Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я созрела... со 100 кг вниз->93кг..

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мрия, привет! Как там у тебя все прошло на работе? 

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки и(возможно) мальчики, приветики!!!

Очень рада вырваться сюда... у меня такое ощущение,что не было ни отгулов, ни выходных...один понедельник убил все впечатления от отдыха...это просто кошмар...работа меня выбила из коллеи...меня не было всего 2 дня ДВА!!!!ДВА ДНЯ!!! а развалили все дело, над которым я работала несколько месяцев... это просто невероятно...и из-за этого у меня будут большие проблемы на более высоком уровне... не смотря на то,что я занимаю самую низсшую должность,казнить будут именно меня...

меня это не пугает, не расстраивает...уже...увольнения я не боюсь(быстрее работу найду),а  это самое страшное,что может сделать работодатель....

неделя 1: 93,1;  93,6; 93,6; 94,3; 93,8; 92,7, 93,4.

неделя 2: 92.6; 92.9; 92.9; 92.9; 93.4; 92,8; 92,8.

неделя 3: 92; 93.2; 92.7; 93,1; 92,7; 91,9; 91,2

Неделя 4: 91,8; 93; 93.7; 94.1;94.1; 94.1;93.7

Неделя 5: 93.3; 92.7;

Причина роста веса КД!!! Все время о них забываю=)))не спрашивайте,как такое возможно...возможно....

очень хочу спать,поэтому такое тухленькое сообщение=)

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария, привет! Молодец! Уборка - это хорошо! А еще какая при этом физ-нагрузка!

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz пишет 12.12.2014 в 23:14 (ссылка):

yulia1209 пишет 13.12.2014 в 00:53 (ссылка):

Машуня, привет! Ты там смотри не переусердствуй на уборке)))

mechlowicz пишет 13.12.2014 в 00:18 (ссылка):

Ух!!я вылизала всю квартиру,устала как собака!!!Это я еще одна живу...не представляю,что буду делать,когда появится семья=)))

 Когда у тебя будет семья, то на многие вещи (читай беспорядок) будешь смотреть философски))))

Поздно! я уже переусердсвовала=)))я вылизала абсолютно все,кроме окон,это был бы борщ=)))

Честно,я бы так не парилась,но завтра в гости приедут родители, и не хочу слушать лекции о том,что я свинота и такими темпами на мне никто не женится,потому что никто не хочет жить со свиньей=))))

 smile мне тоже так говорят.

У меня сегодня свидание накрылось из-за пробок, ехала вместо пол часа час с копейками, бедняга не дождался, а у меня ещё деньги закончились на телефоне, чтобы предупредить об опозании(((( И вроде обстоятельства так сложились, а почувствовала себя свинотой))) Ладно, переживет))) Но общественный транспорт, это что-то, слава Богу работа близко иначе никаких нервов не хватит.

27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ради папы с мамой можно и постараться чуток! Я когда жила одна и родители ко мне в гости приходили, то мама рано или поздно начинала выговаривать, что мол во-о-от, как так можно-о-о, в углу пыль, в раковине тарелка, придут друзья и подруги что они о тебе подумают... А я всегда смеялась и говорила - друзья приходят на меня посмотреть, а не на мои пыльные углы. Конечно я рано или поздно прибиралась, но так чтоб каждый день, ну никак не получается. Слава Богу, муж попался с таким же философским взглядом, а то еще с двумя шилопопами малолетними, я бы вообще свихнулась)))

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1209 пишет 13.12.2014 в 00:53 (ссылка):

Машуня, привет! Ты там смотри не переусердствуй на уборке)))

mechlowicz пишет 13.12.2014 в 00:18 (ссылка):

Ух!!я вылизала всю квартиру,устала как собака!!!Это я еще одна живу...не представляю,что буду делать,когда появится семья=)))

 Когда у тебя будет семья, то на многие вещи (читай беспорядок) будешь смотреть философски))))

Поздно! я уже переусердсвовала=)))я вылизала абсолютно все,кроме окон,это был бы борщ=)))

Честно,я бы так не парилась,но завтра в гости приедут родители, и не хочу слушать лекции о том,что я свинота и такими темпами на мне никто не женится,потому что никто не хочет жить со свиньей=))))

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуня, привет! Ты там смотри не переусердствуй на уборке)))

mechlowicz пишет 13.12.2014 в 00:18 (ссылка):

Ух!!я вылизала всю квартиру,устала как собака!!!Это я еще одна живу...не представляю,что буду делать,когда появится семья=)))

 Когда у тебя будет семья, то на многие вещи (читай беспорядок) будешь смотреть философски))))

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух!!я вылизала всю квартиру,устала как собака!!!Это я еще одна живу...не представляю,что буду делать,когда появится семья=)))

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики!

Простите,что несколько дней не появлялась...спасибо,что не забываете...

Как известно, я начала заболевать и "советчики" сбили меня с пути истинного=))) Мне до четверга кровь из носа нужно было вылечиться,так как больной мне бы отказали в удалении зуба...

ничего лучшего я не нашла как пролечиться алкоголем...я буду честна,вместо того,чтобы выпить 100 грамм и пропотеть,я упоролась в какаку(конечно в компании)...упоролась так,что отходила до самого четверга...из-за того,что я очень давно не пила крепкий алкоголь башню мою снесло и память отшибло....

не передать как мне плохо было на работе...КУДА ДЕЛИСЬ МОИ ТОРМОЗА!!!!

но если честно, именно этот вечер позволил мне расслабиться так,что все все все мои внутренние проблемы и переживания улетучились,стало так легко,но только морально=)))

Но все это было не зря,к четвергу я была практически здоровой-цель достигнута,а главное все громадные болячки с моих губ,просто испарились не оставив и следа...

 

Зуб мне благополучно удалили...врач тот же самый красавец...но в этот раз все было по-другому, если в прошлый раз мне 2 часа выковыривали зуб, расфигачили всю десну и щеку и опухоль не сходила 2 недели и столько же я не жевала, не забывая о температуре в 39,то в этот раз процедура заняла не больше 30 минут, все было нежно,быстро,я морально настроилась на адские мучения...

я не успела даже полюбоваться большими синими глазами доктора...в этот раз зуб дергали со спины, я не частый гость у стоматолога и зуб вырываю всего 2 раз,но в этот раз меня положили в кресле, обвили мою шею и сопели в ухо=))))))))ух....была бы у меня богатая фантазия,я бы додумала что-нибудь эротишное=)

 

Сегодня я чувствую себя очень хорошо, конечно больно, конечно немного ломает,но ничего не опухло,температуры нет и я даже могу поиграть в золушку и привести свой дом в порядок, потому со стороны он сейчас выглядит как притон проституток и наркоманов=)))))))))

Возвращаясь к моему весу...не радует 91,8; 93; 92,7; 94,1; 93,4. учитывая,что 2 дня я питаюсь через трубочку я ожидала вернуться к 92 кг=((

Ю_Лия у меня шантаж почему прошел,потому что если я уйду...там пипец что начнется...дирик сделал страшную ошибку руководителя - завязал ВСЮ работу на одном человеке.

Про конфликтность - меня можно назвать очень конфликтным человеком... я никого не трогаю, ни к кому не задираюсь,но если начать под меня рыть и вставлять палки в колеса, я сжираю с потрохами...и у меня всегда есть свое мнение,но я никогда его не навязываю...ну только если откровенная херня творится

 

Дар_Ольга привет! называть вещи своими именами это хорошо...но просто каждый судит со своей колокольни....вся проблема в том,что мы никогда не залезем в голову к другому человеку и оцениваем все через призму собственного опыта=)

Юлик, привет и тебе! Спасибо за пожелания!Я стараюсь не расклеяться

 

Про друга могу сказать одно...мне наверно немного жалко,что все так произошло...но виноват только он, но 2 шанс заслуживают все... только теперь правила игры другие, если раньше эгоистом был он, то теперь эгоистами стали и другие, и если он не научиться быть гибким, "стая" его обратно не примет=)))

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, Машуль, как здоровье? Не знаю насчет дружбы(с мальчиками дружила только в детстве)))насколько реально клеить всякую разбитую кухонную утварь. В отношениях часто давала второй шанс, но ничего так и не получалось и к какому-то моменту становится абсолютно ясно, что не стоило и пытаться. А относительно конфликтов - всегда их избегала, но искренне восхищаюсь теми, кто может все сказать в лицо (если заслужено)))

27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуня, попровляйся скорее! А то ведь и Новый год близко, а с соплями какой праздник)))

По поводу, так сказать бывшего друга - послушай свой разум и ни в коем случае не пытайся (или не позволяй) склеивать разбитую чашку, пить будет не вкусно! Ну ты у нас умничка, всё и сама знаешь. Это уж я на правах старой, мудрой тортилы советы раздаю)))

И еще, язык за зубами не всегда хорошо. Иной раз и высказаться не грех! Так что действуй по обстоятельствам!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, Мария, привет! 

А я думала, что у меня у одной вес скачет как бешеная белка в колесе... А сегодня еще и на ночь глядя заточила целую шоколадку, ну уж очень грустно сегодня было...

А по поводу "держать язык за зубами", если ты после чувствуешь себя не очень, то может стоит и научиться. Только все равно, не стоит тебе с тем человеком опять что-то начинать. Раз один раз случилось, то потом это же может опять повториться. 

Я вот абсолютно такая же, только почему-то по этому поводу не переживаю, ведь должен же кто-то называть вещи своими именами?

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, приветик))) К новому году 9 разменяешь? С заслуженым отдыхом, так их если не понимают что люди - не роботы, а у меня шантаж не проходит. Тоже работать блин не хочется, а работы как раз перед новым годом, только успевай рассортировывать по приоритетности)))

27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлик, привет! Я тоже рада вернуться и увидеть тебя в хорошем настроении! Надеюсь не перестанешь верить=)))

 

Всем тоже приветики!

Хорошая новость - я считала ккал, вбила их в дион и вела себя хорошо "эмоционально", даже работа не вымораживала.

Плохая новость - я офигительно превысила коридор=) Дион установил мне коридор 1910-2260. Для себя я решила питаться по верхней границе, но не до такой же степени. мой результат 2909.

Так как я знаю,что я переела,хотя по внутреним ощущениям этого нет,но мозг уже видел цифры,то меня ожидает завтра привес=)))

Вторая плохая новость-я заболеваю. В носу,в горле першит, на губе вскочила болячка, и все это так резко,что я сама не ожидала.

P.S. помните,я когда-то рассказывала про своего друга,уехавшего в другую страну? он затем вернулся...и сейчас пытается восстановить былую дружбу...и расстраивается из-за того,что все друзья научились жить без него...на меня он больше всего разобиделся,потому что я не постеснялась ему в лоб сказать, что чего он ожидал, когда ты забиваешь на людей, ставишь все выше них, они учатся жить без тебя,воспоминания о тебе вытесняются воспоминаниями тех,кто сейчас рядом...и я не исключение...мне больше не хочется делиться своим сокровенным,потому что однажды на это сокровенное надожили здоровенную кучу безразличия...

прошло немного времени и я начала чувствовать себя сволочью, кому нужна моя правда? вид с моей колокольни доступе только мне...

может стоит научиться держать язык за зубами?

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, Мария, приветище!!!! Как я тебе рада)))) Слушай, а хорошая у тебя тенденция, плавненько так снижаешся. Молодец! Я в тебя всё время верила))) Про сон - абсолютно согласна, сон это наше всё (особенно для похудения).

Хорошего отдыха тебе!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неделя 1: 93,1;  93,6; 93,6; 94,3; 93,8; 92,7, 93,4.

неделя 2: 92.6; 92.9; 92.9; 92.9; 93.4; 92,8; 92,8.

неделя 3: 92; 93.2; 92.7; 93,1; 92,7; 91,9; 91,2

Неделя 4: 91,8;

 

Всем приветики! У меня была тяжелая неделя, на работе полный отстой=) мне до конца года не расхлебать все проблемы.

Меня можно поздравить: я выбила 2 дня отдыха!!!Шантажом,этим я не горжусь, но сколько можно строить из себя раба. я так и сказала, что с меня довольно, либо я иду отдыхать,либо я ухожу на  отдых, либо я ухожу совсем...(так случилось,что в той сфере,где я работаю на меня появился спрос, шило на мыло,поэтому сижу на попе ровно, но директор очень боится,что я уйду) еще бы...я не набиваю себе цену,но я правда очень многое привела в порядок.

Знаете, себе хотелось пообещать,что я буду заглядывать сюда намного чаще(в мечтах,ежедневно)=))

1 правило здорового образа жизни-это сон!! Пытаюсь приучить себя отключаться в 10=))может это и детское время,но я встаю ежедневно в 6. 8 часовой сон- это хорошо=)

Всем хорошего дня!До вечера!=) 

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дар_Ольга пишет 04.12.2014 в 09:56 (ссылка):

mechlowicz, привет! Хорошего дня тебе!

Спасибо!=)Чего и всем желаю!

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ю_Лия пишет 03.12.2014 в 15:38 (ссылка):

 А в каком смысле офигеваешь от моей похудательной биографии?

В плане того,что у тебя хорошая выдержка в достижении результатов=))

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, привет! Хорошего дня тебе!

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, приветик, я вчера поубирала дома чуток и вырубилась, не позанимавшись - у меня не просто привес, привесище +900, не знаю, может частично надвигающиеся КД виноваты))) Ещё обрадовали, что у меня будут проходить практику. А в каком смысле офигеваешь от моей похудательной биографии?

27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 92, 93.2....

Привес из-за похода в кафе=) у меня была встреча с подружками, опухла...

Сегодня питалась очень плохо,я так загружена на работе иу  меня дома не осталось еды...практически совсем....что смогла сегодня выскребла и в итоге получилось 1732 ккал....я голодная как волк...но в магазин раньше четверга не попаду....что буду есть завтра сегодня не представляю,потому что оооочень устала и мозги кипят....

у меня произошел конфликт с начальством...мне не дают мои заслуженные отгулы...я говорю "я хочу спать...я уже не могу выйти из дома на работу...я не могу больше работать"....а в ответ я слышу "отдохнешь летом, может быть тебе отпуск дадим" МОЖЕТ БЫТЬ!!!

вообщем оставили этот вопрос так же до четверга, если в четверг не подпишут мое заявление на мини-отпуск,то придется прогуляться до больничного....я хочу спать...так сильно...что до новогодних праздников не доживу...

но не омрачаемся=))Все замечательно!

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz пишет 01.12.2014 в 00:12 (ссылка):

Приветики!Приветики! я не пропала!

я вела праведный образ жизни,почти, спорт,взвешивания еды, но не считала ккалории.

Я провела очень активную неделю,мне некогда было вбивать все программу,я ходила в театр,в кино,встречалась с друзьями, ходила в бассейн, на душ шарко, ездила к родителям. все было активно.

негатив тоже был, и много, но я пообещала себе,не заострять на этом внимание,а по сему и вам не буду ничего рассказывать.

ВЕС:

неделя 1: 93,1;  93,6; 93,6; 94,3; 93,8; 92,7, 93,4.

неделя 2: 92.6; 92.9; 92.9; 92.9; 93.4; 92,8; 92,8.

Моя цель достигнуть 92 кг. именно столько я весила в августе 2012 года=)))

умничка! рада за тебя и прими мои поздравления!
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, привет! Ты молодец, замечательный настрой. До цели уже рукой подать))), а там и новые цели нарисуются!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ю_Лия пишет 01.12.2014 в 00:23 (ссылка):

mechlowicz, Машуль, привет. Молодец какая активная))) И правильно, ну его этот негатив))) Тенденция по весу хорошая)))

 А у меня следующий меньший вес регистрировался в августе 2001 - 79 кг))) Крупной девочкой всегда была)))

меньший вес у меня был в 2008 я весила 82=)))

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, Машуль, привет. Молодец какая активная))) И правильно, ну его этот негатив))) Тенденция по весу хорошая)))

 А у меня следующий меньший вес регистрировался в августе 2001 - 79 кг))) Крупной девочкой всегда была)))

27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!Приветики! я не пропала!

я вела праведный образ жизни,почти, спорт,взвешивания еды, но не считала ккалории.

Я провела очень активную неделю,мне некогда было вбивать все программу,я ходила в театр,в кино,встречалась с друзьями, ходила в бассейн, на душ шарко, ездила к родителям. все было активно.

негатив тоже был, и много, но я пообещала себе,не заострять на этом внимание,а по сему и вам не буду ничего рассказывать.

ВЕС:

неделя 1: 93,1;  93,6; 93,6; 94,3; 93,8; 92,7, 93,4.

неделя 2: 92.6; 92.9; 92.9; 92.9; 93.4; 92,8; 92,8.

Моя цель достигнуть 92 кг. именно столько я весила в августе 2012 года=)))

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, приветик, куда пропала? Возвращайся скорее)))

 

27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz,  Мария, привет! Ты правильно считаешь, что вся бяка на лице от нервов. У меня было такое же. Правда не с лицом, а вся спина и грудь (еле дышала, спала сидя неделю))) Когда я чуть не плача спросила у врача - как лечить? Он так миленько - это не лечится, разве что симптомчики облегчим, а вот с нервишками к другому доктору))))

Маша, зовиракс наше всё! Не дешево, но действенно. Есть наш аналог дешевле - ацикловир.

 

Всё наладится, не переживай)))

p.s. А калории правильно что считаешь. Молодец!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! 

Уже 2 дня считаю ккалории, занимаюсь спортом, все хорошо, настроение приподнятое.

Дион расчитал мне коридор:1940-2290.

Стараюсь каждый день заниматься с лесли.

День 1. Вес 93,1. Ккал 2341.

День 2. Вес 93,6. Ккал 1895

Без розовых соплей скажу,что мне тяжеловато вернуться в строй, особенно после стресса на работе. Мой организм не заставил себя ждать ответной реакцией на весь нервяк. Все отразилось на моем лице, я покрылась пятнами,какими-то пупырками, а самое ужасное на моих губах вскочила простуда, в уголках губ болячки, нет я не заболеваю, я подозреваю,что это все нервяк виноват. я ходячее чудовище!!!!

yulia1209 хорошеть я буду стараться,но мне так тяжело...я знала,что будет тяжело, но режим это не для меня,но я стараюсь. Самое тяжелое нормализовать сон,я по-прежнему не могу спать, ни в какую.

Ю_Лия у нас такие скидки,что отличие цены одной от другой рублей 10=)))А я все свои свободные средства направила на новогодние подарки,и еще раз утвердилась в мысли,что пора менять работу=))потому что это безденежье превратит меня в жадину и гадюку трясущуюся над каждым рублем. Просто у нас всех по одному и каждый четко знает,кто что должен делать,ну по крайней мере я. Мне удается сейчас держать блокаду, и сразу так легко стало работать=)))

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz, приветик, бассейн - это здорово. А у меня наоборот последний день абонемента в спорт зал. Буду ждать скидок( в прошлом году где-то в этих числах были), а то на Новогодний ресторан и платье купленное по этому случаю ушли почти все свободные деньги, ещё интернет надо оплатить.

Нервы на работе - это конечно ужас, но перед тем как уходить надо обязательно найти новую, т.к. финансовая стабильность всегда важна.Когда возмущаешься по поводу должностных обязанностей, говорят, нету - добавим(((  А в должностной часто не расписывают все обязанности, ведь её пишут в отделе кадров или з/пл, и уж никак не работавшие на данной должности люди - отсюда и очень приблизительное соответствие реальности.

27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария, добрый вечер! С такой работы только валить побыстрее, при первой же возможности)))

Бассейн - красотень! Завидки берут))) Давай, давай, на всех (в смысле на работе) разозлилась, теперь им врагам назло - ПОХОРОШЕЙ! Пусть слюной капают, змеищи!!!!!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Я провела выходные без интернета, без людей,с отключенным телефоном,в тишине и покое.....ооооо.....это то что мне было нужно....

на работе заеекали в корень...сорвалась, сорвалась так сильно,что досталось всем абсолютно, даже директору....я никогда не позволяю себе орать,грубить,но я дошла до своего эмоционального предела,работала сутками на пролет, уходила с работы только чтобы принять душ....и что вы думаете,кто-нибудь оценил?нет! на всеобщем собрании высказали недовольство моей работой.....и тут меня понесло....я так сорвалась,что спихнула с себя все лишние обязанности и сказала что буду выполнять только то,что положено по моей должностной... коллеги обиделись,так как им было круто,что я работала за них...на меня повалили жалобы....думаю, ну хвала небесам,неужели уволят?....нет....предложили уйти в отпуск в декабре....

в отпуск я не пойду, но у меня есть 4 отгула, вот их то я в декабре и использую.

 

Неделя прошла как в тумане,я не сделала ничего полезного кроме справки в бассейн....

с завтрашнего дня в моей жизни снова появится спорт, подсчет ккалорий и здоровый сон=)

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это в аптеке продается. Так и называется - липовый цвет (ну или цветки липы) сухие. Спроси, тебя провизоры поймут. А потом добавляешь в чай при заварке. Он пахнет так сладко-о-о, и благотворно на все влияет)))

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Липовый цвет?что это? никогда не встречала...чувствую себя как из леса=)))

 

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуня, ты молодец! Только еще прикупи мяты или липового цвета - и чай с ними на ночь в обязательном порядке, сон это важно.

Верю в тебя.

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

llalloba18 и yulia1209 спасибо огромное за поддержку! Вы абсолютно правы, так гробиться ради работы не стоит, головой понимаю,но ничего сделать не могу, сегодня снова сидела до поздна, если бы охранник не выгнал,я бы так и сидела... выгнал он по доброте душевной "в твоем возрасте с мужиками гулять надо,а не бумажки ворочать...дура!!!(с) =))хоть он и грубоват,но я его обожаю.

Сегодня я стойко утвердилась в том,что я хочу поменять работу: ни денег,ни удовольствия... я люблю людей,которые меня окружают,но насиловать себя это глупо.

Сегодня ходила на собеседование. Правильно говорят, лучше один раз увидеть,чем 100 раз услышать...все до единого,что рассказывали про эту вакансию вранье... денег-копейки(даже меньше,чем я сейчас зарабатываю, не думала,что такое возможно)...работа тухлая...через пару месяцев наступит деградация...

Но я отважилась направить свое резюме,в одну очень крупную компанию, там всегда хорошо платили и работа интересная, текучка маленькая,но я всегда считала,что я недотягиваю до них...а тут взяла и отважилась....

Сегодня радую себя медовым обертыванием...может благодаря ему мне сегодня удастся поспать(сон потеряла напрочь).

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машенька, привет! И даже не вздумай терзать свою душеньку сомнениями, при первой же возможности - ПЕРЕХОДИ на другую работу. Ты еще так молода, нечего работать там где нет душевного спокойствия. Я в свое время много лет угробила на работу которую тихо ненавидела, но меня держали ДЕНЬГИ. Да на тот момент за такую работу нигде так много не платили. Но всё в один прекрасный момент похерилось, как говорится новое начальство всех ушло... И только сейчас я понимаю, что время и нервные клетки были потрачены зря...

Короче, хвост пистолетом, не хандрить и с радостной улыбкой включайся в мужской коллектив!!!!! Держу кулачки за тебя!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жизнь свою надо ценить!!!переходите на другую работу!!! берегите себя!!!!

моя главная цель - талия менее 88см!!!
Потреблять 1200 - 1550 ккал Килокалорий в день
Потреблять 27 - 60 г Жиров в день
Потреблять 135 - 252 г Углеводов в день

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Положительных эмоций не испытывала всю неделю, на весы не становилась, правильного питания не придерживалась, зажоров не было....отчиталась....

срывы, истерики, желание убивать,а все из-за своей работы....либо я чрезмерно эмоционально реагирую, либо действительно все подохерели знатно и наваливают на меня столько,сколько я уже не готова потянуть...работаю по ночам, потеряла сон и интерес к жизни, не чувствую ничего кроме усталости....могу ныть до бесконечности....

 

Из хорошего только то,что предложили новую работу, перейти на такую же должность,но в другой сфере, коллектив преимущественно мужской, транспорт, на пару тыс.руб. выше зп, короче рабочий день и меньше работы...

Что смущает? Я СТОЛЬКО СИЛ УГРОБИЛА В СВОЮ СЕГОДНЯШНЮЮ РАБОТУ!!!!!

На днях иду на собеседование, а после ждут меня терзания души...

Мой дневник! Мой крик души! /community/post.php?topic_id=50889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mechlowicz,  Машенька, привет!!! Позитивный настрой радует)))

mechlowicz пишет 04.11.2014 в 22:47 (ссылка):

Хочу попытаться пожить с девизом "Меньше думай-больше живи"=)))

Кстати мой вес после безумно актиыных в плане питания выходных составляет 92,7...можно порадоваться=)))

Кстати, сегодня у меня был первый кулинарный опыт....я училась делать овощное рагу=)))кстати, как итог-никто не помер...так что поварешка во мне не умерла=)))просто спит=)))

Отличный девиз. Я вот иногда жалею, что дотумкала до этого ближе к сорока, а не в 25.

Положительные эмоции видать находятся во взаимосвязи с весом (у меня, например, завсегда отвес, ну или хотя бы не привес - если настроение хрошее).

Маш, какие твои годы, еще накулинаришься, может даже понравится тебе это занятие!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика