Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Мужская диета :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Если бы вес прибавлялся только в виде мышц..) С небольшим весом лучше самочувствие, легче двигаться, с одеждой нет проблем. Да и жир как-то не очень выглядит

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А зачем ты так вес сбавить хочешь? У меня лучший друг 70 весит, дрищем себя считает, борется за каждый набранный килограмм. Но он очень сухой, у него и мышцы и жир тяжело набираются

24 года, рост 168см,

/community/post.php?topic_id=51997

ссылка

Послать личное сообщение

Брюнетка_Катя пишет 28.04.2014 в 19:04 (ссылка):

Сейчас девчонок понабежииит)))

Красавчик, правильный выбор сделал, пузико все портило. Кстати кубики кубиками, а про спину не забывай))

)))))) спасибо) со спиной дело обстоит лучше чем с кубиками)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас девчонок понабежииит)))

Красавчик, правильный выбор сделал, пузико все портило. Кстати кубики кубиками, а про спину не забывай))

24 года, рост 168см,

/community/post.php?topic_id=51997

ссылка

Послать личное сообщение

Кристина1605 пишет 28.04.2014 в 18:49 (ссылка):

ks_bl, заметно так подтянулось! так держать)

Зал да с правильным питанием - и даже кубики не заставят себя ждать) Удачи!

Спасибо! кубики к осени хочу))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ks_bl, заметно так подтянулось! так держать)

Зал да с правильным питанием - и даже кубики не заставят себя ждать) Удачи!

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Послать личное сообщение

Hamsun пишет 28.04.2014 в 18:38 (ссылка):

А симпатичное было пузико...

 неожиданно)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А симпатичное было пузико...
Таня, 19 лет
/community/post.php?topic_id=52346

ссылка

Послать личное сообщение

На месяц опоздал я с результатом, но это все работа! Вес сейчас 76,3 - но это я думаю прошлые весы обманывали, так как по ощущениям пару кг убавилось.

ссылка

Послать личное сообщение

хорошо, спасибо! буду тестировать грамотный подход к питанию и свою силу воли))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ты к полноте не склонный. зал это вообще шикарно. короче просто ходи и позже фотки выкладывай.

Илья.

ссылка

Послать личное сообщение

да и я ел слишком много) сейчас начал с расчетом калорий питаться получается меньше smile

ссылка

Послать личное сообщение

Дома нет, но я три раза в неделю в тренажерный зал хожу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а че дома из оборудования то есть? турник? гантели?

Илья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну че тут - немного физкультуры и всего делов smile

Илья.

ссылка

Послать личное сообщение

Качество конечно оставляет желать лучшего, фоткал на телефон и время позднее уже. Зато отступать теперь некуда! Сверху кусок мишуры, с новым годом!!)) smile

090114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ks_bl, давай сразу пузо выкладывай чтобы честно было и отрезать пути к отступлению smile

Илья.

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте! Вероятно, тут есть еще парни, просто я не увидел. В любом случае, это не принципиально, здесь отличное место чтобы сбросить пару лишних кг! Меня зовут Константин, мне 26 и у меня есть печаль под названием пузо. Хочу прийти с 73 кг до 68 с 09.01 к 22.03 (рост 173). 22 числа фотоотчет, и чтобы не было стыдно придется постараться smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.