|
|
|
|
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
3.3.2015 16:27
|
какая молодец ты.....а я 99
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
2.3.2015 14:28
|
Всем доброго!)
ДЕНЬ2.ВГ(или 7 всего)
Вес 91.6(+1.1).Организм решил запасти воды,а то от меня всего можно ожидать
Самочувствие хорошее,правда,на воде проснулся аппетит,поэтому-сегодня полдня у плиты.Приготовила 100 блюд,в планах еще немного).Хожу с ложкой за домашними,мотивируя их доесть всё.А в-целом,помолодела,посвежела,себе в зеркале нравлюсь.Жить -хорошо!
Пойду сейчас смотреть "Горько2" с мужем,напишу потом как оно.
=============================================================================
Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с её шириной и глубиной.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
1.3.2015 13:07
|
Всем привет!)
LidiyaRu, Лидуша,ты как всегда-лучик солнца!
И правда-весна пришла
А я балдею,потому что сегодня не только первый день весны,но и
1ДЕНЬ ВГ
Вес 90.5(-2кг)
И я пью воду,точнее-смакую,как самое драгоценное.Это наслаждение передать словами трудно,даже сравнить не с чем...Слабости нет,сил прибавилось,настроение-горы сверну.
Сегодня приятное для меня-пойду делать весенний маникюр.
Такой фильм произвел впечатление
Цветы на чердаке.Когда у Корин Доллагэнгер внезапно умер любимый муж, для неё и четырёх детей настали тяжелые времена. Она осталась без гроша, без работы и не знала, что делать. Жизнь вынудила её вернуться в дом своих родителей Фоксвортов, людей богатых, но жестоких и ханжей.
Я смотрела со старшей дочкой,мы с ней были в шоке.Такого я еще не видела...Есть продолжение,о том как сложились судьбы этих детей в дальнейшем.Уже скачала -"лепестки на ветру" ,посмотрю на днях...
=========================================================================================================
Любая светлая мечта рано или поздно осуществляется, если мы изначально лелеем в своем сердце ту любовь и радость, которые она в себе несет.
Ричард Бах
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
1.3.2015 1:48
|
Энтони,С ВЕСНОЙ
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
28.2.2015 21:27
|
Энтони,ТОНЕЧКЕ - ПРИВЕТ!! и всем стройняшкам, посещающим твой дневничок..
Спасибо тебе за тюльпаны, которые ты мне подарила..
а это для тебя (жми) и УДАЧИ !!
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
28.2.2015 18:02
|
Всем доброго!)
vinogradinka2012, отличный рецепт ,мне на голоде его можно в неограниченном количестве!
ДЕНЬ5.СГ
Вес 92.5(-1.2)
Не смотря на все опасения,я сегодня эффективно провела более 9 часов на свежем воздухе(может,это придало сил),активно общаясь с людьми,в -общем,в интенсивном рабочем режиме.Сейчас есть небольшая слабость,хочется прилечь...В 21.00 истекают пятые сутки,пить планирую начать завтра(сейчас приготовлю шунгитовую воду),вечером будет райское наслаждение-душшш.
==============================================================================
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
28.2.2015 10:57
|
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
27.2.2015 16:05
|
Всем доброго!)
Оля,и тебе прекрасного дня ,настроения и легкости!
JaneG, голод-очень полезное мероприятие,есть куча народа, убравшая и лишний вес,и хронические болячки.Я -ВЕРЮ,что голод мне полезен,я изучила этот вопрос от и до,и ЗНАЮ,что голод -это как раз для меня.Ну а прошлая неудача...,я поддалась искушению ,нашла оправдания для невоздержанности,вот и результат накрылся.А микрофлору как раз и надо убрать и нарастить новую,на здоровом питании.В любом случае,благодарю тебя за внимание!
ДЕНЬ4.СГ
Вес 93.7(-1.8).Настроение отличное,слабость есть,но незначительная.Определенное количество времени трачу на работу с телом и душой:втягиваю живот на свежем воздухе(воздух оказывается тоже может быть очень вкусным)),разговариваю-настраиваю себя на легкий и эффективный голод.Пока все идет хорошо
Читаю сейчас "Грозовой перевал" Эмили Бронте.Не нравится,слишком уж все страстно,герои настолько эгоцентричны,одержимы,что волосы шевелятся...Видимо,надо было этот шедевр лет 20 назад осилить...
=============================================================================
Чудеса всегда случаются вопреки всему. Чем более вопреки, тем чудеснее чудо.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
27.2.2015 12:38
|
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
JaneG
Diet-Баллов: 17222
Сообщений: 6545
27.2.2015 12:13
|
Энтони пишет 26.02.2015 в 18:09 (ссылка):
Уговариваю мой организм терпеть,ведь это на благо и с любовью к нему делается.Кажется,он меня слышит).
Тоня, привет!!! Вот как прочитала твой первый пост о начале СГ, так и вспомнила сразу твой прошлогодний опыт...Но ведь голодание - в принципе, противоестественно для живого организма!!! Организму нужно питание!!! Какое - это уже другой вопрос, возможно, ты и очистишься с помощью голодания, ну а если поубиваешь всю миклофлору в кишечнике??? А потом будешь лечить-восстанавливать!!! И похудеть, конечно, можно, но организм все равно будет жить в режиме жесточайшей экономии и рано или поздно свое наверстает! Помня уже прошлый опыт!
Наверное, голодание, возможно, и полезно, но кратковременное и не как способ сбросить вес и всю жизнь его поддерживать этим методом! Начнешь есть нормальную еду - вес сразу вверх поползет, не будешь же ты сидеть всю жизнь в обнимку со стаканом воды???
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
26.2.2015 18:09
|
Привет всем!)
vinogradinka2012, я сама.Помню свой положительный опыт,удержать тогда не смогла,в этот раз учту ошибки и закреплю достигнутое.Вообще,в планах в корне изменить питание:очищаюсь,подготавливаю почву.
LidiyaRu, благодарю за поддержку и вдохновляющие слова!
3 день.СГ
Вес 95.5(-1.4)со вчерашнего.
Самочувствие хорошее,на четверочку по пятибальной системе.Есть слабость,но я ей не поддаюсь,занимаюсь обычными делами,езжу за рулём(хотя боялась почему-то).
Делаю втягивания,больше 30 в день,даже ягодичные мышцы заболели).Уговариваю мой организм терпеть,ведь это на благо и с любовью к нему делается.Кажется,он меня слышит).
=============================================================================
Иногда люди внезапно осознают, что им не обязательно воспринимать мир так, как их научили.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
26.2.2015 14:45
|
Энтони, Привет дорогая
Желаю удачи, выдержать с легкость голодание.
Решилась сама на это или доктор посоветовал?
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
25.2.2015 21:41
|
Энтони,Тонечка- ПРИВЕТ!! Удачного тебе голодания, ну и сила-воли у тебя, умничка...Сколько в тебе энергии, просто зажигаешь.
Цитаты великих людей Энергия — это самая пробивная сила и её стоит сосредотачивать на главном. Когда у человека полно энергии и сил, он способен совершить всё, что угодно. Джулиана Вильсон
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
25.2.2015 14:47
|
Всем привет)
Начала голодание.Планирую 5 дней насухую,16 (минимум 9) на воде.Затем еще 30 дней соки,сыроеденье до окончания Поста,а дальше посмотрим.Настроена решительно,надо ломать вкусовые стереотипы,а для этого стираю голодом старые,затем наработаю новые.Пищевую наркоманию надо обуздать.
Сегодня 2 день.Пока все прекрасно,вес уходит,самочувствие бодрое,много энергии,много времени высвободилось без еды.Для меня такое воздержание -прекрасная тренировка тела и души.Возникает масса ситуаций для работы с эмоциями.В голодные дни естественным образом повышается раздражительность.Учусь с ней работать,нарабатываю принятие людей и ситуаций без оценок.
В течение дня периодически втягиваю живот ,напрягаю ягодицы-как бы закрываю нижний замОк-удерживаю себя на 8-10сек.,проговаривая различные аффирмации(про стройность,здоровье и т.п.)Услышала на вебинаре Палиенко(это известный коуч,экстрасенс),что подобные втягивания убирают жир,подтягивают мышцы,увеличивают сексуальную энергию(а она самый мощный двигатель всех сфер жизни),повышают женственность.Делать их надо много,не менее 100 в день.
Муж,как всегда ,меня поддерживает и ободряет.Сам пока ест,но присоединится вскоре ко мне.Повезло мне с ним.
Посмотрели недавно
В центре истории — живущий на севере Николай, который вместе с отцом построил дом и мастерскую. Но его нормальная жизнь рушится под влиянием судьбы.
Вообще,фильмы Звягинцева всегда интересны,берут за живое,незабываемы.Этот фильм тоже,но он такой безнадежный...И от этого такой жизненный,про нас ,про Россию сегодняшнюю.Неоднозначный,отзывы о нем вообще или резкоотрицательные,либо хвалебные.Стоит посмотреть,чтобы составить свое мнение
=======================================================================================================
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
20.2.2015 10:53
|
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
17.2.2015 14:56
|
Всем привет!всех с Масленицей!
JaneG, в субботу работаю,время быстро бежит,от еды отвлекаюсь.У меня в воскресенье вся семья в сборе,можно вкусняшки делать...
На днях попалась мне книга Лиз Бурбо "Слушайте свое тело".Проблема лишнего веса здесь рассматривается,как побочный продукт неприятия себя.Вот некоторые мысли
"Многие люди считают, что сидеть на диете – это верный способ всегда оставаться красивыми и изящными. Однако это лишь ухудшает ситуацию. Единственный выход – это принятие."
"Я могу утверждать, что то, как вы питаетесь, никогда не приводит к набору веса. Но почему же тело набирает вес? Истинная проблема заключается не в продуктах питания, но в отношении человека к питанию."
" на увеличение массы тела влияет чувство вины. Чувство вины связано с такими мыслями: я слишком много ем, я обжора, у меня нет силы воли, мне нужно было раньше уйти из-за стола, теперь я буду себя больше контролировать, я сяду на другую диету и т.д. А что слышит наше тело? Мне нужно откладывать про запас, так как меня ожидают лишения."
Буду учиться принятию себя,а иначе успех будет краткосрочным....
==========================================================================
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь. Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас. Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
16.2.2015 15:51
|
Энтони,
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
JaneG
Diet-Баллов: 17222
Сообщений: 6545
16.2.2015 14:49
|
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
16.2.2015 13:51
|
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
JaneG
Diet-Баллов: 17222
Сообщений: 6545
14.2.2015 20:06
|
Тоня, а почему у тебя по субботам разгрузы?? Так-то я вообще их не приветствую, но суббота - такой день, когда все дома и для разгруза вообще не подходящее время! Я вот в выходные люблю печь что-нибудь, вкусненькое приготовить, на что в будние дни времени не хватает...Как тут удержаться????
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
14.2.2015 18:55
|
Всем доброго!)И всех с праздником!
Наконец-то ДиОн заработал,без него ,как без рук...
vinogradinka2012, пасека наша собственная,муж 20 лет посвятил пчеловодству.Минополис в Оз-молле на 3 этаже-там целый городок.Идти лучше в будний день-билет взрослый 400р,детский 600(если дети старше 8 лет,то они могут сами пойти,но первый раз надо вместе).Очень рекомендую,детям 100% понравится.
Я была в ЗОЖе все время ,цель недели была достигнута -96кг.Даже 95.9.
Пока трудно даются разгрузы по субботам,до обеда выдерживаю,а потом плотно ужинаю...
==============================================================================
Я попросил дерево: расскажи мне о Боге. И оно зацвело.
/Рабиндранат Тагор/
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
14.2.2015 18:39
|
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
JaneG
Diet-Баллов: 17222
Сообщений: 6545
14.2.2015 16:48
|
Энтони, Тоня, с праздником!!!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
8.2.2015 10:53
|
Приветик, Тонечка, а можно поподробнее узнать о Минополисе, это в Краснодаре?
Молодцы, отлично провели время на выходных, впечатлена пляжем , а пасека является вашей собственной?
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
6.2.2015 13:51
|
Всем доброго!)
LidiyaRu, благодарю,жаль,что до 80 мне пока идти и идти...Ну,дорогу осилит идущий.
Море действительно классно пахнет,в этот раз был сильный ветер,поэтому долго подышать мы не смогли,так что в следующий раз...Люблю море.
04.02
1. ВЕС 96.6(+300) много сладостей
2. Воды 8 стаканов
3. Питание КБЖУ
4. Спорт 20 минут (МОЙ КОМПЛЕКС)
5. Мои наблюдения: вечером очень хочется кушать....
6. Полезное для себя любимой: ац массаж с маслом
7. Цель недели 96.0
8. Цель к 8 Марта 89
Читаю сейчас такую кигу
Герой нового романа «Лавр» – средневековый врач. Обладая даром исцеления, он тем не менее не может спасти свою возлюбленную и принимает решение пройти земной путь вместо нее. Так жизнь превращается в житие. Он выхаживает чумных и раненых, убогих и немощных, и чем больше жертвует собой, тем очевиднее крепнет его дар. Но возможно ли любовью и жертвой спасти душу человека, не сумев уберечь ее земной оболочки?
Книга душевная,несмотря на скорбные (даже страшные) моменты-светлая и добрая.Надеюсь,концовка будет соответствующей
====================================================================================================================================
То, что гусеница называет концом света, учитель назовет бабочкой.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
5.2.2015 18:01
|
Энтони, Тонечка-привет!! Прямо засмотрелась на твои фотки.. У нас снегопад, а у вас зелёная травка, цветы.Помню, когда машиной к Джубге подъезжаешь и начинаются горы, какой там воздух, опешник.. и много мёда продают вдоль дороги. И на пяточках на деревьях очень много ленточек повязанных....
а МОООООООООООООООРЕ. Вечное движение.. Так хочется понюхать его... Ты выглядешь класс (почему ставишь неправильный вес, видно что килов 80))
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
5.2.2015 17:31
|
Всем привет!)
JaneG,да ,гульнули хорошо!
Лис2007, ну давай с понедельника -вместе пошагаем...
04.02
1. ВЕС 96.3(0) ужин плотный вышел
2. Воды 8 стаканов
3. Питание КБЖУ
4. Спорт 15 минут (МОЙ КОМПЛЕКС)
5. Мои наблюдения: мотивация на постройнение есть
6. Полезное для себя любимой: ац массаж с маслом
7. Цель недели 96.0
8. Цель к 8 Марта 89
Одевали сегодня мужа к встрече выпускников,у него 25 лет с выпуска,как он всё тщательно выбирает,понескольку раз перемеривает,прям кокетка.Напоследок затащила его в меховой магазин,прицениться к шубке.Померяла целую уйму,нравится все,что с ценником за 100000...козлики-кролики вообще не к лицу)).
А у меня 20 уже после школы....жаль,не получается съездить.
Посмотрели вот такую кинушку
Еще вчера она была просто сексапильной блондинкой, а сегодня — самое опасное и смертоносное создание на планете со сверхъестественными способностями и интеллектом. То, что совсем недавно лучшие умы мира считали фантастической теорией, для нее стало реальностью. И теперь из добычи она превратится в охотницу. Ее зовут Люси…
В целом,фильм динамичный,идея классная,гонки-драчки зрелищные.Концовка вот какая-то скомканная и любовная линия слабая,такой полицейский красивый и без дела остался...Один раз можно посмотреть
=================================================================
Иногда малая капля сердечности, одно теплое слово, один внимательный жест могут преобразить жизнь человека, который иначе должен был бы справляться со своей жизнью в одиночку.
Митрополит Антоний Сурожский
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
5.2.2015 11:23
|
молодчинка ты, рада за тебя...я не взвешивалась пока...завтра баня, суббота - др подруги...и в путь...
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
JaneG
Diet-Баллов: 17222
Сообщений: 6545
5.2.2015 7:09
|
Энтони, Тоня, привет!!! Зачетные у вас приключения - весело и интересно!!!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
4.2.2015 14:07
|
Всем доброго!)
JaneG, благодарю!
vinogradinka2012, тебе отличного настроения ежедневно!
Лис2007, умница,я только вспоминала о тебе-думала,ну где ты запропала,неужто лопаешь?
Сразу скажу,что мне удалось поголодать на прошлой неделе в субботу,и я таки достигла цели января-96.5.
03.02
1. ВЕС 96.3(-200) ужин состоял из йогурта
2. Воды 8 стаканов
3. Питание КБЖУ
4. Спорт 15 минут (МОЙ КОМПЛЕКС)
5. Мои наблюдения: настроение хорошее,аппетит вполне управляемый
6. Полезное для себя любимой: ац массаж с маслом
7. Цель недели 96.0
8. Цель к 8 Марта 89
да,цель в -7кг,конечно,сложная,но достижимая,а главное-очень манящая...
За эти дни было много путешествий,фильмов,книг-короче ,банк впечатлений значительно пополнился.
Вчера побывали с детьми в Минополисе:девочки ненадолго стали врачами,пожарниками,доярками,пекли пиццу,делали леденцы на палочке,мягкое мороженое.В-общем,зачётное приключение.Молодцы,кто придумал такое развлечение-детвора просто в восторге от своих воплощений.Всё ведь по-серьезному,этакая мини-копия производств и госслужб.Мы за 4 часа все не смогли обойти.
В понедельник муж свозил нас на пасеку
Столько первоцветов по склонам!красота,рвать рука дрогнула-устроили с девчатами фотоохоту,пока Виталий работал с пчелами
А на обратном пути заскочили на море.Вот такой он-центральный пляж Джубги 2.02.15
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
4.2.2015 9:52
|
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
4.2.2015 7:17
|
привет, привет...я снова с вами....на тропе....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7378
Сообщений: 2977
Город: Krasnodar
30.1.2015 10:18
|
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
JaneG
Diet-Баллов: 17222
Сообщений: 6545
29.1.2015 14:28
|
Тоня, привет!!! Радуют твои стабильные пока (ТТТ) минусы. Молодец!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
29.1.2015 11:59
|
Всем привет)!
LidiyaRu, благодарю за теплоту!а цитаты ж не мои(пока).Тащи все,что нравится,а я у тебя обязательно стащу что-нибудь тоже...
29.01
1. ВЕС 96.7(-800) не успела поужинать+весь день вместо хлеба хлебцы
2. Воды 8 стаканов
3. Питание КБЖУ
4. Спорт 30 минут (ПРОШЛА С ЛЕСЛИ+МОЙ КОМПЛЕКС)
5. Мои наблюдения: вчера вечером отчего-то напала бодрость,еле спать себя уговорила
6. Полезное для себя любимой: ац массаж с маслом
7. Цель недели 96.5
8. Цель месяца 96.5
Скачала и сегодня хочу посмотреть
Ветхозаветная история о великом пророке Моисее и освобождении еврейского народа из египетского плена. Моисей появился на свет в те времена, когда фараон приказал убивать всех новорожденных мальчиков еврейского происхождения. Чтобы спасти его, мать положила малыша в корзину из тростника и отправила вниз по Нилу. Ребенка нашла жена фараона, которая усыновила его и растила рядом с Рамзесом — будущим фараоном. Много лет спустя, став мужчиной, Моисей бежит из Египта, а затем возвращается туда по велению Господа, чтобы избавить свой народ от оков рабства…
Смотрела не так давно"Ноя"-зрелищный фильм,да и Рассела Кроу я люблю.Посмотрим теперь про Моисея.
===============================================================
Я будто гость планеты этой, Всё трогает меня до слёз
/Михаил Величко/
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
28.1.2015 23:05
|
Энтони, Тонечка - цитатами твоими зачитываюсь и тащу к себе
в это про твоего мужа, троих девчонок родил, вот назавязывал бантики
Достоинство мужчины не в деньгах, Не в красоте, не в брюках, не в словах, А в понимании того, что есть на свете Его семья, и он за всех в ответе. @ Лидия Романова
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
28.1.2015 20:40
|
Всем привет!)
28.01
1. ВЕС 97.5(0) странно,ведь день был низкокаллорийный
2. Воды 8 стаканов
3. Питание КБЖУ
4. Спорт 30 минут (ПРОШЛА С ЛЕСЛИ+МОЙ КОМПЛЕКС)
5. Мои наблюдения: пью воду,верю в хорошее),в коридоре
6. Полезное для себя любимой: ац массаж с маслом
7. Цель недели 96.5
8. Цель месяца 96.5
скачала сегодня такой фильм
Всего лишь за один день невероятное «нашествие» смерчей практически уничтожило городок Сильверстон. Все его жители были отданы на растерзание непредсказуемым и смертельно опасным торнадо, и при этом метеорологи говорят, что худшее ещё впереди. Большинство ищут убежища, в то время как немногие смельчаки идут навстречу стихии, испытывая себя: насколько далеко сможет зайти «охотник за торнадо» ради одного единственного — зато какого! — снимка.
Я смотрела этот фильм в кинотеатре,сказать,что он мне понравился-ничего не сказать.Впечатляющие кадры,сюжет динамичный,напряженный,в-общем,зачетный фильмище...скачала мужу и сама присела второй раз смотреть
==================================================================================================
Не сумел дойти — оставайся здесь; не успел найти — так цени, что есть; Вышел из себя — не сжигай мосты; как не усложняй — истины просты; Зная наперёд — осторожным будь; подводя черту — худшее забудь; Перестал мечтать — так, катись ко дну; начал обвинять — докажи вину; Если полюбил — душу поцелуй; если отпустил — то не претендуй; Хочешь изменить — начинай с себя; выбирает путь — каждый для себя.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
27.1.2015 22:45
|
Энтони, ТОНЕЧКЕ ПРИВЕТ!!
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
27.1.2015 18:02
|
Всем привет!)
27.01
1. ВЕС 97.5(-300) вот так надо каждый день
2. Воды 8 стаканов
3. Питание КБЖУ
4. Спорт 30 минут (ПРОШЛА С ЛЕСЛИ+МОЙ КОМПЛЕКС)
5. Мои наблюдения: НАСТРОЙ ХОРОШИЙ,ЗНАЧИТ,И РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ
6. Полезное для себя любимой: ац массаж с маслом
7. Цель недели 96.5
8. Цель месяца 96.5
Сегодня облегченный день до 1000 кк.Посмотрим,что завтра будет с весом.
======================================================================
Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
Татьяна Карлова
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
Энтони
Diet-Баллов: 13052
Сообщений: 1162
Город: маленький Париж
26.1.2015 21:52
|
Всем доброго!)
Оля,детям мульт понравился,так что можно идти.Может,еще про Паддингтона стоит глянуть?
26.01
1. ВЕС 97.8(0) как ни странно,вес на месте...
2. Воды 8 стаканов
3. Питание КБЖУ
4. Спорт 30 минут
5. Мои наблюдения: работаю с эмоциями,гоню негатив метлой
6. Полезное для себя любимой: ац массаж с маслом
7. Цель недели 97.3
8. Цель месяца 96.5
=====================================================================================================================================
ЖЕНСКАЯ МАГИЯ
Каждая женщина может создавать вокруг себя то, что захочет именно она. И самый легкий способ создать уют и комфорт вокруг себя, это получать от жизни и от себя удовольствие. Излучая счастье и наслаждение, она создает его и для своих близких, и увеличивает его количество в мире.
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|