Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Колобок хочет стать березкой.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Я сегодня сделала невозможное, я купила абонемент в тренажерный зал, и отзанималась сегодня первое занятиеsmile..Домой еле дошла...боюсь как завтра с кровати вставать, тренер смеялся, говорит завтра ты меня вспоминать будешь smile

Ольчик, 32 года, рост 161 см
Начало 64-кг 15/01/14
Сейчас 62,2 кг
Цель 1- 60 кг
Мечта 55 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро! Вес с утра 62, 1 кг...Одно радует что он не растёт...Планы на сегодня:

1-Не менее 1500 ккал

2-Вода -8 стаканов

3-Орбитрек-30 минут

4-Пресс

5-Маска для лица

Ольчик, 32 года, рост 161 см
Начало 64-кг 15/01/14
Сейчас 62,2 кг
Цель 1- 60 кг
Мечта 55 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Мотивашечка на сегодня:))

Ольчик, 32 года, рост 161 см
Начало 64-кг 15/01/14
Сейчас 62,2 кг
Цель 1- 60 кг
Мечта 55 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки, а фото я так понимаю я ещё не могу вставить?smile

Ольчик, 32 года, рост 161 см
Начало 64-кг 15/01/14
Сейчас 62,2 кг
Цель 1- 60 кг
Мечта 55 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Планы на сегодня:

1-КК- не более 1600

2-Вода-не менее 8 стаканов

3-Заняиия на орбитреке-30 минут

4-Уход за собой(маска для лица, волос)

Ольчик, 32 года, рост 161 см
Начало 64-кг 15/01/14
Сейчас 62,2 кг
Цель 1- 60 кг
Мечта 55 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Kyzmich

Ulia__, Приветик девченки! Спасибо , за поддержку!!! Она мне сейчас очень нужна.smile

Ольчик, 32 года, рост 161 см
Начало 64-кг 15/01/14
Сейчас 62,2 кг
Цель 1- 60 кг
Мечта 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я поддержать=) Вперед, все получится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лёлька_колобок, привет!

Хочу пожелать удачи!

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:)

Оленька, 161 см ,32 года
63,5 кг старт---есть 61,4 кг---60 кг цель--55 мечта
/community/post.php?topic_id=45442

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день! Принимайте в свои ряды стройняшек. Вот я наконец-то и созрела завести свою страничку и взять себя в ежовые рукавицы. Мой рост 161 см, вес  на сегодня 63, 2кг.Многие скажут что это не большой вес, но с моим ростом я кажусь колобком на худых ножках. С сегодняшнего дня подсчёт калорий, спорт, уход за собой. Ищу поддержку, жду ваших советов. Удачи мне.smile

Ольчик, 32 года, рост 161 см
Начало 64-кг 15/01/14
Сейчас 62,2 кг
Цель 1- 60 кг
Мечта 55 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.