спасибо большое, ДР 29 июля, над параметрами особо не думала, хочу талию поменьше и попу

Удачи тебе) А когда ДР? Какие параметры? Что тебе в себе нравится, а над чем будешь работать?

Сейчас планирую то же, может нагрузки увеличу.

хочу к дню рождения весить 55 кг.

Когда взялось за "ум" у меня было 80 кг. Первым делом поскакала на фитнес, ходила 3 раза в неделю, перестала есть мучное, меньше хлеба, сладкого. Не ела после 6 вечера(пила кефир с галетками). Первые 2 месяца скинула 8 кг, потом еще немного. Короче дошла до 66, но сейчас каникулы были и праздники, короче сейчас вес 68-69. сачканула честно говоря, позволила себе расслабиться!!!!!

Хорошие темпы))) Как худела? Какой вес сейчас? Как планируешь худеть сейчас?

Расскажи свою историю)))))

У меня рост 159 сбросила где то за пол года

Привет)

Какой у тебя рост? За сколько сбросила?

Удачи)

Меня зовут Таня, 2 беременности отложили на мне 30 лишних кг, вот сбросила уже 10 и как то туго все дальше идет. Надеюсь на этом сайте найду ответы на свои вопросы.