Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Мамочка троих детишек мечтает воплотить свою мечту в 50 кг. Стартую!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Усе девочки закрываю пока свой отчетик. Сегодня узнала что жду 4 малыша.)))

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик всем. Совсем я одна одинешенька. Ладно мой отчетик в весе. На сегодняшний вечер 66.800 еще немного до моего привычного веса в 65 кг, а дальше новая цель 60.

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик всем. Ну что погуляла я отлично. Немного вышла из режима, но сейчас я опять в строю. Вес сегодня 68.400.)))

ссылка

Послать личное сообщение
Сегодня вес немного притормозил. 69.200

ссылка

Послать личное сообщение

Вес наконец то пошел вниз сегодня 69.400. Дальше бы не останавливался.

ссылка

Послать личное сообщение
Дома мне сложно это все делать. Встаю пока всех соберу бегом на работу, а прихожу уборка и жрачка и сил нет вообще. Поэтому и хочу спорт зал так как могла бы его посечать прям во время работы пока есть силы.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олеся576814, делай миникомплекс дома, это лучше, чем ничего! По 20 наклонов корпуса во все стороны, 30 приседаний, 40 пресса!

26 лет. Рост - 163 см. Начало - 75. Цель 1 - 70. Цель 2 - 66(ИМТ=25). Цель 3 - 60. Окончательная цель - 57кг. В наличии муж, две дочки и сыночек!
Дневник здесь: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50695

ссылка

Послать личное сообщение
AnnaReit, привет спасибо. Да столько попыток уже было до 65 дохожу и все бросаю. А так хочется стать такой какой никогда не была. Меня к сожалению никто не поддерживает дома. Прогресс есть маленький смогла нормально застегнуть штаны от лыжного костюма.)))) Еще маленькая мечта тренажерный зал но пока денег нет, никогда на себя денег нет. Да и муж воспримет в штыки что на себя трачу.

ссылка

Послать личное сообщение

Олеся576814, привет, Олеся. удачи тебе! Я сама - мама двоих деток, работа на полную ставку и сидячая, езжу туда на машине за 55 км. Хорошо, что мы нашли время заняться собой, если в себя не вкладывать, то и выкладываться будет трудно.

ссылка

Послать личное сообщение
elena-chikireva, ну да наверное правильное питание, так как я не считаю каллории. Я кушаю в 7 утра в 14.00 и в 19.00 и усе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олеся576814, ты имеешь ввиду правильное питание или по калориям?

26 лет. Рост - 163 см. Начало - 75. Цель 1 - 70. Цель 2 - 66(ИМТ=25). Цель 3 - 60. Окончательная цель - 57кг. В наличии муж, две дочки и сыночек!
Дневник здесь: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50695

ссылка

Послать личное сообщение
elena-chikireva, в моем случае это не особо быстро уходит вес, обычно до 65 очень легко уходил а сейчас кошмар неделю прыгал туда сюда но ниже 70 не опускался. Такой тактики питания я еще ни разу не использовала. Даже не знаю как назвать такую диету.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Ростиком я маленькая 1.60. Сладкое очень люблю, но вот сейчас держусь помогает жевательная резинка. Много магазинов в день обхожу и если вдруг появляется жуткое желание что то съесть сразу жевать начинаю.))) Вот думаю что если в этот раз я дойду хотябы до 60 то тогда позволю себе тортика кусочек.))))

korvina пишет 29.01.2014 в 13:28 (ссылка):

Как я тебя понимаю, тоже трое деток, только с 2008 по 2012 г. И попраилась я на 3 размера, 65-это то к чему я сейчас стремлюсь, а в идеале 57=)))

а рост какой?

я вот без сладкого совсем не могу, позволяю себе 2-3 зефирки в день. Но в пределах коридора.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олеся576814, привет! Слушай, ты так хорошо скидываешь, а у меня после третьей Б и ГВ что-то ну очень плохо скидывается.. но я борюсь! Удачи тебе! Говорят, если быстро вес набрала, то быстро и скинешь!!!

Не надо заострять внимание на том, что сорвалась. Нужно просто встать и идти дальше. Ведь если сдаться, то уже точно ничего не изменишь, поэтому мы все обязаны просто идти дальше и успех будет обязательно и не за горами!

26 лет. Рост - 163 см. Начало - 75. Цель 1 - 70. Цель 2 - 66(ИМТ=25). Цель 3 - 60. Окончательная цель - 57кг. В наличии муж, две дочки и сыночек!
Дневник здесь: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50695

ссылка

Послать личное сообщение

Как я тебя понимаю, тоже трое деток, только с 2008 по 2012 г. И попраилась я на 3 размера, 65-это то к чему я сейчас стремлюсь, а в идеале 57=)))

а рост какой?

я вот без сладкого совсем не могу, позволяю себе 2-3 зефирки в день. Но в пределах коридора.

было1 было2 есть будет1 будет2
59_____88____83____65_____57

ссылка

Послать личное сообщение
Ура я преодолела планку в 70 кг сегодня мой вес 69.800

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик. Ужас для меня, я всю одежду переросла и надеть нечего. Полторы недели назад я и была 75. Ток мой вес которого я почти всегда старалась придерживаться это 65 и естественно вся одежда под него заточена.))) Неа не записалась какую то одну нашла но там уже укомплектовано. Я не разобралась еще тут. Я думаю твои 75 намного лучше моих 70 кг у мя ростик 1.60.)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет smile

Почему 70,9 ужас? А мои 75,8 тогда что? smile

А что с корпоративом не так?

В гоночку записалась какую-нибудь?

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Вес: 66,5 кг
Цель: 60 кг
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55304

ссылка

Послать личное сообщение
Держуся, уже почти привыкла правильно питаться. Сложно конечно в кондитерских магазинах да и в магазинах в общем, я их штук 20-25 за день посещаю. Вчера мне сообщили что 31 у нас новогодний корпоратив, я в тихом ужасе пребываю. Вес на сегодняшний вечер 70.900. Ужас.

ссылка

Послать личное сообщение
Очень очень хочется в гоночке поучаствовать.)))

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик. Ну скажем в этот раз это наверное не диета, не так как раньше я делала. Я кушаю но смотрю что кушаю, без излишеств. Никакого мучного и сладкого, учусь пить воду и истребила газировку. Которую кстати пила 7 лет без остановки. Калории не считаю да и все остальное тоже, не когда. Да так и легче, когда начинаешь считать больше переживаешь. Ну в общем это первый раз я такую тактику избрала. Надеюсь на успех. Через недельку надеюсь начать физ упражнения. На данный момент вес 71.4 это я почему то в этот раз изначально вечером начала взвешиваться.)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олеся576814, привет!

Молодец, так держать!

 

Олеся576814 пишет 20.01.2014 в 22:16 (ссылка):

день диеты без срывов. 

диета - это коридор? smile

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Вес: 66,5 кг
Цель: 60 кг
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55304

ссылка

Послать личное сообщение
Третий.)))

ссылка

Послать личное сообщение
Ну вот прошел второй день диеты без срывов. Ура. Надеюсь на тот же успех дальше.)))

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик конечно можно. Очень люблю общение и так легче держаться. План пока такой не кушаем сладкое и мучное. После 6 не могу не есть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Можно к тебе в гости?

Меня зовут Яна, тоже стараюсь похудеть. Срывы бывают у всех, главное, что ты понимаешь, что это срыв и начинаешь с ним бороться. Все получиться. Нужно только план похудения составить. И чтобы он был плавный и веселый. 

Мы, девушки, набираем вес потому, что накопленные с годами - знания, опыт, мудрость не умещаются в нашей очаровательной голове и начинают распределяться по всему телу!

ссылка

Послать личное сообщение
Ну вот начала называется, опять жуткий срыв произошел. Сегодня очередная попытка. Не влезла в лыжный костюм, кошмар. Про остальную одежду даже думать боюсь.(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!ты попала по адресу,здесь и поддержат и научат и подскажут и выругают ,если надо...
Удачи тебе!
Светлана,37 лет,рост 164см,вес 57 кг.
Есть две дочери и муж.
Мой домик http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50529

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик всем. Меня зовут Олеся, мне 30 лет. Я мамочка 3 деток. Так вот вышло что с 2007 по 2011 год я рожала деток. Конечно я никогда не была стройной, но какая я на данный момент это просто тихий ужас. В общем вся моя жизнь и состоит из попыток похудеть. Началось все в детстве с гормонального лечения. В каком весе я только не была. В 19 лет я весила 90, потом вроде на фоне стресса худела до 65. Спустя время опять набирала и опять худела. И так всю мою жизнь. 4 месяца назад я устроилась на новую работу. Сказать что работа легкая или не подвижная я не могу, работаю торговым представителем. Да и вообще у мамы троих детей и не может быть спокойной жизни. Короче не знаю почему но за эти месяцы я набрала с 65 до 75 кг. Видимо проблемы заедала. За дня три как то ушли 2 кг, попытки самостоятельно начать правильно питаться все сорвались. Вот решила попробовать худеть с поддержкой. Хоть раз в жизни хочется достигнуть своей цели и мечты.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Редиска в сметане"
Редис 200 гр. Сметана 1 ст.л. Лук зеленый (перо). Соль по вкусу.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.