ссылка
Немного потерялась, но не забросила))) Т.к. этом деле не профи, то пропадала на других сайтах.
Итак, немного отчетиков:
Атака: 3 дня - отвес -1,400)))
Круиз: с 31.01 - вес 63,800, чередование пока 2/2.
В целом довольна)))
Позавтракала необычно, но что приятно, вкусно. Пойду кофейку попью
Итак начнем)
1 День АТАКИ: вес 65, 2.
Сбросить надо не так и много, но как всегда самое малое - самое трудное, но постараюсь осилить)))
Ну вот созрела) Надеюсь дневник немного много научит меня дисциплине), что на Дюкане, я полагаю, немаловажно)
научит меня дисциплине), что на Дюкане, я полагаю, немаловажно)
