Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Летом буду красавицей

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Очень хочется начать тренироваться. Хоть по чуть-чуть. Хоть как-нибудь. Но пока не получается у меня. На клуб нет времени, а чтобы дома треньки начать, это надо мной надо поставить надзирателя с кнутом. Как бы себя замотивировать-то? Пока мотивации только на диван-полежать хватает. 

/community/post.php?topic_id=50918

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня наготовила роллов, думала, что побью все рекорды обжорства, а, оказалось, что даже из коридора не вышла. Сыта и довольна :)

/community/post.php?topic_id=50918

ссылка

Послать личное сообщение

Решила завести дневник. Пусть даже и для себя одной. 

В общем, мне 34 года, двое детей, любимый и любящий муж.  Лишего веса у меня не так уж и много (ИМТ в пределах нормы), но для меня он лишний. Росту я маленького, кости у меня тонкие, сложение довольно миниатюрное, выгляжу моложе своих лет. Но только когда худая. А мне хочется хочется быть худенькой, молодой и красивой. 

Был довольно трудный период в жизни, множество перемен. Но сейчас я уже вроде привыкла, адаптировалась, и получается, что появилась возможность уделять время не только работе-работе-работе-детям-детям-детям, а себе. Ну, работа, если честно, занимает гораздо больше времени, чем раньше, но и сил у меня сейчас почему-то становится все больше и больше. 

Начала (продоложаю) отращивать волосы, понемножку, по несколько слов в день учу английский, в январе запланировано пойти учиться на права. Получается уделять по чуть-чуть времени хобби. 

Ну а как должна выглядеть любимая женщина, хороший профессионал, многосторонне развитая личность, хорошая мать двух классных детей? Хорошо должна выглядеть. 

В общем, чем лучше себя чувствую, тем красивее мне хочется быть. 

Итак, к июню 2014 г. решено избавиться от 10 лишних кг. Не просто похудеть, а привести себя в форму, которая изначально была все-таки хороша. 

В качестве метода выбрала подсчет калорий и правильное питание, с увеличением количества белков и уменьшением углеводов. Худею без фанатизма, даже к срывам буду относиться лояльно, чтобы не бросать а идти дальше вперед. 

Но у меня проблема с мотивацией. Бывают такие дни (или недели), когда очень много работы, когда я очень устаю физически и душевно, когда пофиг на все. Тогда мне тупо все равно, что и сколько я ем (могу забыть про еду, могу обожраться). В такое время очень тяжело помнить о цели. И еще обожаемый муж, которому очень нравится моя внешность. Блин, даже если я килограммов 15 наберу, думаю, что он будет утверждать, что я красавица и ему нравлюсь. С одной стороны это конечно замечательно, но с другой - расслабляет. Прошу его меня подпинывать в нужную сторону, а он балует меня сладеньким :(

/community/post.php?topic_id=50918
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.