Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Хочу быть красивой и не повторимой! Мисс похуделка Казахстана!

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя 10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо,  дорогая. за поддержку. конечно, это пустяк с твоей 20-кой но и эти 7 кг. даны нелегко 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://melochi-jizni.ru/_ph/39/2/430489108.gif

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона пишет 29.04.2014 в 20:36 (ссылка):

теперь хочу увидеть восьмерочку. ну хотя бы один глазком

Куда она денется!!!!! Чуть-чуть осталось!

 

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона пишет 29.04.2014 в 20:36 (ссылка):

за 3 месца и 19 дней - 7 кг, один раз срыв на неделю за все время. 

Молодчинка!!!

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/84/308/84308679_Umnichka.jpg

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Послать личное сообщение

теперь хочу увидеть восьмерочку. ну хотя бы один глазком

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

за 3 месца и 19 дней - 7 кг, один раз срыв на неделю за все время. 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

да. временами исчезаю - загружена (дети, работа и т.д. ) но худею всегда и везде. на сегодняшний день. сегодня утром 90 и  первая цель достигнута!!!!!!!!!!!!!!!!smile 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снова исчезла! Как дела?

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Послать личное сообщение

вес -91кг. вот-вот до 90 дотяну. чем меньше до цели тем больше рвения. во всем вижу калории и думаю вот съем это и перевешу,  лучше съем вот это и сброшу вес.smile и с нагрузкой тоже. думаю пройду лишний км и совсем немножко останется. вот так и по грамму сбрасываю. тяжело идет. хотя если подумать я же всегда сытая. подумаешь, не ем чего-то

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

немного исчезла на выходные. но с ритма не сбилась

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

спасибочки, дорогая! и тебя с праздником. 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/237/85237245_173665677.gif

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Принесла тебе немного вошебства сакуры!!!

http://www.researchhistory.org/wp-content/uploads/2012/04/cherry-blossom-dc-1024x648.jpg

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Послать личное сообщение

остался 1 шаг до заветной цели №1. Да и сменю цели. у меня появились маленькие цели по 7 кг. И в итоге получится ровно 62кг. как запланировала.  

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вот 91кг. урааааааа

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

да, Эшель, Аня вы правы. и, главное я знаю, что изменения есть. Юбки свободнее,   кольца спадывают, живот втянулся. Спасибо, Аня, но я не веду сейчас планировщик. На глаз привыкла. Знаю, что питаюсь правильно. Прекрасные слова бодрости. Вселяют надежду. Только  бы не зазнатьсяsmile А то я такая красивая и не повторимая..........

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона, Не кисни, за три месяца - это хороший результат. Прекрати истерить. Я так посчитала 3 месяца на Дионе. У меня после трех месяцев полтора месяца вес стоял в пределах двух кг, туда сюда. Я недельку попиталась по верхней границе коридора, а потом опять по нижней и за две недли отвес 3,5 кг. Попробуй, толко спокойно, ведь какие-то изменения есть, одежда свободней стала, щечки подтянулись, обрати на себя любимую внимание, ты же такая единственная, прекрассная и неповторимая. 

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарига, приветик!

Ну это не такая уж и большая разница в весе, чтобы было заметно. Особенно если тебя люди постоянно видят. Вот килограммов 15 - это уже что-то! Подожди немного!

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Послать личное сообщение

И снова 91.5кг............smile а я не здаюсь, но устала от этой цифры.

 

завтра же куплю себе электронные весы

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

чувствую себя прекрасно, объемы уходят на лицо. странно, что окружающим это не заметно. smile а я летаю

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

Ну,вот,вроде дядяжора точно покинул меня. Питание восстановила. У меня все хорошо. тренировки с Джил продолжаю, но стала реже. Так как при усиленных тренировках чувствую усталость и совсем бросаю на неделю. А так 2 или максимум 3 раза  в неделю. Думаю мне достаточно, тем более что  хожу мин 1 час быстрым темпом.

грустно, но вес стоит. ну стоит это -500г за неделю и за последние 20 дней. сама виновата, сбилась на 3-4дня, а вес остановился на 20 дней.   

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона пишет 13.04.2014 в 09:49 (ссылка):

Доброе утро! как я люблю  вечер субботы и утро понедельника! 12 часов - сегодня утро. smile. посмотрела ходьбу с Лесли- она меня не заинтересовала. Для меня нужно более интенсивное. Видимо с Джилл я не расстанусь. 

вес - 91.5 (3 раза взвешивалась 92, 91, 91.5- взяла среднею). Ой, замеры забыла. завтра утром.

для меня самый трудный период перешагнуть через 90кг. Потом я уверена пойдет легче. Значит эти 1.5 кг самые тяжелые. Даю 10 дней - до 23 апреля.   

Будут у тебя твои 90 и меньше будет! smile

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона пишет 12.04.2014 в 21:45 (ссылка):

Как стать «женщиной мечты»?

Как стать «женщиной мечты»

А где же здесь женщина???????

Это просто удобная кукла!!!!!!

smilesmilesmile

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро! как я люблю  вечер субботы и утро понедельника! 12 часов - сегодня утро. smile. посмотрела ходьбу с Лесли- она меня не заинтересовала. Для меня нужно более интенсивное. Видимо с Джилл я не расстанусь. 

вес - 91.5 (3 раза взвешивалась 92, 91, 91.5- взяла среднею). Ой, замеры забыла. завтра утром.

для меня самый трудный период перешагнуть через 90кг. Потом я уверена пойдет легче. Значит эти 1.5 кг самые тяжелые. Даю 10 дней - до 23 апреля.   

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

я была такой женой лет7-8. пока не поняла, что мой муж не входит в эту 5-ку процентов. и пришлось стать женщиной современной. а мужики сами делают нас такими. потом жалуются................(понравилась статья, не удержалась) 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

Как стать «женщиной мечты»?

Как стать «женщиной мечты»

Существует женский типаж, с которым лично мне очень комфортно общаться. Самое интересное, что из всех моих знакомых прекрасные долговременные семейные отношения я видела только у женщин этого типа. Все остальные развелись, одиноки или бесконечно жалуются на мужа, работая больше него. Или муж пьет, например, или не хочет зарабатывать, или... много разного или...

Среди моих знакомых в длительных счастливых отношениях находится только этот тип женщин. Ни одной «невостребованной» женщины этого типа я не знаю. В смешанной компании им всегда достается намного больше внимания мужчин, хотя ведут они себя скромно и молчаливо.

От этих женщин их мужчины не то, что «не убегают» – по сторонам не смотрят... никем, кроме жены, не интересуются много лет (есть и больше 20 лет бракам). И какие мужчины!!! Все хорошо – и собственники немаленьких бизнесов, и хороши собой, и здоровы, и умны... Женщинам этим тоже никакой другой мужчина не нужен, хотя поклонники вокруг них в любой компании образуются – почти как у Скарлетт. Очень гармоничные пары...

В каждом человеке (мужчине и женщине) есть две полярности: то, что называют инь и ян. Я решила описать эту иньскую полярность, которая есть внутри любой женщины – проявленная или непроявленная. Равно как и янская полярность – активное формирование реальности. Я составила список «ключевых компетенций» идеальной иньской (то есть пассивно принимающей мир) «женщины мечты».

Дальше по тексту «иньская женщина» – это женщина, которая пассивно воспринимает, неактивна, не меняет мир, скорее создаёт комфортную среду для мужчины. У меня есть несколько таких знакомых женщин, с прекрасными мужчинами рядом много лет. И их мужчины не то, что не гуляют – вообще не смотрят по сторонам.

Что же их отличает от многих других женщин?

1. Она «безусловно» принимает мужчину. Безусловно – это БЕЗ УСЛОВИЙ. А не «за что-то», как чаще всего бывает. Вообще не предъявляет никаких претензий в агрессивной форме. 
Если чем-то недовольна, то скорее высказывает мужчине пожелание, как её порадовать, чем станет «пилить» и транслировать недовольство. У неё нет явных требований, чтобы мужчина изменился – потому что ей так удобнее, например. Скорее она повлияет на поведение мужчины своим настроением, чем скандалами.

2. Спокойна. Не истерична.


3. Она довольна жизнью. Это об умении относиться к неприятностям без негатива, как к жизненному уроку, из состояния: «Зачем мне это, Господи? Спасибо тебе за заботу, что ты помнишь обо мне,»– спокойно решать проблемы и задачи, не транслируя негатив. Или как Дюймовочка из сказки виртуозно пользовалась обстоятельствами, но не делала никаких активных усилий для изменения реальности, никакой борьбы. Очень иньская женщина. Хоть и в западной интерпретации. Речь идёт и о бытовом общении с мужем (как в сказке «Что муж не сделает, то и хорошо»). То есть об умении находить позитив или урок в любых жизненных событиях. Об умении не усложнять мужу жизнь своим недовольством.

4. Не «грузит» своими проблемами.
 Она может попросить совет или помощь мужчины, но находит для этого подходящее время. Умеет переключаться с нерешаемых проблем и позитивно воспринимать жизнь в целом. Проблемы можно обсуждать/решать, а можно «грузить». Большинство людей годами «грузят» других своими проблемами, но решать их не желают. Она не такая.

5. Молчалива. В основном слушает и восхищается, изредка задаёт вопросы, поощряющие рассказать что-нибудь ещё.
 Когда собеседник умеет молча внимательно выслушать, намного больше удовольствия от общения, чем когда он бесконечно рассказывает какие-то неважные мне вещи. И, по моим наблюдениям, большинству людей комфортнее разговаривать с молчаливо-восхищенной женщиной, чем выслушивать что-то неинтересное. Не проявляет инициативы в отношениях (не звонит сама, не пишет смс, не приглашает, не предлагает). Спокойно ждёт или поощряет (провоцирует) мужскую инициативу.


6. Восхищается мужчиной, его действиями и поступками (как личностью, как профессионалом, как мужчиной и т.п.).


7. Гордится своим мужчиной, вслух замечает его достоинства.


8. Верит в мужчину.


9. Не проявляет сексуальной инициативы в агрессивной форме.
 Она не отказывает своему мужчине в сексе

и отдаётся полностью. Просто первая инициатива – от мужчины. Если он не устал и захочет. А если хочет она, то соблазняет по-женски, а не «нападает» с этим сексом по-мужски ;)

10. Открыта.


11. Доверчива.


12. Благодарна мужчине, в том числе за внимание. А не считает, что он «должен».

13. Чувствительна (не в смысле эмоциональна), проявляет эмпатию, умеет чувствовать, что происходит с другим человеком.

14. Не конкурирует с мужчиной, а принимает его полностью...

15. Не агрессивна. Она не «становилась такой ради мужчины» – она просто изначально такая. И в общении со мной тоже. Это не значит, что у неё нет границ или она не знают, чего хочет. Она просто совсем не агрессивна. Ни с кем. Тем более со своим мужчиной.

16. Для неё всё вышеперечисленное естественно – как дышать. Она себя не насилует и не ломает, чтобы так себя вести. И она ничем не обделена в жизни. У моих знакомых «иньских женщин» по 2-3 образования. Они достойно зарабатывают фрилансом. Например, стоимость консультации у одной из моих приятельниц 100-200 евро в час – и к ней не попасть. У неё всё хорошо: мужчина мечты рядом, много внимания от других мужчин, подруги, путешествия, достойный личный доход, свои интересы...

Похоже на классическое описание женщины арабского Востока (кочевые народы к женщине предъявляют другие требования, там нужна инициатива и определенная маскулинность). То есть это абсолютно реальный, обыденный типаж женщины – но не у нас. А возможно ли у нас позволить себе быть именно такой женщиной – отбросив все амбиции феминисток? Полностью освоить эту полярность и не заморачиваться по поводу общественных стереотипов?

Если ответственность женщины только в том, чтобы её мужу дома было хорошо, то ответственность мужчины в этой модели за всё остальное - и за жену, и за детей, и за собственную самореализацию... Такой женщиной в современном мире можно позволить себе быть только рядом с очень взрослым и очень ответственным мужчиной.

Чтобы позволить себе иньскую женщину, мужчина рядом должен быть «не мальчиком, но мужем». Только 5% мужчин психологически взрослые и смогут нести эту ответственность. А забитому «маленькому мальчику» нужно только ради мамочки или назло ей что-то делать – вот женщина и вынуждена «погонять» бесконечно.

Иньская женщина – не «кукла». Она может быть сколько угодно активна и успешна в социуме, таким образом она ведет себя только со своим мужчиной. Это высокообразованные женщины, которые профессионально успешны, вполне могут себя и детей прекрасно обеспечить. Но в отношениях со своим мужчиной это для них не имеет значения.

Взрослый мужчина мотивируется обычно не внешней поддержкой женщины, а собственными целями и задачами. Его женщина доверяет его выбору целей и действий (это вообще не её дело). И отношения со своим мужчиной для нее важнее собственных амбиций, капризов, гордыни и прочих подростковых радостей.

Давайте обсудим, возможно ли «не на Востоке» стать такой женщиной?

Раньше было проще, когда традиции предписывали «каждому своё»... Была понятна роль женщины и роль мужчины. А сейчас? Равноправие по факту невозможно. Мужчина и женщина разные. Биологически. Энергетически. Психологически.

Автор - Ольга Юрковская
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

ой, девочки! спасибочки. сегодня опять была умницей. кушала, ходила пешком,  тренировка. научилась получать удовольствие от ходьбы. если раньше даже 1-2 остановки ехала автобусе, и в магазин ближайщий на машине. то сейчас, даже когда машина стоит во дворе иду на работу пешком. и садик. и домой. и чувствую как сокращаются мышцы. как Джилл учит представляю как сжигается жир 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона пишет 09.04.2014 в 19:45 (ссылка):

Сегодня была умницей. Прошла пешком около 2-х часов и дома ускорь метоболизм 56 минут истекала потом. кушала хорошо. Подбодрилась и замотивировалась ночью, так что восстанавливаюсь. Вперед к цели.. 

Умница!!! Так держать!!!

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона, Давай, давай, расцветай, все получится! Главное не останавливаться!

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Послать личное сообщение

Аня ты тоже заходи. И мотивируй. Похуеем немножко.

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня была умницей. Прошла пешком около 2-х часов и дома ускорь метоболизм 56 минут истекала потом. кушала хорошо. Подбодрилась и замотивировалась ночью, так что восстанавливаюсь. Вперед к цели.. 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо девочки!  за поддержку. Эшель, без тебя я бы наверное уже распрошалась с заветной мечтой. (хотя нет - мечта бы точно осталасьsmile).   

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона, Привет! Ошибочка вышла. Сейчас, смотрю в се в норме. Пошли отвесы, поздравляю!

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://hv-life.ru/Media/files/images/files_9/ulyba.jpg

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона пишет 07.04.2014 в 19:28 (ссылка):

Эшель, дорогая я уже думаю что это никогда не произойдет. Помоему скорее ты добежишь, чем я доползу. Силы духа у  меня иссякают. Все меньше уверенности. Слаба я видимо. Но питание восстановлено. Делаю иногда себе поблажки. Не насилую себя. 

Уверенность в себе - наш главный козырь!!!!

http://vitamarg.com/f/image/kak-razvit-uverennost-v-sebe.jpg

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Послать личное сообщение

Эшель, дорогая я уже думаю что это никогда не произойдет. Помоему скорее ты добежишь, чем я доползу. Силы духа у  меня иссякают. Все меньше уверенности. Слаба я видимо. Но питание восстановлено. Делаю иногда себе поблажки. Не насилую себя. 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

добрый вечер! Я все меньше внимания уделяю дневничку. За  выходные справлялась. все в норме. вес держится. 

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Димона пишет 03.04.2014 в 20:11 (ссылка):

вес-91кг. ураааааааааа. точно сказали 1 шаг назад, 2 вперед

http://www.supertosty.ru/images/cards/pozdravlau_04.jpg

У  М  Н  И  Ц  А  !!!!!

Так держать! Скоро циферка 8 появится!!!!!!! Ой сколько же мне тебя догонять-то!!!smile

Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190

ссылка

Послать личное сообщение

вес-91кг. ураааааааааа. точно сказали 1 шаг назад, 2 вперед

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069

ссылка

Послать личное сообщение

уважаемая Аня, у Эшель с этим все в норме. это я страдала.  у меня ломка, но думаю за 3 месяца 1 раз простительно.

Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
  Всего Страниц (11):    последняя 10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика