Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Крик души. Куда делась грудь и что теперь делать??

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73, не заморачивайся, я недавно тоже в своем дневнике панику поднимала, у меня все тоже самое с животом, на днях мужу говорила, что же с ним будет в старости, если он уже весь сморщеный....

делай космет. процедуры, постепенно кожа подтянется, просто кожа значительно медленне утягивается, что теряет вес, она просто не успевает и ей нужно помогать

не падай духом, все будет красивым, и есть совсем не нужно!!!!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, вот и у меня такая проблема! Причем хочу острого и сладкого. И побольше....

Я с новой проблемой столкнулась. Сидела с час ревела... а толку от моих слез? На улице солнышко светит, а у нас в ванной на 1 этаже окно... оделась после душа в белье, кручусь перед зеркалом, хвалю себя... и тут черт меня дернул жалюзи на окошке приоткрыть, и солнышко показало мою кожу во всей красе. У меня все ягодицы в растяжках!!! Нет, они были, но теперь моя кожа как жатая ткань... они прямо рельефные стали, и я боюсь, что это произошло из-за резкого сброса веса. Жили мои растяжки на толстой попе и все было прекрасно, а теперь просто кошмар, кожа то виснет. Я извиняюсь, это просто крик души:((( что делать? Есть больше и не сбрасывать вес? Их ведь теперь ничем не скорректируешь:(((( вот дура то....
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 26.02.2014 в 06:22 (ссылка):

Евгения-zhasmin, просто супер:) я не настолько физически развита, чтобы еще и кикбоксинг освоить.

 для этого особого физического развития не нужно, я сама недавно стала заниматься, понравилось)))) хорошая нагрузка на пресс и хорошее кардио, да и просто сброс негатива))))))

так что попробуй, может тоже пойдет))))))

я перед КД за неделю начинаю жер испытывать!!!! в этот раз как раз на  8-е марта порадуют(((((

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня утро после тренировки с Джилл. Тело не болит, интересно это нормально?

Самое главное, что ко мне незаметно подкрались КД, поэтому до понедельника я вернусь к бодифлексу. Не буду лишний раз стимулировать болевые ощущения не таких уж и сладких дней. Раньше я ооочень много кушала в такие дни и сидела на пенталгине. Но теперь я обойдусь вторым:))) а чтобы уменьшить желание что-нибудь лишнее затолкать в себя-сделаю большой зеленый салат с перчиком и лимонным соком. Благо дома есть упаковки шпитана, рукколы и салата. И много и не калорийно:) 

Мотивашка

Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, просто супер:) я не настолько физически развита, чтобы еще и кикбоксинг освоить.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 25.02.2014 в 11:57 (ссылка):

Евгения-zhasmin, похудей за 30 дней вроде, с 1 уровня. Коленки-мое слабое место всю жизнь:)

 тогда понятно, лучше конечно сделать узи и может с врачем тогда проконсультироваться

я эту программу в прошлом году делала, в этом еще не добралась, я по настроению выбираю обычно, когда хочу больше прыгалок, то одно, иногда больше силовые идут и т.д.

сегодня наверное кикбоксингом с Джилл займусь, посмотрим как пойдет

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, похудей за 30 дней вроде, с 1 уровня. Коленки-мое слабое место всю жизнь:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 25.02.2014 в 08:47 (ссылка):

1 день с Джилиан. Справилась, но есть неприятные ощущения в коленях. И все занятие я скрипела как старая телега:) пожалуй, запишусь на узи коленок... старость не радость:)))

 а с какой ее программы ты начала?

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 25.02.2014 в 07:35 (ссылка):

Евгения-zhasmin, конечно, так и есть:) мой муж считает раз уши спаниеля не висят, то все отлично:))
Вчера просматривала видео с Джил... муж выдал: "Если ты после тренировок с этим динозавром превратишься в такой вот прямоугольник-ко мне не подходи":))) на его взгляд тренер ужасно выглядит, как худой жилистый мужик и он как-то и где-то высмотрел у нее при наклонах "обвислый живот":)) долго еще бурчал по поводу внешности Джилиан:)) ну, она мне внешне тоже не ахти, но живота точно не было!

Из вышеописанного я могу сделать вывод, что мой муж может и гадостей наговорить, значит я не такой запущенный случай?:))

 ну чтоб стать такой как она и ее помощницы нужно железо в тренажерке тоскать, а те программы что она дает - больше кардио, чем силовая нагрузка, так что для жиросжигания то что надо! пусть муж не "обольщается")))))) мне тоже ее фигура не особо нравится, да и лицо мужеподобное малость, но тренер вроде не плохой)))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1 день с Джилиан. Справилась, но есть неприятные ощущения в коленях. И все занятие я скрипела как старая телега:) пожалуй, запишусь на узи коленок... старость не радость:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, конечно, так и есть:) мой муж считает раз уши спаниеля не висят, то все отлично:))
Вчера просматривала видео с Джил... муж выдал: "Если ты после тренировок с этим динозавром превратишься в такой вот прямоугольник-ко мне не подходи":))) на его взгляд тренер ужасно выглядит, как худой жилистый мужик и он как-то и где-то высмотрел у нее при наклонах "обвислый живот":)) долго еще бурчал по поводу внешности Джилиан:)) ну, она мне внешне тоже не ахти, но живота точно не было!

Из вышеописанного я могу сделать вывод, что мой муж может и гадостей наговорить, значит я не такой запущенный случай?:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 24.02.2014 в 16:47 (ссылка):

yulanov, у меня во время ГВ тоже красотень была:) а потом все растаяло... периодически с мужем заговариваю о пластике и каждый раз получаю: "Меня все устраивает, я не люблю дойных коров. Хочешь умереть от рака в 40 лет?":( а когда у меня грудь была существенная-восхищался. Вот и пойми этих мужиков. Попа у меня ооочень уменьшилась и стала бесформенной какой-то:( округлость пропадает. Завтра начну заниматься с Джил. И активно делаю упражнения на попу. Верю в лучшее:)

 а тоже думала о пластике, но живота, растянутость эту убрать, меня это больше всего расстраивает(((( но как посмотрела цены в местной клинике, все желание отпало....... муж так же как и твой говорит, осенью говорил, что все и так хорошо, похудела, подтянулась, говорит вообще красота, это просто они нас расстраивать не хотят, ведь в счастливой жизни это не главное, главное чтоб человек рядом был хороший, а с круглой попой или с 3-4 размером груди это уже не важно

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
yulanov, у меня во время ГВ тоже красотень была:) а потом все растаяло... периодически с мужем заговариваю о пластике и каждый раз получаю: "Меня все устраивает, я не люблю дойных коров. Хочешь умереть от рака в 40 лет?":( а когда у меня грудь была существенная-восхищался. Вот и пойми этих мужиков. Попа у меня ооочень уменьшилась и стала бесформенной какой-то:( округлость пропадает. Завтра начну заниматься с Джил. И активно делаю упражнения на попу. Верю в лучшее:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня пока что похожа на песочные часы фигура, пока грудь с молоком))) и если смотреть спереди... сзади попа до колен((

Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57

хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73, вот вот

 я помню на работе была сотрудница, не худенькая совсем, но попа, талия и  грудь пропорционально увеличены, все равно красиво, вот это песочные часы, а я......... именно прямоугольник, к сожалению.....

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, умею, но мой максимум 5 раз:)))

Разбег у нас с сестрой приличный, но речь именно о типе фигуры. До третьего ребенка сестреныш была худенькой, но все равно была и грудь, и попка приличная, плюс осиная талия. Пропорциональная красота:) а у меня вроде почти 6 кг ушло, а ушел только верх-попа по сути так и осталась шире плеч:)) решила с понедельника заниматься с Джилл. Глядишь попинс начнет уходить:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73, а ты отжиматься умеешь?

мне до песочных часов очень далеко, у меня никогда не было узкой талии, даже при весе 50 кг, что было в классе 10-11, у меня талия была 63 см. У меня фигура прямоугольник, без выраженной талии, а когда поправляюсь, то все в живот уходит, начинает свисать, т.к. джинсы в талии становятся маловатыми, тоже приятного мало. Сейчас джинсы в талии хорошо, зато на попе висят. Так что визуально кажется, что талия, что попа, что грудь одной величены, поэтому прямоугольник))))

На счет сестры, не забывай, что у вас разлет в росте аж  15 см., конечно при одном весе вы будете выглядеть по разному.

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгения-zhasmin, у тебя полноценные песочные часы, вот и ответ на вопрос. Ты пропорциональна. Моя старшая сестра пошла в папину родню и при одинаковом весе со мной-она милая помпушка с 4 размером груди, небольшим животиком и бочками, круглой попой. Одним словом,видно где талия, попа ничуть не шире плечиков. И это при росте 153 см!

 

У меня бедра никогда не будут 91 см... завидую белой завистью:) более того-никогда и не были меньше 95 см и это я была хууудооой и звонкой. Вот талия 58 была. Я думаю до 65 точно талия моя проявится со временем, меньше вряд ли. Как говорит моя бабушка: "Милая моя, ты родила двоих! Уж смирись с тем, что ты больше не девочка":))))

 

Я вот думаю-а что мне нагрузка усиленная на верхную часть даст? Грудь не спасет, она из жира. Руки вполне спортивные. На животе жира осталось с кулачок, если стянуть и измерить:)) Что-то я в растерянности:(

Вот на фото спортивная "груша" -явно ножка не меньше 55 см в обхвате, 1 размер груди и как у всех "груш" в хорошей форме - достойная талия... 

Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
yulanov, привет:) руки и грудь я качаю, штангу даже освоила. Обертывания, скрабы, согревающие крема, массажи я ежедневно делаю на живот, попу, ноги. Просто боюсь, что кожа эластичность потеряет и повиснет. Правда я такое видела только у коллеги по работе, которая со ста кг худела. У нее грудь ушками, на бедрах и животе пласты кожи... страшное зрелище.

Решила продолжать в том же духе еще пару неделек, а там видно будет. Специфика у каждого человека своя, поэтому выше головы не прыгнешь. Я просто размечталась на фоне успехов и начала воображать себя узкобедрой девочкой:)

Да, я знаю что на Дюкане можно ежедневно наедаться и худеть. Видимо у подруги нежный жкт. Если я за день не съем хотя бы 5 овощей или большой салат из зелени, например, то привет запор... кстати, проблемы у нее проявлялись именно во время атаки.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже не страдала никакими диетами никогда, да и не поддерживаю этого, у меня с нормальным питание проблемы с ЖКТ, что к операции привело, а на белках или каких-то других диетах вообще загнусь

на счет груди тоже страдаю, тает быстрее чем все остальное, бедра стали, что меня устраивает, а над талией еще работать и работать

 

evro73, наверное и плавда давай больше силовой нагрузки на верх

у меня на сегодня параметры 60,5 кг

ОТ 72,5

ОЖ 84,5

ОБ 91

ОН 51

ОГ 88

икры 33,5

вроде бы если сравнить то у меня верх чуть больше, чем у тебя, а низ наоборот меньше и рост примерно один, а вешу на 1,6 кг больше, мышцы что ли, не пойму, так жира на животе прилично,  концу месяца сфоткаюсь, выложу в дневник свой

 

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! результаты очень хорошие у тебя.. такие минусы.. мне такие только снятся. насчет фигуры постаю послушаю, что делать будешь... у меня тоже груша, но до твоего веса и соответственно тех же проблем еще 10 кг... дальше наверно надо грудь и руки качать, нагрузки повышать... может какие нить обертывания на ноги? smile

а Дюкан... я сидела месяца 3-4. никакими запорами и проблемами ЖКТ не страдала. похудела тогда где то на 6 кг (т.е. была 65 стала 59 - это к тому, что 6 кг цифра маленькая - не такая большая и я была))) ). Мне очень понравилась эта диета. Там же все можно! в плане сладостей. куча диетических рецептов и все очень вкусно. вообще ни дня не голодала. а эти 6 кг выглядили, кстати, на все 10, т.е. у меня вся фигура подтянулась. Сидела бы и дальше на ней, да вот НГ и беременность обрушили планы=))

Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57

хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
21 февраля - вес 58,9 кг. Правда по ощущениям я вот-вот плюхнусь в обморок.

С 14 января мои объемы стали следующими:

Бедра-99 см(-4 см),
Талия-70 см(-8 см),
Грудь-84 см(-6см),
Верхняя часть ноги-55.5 см(-4.5 см),
Икра-35.5 см(-1.5 см).

Фигура "груша" во всей красе! Видимо скоро у меня будет костлявый верх и по-прежнему толстый зад. Просто отпад:( понимаю что против конституции не попрешь, но обидно:( грудь стала меньше, но не критично, зато изменился объем -вчера покупала бюстики с обхватом на 75 см, причем застегиваю на самые первые крючки. Но перспектива перейти на подростковые бюстгалтера меня не радует:(( нулевой размер и/или ушки спаниеля -это будет конец:(

Я так понимаю, что дальнейшее похудение приведет к полнейшему "обезжиреванию" талии, боков, живота.. спина и руки уже слишком худые. Зато ляхи все еще толстые, а таз меньше не будет-уже торчат кости. И что делать? Посмотрю, что будет через пару неделек... надеюсь, что таить начнет попа и ляшечки. Иначе буду рыдать:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, Дюкан-диетолог французский, создатель диеты, которая так и называется -диета Дюкана. На самом деле это белковая диета в основном. Я против диет... но подруга похудела на 23 кг буквально за полгода, вес удерживает пока. Но она страдала жуткими запорами и болями жкт вообще. Я не стала бы так экспериментировать:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что такое вообще этот Дюкан?

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгения-zhasmin, такая же картина с весом:)) подруга несколько лет на Дюкане и по теории Дюкана-женшина должна запасать 1-2 кг в год:) с этим либо бороться, либо смириться. Это все вредные гормоны.

Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73, со мной тоже самое, пойду в какой-то кружек, на 2 недели меня хватит и что-то новое))) самое дольшее это в кройке и шитье задержалась, хотя шить терперь не могу))))) долго вязала и крестиком вышивала (скатерть даже есть), сейчас лень страшная, зато в кулинарию ударилась))))

 

если на попопе особого жира нет, то не повторишь ошибки, наоборот попа немного рельеф приобретет, а ямочки уберутся только с физ. нагрузкой и космет.процедерами, ты все это делаешь, так что вопрос времени)))

я как мама держусь в одном весе, +/- 5 кг., только на десяток каждое десятилетие перехожу, до 20 была 50-55, после 22 примерно 60-65, вот пока этой границы и держусь, не хочется на 4-м десятке держаться 70-75, меня и 60-65 устраивает)))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, все нормально, я каждый день смотрю и читаю новости. Людей очень жалко:( быстрей бы уже ситуация разрешилась.

Спасибо:) что вот только с попой делать? Видимо нужно учиться приседать со штангой... единственное-боюсь повторить ошибку дикой молодости-была очень толстым подростком и сразу же начала качаться... ноги уродливые были, просто бееее... к коленкам мышцы вообще выпирали ужасно. Женя, ты прямо как я:)) я тоже с 2008 года только больше была, все ремни на одну и туже дырочку застегивала столько лет:)))

А писать я пробовала, но мне усидчивости не хватает-быстро забрасываю. Я с детства такая-занималась всем подряд и быстро остывала к хобби, перепрыгивала на другое.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73, поздравляю на счет белья!!!!! очень красивое!!!!

я в субботу тоже радовалась, застегнула ремень на дырочку, на которую аж 2008 застегивала, приятно))))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 20.02.2014 в 08:45 (ссылка):

Доброго дня! Как же прекрасно за окошком щебечут птички! Скоро веснаааааа!!! Мечтаю поскорее увидеть проталинки и зеленую травку, желтые пятна мать-и-мачехи на земле, набухшие почки и молоденькие листочки на деревьях! А как хочется ощутить аромат новой жизни, прикосновения легкого ветерка... совсем скоро:)

 привет!!!

ты не пробовала писать?)))) красиво получается))))

а у нас за окном дождь, грязь и ветер(((( противно до ужаса, вчера было хорошо, светило солнце и так хотелось поехать на дачу, а ночью зарядил дождь и мои мысли о даче на 8-е марта муж не поддержал((((( в стране кошмары, настроения никакого вообще(((((

прости если испортила настроение(((((

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго дня! Как же прекрасно за окошком щебечут птички! Скоро веснаааааа!!! Мечтаю поскорее увидеть проталинки и зеленую травку, желтые пятна мать-и-мачехи на земле, набухшие почки и молоденькие листочки на деревьях! А как хочется ощутить аромат новой жизни, прикосновения легкого ветерка... совсем скоро:)

Сегодня решила примерить белье, которое уже года 4 валяется в дальнем углу, новое и нетронутое(ниже фото комплекта на идеальном теле модели). А почему? Да, да, да! Кто-то не мог в него влезть. Зато сегодня я не просто влезла, а даже понравилась себе в нем! Все белье в тонюсеньких лямках, которые раньше делали из меня этакую колбасу перевязанную:))) а сегодня белье село идеально, ничего не выдавливая! Я даже всплакнула... это такой кайф видеть изменения, а особенно проявляющееся из-под жира стройное тело. Это вкуснее пирогов и тортов. Это просто восторг! Единственное НО: нужно работать над попой, точнее над целлюлитом на самих ягодицах. Он есть и портит все. Хожу на попе, делаю массаж, упражнения. Даешь красивую попу:)))

 

Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчетик за начало недели: на 5 с плюсом-физ.нагрузка, воды по 2,5-3 литра, зеленый коридор. Взвешивание планирую на пятницу. Про завершение предыдущей недели тактично промолчу. Ела все, правда мало. Я бы возможно и съела слона, но в меня бы он не влез:)) все-таки желудок уменьшается...

Последние дни полуобморочное сонное состояние. Наверное, авитаминоз? Начала принимать поливитамины, надеюсь на улучшение состояния. Хочется уже весны, солнца, тепла...


Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 18.02.2014 в 08:42 (ссылка):

Евгения-zhasmin, это точно рефлексы:)) у нас такая же с дневным сном, а еще с ночным сном сына. Мы ровно в 20 уже дома, чтобы час крутиться вокруг его Величества:)))

 точно точно)))))))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, это точно рефлексы:)) у нас такая же с дневным сном, а еще с ночным сном сына. Мы ровно в 20 уже дома, чтобы час крутиться вокруг его Величества:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
yulanov, привет:) организм требует отдыха. Правда на этой неделе позволю себе вольности только на 23 февраля, больше ни-ни. Боюсь слишком избаловать свои жировые отложение:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я вот тоже недельку отдыхала от спорта) и вес наоборот вниз пошел... особенно сегодня я удивлена, тк вчера и блины ела и булку твороженную на ночь и вообще весь день объедалась)

Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57

хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 15.02.2014 в 10:57 (ссылка):

Евгения-zhasmin, спасибо большущее!!! Но я решила на пару дней отдохнуть от спорта и поесть в рамках 1800 ккал. Нехорошо мне как-то:( устала я что-то.

 правильное решение! я вообще всегда на выходных отдыхаю и от спорта и планеровщик не заполняю, в общем забиваю на все)))))) когда малая днем спит с мужем фильмы вместе смотрим)))

мы как-то недавно отвезли малую к родителям с ночевкой, ну и как всегда давай киношку смотреть, так уже на автомате дождались времени дневного сна))))) как у собаки Павлова уже рефлекс)))))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Евгения-zhasmin, спасибо большущее!!! Но я решила на пару дней отдохнуть от спорта и поесть в рамках 1800 ккал. Нехорошо мне как-то:( устала я что-то.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73, забыла поздравиться тебя с заветной 5-й!!!!!!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!

значит сестре так легче, кому как)))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгения-zhasmin, доброе утро! Сегодня 59,5 кг!!! Может читинги -это реально действенная вещь? Я в шоке! И это при условии, что вчера я еле в 1550 кал влезла и поела за час до сна.

 

А в плане сестры, то поддержка/жилетка это я:)) я никому и ничего о своей семье не рассказываю, а сестренка хотя и старше меня на 10 лет-любит рассказать, а потом переживать: а стоило ли?:)))

Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика