Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Попытка - не пытка.... ДЮ-попытка)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немного потерялась, но не забросила))) Т.к.  этом деле не профи, то пропадала на других сайтах. 

Итак, немного отчетиков:

Атака: 3 дня - отвес -1,400)))

Круиз: с 31.01 - вес 63,800, чередование пока 2/2.

В целом довольна)))

 

Ольга, 30 лет, рост 164
Есть - 65,5
Цель, пока что, №1 - 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позавтракала необычно, но что приятно, вкусно. Пойду кофейку попьюsmile

Ольга, 30 лет, рост 164
Есть - 65,5
Цель, пока что, №1 - 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак начнем)

1 День АТАКИ: вес 65, 2.

Сбросить надо не так и много, но как всегда самое малое - самое трудное, но постараюсь осилить)))

 

Ольга, 30 лет, рост 164
Есть - 65,5
Цель, пока что, №1 - 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 

Ну вот созрела) Надеюсь дневник немного много smile научит меня дисциплине), что на Дюкане, я полагаю, немаловажно)

Ольга, 30 лет, рост 164
Есть - 65,5
Цель, пока что, №1 - 62
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.