Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Вопросы По Работе Сайта
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, rodrighes
    Тема:
беременность и кормления грудью

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Меня гинеколог посадила на диету. Слишком быстро набираю, должна сбросить лишние пару кг. Этот сайт золото, ещё бы сделали галочку: беременна (кормлю грудью), это облегчило бы нам жизнь и открыло бы вам ещё категорию подписчиков.

27 лет
рост 162 см
вес 68 кг
_____________________
Скоро стану лучшей мамой в мире!!!

Первая беременность.
Старт - 58 кг
21 неделя - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki, на 500-600 это много мне кажется, ну т е кормящие должны есть на 300 максимум 500 ккал больше, а если ещё и с учётом похудения... Я вот например посчитала в системе для себя - вышло 1600-2000 для похудения, а с учётом кормления я подняла себе планку 1800-2200, хотя получается пока только по верхней границе но и похудение притормозилось
рост 172, вес до Б 70, вес сразу после Б - 68, сейчас 62, масенышу 8 месяцев, цель - удержание веса, с окончанием лактации начать сброс веса до 50 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Расход энергии всегда сугубо индивидуален. Может добавить все таки функцию и для кормящих? По калориям, белкам и микроэлементами было бы важно для меня отслеживать питание.

ссылка

Послать личное сообщение

Нигде, поскольку расход энергии при кормлении сугубо индивидуален. Тебе нужно настроить программу вручную на 500-600 ккал выше, чем обычно, либо просто рассчитать коридор на удержание веса, а лучше на набор 0.5-1 кг в месяц (в условиях исключительно грудного вскармливания).

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

я в даний момент кормлю грудью. где ето можна указать перед расчетом програмы?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.