yulia1209, Юля, привет! А у нас тоже 2 дня холодно, дождь, ветер... � по прогнозам будет еще холодней...

Всем привет! Ну вот, закончила со своими зубками. Буду теперь копить денежки и искать акции на профессиональную чистку. Очень рада что так всё гладко прошло.

А вообще, хочется тепла, а то что-то холодновато у нас и ветренно.

Давно не взвешивалась. Думаю, что дотяну до понедельника. Пока пытаюсь просто разумно питаться.

Я тоже очень боюсь стоматологов, только в последний раз взяла себя в руки,потому что доктор был молодой и красивый мужчина=)))

Всем, здравствуйте! Сегодня СЏ героический герой))) Потому что была Сѓ Р·СѓР±РЅРѕРіРѕ. РЇ РёС… СЃ советского детства Р±РѕСЋСЃСЊ РґРѕ дрожи РІ коленках, РґРѕ панических приступов. Р—СѓР±РєРё всегда были РЅРµ очень, РґР° еще классе РІ седьмом РјРЅРµ умудрились штифтом РѕС‚ сверла сжечь напрочь щеку внутри. Понятно, что РІСЃРµ происходило без обезболивания, РґР° еще СЏ же Рё виновата оказалась (РјРѕР» чего РЅРµ орала раньше, РїРѕРєР° врачу паленым РЅРµ запахло). Вобщем, скажу честно, хожу СЏ Рє стоматологу только РїРѕ острой надобности, РЅРѕ после рождения детей Р·СѓР±РєРё стали сыпаться РЅР° глазах. Р’РѕС‚ откололась очередная пломба, Рё СЏ решила, что РЅРµ Р±СѓРґСѓ тянуть РґРѕ полного разваливания Рё боли. Хотела конечно РїРѕ РєСѓРїРѕРЅСѓ или акции попасть, РЅРѕ как всегда, Р·СѓР± оказался сложным, РґР° еще СЂСЏРґРѕРј надо лечить. Короче, РІСЃРµ свободные деньги РЅР° несколько месяцев вперед потрачены Рё РІ пятницу (после очередного посещения) Сѓ меня Р±СѓРґСѓС‚ РґРІР° почти новеньких Р·СѓР±Р°. Остальным зубкам придется чуток подождать. 

Наркоз оказался классный, у врача была в 13-00, сейчас 19-30, а он еще чувствуется)))

Уф-ф-ф! Повторюсь, я - герой!)))

Привет! С прошелшнй Пасхой тебя!=) Яички и правда очень красивые=)

Сегодня была на даче. У нас было + 18!!!! Красотень. � наконец мои любимые крокусы распустились в полную силу)))

Оставлю себе на память, ну и похвастаюсь чуток))) Мое первое в жизни декупажное яйцо и такой же первый опыт полосатить яйца)))

Декупажить мне понравилось, жаль поздно решила и салфеточка подходящая оказалась одна, но опыт получен, тренировка была, в следующем году наделаю шедевров еще лучше)))

Всем доброго утра и прекрасного дня! У нас сегодня солнечно, правда ветер сильный, но всё равно на душе радостно. Уже надоела серая дождливая хмурость.

я никогда не пробовала разгрузов, мне кажется первый разгруз станет последним и потом я съем все,что смогу переварить=))))

mechlowicz,  РњР°С€РµРЅСЊРєР°, привет! Да нет, РЅРµ получается Сѓ меня сплошных разгрузов. Потом, как говорится, компенсирую. РќРѕ такие РґРЅРё хоть как-то помогают РЅРµ толстеть...

ой, сплошные разгрузы...а желудок так не сядет горевать?

Всем хорошего дня! У нас сегодня хорошо, солнышко проглядывает))) � вчера тоже погодка баловала нас. Были на даче, я проверяла свою клубнику парниковую. Ну не без потерь конечно, но в целом перезимовала. Уже так хочется на даче жить...

С утра забыла взвеситься, ну и ладно, все равно КД пришли, так что малоинформативно. Сегодня хочу молокочая. Вот его и пью. Потом еще чего-нибудь добавлю, чтоб голодно не было.

yulia1209, привет! С праздником!

Рќ-РґР°... Весна, блин. РЈ нас СЃ утра мокрый снег... Вес 79,5 РєРі. Питание какое-то близкое Рє интуитивному))) Стараюсь есть только РєРѕРіРґР° проголодаюсь Рё прекращать РїСЂРё легком чувстве сытости (РЅСѓ РІ общем, чтоб РЅРµ РґРѕ пережора). Настроение нормальное! 

�так, второй месяц весны наступил, скоро тепло и солнышко будет! Вес с утра 79,9 кг. Сегодня у меня фрукты и творог. Организм просит, я даю)))

Вес с утра 79,3 кг. Ну что ж не ползет вверх и то хорошо. Сегодня у меня выходной по полной программе - дети в саду, муж на работе)))

Понедельник. Вес 79,8 кг. Приглашены на кофе с пирожными... Ну что ж, ужин значит будет очень легким))) Кстати, бзик последних дней свежевыжатый сок грейпфрута. Со льдом и мякотью, вкуснота!!!

Вес воскресным утром 79,3 кг. Замечательно! Надеюсь, ко мне вернулось похудетельное настроение)))

Вернулись из поликлиники, дети уже целый час пытаются переодется в домашнее (носятся, орут, хохочут, разбрасывают одежду). Я медитирую - я спокойна, абсолютно спокойна... Вообще то такое поведение моим пацанам не очень свойственно, обычно у нас построже, но надоело подрявкивать периодически, решила испытать свои нервы - испытываю)))...

Всем доброго дня! Вес с утра радует - 79,8 кг! Сегодня белковый день, ем отварную курицу, без кожи естественно))) Настроение бодрое. К вечеру пойду с малышней в поликлинику, выписываться. А то в прошлую пятницу выписались, но уже в понедельник с утра Димка жалился на больное горло, в итоге в сад так и не вышли, Саня сидел дома за компанию). Сегодня дубль два, надеюсь, всё пройдет удачно.

Сегодня я молодец. Наела на 1300 ккал. Отличный разгруз. Завтра планирую белковый день))) Сегодня по плану питательная маска на лицо и спать лечь вовремя!

Дар_Ольга пишет 26.03.2015 в 15:49 (ссылка):

Ольчик, спасибо! С вашей поддержкой всегда легче)))

Юля, привет! Не ругай себя. Это уже не поможет, а настроение испортит. Проводи всой день облегченного питания, а там продолжай свой путь к красивой фигуре!

Всем привет! Вес с утра 81,2 кг. Ну что уж тут говорить, наела...

Сегодня с утра пью воду и жую фрукты))) Собой пока довольна, настроение бодрое!

Елки-палки, СЏ просто безвольный, прожорливый С…РѕРјСЏРє! Такого зажора Сѓ меня вообще РЅРµ было Р·Р° РІСЃСЋ РјРѕСЋ, точнее Р·Р° РІСЃРµ РјРѕРё похудательные эпопеи. Ем как РЅРµ РІ себя. РќСѓ РїСЂСЏРј как будто завтра еда исчезнет Рё РЅРёРєРѕРіРґР° больше РЅРµ появится... Р’РѕС‚ уже третий день обещаю себе остановиться Рё РІСЃС‘ равно продлжаю есть.. Стыдно признать, РЅРѕ вес уже перевалил Р·Р° 81 РєРі. 

Хочу всё же завтра провести день на фруктах, боюсь назвать это разгрузом - назову облегченным питанием. Очень надеюсь, что это поможет мне вернуться на путь постройнения!

В помощь мне новая чудесная ваза с фруктами. Специально выклянчила у мужа и с его же помощью загрузила ее фруктами. Хорошо, что есть �КЕЯ и плодо-овощная база рядом с домом))) Чудесное, стеклянное ведро с фруктами)))

yulia1209 пишет 20.03.2015 в 21:24 (ссылка):

Замечательный стимул проститься с 3-5 лишними кг.

Всем,всем здравствуйте! Девочки, простите, что запропастилась. У меня мелкие болели здорово (какую-то дрянь кишечную подцепили), ну и я с ними чуток животом помаялась... Жаль только, что моя маята совместилась с просто ужасным жором (загул на две недели растянулся). Результат, как говорится, на лице - 80,3 кг с утра имеем.

Девочки, как же я по вам всем соскучилась!!! Обещаю взять себя в руки, тем более что малявки мои идут в понедельник в садик, дел домашних я переделала кучу, самое время начать стройнеть, а то у мужа день рожденья в апреле - надо быть красоткой!!!

Юля, привет! Хотя бы напиши пару строк, что у тебя все нормально!

Юля, привет! Стоило мне вернуться,узнаю о твоей пропаже, что за смена караула?=))

Юлечка, привет! Ты куда-то потерялась....

Пусть праздник будет радостным!

День начинался вполне ЗОЖно, а вот закончился селедкой с картошкой и сладостями... Я вообще уже третий день ем селедку с отварной картошкой и всё никак не могу наесться. Муж уже подхихикивает))) А меня пробило на нее и всё тут.

� еще уже который день пытаюсь заставить себя прибраться, но какая-то вселенская лень меня одолела. В качестве последней меры позвала на завтра в гости подружку с ребенком. Видимо завтра с утра, перед их приходом, буду как электровеник кружиться в приборке и размусоривании квартиры. По другому себя не заставить, домохозяйка, блин)))

Доброе утро всем! Вес СЃ утра 77,9 РєРі. 

anyaska пишет 05.03.2015 в 20:52 (ссылка):

Ну. может это и плюс: меньше будет соблазнов! Я вот таак сготовлю, а потом удержаться от добавки не могу! ыыы Хоть ты не готовь вообще! Муж последнее время отказывается даже яичницу приготовить - говорит, что у меня вкуснее.

Всем добрый вечер! Вес с утра 77,8 кг. Не выспалась совсем... Но мужественно, ездила с мужем по делам, и вроде пол-дня был разгруз, а потом оказались в гостях, ну и наужинались... Проведу разгруз завтра. Как раз надо полкило творога срочно съесть))).

Надеюсь, что сегодня лягу вовремя.

yulia1209 пишет 05.03.2015 в 01:10 (ссылка):

Мы опять синхронно. Я последние 3 дня скатилась - поздно ложусь, а потом невысыпаюсь. Вчера голова разкалывалась: не выспалась, плюс ещё погода менялась... Походу я старею метеочувствительной становлюсь.