Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Путь к себе настоящей..

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Научиться вставать раньше. Зеркалам улыбаться чаще.
И все то, что сейчас важно, не откладывать в долгий ящик.
И самой принимать решения, и на завтраки есть каши,
И заматывать в шарф шею, чтоб потом не лечить кашель.

Не растрачивать понапрасну ни усилий, ни слов, ни денег,
И довольствоваться прекрасно парой туфель и парой серег.
Не писать вдохновенных строчек позабывшим и равнодушным.
Наконец-то расставить точки. Навсегда. Не тревожить душу.

Научиться ценить время, не опаздывая на встречи.
Проводить вечера с теми, кто молчанием боль лечит.
Возвращаться не слишком поздно и, волнуясь, слова не комкать,
И, считая ночные звезды, научиться тебя не помнить..

И, простившись с тоской щемящей, думать только лишь о хорошем.
Жить сегодняшним, настоящим, а не будущим и не прошлым.
О сомненьях забыть вовсе, будто в шоу про «до»/«после»,
И с улыбкой встречать осень. И казаться совсем взрослой..

Научиться вставать раньше. Научиться дышать чаще.
И по-новому жить дальше. Понимая, что вот – счастье..(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и прошел еще один день. Ничего грандионого не произошло, да и не особо чего-то хочется, когда температура на улице - 28 днем..

По питанию: ограничивать себя у меня особо не получается - срываюсь.. Буду стараться пока сделать легким ужин и каждую неделю убирать один из вредных продуктов. На этой неделе - долой сахар) И после 7 не ем)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vasёna, ух ты!!! Классная у тебя работа)))))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ogeletij, с этим согласна, но главное что каллории все равно тратятся)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть у меня еще одно увлечение) Путешествия автостопом) Автостопный стаж у меня небольшой, около 14000 км, путешествую таким образом 2 года, но останавливаться не собираюсь) Это мой кайф, моя свобода.. Самое дальнее путешествие было в Крым - Феодосия и Коктебель. Вся дорога заняла порядка 3500 км плюс масса эмоций, замечательных людей.. А пожить в палатке на берегу моря, засыпать под шум волн - непередаваемо..) Благодаря автостопу я начинаю любить жизнь, любить людей.. Жаль только возможности ездить не так много, мало свободного времени.. Но несколько дней на маленькие поездки и пару недель на большие всегда можно выкроить))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что рассказать о себе..

Начну, наверное, с работы. С лошадьми я не так давно, всего 4,5 года. В детстве посетила множество секций, но больше года нигде не задерживалась (разве что на гитаре 2 года отыграла), все казалось скучным, неинтересным.. К лошадям никогда особой симпатии не питала, есть они и есть, всегда спокойно проходила мимо, если видела их около парка. Даже не помню почему потом решила запистаься в конно-спортивную секцию, ради интереса наеврное, что этого я еще не пробовала. И как-то затянуло))) Я уходила - был восьмимесячный перерыв и снова вернулась, поняв что это моё. Мечта, чтобы хобби превратилось в работу была давно, но я ее боялась даже озвучивать, понимая что ее осуществление практически нереально. Однако жизнь - удивительная штука)) В октябре мне предложили работу инструктором-методистом в ДЮСШ по конному спору, я не раздумывая поехала туда, несмотря на достаточное количество минусов. Отработала месяц и, вдруг, новое предложение - работа берейтором, работа там, где я и не смела мечтать. Долго не думала, и вот я на новой работе) 2 месяца позади и я ни на секунду не пожалела)) Однако ничего не бывает без недостатков.. Единственный минус моей работы - ее удаленность от дома, 150 км. Но к этому я со временем привыкну)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vasёna, да)))заходи, буду рада))/community/post.php?topic_id=50670

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vasёna, я всего лишь хотела сказать, что организм обычно привыкает даже к самым невероятным нагрузкам, если они постоянны. Поэтому даже силовые или кардио тренировки советуют периодически менять совсем или делать периодизацию и обязательно иногда отдыхать от привычной нагрузки. 

Подруге удачи и по-хорошему завидую , что в таком возрасте уже нашла свое)

172_45
id=51112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Побежала я на соревнования к подруге) Вечером побольше напишу о своей жизни и своих увлечениях)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tolsty_kot, привет) да, работа у меня самая лучшая) Правда в дальнейшем хотелось бы из берйторства перейти в тренерство, это  мне еще больше по душе) А пока молодая - надо самой учиться, а дальше уже и детишек тренировать)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая у тебя интересная работа! Это не то, что в офисе сидеть и с бумагами разгребаться.

Аня. 25 лет. Рост 169, вес 68 кг.
ОГ - 94 OT - 78 ОБ - 102
Цель №1 - 63 кг - Достигнута 05.02.2014
Цель №2 - 60 кг
Цель №3 - 58 кг
Цель №4 - 55 кг
Цель №3 - 53 кг
/community/post.php?topic_id=47305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ogeletij, работаю я берейтором - человек, который тренирует лошадей. Так что работа у меня не рутинная, а очень даже энергозатратная) И что самое главное - самая любимая!) Это была моя мечта - чтобы любимое хобби стало любимой работой, и вот уже 2 месяца как эта мечта осуществилась!)))

 

Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни. Конфуций

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, а кем ты работаешь, если не секрет? Я считаю, что работа - это все-таки рутинная нагрузка для организма, если это не стройка или работа грузчиком)

172_45
id=51112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenai, добро пожаловть!) Смотрю ты уже большой путь преодолела!) А есть днивничок, чтобы я тоже заглядывала?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!))Меня тоже зовут Света, и я тоже вешу 85-86 кг)))))Буду тебя читать!) Желаю успехов!)

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как часто мы сетуем на судьбу, на тяжёлую жизнь и при этом сами не прикладываем ни каких усилий, что бы что-то поменять. Часто говорим себе: "вот с понедельника начну новую жизнь...", но приходит понедельник, затем вторник, и нам опять что-то мешает, но мы верим, что будет следующий понедельник. И вот так ходим по кругу. 

А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку…
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку.

И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной…
Ты удивишься – мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интересней! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно хотела завести личный журнал, а все никак не решалась. Так пусть сегодняшний день всё же станет его началом.

Меня зовут Света, 21 год. Вес мой составляет 86 кг при росте 162 см.. Надо с этим уже в конце концов что-то делать. Нельзя так портить себе жизнь в 21 то год.. 

Я не сижу на месте, много двигаюсь, моя работа связана с большими физическими нагрузками, но ем я, видимо, еще больше, чем работаю, так как вес никуда уходить не собирается. 

Самостоятельно взять себя в руки у меня, к сожалению, не получается.. Поэтому я и здесь.. Когда-то уже была здесь под другим ником, но зайти под ним у меня не получилось. Значит оно так и надо, буду начинать новую жизнь с чистого листа)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.