Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
От перемены мест слагаемых сумма не меняется

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Астер, да, язык форума - русский. Мы обычно закрываем глаза на английские короткие фразы из всем известных слов или на игру слов, включающую ник автора.

Сообщения допускаются на иностранном языке, если есть перевод.

Спасибо за реакцию. =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki, правилами форума запрещенно писать на др.языках?

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мне тоже очень нравятся эти два шоу, в зваженi больше первый сезон, ну биггесты только с Джилл. У тебя получится, чувствуется настрой, а это главное.

А, да, написала в тему еще и потому, что Локки не совсем корректно обозначила сроки шоу, они худели с апреля по декабрь, а не три месяца, три нам показывают, а потом они уже самостоятельно, многие из первого сезона показывали свое тело уже после на свох страницах и кто усиленно занимался спортом и не филонил и ел более белковую пищу, то тело подтянулось и не висит ... сразу не говорю о людях кому за 40 лет, там совсем все по-другому и к Астер такие страхи не подходят и вес другой)))

Астер, вес может стоять от перенапряжения в тренировках, просто продолжай и не бросай, но одной в день хватит, тем более нужно устраивать и перерывы ... вспомни одного из финалистов второго сезона, он добирался спокойно))), но я не советчик))), у тебя есть тренер и вот он лучше видит, что нужно тебе. Кстати, Анита сейчас набирает группу на спорт.отдых из Киева.

Основной принцип диеты - хорошо, но мало.
Я на ''другой'' диете...хорошо и хорошо!)))
Цель с октября 2014 г.-убрать -25 кг. в 2015 году!
-5кг/!Да!/за27дней/
-5кг/!Да!/за60дней/
-5кг/ -в долгом пути-
-5кг/=?
-5кг/=?
-5кг/=?
...

ссылка

Послать личное сообщение

Модерация

Название темы на русский переведи, плиз.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Питаюсь в пределах КК , спорт как и планировала. Больше тренируюсь в тренажерном зале. Вес пока стоит на месте. Наверно стресс для организма. Если в среду по замерам в см и кг не будет особых изменений, то будем менять что-то в питании. Хотя у меня все подозрения на кофе. Он задерживает жидкость у меня.

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера начала свои тренировки. После тренировки мой тренер сделал начальные замеры.

Сегдня уже всё болит.

Пока буду стараться  заниматься два раза в день : утром (зарядка), вечером тренировка полноценная.

Если вечером будет время - распишу как я питаюсь и тренируюсь более подробно.

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Операция была 27 ноября, у меня вечные проблемы с носом, в этот раз была эндоскопия там чего-то. Диагноз хронический полипозный риносинусит. За 5 лет было 4 операции, последние две в 2013 году и всё это под общим наркозом.

И востановительный период уже прошел, я не буду резко переходить на нагрузки.

Занимаюсь с личным тренепом в зале. До операции за полтора месяца тренировок потеряла 6 кг.

 

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Астер, удачи тебе!)
Если есть такая возможность, попробуй посвятить себе родной время и потратить усилия ради красоты и здоровья. Но после операции так резко на спорт налегать я бы остереглась. Может пока питание перестроить, а спорт постепенно вводить, начиная с коротких и легких тренек, и постепенно нагрузку увеличивать? А то есть опасность сразу все не потянуть. Главное чтобы не во вред.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 1,10 г. ))
175 см, 66 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314

ссылка

Послать личное сообщение
Не знаю, как в Зважених, но в Биггест Лузер не всю правду показывают. Читала откровения одной из участниц американского шоу. От взвешивания до взвешивания не неделя, а больше. Она еще кучу ужасов рассказывала. Не буду повторять. Возможно, так только в американском шоу.
В любом случае, спорт и правильное питание не должны повредить. Так что удачи!
Тоже буду заглядывать, интересоваться, как проходит эксперимент.
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki, кто продолжает собой заниматься, то после шоу они ещё лучше становятся :)

Показывали ж много учасников с первого и второго сезона спустя год. Многие даже улучшили результат.

Во втором сезоне было подробное меню, с расчетом КК что и как они едят.

Я б не сказала, что у них была низкокалорийная диета :)

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила что буду фоткать всё, что ем, пью, как занимаюсь smile

Будет "фото рабочего дня" smile

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Послать личное сообщение

У них стремительное похудение. Низкокалорийная диета и много спорта.

Эффект качелей не заставит себя ждать, увы.

Кстати, на фотках все красиво. Но фотки "до" - ненакрашенные, грустные, в растянутых майках, с нарочито выпяченным пузом. "После" - макияж, подобранная одежда... а что у них под одеждой? Почему нет фоток одинакового рода - безм макияжа и в майках по пупок? Не потому ли, что этот пупок после похудения на 30 кг за три месяца висит около коленки?

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я после операции. Врач пока не дал добро на спорт. В пятницу сделаю ЭКГ и сразу в бой :)

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ya bi toze poprobovala no ne uverenna chto dolgo proderzusj..
Udachi... 

Ирина Ира
рост 168 см
макс. вес 83 на ДиОн пришла 5 авг 2013г.
начальный вес=75.5 хочу 54 кг.
Цели
75кг-первый круглый вес
70кг-здоровый ИМТ
увидить циферку 6
65кг-ДиОн-ов оптимальный вес
60кг-буду довольна
54кг-мечта
моя тема: id=50903

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Будем наблюдать! Успехов! smile

Лена - 26 лет/165 см. id=50975

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему решила начать только в субботу?

Валентина, 29 лет, рост 182 см
Цель: 80кг 01.06.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В субботу начинаю испытывать на себе. Интересно, на сколько меня хватит??!!

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Послать личное сообщение
Астер, попробуй ))
В лагере участников заставляли все делать, даже через не могу. И кормили правильно. При этом доктора постоянно рядом были. Я, если мне плоховато во время треньки становится, сразу же прекращаю. Не потому что себя перелить не хочу, а потому что в боязно. Вдруг совсем плохо станет, а врача рядом нет.
Если у тебя получится хотя бы по 1 тренировке каждый день делать в течение 4 месяцев, да еще при этом питаться правильно, , без нарушений, тобой можно будет восхищаться больше, чем любым из участников Зважених
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже вес большой на данный момент 80 кг. И 20 (15)  кг точно можно смело потерять за более длительный срок!

Я просто так подумала, что если создать те же условия, что и у них были, то можно добиться отличных результатов. У них было 3 тренировки в день и еда пароваренная :) никакого алкоголя, никатина. Они спали, ели, тренировались, но очень много тренировались  :)

Я хочу на себе испытать такое :) 4 месяца посвятить полностью похудению. В будние дни конечно же  не смогу три раза в день заниматься спортом, максимум два (зарядка и вечером тренировка после работы).

Но хочу попробовать!

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Послать личное сообщение

девочки не забывайте, что это шоу. оно и призвани было играть на контрасте, поэтому выбирали людей с очень большим весом, что бы разница была заметна. А так классное шоу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шоу дапотрясающее, только да я соглана с Татой  очень большой вес у них был smile

Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Астер!!!

С возвращением!!!smile

Я смотрела шоу и результаты действительно впечатляют!!! Мне именно это три участницы больше всего понравились в финале!!! Хотя в этом сезоне практически все молодцы и хорошо похудели....smile

Соревнования - это всегда интересно! Только у участников шоу был очень большой вес...smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще одна участница

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучшие результаты на фото

Ну как Вам?

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Я думаю многие из Вас смотрели по украинскому каналу СТБ программу "Зважені та щасливі" ( на русском звучит как "Взвешенные и счастливые"). Это аналог американского шоу The BiGGest loser.

 

Материал из Википедии


The Biggest Loser — телевизионное реалити-шоу, транслирующееся более чем в 90 странах и снимающееся в 25 странах[1] (США, Австралия, Бразилия, Германия, Венгрия, Индия, Израиль, Украина и др.). Оно показывает людей с избыточным весом, которые пытаются похудеть за денежный приз.

Несколько людей, страдающих ожирением пытаются похудеть и выиграть денежный приз.

В начале каждого сезона участники делятся на команды. С каждой командой работает личный тренер. Тренеры учат участников правильно питаться, считать калории и тренируют их. Но только от участников зависит, как они занимаются и чем питаются в отсутствии тренеров.

В начале сезона каждого участника взвешивают.

Каждую неделю проходит контрольное взвешивание. Сброшенные килограммы которое затем переводится в проценты. Команда, которая в процентном количестве потеряла меньше, должна выбрать одного своего участника, который покинет шоу.

Когда количество участников уменьшается, команды расформировываются. Каждый начинает бороться за себя, продолжая работать с личным тренером. Каждую неделю проходят взвешивания и двое участников, потерявших меньше всех, номинируются на уход из шоу.

Дошедший до финала, объявляется победителем, если он к завершающей передаче похудел больше остальных финалистов.

Среди участников, дошедших до финала, разыгрывается денежный приз. Его получает тот, кто в итоге потерял больше всех.

 

 

Очень впечатляют результаты. Молодцы все участники.

Вот статья про итоги (http://www.babyblog.ru/user/Zaes/50839 ).

Вот и я подумала, может нам тут организовать такие соревнования ONLINE и победителю достался бы какой-то ценный приз. Думаю хорошая мотивация будет :)

Что думаете по этому поводу?

 

Астер, 29 лет, г.Киев, рост 169 см
80,3 __79___ 75___70__66
есть

Хочу весить 60 кг!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26020&p
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.