сгоревшей коже:)) смывать было тоже больно, пекло страшно! Но кожа на месте, как и целлюлит на попе. Наверное, он со мной навсегда. Скоро уже 4 месяца ежедневных процедур, а толку ноль... попы то нет уже, а ямки есть. Я купила модненькие брючки 42 размера в Золле. В брюках стройняшка, в юбке -ноги как палки(худоватые, вчера только и слушала критику), а в купальнике - мисс Целлюлит 2014:))) сдаваться конечно не собираюсь, но предполагаю, что полностью апельсиновую корку я не ликвидирую. Мама была апельсинкой, сестра апельсинка. С чего ж мне то становиться осинкой?:))) Скоро тепло, а я комплексую оголять ноги с ямками. И позагорать нельзя из-за удаленных родинок, в солярий точно нельзя.
Зато я худая... пусть и не упругая....
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
15.4.2014 10:24
|
tysyanka, игрушки я перебрала! Это ужас ужасный:)) столько переломанных и мелких вещиц...
Евгения-zhasmin, зная себя и мужа... мы захомячим сразу по 2 кулича в легкую:))) хотя я тоже раздаю всегда, но себя, мужа и дочку никогда не обижаю:)) нет, слишком опасно... тем более погода противная, какое-то ненормальное состояние. Накушаюсь точно, лучше не рисковать:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
15.4.2014 9:18
|
evro73 пишет 15.04.2014 в 08:14 (ссылка):
Евгения-zhasmin, а что такое паски? Куличи? В этом году не буду печь куличи. Иначе придется есть их на Пасху, потом еще доедать... а мне сейчас нельзя шалить с мучным:))) Я тоже не люблю разбирать шкафы, но деваться некуда. Следующую неделю буду заниматься только спортом и питанием:)))
у нас и так и так называют, но чаще паски
я буду печь половинный рецепт, чтоб не много и у меня всегда на 3-4 семьи расходятся, т.к. ни мама, ни свекровь не пекут, плюс бабушке еще нужно дать, вот и получается, что больше раздаю, чем сами съедаем))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
tysyanka
Diet-Баллов: 13327
Сообщений: 1568
Город: Москва
15.4.2014 9:16
|
evro73,
я пока свои вещи только перебрала....а еще детские и мужа....но это ладно....а вот игрушки детские.....это действительно жесть...
Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
15.4.2014 9:14
|
Евгения-zhasmin, а что такое паски? Куличи?
В этом году не буду печь куличи. Иначе придется есть их на Пасху, потом еще доедать... а мне сейчас нельзя шалить с мучным:)))
Я тоже не люблю разбирать шкафы, но деваться некуда. Следующую неделю буду заниматься только спортом и питанием:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
14.4.2014 10:18
|
evro73, приветик!!!
кто бы мне генеральную уборку сделал)))))) особенно в шкафах, нужно поперебирать вещи, много выбросить, а я так не люблю уборку в шкафах!!!!
паски печь будешь?))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
12.4.2014 17:18
|
tysyanka, привет! Тренажер пришел в стандартной почтовой коробке в собранном сложенном виде, поэтому в сложенном виде немного места занимает. Но все относительно:)) моя сестра вечно намекает на расплывчатость моих рамок из-за жизни в доме, я не думаю о габаритности необходимых мне вещей. Например, моя сестра считает стульчик для кормления сынин гигантским, а на мой взгляд он обычный:))
И у меня недосып. Самое жуткое, что у меня бессонница вторую неделю. В 2 часа ночи просыпаюсь и засыпаю под утро, когда пора вставать....
Евгения-zhasmin, за такую стоимость регулировка не предусмотрена:) в инструкции написано, что нагрузка регулируется продолжительностью занятий-от 2 минут до 20. Но ноги нагрузку ощущают, особенно если ножки согнуть и не придерживаться за ручку. Я только на нем ежедневно успеваю заниматься, в спорт не включаю, т.к. время не фиксирую.
Дети дома, скоро Пасха-драю дом, стираю шторы, перебираю шкафы... спорта ноль, планировщик не веду! Но вес на месте, -100 г за неделю всего лишь. Следующую неделю буду продолжать уборку, а потом возьмусь за ум:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
11.4.2014 12:12
|
evro73, куда пропала? как дела?
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
8.4.2014 16:32
|
evro73, приветик!
у меня тоже та неделя не удалась, но и начало этой не особо многообещающее(((( муж опять дома, вчера вечером начались КД и слабость с ними пришла, вчера хоть отзанималась, так что хоть коридор пытаюсь удержать
расскажешь потом о тренажере, там нагрузку можно увеличивать? а то мышцы то привыкают
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
tysyanka
Diet-Баллов: 13327
Сообщений: 1568
Город: Москва
8.4.2014 14:50
|
evro73 пишет 08.04.2014 в 13:08 (ссылка):
В последнее время постоянно хочу спать... и есть:))) но держусь.
я тоже хочу спать и есть, прям недосып жуткий и все это я пытаюсь заглушить едой....
Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535
|
tysyanka
Diet-Баллов: 13327
Сообщений: 1568
Город: Москва
8.4.2014 14:49
|
evro73 пишет 08.04.2014 в 13:08 (ссылка):
Вчера я получила Leg magic. В инструкции написано - первое занятие 2 минуты. Я отзанималась на нем 15 минут, и еще 20 минут поделала упражнения с гантелями. Сегодня я еле встала... надеюсь, что это просто с непривычки, т.к. неделю не занималась вообще. Жутко болят ноги. Посмотрим какие будут результаты через пару неделек общения с этим тренажером. Пока нагрузка очень даже ощутима:) досадно, что возможна только одна вариация упражнений, но зато на злобу дня -внутренняя часть бедра точно работает.
после того, как ты про него написала, я тоже задумалась о нем....во первых привлекает цена-очень не дорогой, скажи еще момент-он места много занимает? он вроде складывается
Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|