Привет!

Завтра будет первый день моего начинания! Все что я писала ниже будет осуществляться...

Так, сладкое по минимуму, мучное тоже, после 18.00 не буду есть.

Сегодня купила шапочку для плавания, в воскресенье должна буду уже пойти в бассейн))

А завтра скорее всего на тренировку пойду, в тренажерку! А то че то долго уже не хожу!

Я полна интузиазма, сил и желания достичь своей цели!

С утра еще взвешусь, запишу и ВПЕРЕД!

Привет! Как давно я тут не было, аж даже подзабыло что где)) Но это не страшно, быстро освоюсь!

Вернулась СЏ РІСЃРµ СЃ той же целью - постройнеть! Сейчас СЏ вешу 59,7 РєРі, безумно хочу видеть РЅР° весах 51-52 РєРі! 

Для этого куча приемов, тренировок, изменений в еде)

С след недели продолжаю ходить в тренажерный зал, я только начала...буквально месяц! Вот хочу продолжать заниматься

Еще я приобрела сегодня абонемент в бассейн на целых 3 месяца! Надеюсь научусь плавать!

Со спортом более или менее понятно, терь перейдем к еде:

1) Не есть сладкое после 12.00, только с утра

2) Не есть после тренировок! Так как занятий у меня будет 6 раз в неделю, думаю мне будет нормально!

Пока все, завтра напишу продолжение)))