Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Ударим автопробегом по бездорожью и разгильдяйству

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Marina18 пишет 15.01.2014 в 18:10 (ссылка):

 

"Тупо жрать" это проще всего! Ты попробуй РАЦИОНАЛЬНО ПИТАТЬСЯ и получать удовольствие от ПРАВИЛЬНОГО питания.

 

Я безумно рада за всех кто умеет это делать!! Но повторюсь уже, если бы все умели так жить этого сайта не существовало бы как и миллиарда всевозможных диет. А про то что организм самостоятельно чистится - это было бы восхитительно если бы это была правда

ссылка

Послать личное сообщение

Marina18 пишет 15.01.2014 в 17:59 (ссылка)

Последние крупные исследования показали, что черезмерное употребление  бета-каротина приводит к увеличению вероятности заболевания раком легких!

 

 Я просто обязана успокоить всех кто это прочитает: на 400 мл морковного сока у меня ушло 5 штук морковок немного меньше среднеего размера.

Сегодня, чтобы попить его завтра и поесть ту же морковку я дочитила остатки что нашла в холодильнике - ну штук 8 откровенной мелочи размером с указательный палец.

Может я конечно слишком самоуверенна, но все таки полагаю что такое колличеество не нанесет вреда моим легким.

А вот чистит морковь организм после голодания очень хорошо. Морковный сок не раздражает внутренние органы и спокойно готовит организм к приему пищи, тертая морковь собирает по стенкам всего жел-киш тракта все что там есть и выводит. яблоки потертые на терке тоже хорошо, но для них нужно подготовиться немного.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anna_29 пишет 15.01.2014 в 15:06 (ссылка):

Кэтт пишет 15.01.2014 в 17:51 (ссылка):

Ну Аня же пишет, что цель не похудеть!!!! Просто очистить организм. Почему же люди такие интересные, вот везде нужно найти какие-то подвохи.  Ну не будет же человек сам себе вредить? Ну почитайте лечебное голодание! Аня же правильно выходит из этого состояния. Так можно в каждом дневнике найти за что зацепиться!!!!!!!!!!!!!!!!

 Катюш, люди это не читают. Это не интересно. Интересно сколько желательно у граммах и чем при этом пришлось "расплатиться" ))))

Про кофе и сигареты...я не знаю...у многих в моем окружении были такие моменты. От хорошей жизни на кофе и сигареты не перейдешь... чаще всего это проблемы в семье, расставания....уже позже понимаешь что никто не стоит такого, но в тот момент все как в тумане, то есть дыме...сигаретном...а кофе...даже не знаю почему универсальный напиток ))) как-то обязательно его. Марин, мне тоже действительно жаль что такое случилось с Вашей подругой, она тоже же таким образом не скинуть лишние кг решилась, у нее тоже быылаа какая-то ситуация...тут совокупность факторов я больше чем уверена.

Да нет, моя знакомая просто решила сделать себе "разгрузочные" дни, пол года в больнице потом пролежала, и кстати, она тоже была на все 100% уверена, что с сердцем у неё полный порядок. 

Наш организм сам замечательно очищается, от нас только требуется "залить правильное топливо", ну вроде того, что что бы машина резво ехала и не ломалась надо залить бензин, а не воду)) 

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, какая ты все-таки умная девушка!!!!! Ладно, моя хорошая, до завтра, пойду дремать. Хорошего окончания дня тебе! До завтра!!!!

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кэтт пишет 15.01.2014 в 14:54 (ссылка):

Во блин, теперь и до меня добрались!!!!  Я же кстати, не утверждаю, что это был хороший период моей жизни! Просто вспомнила, что было. Слава Богу, что у меня с сердцем все в порядке. Очень, Марина18, сочуствую Вашей подруге, не преведи Господь конечно.   Я так понимаю, нас призывают тупо  жрать????

Привет, случайно зашла на эту страничку. Не в планах ни до кого "добираться"))

Видимо у тебя период в жизни такой, хочется эксперементировать и это совершенно нормально. Если посмотреть в глобальном маштабе - "женщина гармошка" (поправляется-худеет) самое распостранённое и банальное явление, к сожалению

"Тупо жрать" это проще всего! Ты попробуй РАЦИОНАЛЬНО ПИТАТЬСЯ и получать удовольствие от ПРАВИЛЬНОГО питания. 

Моё мнение, что раз всё равно НЕ ВОЗМОЖНО СОВЕРШЕННО НЕ ЕСТЬ по жизни, то надо каждому найти свою "золотую середину"- питаться рационально и наслаждаться жизнью. 

Удачи!

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт пишет 15.01.2014 в 17:51 (ссылка):

Ну Аня же пишет, что цель не похудеть!!!! Просто очистить организм. Почему же люди такие интересные, вот везде нужно найти какие-то подвохи.  Ну не будет же человек сам себе вредить? Ну почитайте лечебное голодание! Аня же правильно выходит из этого состояния. Так можно в каждом дневнике найти за что зацепиться!!!!!!!!!!!!!!!!

 Катюш, люди это не читают. Это не интересно. Интересно сколько желательно у граммах и чем при этом пришлось "расплатиться" ))))

Про кофе и сигареты...я не знаю...у многих в моем окружении были такие моменты. От хорошей жизни на кофе и сигареты не перейдешь... чаще всего это проблемы в семье, расставания....уже позже понимаешь что никто не стоит такого, но в тот момент все как в тумане, то есть дыме...сигаретном...а кофе...даже не знаю почему универсальный напиток ))) как-то обязательно его. Марин, мне тоже действительно жаль что такое случилось с Вашей подругой, она тоже же таким образом не скинуть лишние кг решилась, у нее тоже быылаа какая-то ситуация...тут совокупность факторов я больше чем уверена.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anna_29 пишет 15.01.2014 в 13:33 (ссылка):

День 7.

Вчера весь вечер занимала себя тем, что давила сок из морковки. Надавила 400 мл - это и был мой сегодняший рацион в основном...

Я сейчас начала понимать анорексичек которые в телепередачах показывают каких-нибудь и которые говорят "я поем когда РЕАЛЬНО захочу", вот смотришь на них и самой кушать хочется и не понимаешь как они могут не хотеть есть - могут!! Вот так 7 дней без еды и все спокойно. Желудок не требует, требует больше голова, но они научились как-то голову отключать вот и все.... Возникает вопрос, а я реально захочу??? Вот удивительная вещь, когда нормально питаешься и после какого-нибудь активного отдыха да еще на природе кажется что ну тааак голоден, ну слона бы съел, ну прям РЕАЛЬНО голод ощущаешь, а тут....7 дней и стакан воды выпила и наелась мне кажется...бред, но вот как-то так...

И все было бы так хорошо и чудесно если бы не постоянные мысли о еде, навязчивые, я постоянно считаю в уме  сколько прошло, сколько осталось, думаю о всяких изменениях, проверяю произошло ли что-нибудь или нет...забыть о еде не получается, дни без еды они длятся дольше, они в каком-то постоянном напряжении, это сравнимо с тем чувством когда ждешь чего-либо и думать про другое не можешь, даже если и думаешь про другое, то это ожидание всегда в голове и хоть на втором плане, но обязательно есть (( как будто очень сильно по чему то или кому то скучаешь, потому что когда чего-то ждешь особенно приятное, то ожидание постоянно связано с перепадами настроения там и радость и восторг и нетерпение и желание подогнать как-то время, а когда скучаешь сильно, когда тоскуешь вот это примерно так....время тянется, ты пытаешься его убить чем-то...вот я заметила, что я пытаюсь увить вечера после работы, чтобы как-то поскорее наступило время когда мне захочется спать, скорее всего именно поэому я и создала эту тему - чтобы время проходило незаметно..

Но тем не менее немного подавленное состояние не мешает мне получать удовольствие от некоторых ощущений - например от первых глотков морковного сока сегодня утром ))) хотя он и был разведен водой 1 к 4 , но он все равно был прекрасен.....ммммммммммм )))) На работе на мемя конечно смотрели с выпученными глазами когда я достала баночку с оранжевой жижей, но мне было ярко фиолетово на них.

Так что сегодня, разбавляя водой порции моркочвного сока я выпила его 400 мл. Сейчас дома и уже "приготовила" себе на завтра обед )))) это опять морковный сок и грам 200 наверное морковки сильно измельченной в блендере и перемешанной и пшеничными отрубями - это хорошо очистит все что там осело - Это весь мой завтрашний рацион. Каюсь сегодня съела 2 ложки морковных отжимок с отрубями, хотя не планировала, но после 2 ложек поняла что в меня больше не влезет.....Желудок и все внутри офигело и начало подавать признаки жизни бульканьем ))))

Еще потрясающее чувсвто которое посетило меня в прошлый раз и которое сейчас тоже есть - ощущение что  мой организм он сейчас пустой и потому чистый и отвык от всякой гадости и ее не заслуживает. Примерно как  сложно представить что можно кормить маленького ребенка майонезом и всякой другой дрянью - не привык его организм,  это вредно, не надо портить....вот и у меня также, как будто это драгоценный сосуд в который нельзя толкать помои (грубо, но примерно так) сейчас думается что я возьму себя в руки и отныне буду питаться исключительно самой полезной и правильной пищей....ну в прошлый раз меня хватило недели на две, в этот раз....даже не знаю....

Вес не знаю так как вчера вечером позвонил друг и попросил весы на день.

Язык очищается меееедлееенно, но не успеет конечно же, а его полного очищения я подожду как-нибудь в другой раз.... ))

Последние крупные исследования показали, что черезмерное употребление  бета-каротина приводит к увеличению вероятности заболевания раком легких! 

 

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Послать личное сообщение

В этом году собираюсь как-то ответственнее и разборчевее подойти с соблюдению поста. Он с 3его марта начинается, как раз день рождение пройдет как будто и начну )) обычно в пост ничем себя не огранициваю (там итак много ограницений), первые недели не могу наесться без мяса, рыбы, молочки... но потом за последние недели  теряю до 3-7 кг....когда как было.  (там всего7 недель) так вот хочу в этом году начать опять голоданием (полезно на стыке времен года), а потом выстроить нормально питание + физические нагрузки - так что меня ждет ЖАРКАЯ весна ))))) а для этого мне нужна поддержка и тотальный контроль )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во блин, теперь и до меня добрались!!!!  Я же кстати, не утверждаю, что это был хороший период моей жизни! Просто вспомнила, что было. Слава Богу, что у меня с сердцем все в порядке. Очень, Марина18, сочуствую Вашей подруге, не преведи Господь конечно.   Я так понимаю, нас призывают тупо  жрать????

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну Аня же пишет, что цель не похудеть!!!! Просто очистить организм. Почему же люди такие интересные, вот везде нужно найти какие-то подвохи.  Ну не будет же человек сам себе вредить? Ну почитайте лечебное голодание! Аня же правильно выходит из этого состояния. Так можно в каждом дневнике найти за что зацепиться!!!!!!!!!!!!!!!!

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кэтт пишет 11.01.2014 в 08:50 (ссылка):

По мне так тоже лучше не есть. Я как птичка есть не умею. Часто и по чуть-чуть. Бытует мнение, что не важно сколько раз ты ешь, главное КК. Можно хоть за один прием весь дневной каллораж. Сколько людей - столько и мнений. Но к голоду отношусь нормально, был в моей практике такой 3-дневный период, только сигареты и черный кофе без сахара. На третий день голова кружилась пипец.  первый день выхода был нормальный, а потом .... понеслось. 

У знакомой после аналогичного эксперемента: "... такой 3-дневный период, только сигареты и черный кофе без сахара" случился сердечный приступ с остановкой серда и клиническая смерть-еле откачали Слава Богу! 

 

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт пишет 15.01.2014 в 17:40 (ссылка):

Кстати, я тоже когда здесь пишу/читаю меньше срываюсь. Думаешь - вот девочки же могут, я ведь ничем не хуже. Больше контролируешь себя, что ли?

 Вот и я тоже думаю что как-то больше себя контролирую знаешь уже иногда не съешь чего-нибудь только из за того что это придется потом в планировщике искать и заносить )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081 пишет 11.01.2014 в 08:33 (ссылка):

Anna_29,Если ты решила постройнеть с помощью голода ,то это будет самым неудачным опытом...голодать не трудно,трудно выйти из голода правильно ...а потом что бы ты не делала вес будет расти...ощущения на полном голоде трудно передать ,особенно после 6-8 дня...но вес не удержишь ...вернется и товарищей приведетsmileесть опыт подобный ,поэтому и пишу...

100% СОГЛАСНА!

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, ну прямо, все на так и серьезно. В конце концов можно лицо закрыть. Зато знаешь, как мотивирует? Я вот почему-то не парюсь на этот счет. Ну кому я нужна? Главное - я себя люблю.

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, я тоже когда здесь пишу/читаю меньше срываюсь. Думаешь - вот девочки же могут, я ведь ничем не хуже. Больше контролируешь себя, что ли?

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт, блин, я знала что ты начнешь ))) это серьезный шаг для меня )))) на самом деле пока не планировала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про фотку договорились. Ты, главное, не уходи! Так, я тебя теперь шантажировать буду. Фотками в смысле. Ты, кстати, свои кинь тоже, а?. 

Мне тоже худые лица нравятся. Чтобы скулы впалые были еще.

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт,кстати про губы - что то мне совсем не нравится даже такая идея.... обычно это смотрится...вообщем это сразу же смотрится и не лчшим образом(((

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт,ты молодец что отважилась! как все у тебя совершенно в форму придет - кидай фотку ))

А про лицо ты правильно спросила - у меня первым делом худеет лицо, сразу щеки впали, глаза вылезли ))) они и так большие, а когда я худеть начинаю так одни глаза ))) и мне так больше всего нравится ))

 

ссылка

Послать личное сообщение

пока я к нормальному ритму питания не вернусь точно тут буду - лишний контроль мне не помешает, не хочу уходить, но иногда так получается(( могу писать только из дома, на работе палево заходить сюда, а с телефона у меня сообщения не отправляются (и хорошо, а то сегодня прочитала сообщение от какой-то злой дамы которая себя койотом обозвала и прям там ей нагрубить хотелось,  а нельзя )))) а сейчас все прошло, удачи ей в поисках сайта и особенно в гоне - как она и хотела).

В пятницы получаю зп и буду ходить в бассейн по вечерам, так что если и буду заходить то прям поздно ((( но я замечаю что пока я тут и пока я что то пишу я себя луучше чувствую и меньше срываюсь и лучше поддаюсь дрессировке )) так что что нибудь придумаю ))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще, кстати, было смешно -  я доктора справшиваю не повредит ли лицу, что я планирую еще 3-4 кг... она меня перебивает,,,,   набрать в смысле? Я понимаю, что она так сказала, чтобы мне приятное сделать, но было клево, когда я сказала - что Вы, скинуть!!!! Ответила, что лицу это во вред не пойдет. А в клинике все доктора такие смешные - все одинаковые, лица гладкие, скулы торчат, губы надутые....

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта, наконец-то! А то я уже переживать начала. Умочка, поздравляю с успешным завершением, так сказать, проекта. Ты просто супер! Подарок в студию.

У меня все хорошо. Я такая радая и красивая. Немного припухлости есть еще и лоб не встал. Все делали зараз, минут 40 лежала с обезб. гелем, а сами уколы были минут 5-7. Ожидала намного больнее. А тут был просто страх и дискомфорт, чувствуешь как в лицо вливают что-то инородное. Эффект сказали на полтора года. Короче, зря боялась. На мой взгляд, лет 7 точно ушло. На работу красилась только пудрой, тональный крем как бы и ни к чему уже. ТТТ.  Огромное спасибо за поддержку и переживания за меня!

Ты, кстати, что теперь уйдешь совсем? Или будешб заходить хоть иногда? Не уходиииииииииииииииии

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

Кстати про питание ))) забавно сегодня было )) Решила применро накидать план питания сегодня на ближайший дни (как раз программа у нас на работе зависла) и встала в ступор... я неделю не думала про еду в этом контексте, а тут пришлось планировать. Да, ближайшие дни морковка и яблоки - мои лучшие друзья, но потом надо переходить на более существенное...каши...овощи и тут я встряла (((( я вспомнила как иногда планировала питание до этого и сколько это отнимало у меня времени - планирование, покупки, приготовление....а у меня было 7 дней свободы от этого ))) а мысли - ну с этим каждый раз будет проще )) вообщем я остановилась на том что в субботуу на завтрак у меня будет овсянка - дальше мне не хватило терпения и фантазии придумать с чем я буду есть капусту ))) прям какой-то негатив вылез на это планирование и подсчет КК...жиров, белков....это напоминает какую-то пищевую тюрьму из которой я не на долго вырвалась, но так как по другому жить не привыкла всю неделю оглядывалась назад и постоянно о ней думала (( Жаль, но это факт.

А еще не есть - это великолепная экономия )))))) мне за прошлую неделю с лихвой хватило 200 рублей ))) я ни в чем себе не отказывала, кроме еды ))) очень хороший способ дотянуть до получки ))))))

ссылка

Послать личное сообщение

Мяучка_1990,хм...я не ставила перед собой цель сбросить вес. У меня были другие цели. Нет не 3. Я думаю где-то 4-4,5 потому что в самом начале я не взвешивалась и точно знаю что была больше 63 после праздников и сегодняшний вес я тоде не знаю, но он точно меньше вчерашнего. Если вас так интересует. И питание 1200 ккал для меня это большее мученние...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в итоге сбросили всего 3 кг? мне кажется,такого результата за неделю можно было достичь и без голодовки, а просто питаясь на 1200 ккал:) и стоило себя мучить?)

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт, привет ))) как ты? как у тебя все прошло? )

 

ссылка

Послать личное сообщение

День 7.

Вчера весь вечер занимала себя тем, что давила сок из морковки. Надавила 400 мл - это и был мой сегодняший рацион в основном...

Я сейчас начала понимать анорексичек которые в телепередачах показывают каких-нибудь и которые говорят "я поем когда РЕАЛЬНО захочу", вот смотришь на них и самой кушать хочется и не понимаешь как они могут не хотеть есть - могут!! Вот так 7 дней без еды и все спокойно. Желудок не требует, требует больше голова, но они научились как-то голову отключать вот и все.... Возникает вопрос, а я реально захочу??? Вот удивительная вещь, когда нормально питаешься и после какого-нибудь активного отдыха да еще на природе кажется что ну тааак голоден, ну слона бы съел, ну прям РЕАЛЬНО голод ощущаешь, а тут....7 дней и стакан воды выпила и наелась мне кажется...бред, но вот как-то так...

И все было бы так хорошо и чудесно если бы не постоянные мысли о еде, навязчивые, я постоянно считаю в уме  сколько прошло, сколько осталось, думаю о всяких изменениях, проверяю произошло ли что-нибудь или нет...забыть о еде не получается, дни без еды они длятся дольше, они в каком-то постоянном напряжении, это сравнимо с тем чувством когда ждешь чего-либо и думать про другое не можешь, даже если и думаешь про другое, то это ожидание всегда в голове и хоть на втором плане, но обязательно есть (( как будто очень сильно по чему то или кому то скучаешь, потому что когда чего-то ждешь особенно приятное, то ожидание постоянно связано с перепадами настроения там и радость и восторг и нетерпение и желание подогнать как-то время, а когда скучаешь сильно, когда тоскуешь вот это примерно так....время тянется, ты пытаешься его убить чем-то...вот я заметила, что я пытаюсь увить вечера после работы, чтобы как-то поскорее наступило время когда мне захочется спать, скорее всего именно поэому я и создала эту тему - чтобы время проходило незаметно..

Но тем не менее немного подавленное состояние не мешает мне получать удовольствие от некоторых ощущений - например от первых глотков морковного сока сегодня утром ))) хотя он и был разведен водой 1 к 4 , но он все равно был прекрасен.....ммммммммммм )))) На работе на мемя конечно смотрели с выпученными глазами когда я достала баночку с оранжевой жижей, но мне было ярко фиолетово на них.

Так что сегодня, разбавляя водой порции моркочвного сока я выпила его 400 мл. Сейчас дома и уже "приготовила" себе на завтра обед )))) это опять морковный сок и грам 200 наверное морковки сильно измельченной в блендере и перемешанной и пшеничными отрубями - это хорошо очистит все что там осело - Это весь мой завтрашний рацион. Каюсь сегодня съела 2 ложки морковных отжимок с отрубями, хотя не планировала, но после 2 ложек поняла что в меня больше не влезет.....Желудок и все внутри офигело и начало подавать признаки жизни бульканьем ))))

Еще потрясающее чувсвто которое посетило меня в прошлый раз и которое сейчас тоже есть - ощущение что  мой организм он сейчас пустой и потому чистый и отвык от всякой гадости и ее не заслуживает. Примерно как  сложно представить что можно кормить маленького ребенка майонезом и всякой другой дрянью - не привык его организм,  это вредно, не надо портить....вот и у меня также, как будто это драгоценный сосуд в который нельзя толкать помои (грубо, но примерно так) сейчас думается что я возьму себя в руки и отныне буду питаться исключительно самой полезной и правильной пищей....ну в прошлый раз меня хватило недели на две, в этот раз....даже не знаю....

Вес не знаю так как вчера вечером позвонил друг и попросил весы на день.

Язык очищается меееедлееенно, но не успеет конечно же, а его полного очищения я подожду как-нибудь в другой раз.... ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта, привет!

Как дела? Я на секундочку, поздороваться. Позже забегу на подольше! Хорошего дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anna_29 пишет 14.01.2014 в 16:33 (ссылка):

День 6.

Вес 60.0 - видимо начинается криз. Язык начинает розоветь как по инструкции - кончик и края.

 

Все было плохо и грустно. Я опять не выспалась из за тотальной заложенности носа... Утром чувствовала себя отвратительно (( слабость, сопли, глаза слипаются. В середине дня стало невыразимо лучше, чему я безумно быыла рада )))

Странные ощущения... Я вроде как и хочу кушать и вроде понимаю что еще могу прожить...причем неизвестно сколько.... несколько дней - легко физически, но психически....((( Вот именно что кушать хочется больше психически чем физически, если бы по нее можно было забыть было бы просто чудесно. Появляется реакция на запахи еды. Но это тоже может быть объяснимо тем, что я уже готовлюсь выходить и организм так радуется )))

Два дня до этого были неприятные ощущения во рту - какая-то постоянная горечь. Сегодня заметила что произошли колоссальные изменения - ощещения изменились с горечи до сладости какой-то. Решила понаблюдать за языком и если днем у меня еще были сомнения в том что он начинает очищаться, то сейчас уже нет никаких.

Настроение, если честно, поганое. Я откровенно скучаю по еде.

Сегодня решила что завтра начну выходить, но решила не сокращать срок, а растянуть на день выход - так полезнее )) Так что завтра - день морковного сока )))

 

Ты ощущения свои кризисные и знаки с какого сайта списываешь? Поделись адреском, я в другой раз тоже воспользуюсь и погоню.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

День 6.

Вес 60.0 - видимо начинается криз. Язык начинает розоветь как по инструкции - кончик и края.

 

Все было плохо и грустно. Я опять не выспалась из за тотальной заложенности носа... Утром чувствовала себя отвратительно (( слабость, сопли, глаза слипаются. В середине дня стало невыразимо лучше, чему я безумно быыла рада )))

Странные ощущения... Я вроде как и хочу кушать и вроде понимаю что еще могу прожить...причем неизвестно сколько.... несколько дней - легко физически, но психически....((( Вот именно что кушать хочется больше психически чем физически, если бы по нее можно было забыть было бы просто чудесно. Появляется реакция на запахи еды. Но это тоже может быть объяснимо тем, что я уже готовлюсь выходить и организм так радуется )))

Два дня до этого были неприятные ощущения во рту - какая-то постоянная горечь. Сегодня заметила что произошли колоссальные изменения - ощещения изменились с горечи до сладости какой-то. Решила понаблюдать за языком и если днем у меня еще были сомнения в том что он начинает очищаться, то сейчас уже нет никаких.

Настроение, если честно, поганое. Я откровенно скучаю по еде.

Сегодня решила что завтра начну выходить, но решила не сокращать срок, а растянуть на день выход - так полезнее )) Так что завтра - день морковного сока )))

 

ссылка

Послать личное сообщение

да. про вес. 

Взвешиваюсь каждое утро обязательно и чаще всего вечером перед сном. 

Сегодня вес: 60,4 (где-то около кг получается).

Слежу за весом потому что жду ацик...какого-то там криза - не могу выговорить. 

ссылка

Послать личное сообщение

Еще забыла, хотя не понимаю как могла такое забыть - мерзну, везде, даже при включенном под боком обогревателе на работе (но там на самом деле очень прохладно).  вообще мерзлячка так что не знаю связано ли это или нет. Иногд немного кружится голва. Иногла. Слегка. Ощущение как будко на качелях качаешься, приятное такое.

ссылка

Послать личное сообщение

День 5. 

Сон.

Приснилось мне сегодня что я откусила булочку и начала ее жевать и тут же вспомнила что это очень-очень плохой вариант для выхода!!!!! И выплюнула. Вот как установки работают на правильный выход)))

Утро.

Проснулась и с тааааким удовольствем перевела будильник еще на 15 минут вспомнив что мне не надо кушать и вещи на работу я приготовила еще вчера ))

когда встала заметила что наконец-та во мне начинает просыпаться что-то похожее на голод, даже хотелось позавтракать, но как-то не особо...как-то без энтузиазма что-ли... Это желание очень просто как-то заглушилось и забылось... по время поезки на работу почувстовала что приятная тепло начинает разливаться по желудку, такое происходит при приступе голода, потом обычно как-то начинает крутить и даже тошнить и голова кружиться от голода, я даже испугалась что у меня именно это случится, но...ничего подобного, было просто приятное ощущение теплоты в желуде и ВСЕ...вуа-ля )) 

Да, кстати, язык как в 3ий день побелел так и не менятеся, в прошлый раз он выгядел страшнее, даже не белый был, а какой-то серый, а сейчас практически нормальный такой беловатый ))) Предполагаю что прошлое голодание все-таки хорошо почитило организм, сейчас отсутствуют многие неприятные процессы, которые в прошлый раз были и мне не понравились... Только еще  я немного приболела (то ли шлаки опять же), кстати, к шлакам начала склоняться больше после того как проанализировала что совершенно не могла нигде простыть. все выходные как орхидея сидела в теплице ))) Эти солпи...это, конечно, нечто (((( 

В прошлый раз это был мой последний день, дальше я не смогла потму что не выдержала -я нчала хотель ЕСТЬ, но...только не сейчас, не знаю к чемуэто, но как только приехала на работу - ну не хочу ничего. Чувствую себя очень хорошо физически - голод меня севершенно не беспокоит. Вот психически я начинаю чувствовать что сдуваюсь...((( Думала сегодня почему - возможно потому что меня пугает продолжать дольше чем 5 дней, потому что я не делала этого НИКОГДА еще...и просто не знаю как отреагирует и психика и организм, но пока слушая себя я не замечаю никаких негативных признаков. 

(опять по телеку орел и решка и там опять будетброды едят - смотрю - и никаких ощущений - это отлично - я перехотела есть всякие гадости)

Было бы идеально продержаться еще 2 дня - но к этому нужно будет потом добать еще 2 дня плюсом к выходу, то есть общее время увеличивается на 4 дня!! В ходе сегодняшних размышлений я решила принимать решение каждое утро буду я продолжать или нет... 

День. 

в утро так много всего произошло что и для дня не осталось...(( Весь день я хотела спать и не хотела двигаться... все на работе весь день говорили что я грустная, да на это есть несколько причин: я не выспалась и я соскучилась по еде - вот прям соскучилась, вот больше слов нет) Но спать весь день хотелось жутко, я мечтала о бодрящем кофе. В обед занял себе тем что жутко психовала в отделении Росбанка (ой-ой-ой как у меня накипело та!!!!!!.

Вечер.

Дома тушенная с ребрышками капуста и купленные папой шокодалки.... по телеку всякая съедобная гадость, а я спокойна...как удав...скучаю правда..((

 

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт, не Катюш, я тут еще буду )) в любом случае)) буду еще либо без еды, либо уже выходиить )))) Успехов во всем!! Все будет хорошо!!! ))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пардон. Я теперь только через два дня появлюсь. Надеюсь, ты еще будешт здесь? Не пропадай!!!!

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

нет. мне 25. это дата рождения. ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, конечно, тебе рано. Судя по нику 29 тебе ведь? Совсем рано. 

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт,ООО  ответила, а то я уже беспокоиться начала... так как пока мне это не совсем интересно (потому что считаю что не надо пока что) то и не подумала об этом. У меня сестра недавно нечто подобное делала, не знаю как называется, но 2 дня ходила в маленьких шышечках, а потом все прошло

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, Аня. К тату я отношусь почему-то крайне негативно. Я пойду колоть лицо. Хотела носогубные складки сделать. Но доктора (как обычно) сказали - этим не обойтись. Уколят диспорт в лоб, еще что-то в скулы и виски (за счет этого, я предполагаю, разгладятся эти складки носогубные). Обещали на 10 лет помолодить. И у нас в Иркутске это совсем не дорого. Все про все 27090руб. Первый раз гарантия 9 мес. и потом не надо таким же курсом колоть, так что-нибудь местами. Боюсь, конечно, ужасно. Еще в инете насмотрелась фоток в процессе. Бррр, короче.

А работаю я вообще в системе ГИБДД (РЭО, номера, синьки.... выдаем). А подрабатываю диспетчером в такси (один шеф, у нас такое предприятие многопрофильное).

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

Кэтт, таааак... ну ка тут поподробнее ))) тату что-ли?  и вот давно спросить хотела, а где ты работаешь?

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика