Пропала куда-то хозяйка... Неужели все забросила???

Donner, ну это понятно, времени в рабочие дни мало остается... А если попробовать за выходные примерно планировать меню?

Ну нет, конечно. Просто, когда есть время на "подумать мозгом", зеленый коридор не является чем-то сложным. А в рабочие дни его почему-то выдерживать сложно.

Donner пишет 18.01.2014 в 20:07 (ссылка):

Я не поняла, ты расстраиваешься, что у тебя идеальный зеленый коридор?

Если возьму себя в руки и неделю буду следить за питанием, куплю себе наконец-то Виши Лифтактив ночной. А то все жадничаю 2000 на кремчик-то выкладывать. Дневным мазюкаюсь на ночь)) Он почему-то медленнее расходуется.

Еще Неовадиол ГФ роскошен, мне в прошлый виши-шоппинг две баночки в качестве дара дали. Но он все-таки для женщин постарше. Так что лучше не буду его покупать.

Ну и... первый выходной день и мой зеленый коридор идеален даже без каких-то усилий.

Жесть. Как быть? Что делать!

� вот прошла рабочая неделя.

В пятницу вечером нашла себя, абсолютно загнанную и замороченную, уминающую кусок лаваша и с ощущением какой-то особенной "обвисшести" лица и мышц во всем теле. Даже нет времени готовить нормальную еду для ребенка, не то чтобы для себя. Поняла такую штуку - чтобы следить за своим питанием, нужно освободить на это время и энергию. �ли как-то еще выкручиваться. Кто умеет выкручиваться, присоветуйте какие-нибудь варианты?

С начала года наша контора перешла на другой режим работы. Должна была перейти. � этот режим работы предусматривает, что я работаю с 10 до 19, а не с 8 до 23:59. Однако, новая схема хромает, и иногда получается еще хуже. То, что раньше делала я, и теперь должен делать другой человек, обязательно запарывается. В итоге мне приходится все это переделывать (вкупе с новыми обязанностями, конечно), на что тратится еще больше времени и мозгов. Абсолютный хаос.

Donner, поздравляю с отвесом! =) 400 грамм - это супер!))) Я сегодня тоже грешу - выпила шампанского и съела коробочку сыра фета (200 г), хоть и не была голодна. Одно радует, что там много белка)))

За шоколад сегодня вечером себя даже ругать не стала. Было такое ощущение, что мой мозг физически должен получить какую-то быструю поддержку. Ну, его можно понять. Сегодня с работой наткнулась на такой тупик, что его решение потребовало беспробудного напряга с 17 вечера до 2 ночи. А начался рабочий день в 8.

Почему я такая чокнутая ответственная?!

�штарка, спасибо тебе за поддержку, а то я себя проклинать начинаю. Но бросать не собираюсь))

Кстати, минус 400 за неделю у меня каким-то боком и получилось

К�СУЛЬКА-ОЛЯНКА, спасибо!

Да я блин, так ждала этого вечера, думала вареники будут.

Ага, зависла на работе по самые уши с 8 утра. Вот только отвисла.

Вместо вареников нервно жевала весь вечер конфискованные у сына сухарики Fazer. � горький шоколад мини-кусочками.

Нервишки, однако.

Начала отслеживать резкое желание что-нибудь запитонить в момент возникновения трудностей с работой.

привет!!как дела?

Donner,  никакой трагедии, РѕС‚ 5 Рі жиров ты завтра РЅРµ станешь жирненькой))) Р’СЃРµ нормально, СЏ тоже Р·Р° эту неделю РґРІР° раза превысила РєРѕСЂРёРґРѕСЂ (Рё РЅРµ РЅР° 5 калорий, Р° РЅР° РјРЅРѕРіРѕ сотен больше, РґР°-РґР°) Рё РѕРґРёРЅ раз перебрала жиров (между прочим, 15 грамм). Р� РІСЃРµ равно отвес Р·Р° неделю 400 грамм. Главное дальше продолжать следовать РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ как РЅРё РІ чем РЅРµ бывало Рё РЅРµ ругать себя=)

Часовую прогулку, несмотря на мокрый снег, сегодня произвела.

Заманили меня на деловую встречу в Елки-Палки. Голодная была после прогулки, умяла сырные шарики и порцию вареников с картошкой. Вкусно необычайно. Но блин, жиров там, не счесть. Завела в планировщик максимум, который можно было предположить в этой пище... итог печален - за день на 5г превышено кол-во жиров.

Жеееесть.

Donner, классно! обожаю велосипед=) вроде сидишь, а вроде едешь))) У нас в городе тоже велодорожка длиииииная... В прошлом году мы с друзьями брали велосипеды на ночь - так напрокат вдвое дешевле, то есть можно было их забирать часов в 7 вечера, а отдавать на следующее утро часов в 11. � мы запасались сушками, водой, бинтами на всякий пожарный и катали всю ночь) в прошлом году мой рекорд был 55 км. Может, это немного, но у меня все отваливалось после такой поезочки)))

�штарка пишет 12.01.2014 в 00:22 (ссылка):

Я бы даже сказала, извращенное.

Надеюсь, весной и летом по утрам смогу кататься на велике, как в прошлом году. Тут есть где - и пруд большой, с асфальтированным бережком по всему периметру, и сквер со специальными велодорожками, и даже огромный национальный парк под названием Лосиный Остров. Там водятся лоси, и идти до него от моего дома 5 минут. Где мой мозг? Почему я не пользуюсь всеми этими благами постоянно?!

Donner, в слякоть и ветер с дождем гулять - сомнительное удовольствие)))

Тааак, ребенок попросил на ужин домашних гамбургеров. Ну разве могла я отказаться от такой нямы.

�тог - один гамбургер и три наггетса до упора заполнили мои 1550 ккал и, учитывая дневное потребление сухофруктов (для нормализации пищеварения), кол-во углеводов было превышено. Надо быть осмотрительнее.

Еще заметила, что в рабочие будни плохо получается с прогулками. То есть, когда наступает свободное время, меньше всего хочется выходить и шляться по улице, где слякоть, ветер с дождем или мокрым снегом и вообще темно))

не знаю, как по мне, здесь все вкусно) можно масло с соком лимона мешать)

Сделала сегодня салат с тунцом. Что-то в нем не так... Состав был следующий:

Зеленый салат

Яйцо вареное

Половинки помидорок черри

Половинки оливок с анчоусом

Тертый пармезан

Непосредственно тунец из консервной банки, без масла

Немного бальзамика и оливкового масла

Чего не хватает для вкусного вкуса?