Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
новый дневник

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya пишет 19.01.2014 в 16:01 (ссылка):

- Ой, дорогая, как ты хорошо выглядишь, прям цветёшь и пахнешь! Наверное, наконец-то встретила парня своей мечты?
- Нет, бросила!

))))

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya пишет 19.01.2014 в 15:56 (ссылка):

lady_in_red, меню отличное. Одобряю )))

Хожу по чужим дневничкам, таскаю полезную инфуsmile 

Вот еще от Ц:

1. С утра шла в душ, массировала бедра соляным мылом антицеллюлитным с грейпфрутом (мне мама подарила, 1 шт .стоит в районе 100-150 руб), 1-2 минуты на каждое бедро. Смывала.

2.  Делала контрастный душ в области бедер: горячая вода 20-30 секунд, холодная вода 10-15 сек. на каждое бедро. Делала мощную струю из душа, всего 3-5 подходов.

3. Мазала антицеллюлитным гелем ИвРоше (1200 руб.) бедра и ягодицы, массировала (не очень сильно из-за варикоза) специальным массажером в виде элементарной щетки с деревянными выпуклостями. Всего по 2-3 минуты каждое бедро.

4. Прыгала как зайчик, невысоко (сразу после геля и массажа) 200 раз. Прыгать нужно без утягивающих штанов, не напрягая мышцы, лучше перед зеркалом, чтоб было видно, как трясется всё лишнее.

5. Старалась пить простую воду, как советуют 2 литра, но бОльшую часть выпивала до 14.00. Мне массажистка сказала, что в первой половине дня организм выводит все токсины, а после обеда может проявиться склонность к отекам. Она же посоветовала пить вместо воды зеленый чай, но я не злоупотребляла им.

Это ВСЁ!!! Этот комплекс делала 2 раза в день: утром и вечером. Напряга никакого, времени занимает мало, по стоимости вышло: на месяц 2 мыла соляных и 2 геля антицеллюлитных, всего около 2700 руб.

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

- Ой, дорогая, как ты хорошо выглядишь, прям цветёшь и пахнешь! Наверное, наконец-то встретила парня своей мечты?
- Нет, бросила!

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, меню отличное. Одобряю )))
Чтобы впустить в жизнь что-то новое, надо отказаться от старого. Правильно сделала, что избавилась от иллюзий. По собственному опыту знаю, что ничего хорошего они нам не приносят. Поздравляю с окончанием чёрной полосы. Да здравствует белая!!! )) Чтобы отвлечься, посмотри сериал Шерлок, если его ещё не видела. Захватывает!

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Примерное меню на день:

завтрак каша

ланч крекеры с отрубями, немного черного шоколада,

обед зеленая фасоль, гречка, коричневый рис с индейкой, курицей, немного овощей, или отварной картофель

полдник банан или легкий йогурт, творог

ужин куриный суп, гречка с молочком, творог

перекусы - фрукты и томатный или морковный сок.... 

 

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

Сегодня опять наелась всякой бяки, но дело не в КД, а стресс заедала, зато получила сегодня от этого удовольствие, не то что вчера тупо ела.

Так что это ответ сразу на два вопроса:настроение не очень и худеть пассивно тоже пока не начала.

Но я готова. Сегодня разочаровалась окончательно в одном человеке (отсюда и стресс и лишняя еда), зато как камень с души свалился, стало легче, думаю скоро начнется светлая полоса в моей жизни.

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Начать худеть пассивно - это уже действие. Так что молодец ) Как вообще дела и настроение? 

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нравится мне эта картинка, была в прошлом дневнике и сюда поставлю.

Напоминаю себе свои цели к весне:

1. достичь вес 45, а затем держать 47 кг

2. ОН - 47 см

3. ОИ - 33 см

И буду бороться с Ц

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

Я не переживаю, просто ближайщие 3 дня на весы ни ногойsmile а сегодня я уже столько съела, что надо просто об этом забыть. 

Твои слова про мою лень меня смотивировали и я решила что-то предпринять, но так-как к активным действиям я пока не готова, я решила начать худеть пассивно, а именно отказаться от мучного и сладкого, посмотрим на результат.

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Поесть в КД - это нормально))) Не переживай ) По возможности, налегай на белковую пищу.

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыла встать на весы с утра, да и ладно, все равно начались КД и я ЕМ-ЕМ-ЕМsmile

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес с утра 48, 3 (наверное, весы сломались, и теперь показывают одну и ту же цифру) Ем много, если весы не сломались, завтра покажут больше

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

 

Hudeyu_ya пишет 16.01.2014 в 20:50 (ссылка):

lady_in_red, как ты много хочешь, но всё тебе лень ) Значит, не сильно хочешь. То есть у тебя не цель, а просто блаж ))) Может, это и к лучшему. А то ты и так, видимо. очень худенькая ))) 
Как избавиться от АЦ - поищи в и-нете и поэксперементируй. Помогаю процедуры в комплексе. И их регуларное проведение.

Кстати, правильно сделала, что "задвинула" депрессивных людей. Я тоже так сделала. Надо себя окружать позитивными людьми. Тогда всё в порядке и у нас самих будет ) 

Так я же я пишу о том, что что-то со мной не так, раньше ставила цель и план составляла, все расписывала, до мельчайших деталей, сейчас не могу. Могу, конечно, но не приносит мне это как раньше того вдохновения, не знаю как сказать... Может просто не есть после шести, все равно не смогу, нет у меня настроя на великие дела((((

А про АЦ процедуры тоже все знаю, я же опытный игрок в этом делеsmile, но читайте выше (или ниже, как удобнее). 

 

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, как ты много хочешь, но всё тебе лень ) Значит, не сильно хочешь. То есть у тебя не цель, а просто блаж ))) Может, это и к лучшему. А то ты и так, видимо. очень худенькая ))) 
Как избавиться от АЦ - поищи в и-нете и поэксперементируй. Помогаю процедуры в комплексе. И их регуларное проведение.

Кстати, правильно сделала, что "задвинула" депрессивных людей. Я тоже так сделала. Надо себя окружать позитивными людьми. Тогда всё в порядке и у нас самих будет ) 

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

Да, надо как-то брать себя в руки. У меня сейчас такое состояние, как на качелях. Чуть что не так, уныние нападает, а если все хорошо, то как-то легче в будущее смотрю. Для себя решила сейчас не общаться с людьми депрессивными, иначе они быстро нарушают мое хрупкое равновесие. У меня есть подруга, с которой мы хорошо общаемся, но на ближайщее время я решила прекратить с ней общение, т.к. она как раз из таких людей, почему-то она всегда считает, что у нее все всегда хуже всех, сейчас я ей ничем помочь не смогу, а вот она меня в депрессию окончательную вогнать может, надеюсь, это ненадолго.

Вес с утра 48,3 кг. Я честно не поверила)))) Ем много.

Зеркало мне сегодня жуткий целлюлит показало на попе и бедрах. Ну, как с ним бороться?

И как же мне еще 3 кг сбросить? Хочу постепенно, не задумываясь, по-тихонечку добиться целиsmile , а программу лень рассчитыватьsmile

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
lady_in_red, ты права. Счастье не должно зависеть от чего-то или от кого-то.Оно должно быть состоянием души:-) Этому учиться надо :-)
Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

Hudeyu_ya пишет 15.01.2014 в 07:54 (ссылка):

lady_in_red, привет! Сегодня разгружаемся? У меня на завтрак снежок, а потом в течение дня только кефир. И 2 литра воды, естественно )

Нет, сегодня у меня не получилось, хотела перенести на завтра, но не уверена, что так и будет, так что не загадываю. А ты все сможешь, я уверена.

Сегодня опять какое-то подавленное настроение, пытаюсь гнать его от себя, но никак, ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ПРОСТО ТАК, НЕ БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ-ТО, А ВОПРЕКИ ВСЕМУ, ПРОСТО ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ, РАДОВАТЬСЯ ВСЕМУ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ, КАЖДОМУ МГНОВЕНЬЮ, КАЖДОЙ МЕЛОЧИ!!!!!

Вес с утра 49,1КГ

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Сегодня разгружаемся? У меня на завтрак снежок, а потом в течение дня только кефир. И 2 литра воды, естественно )

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Точно. Там чётко про вес не прописано. Это я уже опытным путём выводила. Короче, привесы перед овуляцией и вовремя. Потом худеешь. Потом вновь привес ближе к КД. Потом вновь худеешь. В календаре хорошо отмечены ограничения в некоторые дни. 

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

Hudeyu_ya пишет 12.01.2014 в 16:52 (ссылка):

lady_in_red, привет! Прочла? Теперь понаблюдай за собой в течение 1 цикла. Я для себя даже в блоге заметки специально делала. Они очень успокаивали, когда через месяц в определённые дни привес был около 1 кг )))

Да, прочитала. Но про вес, я кстати так и не нашла. Думаю, надо будет проследить, когда буду на поддержании веса, сейчас в планах сбросить еще 4 кг, завершить дело

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 49.2 smile

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Прочла? Теперь понаблюдай за собой в течение 1 цикла. Я для себя даже в блоге заметки специально делала. Они очень успокаивали, когда через месяц в определённые дни привес был около 1 кг )))

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

 

Hudeyu_ya пишет 11.01.2014 в 17:14 (ссылка):

lady_in_red, в моём дневнике на 10 странице (пост от 12.11.2012 13:11) есть статья про дни цикла. Посмотри, если хочешь. Мне после прочтения этой информации стало спокойнее: знаю, когда случаются зажоры, привесы и почему )

Пойду читать)))

Вес сегодня 48, 9  +400 гр(((

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, в моём дневнике на 10 странице (пост от 12.11.2012 13:11) есть статья про дни цикла. Посмотри, если хочешь. Мне после прочтения этой информации стало спокойнее: знаю, когда случаются зажоры, привесы и почему )

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya пишет 11.01.2014 в 12:02 (ссылка):

lady_in_red, привет! Это, наверное, естественный женский зажор (либо перед овуляцией, либо перед КД). Сверься со своим календариком. Потому что обычно после разгруза есть наоборот особо не хочется.

К своему стыду до сих пор не разбираюсь в днях цикла, что к чему, когда что. Единственное, что замечала, что перед и во время КД есть очень хочется, вес увеличивается, но потом возвращается. А что происходит в остальные дни не знаю((( Да, у меня и цикл до сих пор не установлен от 24 до 30 с лишним дней бывает

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Это, наверное, естественный женский зажор (либо перед овуляцией, либо перед КД). Сверься со своим календариком. Потому что обычно после разгруза есть наоборот особо не хочется.

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так сегодня хочется есть, не знаю почему, из-за вчерашнего разгруза или просто так совпало

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

IndicaHudeyu_ya! Девочки, привет! Пропала на два дня, т.к. начались рабочие дни, работаю до позднего вечера.

 

Hudeyu_ya пишет 09.01.2014 в 22:02 (ссылка):

lady_in_red, привет! Как день прошёл? Как самочувствие? Ты вообще разгружалась? Интересно, какой у тебя отвес )

С 09.01.14 перенесла разгруз на 10.01.14, и почти он удался. Весь день только кефир и мандарины. Но домой пришла уже к 12, как говориться, в диете главное вовремя лечь спатьsmile, вообщем немного поела нормальной еды...

Про отвес, интересная ситуация, у меня вес подскочил 09.01.14 на 700 гр. был 49,2 кг, и вчера также. Сегодня после разгруза вернулся и я снова  48, 5 кг. Так что даже не знаю, завтра посмотрим))))

Пойду смотреть твои результаты у тебя в дневнике))))

 

 

Indica пишет 08.01.2014 в 18:04 (ссылка):

 У тебя сейчас уже ночь? smile

Мой избранник как раз меня младше, но незначительно. Возраст на самом деле весьма объединяющий фактор, мы лучше друг друга понимаем, есть общие какие-то основы и принципы, по которым нас воспитывали в свое время, одинаковое восприятие мира.. Поэтому и я предпочитаю ровесников. Но мне проще, т.к. в мои планы семья тоже не входит

У меня всегда в голове все просчитывается вперед на года, сейчас семья в планы не входит, а потом будет входить, а рядом человек, который не готов... Хотя, конечно, это, наверное, мои заморочки, осадок от безрезультатных 6-летних отношений... 

 

Indica пишет 08.01.2014 в 18:04 (ссылка):

 Кстати пару слов  о визуализации) Моя коллега, дважды разведенная дама за сорок с детьми, очень мечтала встретить мужчину. После очередных неудачных отношений она решила составить тот самый список желаемых качеств, первым пунктом в котором значилась "Готовность мужчины скрепить союз узами брака",  так что вы думаете, следующий претендент начал звать ее замуж с первого же дня ))  Правда остальные качества она не предусмотрела, поэтому до загса дело не дошло. Но после этого случая она стала остерегаться своих желаний smile

smile Я когда составила список, мне тоже первый встречный предложил создать семью, я писала нижеsmile 

 

А вообще ко мне сейчас много как-то мужского внимания, даже непривычно, один из плюсов свободной девушки, если бы была замужем, интересно, мужской интерес бы пропал? Конечно, хочется верить, что это я такая неотразимая, но я же реалисткаsmile Кстати, а почему бы не выйти замуж, чтобы проверитьsmile

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Как день прошёл? Как самочувствие? Ты вообще разгружалась? Интересно, какой у тебя отвес )

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Я выпиваю за день 1 - 1,5 литра кефира. Последний приём - примерно 5 вечера. Кстати, завтра завтракать буду кофе с молоком 1,5 % жирности, т.к. забыла купить домой кефир. Хм, а может, просто стакан молока выпить - без кофе?

Indica, как говориться: "Бойтесь своих желаний. Они имеют свойство исполняться"smile

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 У тебя сейчас уже ночь? smile

Мой избранник как раз меня младше, но незначительно. Возраст на самом деле весьма объединяющий фактор, мы лучше друг друга понимаем, есть общие какие-то основы и принципы, по которым нас воспитывали в свое время, одинаковое восприятие мира.. Поэтому и я предпочитаю ровесников. Но мне проще, т.к. в мои планы семья тоже не входит

Кстати пару слов  о визуализации) Моя коллега, дважды разведенная дама за сорок с детьми, очень мечтала встретить мужчину. После очередных неудачных отношений она решила составить тот самый список желаемых качеств, первым пунктом в котором значилась "Готовность мужчины скрепить союз узами брака",  так что вы думаете, следующий претендент начал звать ее замуж с первого же дня ))  Правда остальные качества она не предусмотрела, поэтому до загса дело не дошло. Но после этого случая она стала остерегаться своих желаний smile

Live as if you'll die tomorrow, Dream as if you'll live forever
Яна, 27 лет
Нет предела совершенству
Мой мир: /dietgroups/show_group.php?id=4413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наелась на ночь пиццы, разгруз завтра будет очень в тему

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Indica, Яна, привет!

Конечно, заходи, почаще, вместе веселее))))

На счет того, что это коснулось только девочек, не согласна, мои ровесники-парни тоже в основном все целеустремленные)))) Но для парней, я считаю, это нормально, а у нас получается какое-то противоречие ((((

Я сейчас очень жалею, что в свое время не встретила мужчину именно своего возраста (6 лет встречалась в парнем, а в итоге мы расстались, т.к. семья в его планы не входила), общаясь с ними, я понимаю, что с ними, я была бы как за каменной стеной, но они уже все женаты. 

Сейчас мои поклонники в основном младше меня либо наоборот встречаются "экземпляры" (да, знаю, некрасиво сказано, но не могу подобрать слова) которым за 40. Второй вариант точно не для меня, а первый - дети, причем не в возрасте дело, а в воспитании, они именно дети, а я как и писала ниже устала все тянуть на себе, вот от этого и депрессия...

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, Саша, привет!

Тогда я тоже буду на кефире на 0% (или 2.5%, если обезжиренный не найду), а сколько на день нужно брать? Еще 2 л воды правильно?

В пятницу будем подсчитывать отвесы))))

Сегодня вес 48, 5 опять, 100 гр вернулись за день обратно)))

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red пишет 07.01.2014 в 13:29 (ссылка):

Знаешь, мне кажется, что это может быть связано с тем, что мы родились все примерно в одно время- так называваемые "дети перестройки" и родители, оказавшись в непонятных условиях с детства внушили нам, что нам нужно рассчитывать только на себя.

Да, может быть, правда по моим наблюдениям это коснулось только девочек smile

В любом случае наши шансы добиться чего-то гораздо выше, чем у младшего поколения, это точно!

Очень понравился совет Hudeyu_ya о том, чтобы сочетать восточный и западный подход к жизни. Спасибо! Кажется, в эти каникулы мне это даже удалось)
С удовольствием буду и дальше тебя читать!  Удачи во всемsmile

Live as if you'll die tomorrow, Dream as if you'll live forever
Яна, 27 лет
Нет предела совершенству
Мой мир: /dietgroups/show_group.php?id=4413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Я буду разгружаться на кефире 0,5 %-жирности. Можешь сказать коллегам, что устраиваешь желудку молочно-кислую профилактику после праздников )

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Indica, Яна, привет!

Спасибо, что написала, приятно знать, что я не одна))) Знаешь, мне кажется, что это может быть связано с тем, что мы родились все примерно в одно время- так называваемые "дети перестройки" и родители, оказавшись в непонятных условиях с детства внушили нам, что нам нужно рассчитывать только на себя. Общаясь с "детьми 90-х" я понимаю, что они проще смотрят на мир: это либо дети родителей, которым повезло, состоятельных, такие вообще ни о чем не задумываются, за них все сделают папа и мама, либо дети родителей, которым повезло меньше, но они стабильно живут в не самых лучших условиях и ни к чему не стремятся.

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, спасибо!

Вот еще выбираю на чем разгруз делать, если буду на кефире, что по моему мнению больше похоже на разгруз, коллеги весь день будут говорить, что я сумашедшая, куда мне еще худеть (почему-то не понимают, что это разгруз в профилактических целях, чтобы резко не обнаружить, что худеть уже есть куда-тоsmile), а если выберу творог, то могут не заметитьsmile Ты на чем будешь делать разгруз?

Вес кстати с утра 48,4 минус 100 гр

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аня!  Прочитала твои мысли и во многом узнала себя..  Я такой же перфекционист и не умею быть слабой.  Стараюсь всё держать под контролем и укоряю себя если что-то сделано недостаточно хорошо.  Я много думала,  как стать женственной и беззащитной, но до сих пор не нашла для себя ответ.  И даже в отношениях получилось так, что я -рулевой (да и могло бы сложиться иначе?! ведь это характер, и он проявился бы рано или поздно все равно).. Но если ты уже сейчас поняла свою проблему, это замечательно!  Ведь осознание проблемы- первый шаг на пути к ее решению. Может быть , пойми я раньше,  не стала бы брать так много на себя. Но я этой возможности в свое время была лишена..
Сожаление о бесцельно потраченном времени мне тоже очень знакомо) Действительно, современный мир заставляет нас крутиться, как белка в колесе,  и мы абсолютно разучились расслабляться. Ни минуты покоя. И депрессия как результат(  Надеюсь, это  все-таки не наш случай!;)

Live as if you'll die tomorrow, Dream as if you'll live forever
Яна, 27 лет
Нет предела совершенству
Мой мир: /dietgroups/show_group.php?id=4413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, мы с тобой 9-го будем поддерживать друг друга и 10-го вместе порадуемся отвесам )
Здорово, что ты наладила контакт с подругой. Я очень рада за тебя) 

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика