Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Оттепель: сбрасываем кг и негатив, освобождаем место для счастья

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не успела взять себя в руки, как расслабилась и провела два дня даже не выходя из дома.

Сегодня буду исправлять сложившуюся ситуацию в надежде на свои первые -0,5 кг в субботу.

Сегодня нужно сделать кучу дел: заплатить за квартиру, свет и интернет, посетить смотровой в стоматологии, позаниматься в тренажерном зале и, если будет мало народа, немного посидеть в сауне, а еще закупить продукты, навестить родителей и приготовить полезных вкусностей.

Примерно такие планы. Надеюсь вечером смогу с гордостью написать о том что всё успела, всё смогла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй новый день!

Сегодня утром очень чудно проснулась. Кошка забралась под мою подушку и уснула там, стоило мне перевернуться, как мягкая лапа ненавязчиво намекнула что это уже не моя территория. Посмеялись с любимым.

Приятно начинать день приятно. Надеюсь сегодня всё будет замечательно!

Я полна сил для новых свершений, главное не потерять такой хороший день у компьютера.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 1.

Сделала вывод что самый лучший способ похудеть - не сидеть на месте. Провела замечательный день.

Позанималась в тренажерном зале, сделала 3 круга, договорилась о смене тренера, узнала что нужно для посещения сауны в фитнес клубе. Потом сходили с любимым перекусить и в кино, на "Вий". Если не сравнивать с произведением Гоголя - очень захватывающий фильм с качественным 3D. Закупилась продуктами. Планирую приготовить завтра куринные голени с картофелем в духовке и обновить мультиварку шарлоткой.

Понемногу разбираюсь с сайтом. Очень удобная система подсчета каллорий, но абсолютно не понятная для меня схема силовых тренировок, вообще не представляю как расписать тренировку в тренажерном зале. Судя по всему буду расписывать только аеробные нагрузки.

Пока очень довольна. Надеюсь все ДиОновцы получили от этой замечательной субботы не меньше удовольствия.

Отогреваемся! Остался всего один месяц зимы, скоро весна. Встретим же её красивыми, стройными и счастливыми.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго дня!

Вот я и на ДиОне. Надеюсь он поможет мне расстаться с привычками объедаться и сидеть на месте и, конечно, с числом 67 на весах.

Успехов мне и всем кто пришел сюда добиваться своей цели!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.