Девочки я тут всего два денька. Вот решила тоже начать правильно питаться. Диеты мне не помогают, больше трех недель не выдерживаю, срываюсь. Не могу жить без сладкого, но буду стараться. Мой минимальный вес 53 кг до первых родов при росте 170см, после первых родов 86, через два года 62кг. После вторых родов 76кг, сейчас 71кг, очень хочу стать 60кг. Надеюсь у меня все получится.
Аня, 28 лет.
Вес 71 кг. Рост 171 см.
Цель - 60 кг. Начала....
Идеал 55 кг.
Есть доченька 9 лет и сыночек 1,5 года)
