Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Килограммы прибывают сами собой....

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, с праздником! Успехов нам!

 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Цели:
88,4 - 09.01.17 (+)
85,0 - 30.01.17 (+)
82,0 - 01.03.17
79,0 - 01.04.17
75,0 - 01.05.17
71,0 - 01.06.17
67,0 - 01.07.17
63,0 - 01.08.17






Заходите в гости - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ягуарррка, спокойствие, только спокойствие! Ну не может быть, чтобы так много трудов прошло даром! Отвес будет!

мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иштарка

гадюшка

У меня тоже как то совсем грустно((( детишки заболели, я села дома, все на нервах, в результате привес в 1 кг(((( вот и не знаю даже... столько трудилась, а результат почти нулевой...(((

Начало. 22.12.2014 -94,6
Цель -55 кг. Я устала быть толстой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка, всего лишь, и правда)))) Радоваться надо! У меня вот на этой неделе привес на ЦЕЛЫХ 400 грамм, вот тут уже не всего лишь))

мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, хвастаться нечем smile Отвес всего 300 грамм.

Питание невсегда на этой неделе могла записать, поэтому табличка выглядет не очень.

 

 

А вот по сожженому очень красиво получилось. Только вот толку никакого ....

 

 

Надеюсь у вас дела обстоят лучше!

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Цели:
88,4 - 09.01.17 (+)
85,0 - 30.01.17 (+)
82,0 - 01.03.17
79,0 - 01.04.17
75,0 - 01.05.17
71,0 - 01.06.17
67,0 - 01.07.17
63,0 - 01.08.17






Заходите в гости - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 24.02.2014 в 13:05 (ссылка):

Отчитываюсь за неделю. Никакого отвеса((( наверное КД  помешали.

 

 

 

Надеюсь у вас результаты лучше !

Привет! Мои результаты наоборот(((( плюсом пока.... праздничные столы подкачали... на сегодня 90, 2 ..... хотя 22 февраля было ровно 89 кг... очень жаль конечно...( 

Начало. 22.12.2014 -94,6
Цель -55 кг. Я устала быть толстой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчитываюсь за неделю. Никакого отвеса((( наверное КД  помешали.

 

 

 

Надеюсь у вас результаты лучше !

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Цели:
88,4 - 09.01.17 (+)
85,0 - 30.01.17 (+)
82,0 - 01.03.17
79,0 - 01.04.17
75,0 - 01.05.17
71,0 - 01.06.17
67,0 - 01.07.17
63,0 - 01.08.17






Заходите в гости - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

Tadias, ты хоть здесь не пиши про "безоружных" людей на майдане... Особенно про интеллигенцию - генетический мусор в лучшем случае... И откуда ж ты, "майданутая"?

ссылка

Послать личное сообщение

...

ссылка

Послать личное сообщение

...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 20.02.2014 в 23:09 (ссылка):

Ягуарррка, как ты там с таким графиком? Я бы с ума уже сошла. Я при таких стрессах для организма никогда не худею, наоборот сильно поправляюсь. Спать по шесть часов.... жестко.

 медленно схожу с ума....сегодня отмечали в отделе 23 февраля,обьелась(((( ужас....обидно так долго скидывать и осознавать что завтра потолстеешь(((((

 

Начало. 22.12.2014 -94,6
Цель -55 кг. Я устала быть толстой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ягуарррка, как ты там с таким графиком? Я бы с ума уже сошла. Я при таких стрессах для организма никогда не худею, наоборот сильно поправляюсь. Спать по шесть часов.... жестко.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Цели:
88,4 - 09.01.17 (+)
85,0 - 30.01.17 (+)
82,0 - 01.03.17
79,0 - 01.04.17
75,0 - 01.05.17
71,0 - 01.06.17
67,0 - 01.07.17
63,0 - 01.08.17






Заходите в гости - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tadias пишет 18.02.2014 в 14:04 (ссылка):

Гадюшка молодец. Твой вес для меня мечта!) И мы сможем!!!!! Мы молодцы!!!!!:))

 

Начало. 22.12.2014 -94,6
Цель -55 кг. Я устала быть толстой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка

Tadias, Девочки мои хорошие, я Здесь:) Даже когда я не отвечаю, я каждый день на работе с телефона все просматриваю, жаль на ответить не хватает экрана телефона))) спасибо большое за то, что не забываете... У меня режим-жуть просто))) ложусь в 12, встаю в 6.... до компа дойти сил нет) но я буду стараться:) Так вот об успехах,  сегодня утром весы показали 89, 6 кг, при начале в 92, 4 кг. Вот... на спорт времени у меня не остается, хотя вот очень интересеную книжечку читаю, про пресс. Смысл в том, что тренироваться нужно немножечко по другому, может выложу на досуге. Но начинать надо с пресса. Вообще все изложено очень доступно и честно говоря, вызывает желание заниматься.Да и можно делать дома с утра перед работойsmile :)))))

Начало. 22.12.2014 -94,6
Цель -55 кг. Я устала быть толстой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tadias, Если никто так и не отзовётся переберёмся в твой или мой дневник)))

            Я начинала когда спортом заниматься при 85 кг - тоже тяжело было. Нужно постепенно, я начинала много пешком ходить, потом на аквааэробику пошла, в воде легче гнуться и позвоночнику проще, а потом уже бегать начала. Сейчас 5 раз в неделю по 2 часа прыгаю на групповых занятиях. То степ, то фитбол, то велогонка smile Так как движения много я не могу разгружаться, очень тяжело не есть вообще. Организм требует пропитания)))

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Цели:
88,4 - 09.01.17 (+)
85,0 - 30.01.17 (+)
82,0 - 01.03.17
79,0 - 01.04.17
75,0 - 01.05.17
71,0 - 01.06.17
67,0 - 01.07.17
63,0 - 01.08.17






Заходите в гости - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я отчитываюсь девочки)))

Не всё было гладко с питанием на этой неделе, часто не попадала в коридор, всё из-за того что ела много сладкого. Вес ушёл на 800 грамм. На утро понедельника 75,4

 

 

Очень хорошо уходят объёмы. Спасибо спортзалу 5 раз в неделю. Джинсы стали свободнее, и это не может не радовать! 

А как у вас успехи?

 

Ягуарррка, совсем заработалась))) 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Цели:
88,4 - 09.01.17 (+)
85,0 - 30.01.17 (+)
82,0 - 01.03.17
79,0 - 01.04.17
75,0 - 01.05.17
71,0 - 01.06.17
67,0 - 01.07.17
63,0 - 01.08.17






Заходите в гости - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Давай наперегонки smile Посмотрим, что из этого выйдет... Будет дополнительной мотивацией))

Предлагаю по понедельникам делать контрольные взвешивания.

И выкладывать сюда скрин питания за неделю, с общими цифрами. Будем ругать друг друга, если потребуется smile

 

Эту неделю я начала с 76,200. 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Цели:
88,4 - 09.01.17 (+)
85,0 - 30.01.17 (+)
82,0 - 01.03.17
79,0 - 01.04.17
75,0 - 01.05.17
71,0 - 01.06.17
67,0 - 01.07.17
63,0 - 01.08.17






Заходите в гости - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tadias пишет 12.02.2014 в 20:20 (ссылка):

Привет Ягуарррка! Молодец!smile А как питаешься если не секрет, режим, подсчет каллорий, спорт...??? Я каллории считать не могу. Тоскливое это дело для меня. Но уважаю тех кто умеет и считает.smile

Привет!:) никаких секретов:) Калории считаю, ем все, но приучила себя к маленькой тарелке и без добавки, пью оооочень много (оказывается дело привычки), режима нет как такового, но с учетом выхода на работу все равно примерно все в одно время получается, ложусь только поздно и сплю меньше..... Спорт.... ооооохххх ... стыдно, но я с ним никогда не дружила, пока думаю как его вписать в мой резко ужавшийся график:) Калории теперь примерно считаю, за неделю базу наработала и примерно соображаю в чем сколько, поэтому почти не считаю, а заносить просто времени не хватает... Вот так, все как на духу:))) Очень надеюсь что запал через неделю не спадет:) после очередного ДР:))))))))

Начало. 22.12.2014 -94,6
Цель -55 кг. Я устала быть толстой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kath14 пишет 12.02.2014 в 19:45 (ссылка):

Ягуарррка, очень хороший результат! Так держать и продолжать!! У меня наконец-то вес перестал стоять, тоже вниз пошел. Как работается-то после декрета?

Стараюсь:) Мой очень долго стоял.... вот все думаю, если бы начала месяца три назад..... эх.....

Работается ужасно, дочка (1,9 лет) очень "мамкина" очень тяжело разлуку переносит:((( а в остальном хорошо, думала домой нажираться буду приходить, ан нет, видимо "созрела", держусь.

Начало. 22.12.2014 -94,6
Цель -55 кг. Я устала быть толстой.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Вкусняшка из кабачков (Шикана)
Кабачки помидоры лук чеснок масло п/с
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.