Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
ОТступать некуда! Начало.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
поздравляю с успехом,отличный результат за столь короткий период!!!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем сегодня снова взвесилась и очень порадовалась 66.8 прошел месяц с начала моей диеты. или даже правельней сказать никакой диеты только правельное питание. 

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение

sabinabond,да тяжко так,надеюсь ты найдешь подходящий супермаркет для себя ,чтобы готовить русские вкусности и без вреда для здоровьяsmile

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Послать личное сообщение

Нюта8 пишет 09.02.2014 в 19:28 (ссылка):

я думала немцы не отличаются от нас в еде..что там в основном предлагают

ну пекарни на каждом щагу где все такое вкусное и привлекательное. Сладкое по сравнению с овошами раза в три дещевле.  Кофе или капучино и никакого чая. Очень много всегод для бутербродов. Для примера людимый немецкий салат картофельный туда входит майонез и картошка... Да и когда приежаещь а вкус у еды совсем другой и все пробуещь а знакомого я так и ненащла есть русские магазины но не вдохновляют они на покупки...

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение
я думала немцы не отличаются от нас в еде..что там в основном предлагают
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Послать личное сообщение
сохрани фото на комп..потом открой его в радикале..копируй и вставляй сюда;)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Послать личное сообщение

smileвот как сюда фотки вставлять хотела показать какая у нас погода

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение

Марго0210 пишет 09.02.2014 в 13:25 (ссылка):

SabinaBond, приветик, я тоже новенькая, желаю удачи и огромной силы воли!smile

Привет и тебе удачи!!! smile

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение

SabinaBond, приветик, я тоже новенькая, желаю удачи и огромной силы воли!smile

возраст: 30лет
вес: 72кг
рост: 165см

ссылка

Послать личное сообщение

yulanov

Сейчас вес уходит потихоньку по 600 нрамм в неделю. А у тебя как успехи

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение

Нюта8, Я от всяких немецких вкуснящек поправилась. все таки еда другая здесь раньше жила в казахстане питалась иначе.

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение

SabinaBond пишет 12.01.2014 в 21:29 (ссылка):

Привет Зовите меня просто Бонд Сабина Бонд мне 28лет. Я прищла на этот сайт с весом примерно 75 и этот вес при моем росте 155 очень тяжело носить. Набрала я его за последний год после замужества. Придетела к мужу с весом 60. Но изменение образа жизни стресс сыграли свою роли и вот я здесь. В поисках подержки друзейй и здоровой жизни. До этого я сидела на диетах, и это приносило лишь временный результат. Теперь я готова на постоянный здоровый образ жизни . Ради себя, мужа и будущих деток. Очень хотелось найти тут друзей и соратников!

приветик!!рада буду тебя поддержать!!!только вперед и все получится!!!у меня тоже было когда только вышла замуж 6  кг прилипло,но я их согналаsmile

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SabinaBond, ого 8 кг за 4 недели smile

 

Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57

хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009

ссылка

Послать личное сообщение

кстати пока неперещла на спорт. только питание соблюдаю. Сейчас ровно 4 недели прощло и мой вес 67 а был 75 но думаю первые 5 это  была вода так как я сильно отекала. А еще очень нравиться пить по утрам воду с имбирем завариваю заранее вечером утром выпиваю

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение

yulanov пишет 19.01.2014 в 13:44 (ссылка):

Привет! На мою поддержку тоже можешь рассчитывать! вперед!)

Спасибо больщой если непротив можем тут общаться и делиться результатами

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Послать личное сообщение

Ulia__ пишет 19.01.2014 в 12:20 (ссылка):

SabinaBond, привет!

Как успехи?

Куда пропала? Почему не пишешь?

приветик!!! да нет непропала все также зжесь вот сейчас гостим у отца мужа. пока у меня каникулы на курсах. Муж делает мебель. А я уже 5 недель соблюдаю свое питание

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! На мою поддержку тоже можешь рассчитывать! вперед!)

Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57

хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009

ссылка

Послать личное сообщение
Удачи вам) Все получится, если хотеть)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SabinaBond, привет!

Как успехи?

Куда пропала? Почему не пишешь?

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Послать личное сообщение

Ulia__

Ulia__ пишет 12.01.2014 в 18:31 (ссылка):

Привет!

Хочу пожелать удачи! Все получится!

Какие планы по питанию и физ нагрузкам?

 

Планы пока не грандиозные первый день стараюсь разобраться с питанием но из физ нагрузки только небольшая уборка. читаю и изучаю сайт!

 

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Желаю удачи и втягивания в здоровый образ жизни) Мотивашка для вдохновления)

Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Хочу пожелать удачи! Все получится!

Какие планы по питанию и физ нагрузкам?

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Послать личное сообщение

Привет Зовите меня просто Бонд Сабина Бонд мне 28лет. Я прищла на этот сайт с весом примерно 75 и этот вес при моем росте 155 очень тяжело носить. Набрала я его за последний год после замужества. Придетела к мужу с весом 60. Но изменение образа жизни стресс сыграли свою роли и вот я здесь. В поисках подержки друзейй и здоровой жизни. До этого я сидела на диетах, и это приносило лишь временный результат. Теперь я готова на постоянный здоровый образ жизни . Ради себя, мужа и будущих деток. Очень хотелось найти тут друзей и соратников!

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.