В общем, вернулась я сейчас с экскурсии на завод по изготовлению бриллиантов . Я себе как-то всё по другому представляла . А там все как бройлерные цыплята, в одинаковой форме... кругом одни станки и шум жуткий от их работы, даже голова разболелась! Одним словом... ЗАВОД! Но какую красотищу показали! Дали подержать необработанный алмаз, стоимостью в 50.000 $ !!! Выгляел он, конечно, не фантан , как будто кусок оргстекла... но когда сказали его стоимость... челюсть отвисла ))) А потом... (девочки держитесь) показали полностью готовый бриллиант в 10 КАРАТ !!! Боже, как он сверкал и переливался... и прям ведь у меня под носом был . А стоит такая красота 950.000 $ !!!!!!!! А самый прикол в том, что этот камушек как и все остальные просто заворачивается в листик А4, на котором написаны его данные! Я думала, такие камни перетаскиваются в чемоданчиках-сейфах (ну как в кино показывают), а нет! В общем, долго нас водили и рассказывали как они отбираются, режутся, с огранщиками поболтали ))) И в конце, привели нас в магазин, где готовые изделия... ..... слов нет... одни эмоции
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
В любом случае надо подключить спорт, без спорта ничего не получится, начни делать зарядку, пару наклонов, приседаний, сначала 5 минут, через неделю 10 минут и так втянешься, я со спортом дружу, без зарядки не могу... Скоро лето....
Да я знаю... тут главное начать... сделать этот первый шаг, чтоб переломить ситуацию. Но вот чего-то не хватает пока, каждый день откладываю на завтра ((
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
ludsh1606, а мне, наоборот, нравиться когда все вместе под музычку ногами и руками машут . Я перед второй беременностью ходила полгода, но не в тренажерный зал, а на групповой шейпинг и была очень довольна. Идти домой потной, конечно, не очень приятно... но меня это сильно не напрягает, прихожу домой и сразу в душ, а одежду в стирку и нормуль ))) Тем более у меня в 4 остановках есть хороший фитнесс центр, где можно заниматься днем по абонементу всего за 900 р. в месяц (10 занятий). Но я боюсь, что у меня день будет разрезан и ни туда и ни сюда получиться ((( Хотя это, наверно, опять мои отмазки. В общем не знаю как быть, то ли все-таки дома заниматься, толи в центр идти...
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
В любом случае надо подключить спорт, без спорта ничего не получится, начни делать зарядку, пару наклонов, приседаний, сначала 5 минут, через неделю 10 минут и так втянешься, я со спортом дружу, без зарядки не могу... Скоро лето....
Лена 31 год, 168 см, 60 кг.
Хочу 57 кг
/community/post.php?topic_id=51435
ludsh1606
Diet-Баллов: 7834
Сообщений: 1556
Город: москва 6.3.2014 11:09
Оля, привет, если есть возможность конечно иди в спортклуб, у меня вот рядом есть один, но ооочень дорогой, абонемент на полгода около 30 тыс., да ну нафиг! Только я сомневаюсь, что если ты запишешься в спортзал, тебя это больше организует...я как-то лет 6 назад покупала абонемент в фитнес центр, честно отходила 2 месяца и все...меня напрягает ходить в общий душ и домой вся в поту идти тоже не вариант, очередь на тренажеры, громкая музыка...все не по мне, а дома мне комфортнее.
Вышивку обязательно покажи, интересно)))
Хорошего дня тебе!
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
Всем привет! Что-то гостей в дневничке все меньше и меньше... девчонки... ау
Похудение продолжается, стараюсь кушать правильно, за заленые коридоры не вылезаю, но вес пока на стоит, на сегодня 65,3. Надо, очень надо подключать спорт, когда ж хоть я себя заставлю, вроде каждый день утром планирую, что сегодня позанимаюсь, а всегда потом находятся какие-то дела . Знаю, что это все отмазки, но пока это перебороть не получается (((
Вышивку свою почти закончила, думаю еще пару дней и будет всё готово! Получилось очень красиво, прям сама себе завидую . Как оформлю ее, сразу выложу фотки.
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
Ура, ура! У меня сегодня 65,2... аж -400 гр! В серьез подумываю записаться на шейпинг в спорт клуб, потому что дома ну никак не получается заставить себя заниматься. Не знаю, что из этого получиться...
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
Только что как раз этим и занималась, но на твой- то интереснее посмотреть)))
Мой был не такой красивый . Я не люблю крупные куски, поэтому всегда всё мелко режу... я должна откусить один раз и чтоб все ингредиеты попались )))) Поэтому у меня начинка выглядела как каша , но все-равно вкусная ))
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
ludsh1606
Diet-Баллов: 7834
Сообщений: 1556
Город: москва 4.3.2014 10:47
Только что как раз этим и занималась, но на твой- то интереснее посмотреть)))
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
. А вот киш получился обалденный, хотела сфоткать, да забыла ((( Тесто, правда слишком жеское, но оно вроде таким и должно быть... но все-равно очень вкусный, даже младший с удовольствием лопал )))
Привет, Оля! Жалко, что забыла сфоткать, мне так интересно было бы посмотреть, что это за "зверь".
А ты в любом поисковике введи "киш с семгой и брокколи", наверняка, выпадет тот, который я готовила.
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
ludsh1606
Diet-Баллов: 7834
Сообщений: 1556
Город: москва 4.3.2014 10:38
. А вот киш получился обалденный, хотела сфоткать, да забыла ((( Тесто, правда слишком жеское, но оно вроде таким и должно быть... но все-равно очень вкусный, даже младший с удовольствием лопал )))
Привет, Оля! Жалко, что забыла сфоткать, мне так интересно было бы посмотреть, что это за "зверь".
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
Ну чтож... как и предполагалось вес немного прибавился... на сегодня 65,6. В принципе не критично, но приятного мало )) В очередной раз берем себя зашкирку и возвращаем на правильный путь
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
Всем привет! Уже второй день забываю утром встать на весы и за едой не особо слежу, в итоге пузень что-то выкатился опять... Чую весы меня завтра не порадуют. Всё-таки пока мне тяжело себя держать в руках без жесткого контроля...
Десерт мой не вышел, и не застыл, и на вкус какой-то странный ))) В общем этот рецепт в топку . А вот киш получился обалденный, хотела сфоткать, да забыла ((( Тесто, правда слишком жеское, но оно вроде таким и должно быть... но все-равно очень вкусный, даже младший с удовольствием лопал )))
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
Всем привет и всех с первым днем весны Зима в этом году молодец, поздно пришла, рано ушла... прям никаких претензий. Правда настроение в последние дни какое-то не понятное, кидает его туда сюда, то хочется поругаться с кем-нибудь, то обижаюсь на свякую фигню, то чувство счастья накрывает... короче колбасит меня не по-детски ))) И главное не пойму с чего всё это!
Сегодня у меня кулинарный день, полдня у плиты стояла, попробовала 2 новых рецепта, только всё закончила... Приготовила легкий супчик, киш с брокколи и семгой и десерт из бананов и кефира. Супчик уже поела, а пирожок с десертом будем пробовать позже... пирожку надо остыть, а десерту застыть )))
Вясна... как же хорошо
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
svetlanamelnyk, приветик, мысль хорошая... но я, наверно, пока еще не готова к гоночкам. Я хочу весной свое дело открывать, сейчас очень много дел и проблем появится. Так что, тут хоть бы удержаться и не забросить совсем это похудание.
А ты когда будешь видеть хорошие результаты соперниц, тебе станет стыдно и не заметишь как начнешь скидать кг по чуть-чуть)). Так что давай присоединяйся)
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
Вот стоило вчера вечером поесть немного соленой рыбки, так сегодня +500 гр Я уже надеялась, что наконец-то перевалю за 65 кг... но не тут то было, опять 65.5
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
svetlanamelnyk, приветик, мысль хорошая... но я, наверно, пока еще не готова к гоночкам. Я хочу весной свое дело открывать, сейчас очень много дел и проблем появится. Так что, тут хоть бы удержаться и не забросить совсем это похудание.
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина 28.2.2014 0:30
_lapochka_, привет! Не хочешь в гоночке погоняться?? Начинается она 7 Марта, гоночка без заморочек, один раз в неделю сдавать отчет по весу и спорту и раз в две недели отчет по весу, объемах и спорту. Интересные отчеты с отличной мотивацией.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
Всем привет! Настроение сегодня прям супер и на весах отвесик - 200 гр. И того на сегодня у меня ровно 65 кг! Сегодня, наверно, буду весь день вышивать... надо торопиться, чтоб успеть к выставке.
Вчера вечером в 10 часов очень-очень захотелось слопать конфету, уже даже достала ее и почти развернула, а потом задумалась... и положила обратно. Сама от себя офигела , что смогла удержаться.
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
Оль, приветик! Ну ты давай, все равно не расслабляйся, а то вес он такой: стоит- стоит, а потом раз и +1 кг
Блииин, как я хочу весить как ты
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
Да вот дел много накопилось, пока разгреблась ))) На весы боюсь завтра вставать, эти дни питалась черти как... и шоколадки лопала и чебуреки Оторвалась короче)) Но сегодня уже закупилась овощами, завтра возвращаемся на правильный путь! И поклялась себе, что завтра какую-нибудь тренирочку сделаю, хотя бы маленькую. А вообще надо срочно вышивку доделывать, хочу в выставке поучавствовать, но для этого надо до 15 марта все доделать, мне в принципе немного осталось, но надо взяться как следует, а то не успею.
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
ludsh1606
Diet-Баллов: 7834
Сообщений: 1556
Город: москва 25.2.2014 23:15
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
qwert123, мне поэтому страшно ее начинать Тут хоть бы зарядку сделать регулярной... ну никак у меня спорт не идет... тяжело вылезать из затяжной спячки )))
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
_lapochka_, приветик и твоих мужичков с праздничком))), а я начала с Джиллиан программу похудения на 30 дней - рипы, сегодня второй день, пока нравится...
Привет, не тяжко тебе с этими занятиями? Говорят, что Джиллиан монстр )))
Да, Оля, Джиллиан монстр))), но только хорошие нагрузки сделают свое дело, но у меня облом- пришли КД, так что у меня незапланированный перерыв)))
_lapochka_, приветик и твоих мужичков с праздничком))), а я начала с Джиллиан программу похудения на 30 дней - рипы, сегодня второй день, пока нравится...
Привет, не тяжко тебе с этими занятиями? Говорят, что Джиллиан монстр )))
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
ludsh1606
Diet-Баллов: 7834
Сообщений: 1556
Город: москва 24.2.2014 21:16
_lapochka_, Оль, Привеет! Ну как вчера вечер удался?
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
_lapochka_, приветик и твоих мужичков с праздничком))), а я начала с Джиллиан программу похудения на 30 дней - рипы, сегодня второй день, пока нравится...
Всем приветик! Всех ваших мужичков (и больших, и маленьких) с праздничком!
Вчера таки наелась суши, да еще и мартини полакала немного... так что на весы утром решила не вставать . Провалялась в кровати до 12 часов, вроде в сон клонило, но так и не заснула... еще и голова болела (что-то она у меня последнюю неделю чуть ли не каждый день болит), выпила опять таблетку, через какое-то время прошла. В общем день как то не задался. Надеюсь, вечер получше будет ))
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
_lapochka_, в плане работы. я в сфере нефтепереработки тружусь уже с 2008 года, экспертизой промышленной безопасности занимаюсь. так что на севере у меня гораздо больше возможностей в плане карьерного роста!
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
_Ленусенция_, переезд это дело сложное и тяжкое, знаю по себе, три раза меняла город... особенно если оставляешь всех друзей! Но тут каждый должен сам решать, что ему важнее... есть люди, которые легко расстаются с прошлым и морально готовы ко всему новому. В любом случае, надо все тщательно взвешивать, я бы в такую холодину тоже не поехала )) Но мы же не знаем, что за перспективы там у тебя
Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157
было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700
elena-chikireva, я сейчас прочитала, что там гипертоникам тяжело, а у нас как раз таки у всех давление низкое. в плане температуры воздуха: зимой там ужас конечно, до минус 45 в эту зиму доходило. я у себя в уфе в минус 35 в этом году чуть не умерла)))))) а летом там также примерно как у нас, просто само лето короче)) вроде и не так все страшно, очень уж перспективы прельщают))))
Уверенно иду к идеалу!
Меня зовут Лена, рост 172, 29 лет
*********************************************
было 10.02.2014...сейчас...цель на 15.04.2014
.........81,4..................78,7.............69,9...............
. Я себе как-то всё по другому представляла 
. А там все как бройлерные цыплята, в одинаковой форме... кругом одни станки и шум жуткий от их работы, даже голова разболелась! Одним словом... ЗАВОД! 
Боже, как он сверкал и переливался... и прям ведь у меня под носом был 
. В общем не знаю как быть, то ли все-таки дома заниматься, толи в центр идти...
Зима в этом году молодец, поздно пришла, рано ушла... прям никаких претензий
и на весах отвесик - 200 гр. И того на сегодня у меня ровно 65 кг! Сегодня, наверно, буду весь день вышивать... надо торопиться, чтоб успеть к выставке.
по прежнему 65.2!
