Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу скинуть к НГ с 97 до 80...

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видимо никак дела :-/

Ольга, 34/172/93.....72.....65
Безумие - делать одно и то же, и каждый раз ожидать иного результата. Альберт Эйнштейн.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, ну как у тебя дела? Удалось не переесть на праздники?

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07, ну ничего себе...

Да мало как) Всего -2 кг вышло))))

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Послать личное сообщение

Маленькая_ведьма, а у тебя как дела?

 

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Маленькая_ведьма, я в курсе, что скоро НГ и могу сказать, что я оч рада своим успехам уже -12 кг!!!

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cкоро НГ! Как результаты?? Сколько удалось скинуть?

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07, как дела?

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересная темка, буду следить... Вообще интересно, возможно ли в принципе такое??? Я таких примеров не слышала даже, поэтому буду регулярно мониторить))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Послать личное сообщение

Картинка

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
очень странная тема для диона...
тут все стараются сбрасывать постепенно, интересно вы вообще себе коридор считали и считаете ли ккал?:)
и кстати с каких пор обезжиренная молочка и курогрудь без круп стали правильным питанием, а уж тем более вся еда только на пару... это не зож, это низкокалорийная диета, вы боитесь жира как огня? а ведь именно он дает пищу вашему сердцу
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07, да и мы не хотели одновременно все делать, просто так вышло.

Сначала начали делать ванну... Вроде бы доделали, а потом оказалось, что не хватило немного плитки, а она под заказ только у нас. Так что пока заказали.. в это время стали делать гостинную..

У нас вообще капитальный ремонт. Мы соединили хрущевскую кухню (6м) с гостинной, сделали кухню-студию. В спальню дверь заложили, а в другом месте проделали дверь. Ванну разделили, туалет теперь раздельный... Его сделали из небольшого коридора на бывшую кухню. Его разделили под нишу под холодильник (чтобы визуально не мешался на кухне), а в другой части (за стеной) туалет как раз.

Вот начали делать гостинную, чтобы там всем спать. Сделали все: ламинат положили, обои, свет.. Да вот только оставалась сделать проводку на стене, розетки заменить и выключатели. А электрик был свободен через 2 недели.  Мы не стали клеить... Так и осталась стена. Стали делать детскую.. вот её закончить смогли.

Потом муж стал собирать кухню (т.к.ее вообще не было), собрал. Ждали плитку на кухню. Вот он стал делать. А я не могу ничем ему там помочь, так что я стала клеить спальню) Вот и выходит, что везде и всюду=) А когда мне делать нечего было (и спальня не была еще готова к поклейке), то я стала клеить коридор)))) Но опять таки остановилась из-за проводки и разеток)))) Вот теперь карты в руки, а времени не много.

Вот фото детской. Только на фото она кажется крошечной. Хотя у нас сейчас туда встало 2 кровати полуторных, шкаф 3х створчатый, ТВ стенка большая и комп.стол с комодом.

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Послать личное сообщение

Маленькая_ведьма, я сразу за все не хочу браться. Корридор я уже отремонтировала, теперь сделала кухню, остались две комнаты...

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Маленькая_ведьма, полностью кухню переделывала. Обои переклеила, плитку поменяла, заменила плиту на новую, перестановку устроила. В общем глобальные перемены! А муж ничего делать не хотел, вот и пришлось заставлять хотя бы немного мне помочь...

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07, а что делаешь на кухне? У нас тоже ремонт в квартире. Причем одновременно везде, кроме детской=) Я клею (когда есть время) спальню, муж вчера на кухне плитку клал... но положил пока 1 ряд по 1 стенке.

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик! Совсем не было времени зайти на сайт! Ремонт на кухне делала!  Устала ужасно, но все-таки доделала! К НГ ведь все должно быть красиво! Теперь постараюсь каждый день отчитываться об успехах!

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07, куда пропала? Я слежу за тобой)

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_lapochka_, это точно не жир. Но и вода лишняя тоже ни к чему.

 

Сейчас главное пить побольше=) 8 стаканов в день точно выпивать надо.
Как дела вообще? Придерживаешься питания?

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07 пишет 05.12.2013 в 19:22 (ссылка):

Всем привет! За 4 дня с 97.5 до 95.1 !!!

Двигаемся дальше!

Всем удачи!!!!!

 по началу обычно лишняя вода уходит, вряд ли это 2 кг жира ушло

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Послать личное сообщение

aleolya пишет 04.12.2013 в 19:31 (ссылка):

всем привет.....   вставлю и я свои 5 копеек)))

Танюшка07 пишет 04.12.2013 в 13:38 (ссылка):

Маленькая_ведьма, я питаюсь по 6(!) раз в день, но такой пищей и такими порциями, что полностью укладываюсь в дневную норму каллорий, белков, жиров и углеводов!

Я ем все овощи, кроме картофеля. Из мяса - нежирную говядину или куриную грудку. Практически не ем соли. Молочные продукты строго 0,1% жирности. Из фруктов в основном цитрусовые и яблочки, иногда киви. Пью имбирный напиток. Воды пью по 2 литра за сутки. Хлеб только отрубной! Вместо сахара - немного меда! Шоколад - только горький(99% какао). И все блюда готовлю только на пару! Вот в принципе и все!

я также питаюсь, почти.... не ем еще крупы, макароны, фрукты, мед, выпечку , хлеб, шоколад и конфеты....

я за 41 день потеряла 10 кгsmile, да вес уходил быстро....но за 30 дней убрать 17 кг.......smile  незнаю-незнаю..... что-то не совсем верится.....

Про крупы, макароны, мучные изделия и сладости я вообще забыла.... Будем смотреть как будет уходить вес, а пока сложившаяся ситуация меня полностью устраивает!!

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! За 4 дня с 97.5 до 95.1 !!!

Двигаемся дальше!

Всем удачи!!!!!

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как твои дела сегодня? Что с питанием?

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Хозяйке дневника хотелось бы пожелать удачи!

Я тоже сомневаюсь что можно потерять 17 кг за месяц, но как бы там нибыло, с таким настроем можно добиться хорошего результата.

Не советую сильно снижать коридор калорийности (т.е. меньше нижней границы калорийности по ДИОНу), это может плохо отразиться на здоровье. Знаю по своему опыту.

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет.....   вставлю и я свои 5 копеек)))

Танюшка07 пишет 04.12.2013 в 13:38 (ссылка):

Маленькая_ведьма, я питаюсь по 6(!) раз в день, но такой пищей и такими порциями, что полностью укладываюсь в дневную норму каллорий, белков, жиров и углеводов!

Я ем все овощи, кроме картофеля. Из мяса - нежирную говядину или куриную грудку. Практически не ем соли. Молочные продукты строго 0,1% жирности. Из фруктов в основном цитрусовые и яблочки, иногда киви. Пью имбирный напиток. Воды пью по 2 литра за сутки. Хлеб только отрубной! Вместо сахара - немного меда! Шоколад - только горький(99% какао). И все блюда готовлю только на пару! Вот в принципе и все!

я также питаюсь, почти.... не ем еще крупы, макароны, фрукты, мед, выпечку , хлеб, шоколад и конфеты....

я за 41 день потеряла 10 кгsmile, да вес уходил быстро....но за 30 дней убрать 17 кг.......smile  незнаю-незнаю..... что-то не совсем верится.....

/community/post.php?topic_id=47400
Оля 40 лет 21.10.2013 - 126,6((
11.02.2014 - 110 (ну, почти)))
Я фея хорошего настроения, сейчас я тебе его нафеячу)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07,Добрый день .Если можно я буду заходить в гости ,мне тоже надо с 95 кг дойти до 80 ,но мои скинутые кг после 95 снова возвращаются уже год ,топчусь на месте(потому что срываюсь) ,я за первый год сбросила 30 кг,потом еще 4 кг ,но 4 кг мои пляшут туда сюда,поэтому хочу до нового года дойти до 92 кг(Это цифра до которой я уже доходила в июне этого года ) Если не против  я с тобой .

Всем удачи !!

 

Эти ненавистные кг ,остаются навсегда далеко в старой жизни ,а я в конце цели -стройная и красивая .
Я Мила сейчас во мне 166/98
первый этап от 126 до 93 начало 15.01.2012г -есть

2 этап 98,5 хочу -10

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07, прошу меня тоже извинить, если я тебя обидела. Просто мне в начале дневничка показалось, что сейчас будет реклама какого-то средства или чудо-диеты.

Удачи тебе и береги себя!

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая еще таблетка для выведения жира из организма? Ты думаешь, твой орсотен будет сжигать твои жировые запасы? Вот правда, нет предела человеческой...

Танюшка07, тебе назначили препарат, который не дает усваиваться жиру из пищи. Но ты же ешь все обезжиренное, то о каком жире может идти речь? Брось каку.

Тема прямо агонь, буду наблюдать...

Света. 42/165/82...........70..............55
На жизнь не жалуюсь, могло не быть и этого!
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет.

ссылка

Послать личное сообщение

Машуля_86, Спасибо за поддержку!

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Танюшка07, удачи тебе! Главное - здоровье. За три года я начиталась тут много чего) "10 кг за месяц", "15 за два". Пока ни разу не видела, чтоб кто-то такого реально достиг. Да и не считаю, что это хорошо.

Сама я только недавно пришла к выводу, что только ПП+спорт+вода помогут не просто похудеть, но и выглядеть и чувствовать себя хорошо! А это главное, разве нет? А до этого тоже периодически страдала "наполеоновскими планами".

Про таблетки. Когда-то давно после резкого гормонального сбоя (+10 кг за 2 месяца), врач-эндокринолог назначила мне Ксеникал (орсотен является его аналагом) + ПП (отказ от жирного, мучного, сладкого). На самом деле это далеко не волшебные таблетки. За три месяца я смогла скинуть всего 7 кг.

Таня, ты не обижайся на девочек, которые саркастично смотрят на твои цели, поверь, тут тебе желают только добра! Если б всем было все равно - никто б не писал. Никто не хочет погасить в тебе запал и посмеяться над тобой!! Просто здоровье можно реально подорвать, ставя такие цели. Даже при большой массе 15 кг з месяц это много!!!  Придерживайся своего меню, ешь побольше овощей-фруктов-белка (кстати, низкопроцентная молочка не полезна совсем), подключи хоть минимальный спорт и ты добьешься своей цели, только не к НГ, а попозже, но выглядеть и чувствовать себя будешь хорошо!!

А про "Последнего героя" и 30 кг за месяц...я не знаю, конечно, наверняка, но написать и сказать можно что угодно. Я тут на днях в инете увидела фотку Дженифер Лопез (ну, мы все знаем эту аппетитную девушку, мне лично она искренне симпатична) и подпись 54 кг......ну-ну

 

Мария,28/157

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка07, заходи и ты ко мне в гости ;)

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elsev, у тебя в голове заела цифра -17 кг и ты все про нее пишешь. Тут никто не сказал, что она собирается столько скинуть. И я не сказала, что она столько скинет. А лишь воодушевляю человека на правильное питание. 

Мы как слепой и немой...

Я знаю - я смогу!
(01.03)72 кг---->60 кг
id=9863 заходите в гости.

ссылка

Послать личное сообщение

Buldozhka, Спасибо!

10,12,2013 - 93,5
27,12,2013 - ????
Хочу 80!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты все-таки почитай статьи, хотя бы на этом форуме. План питания - это хорошо, но хорошо бы хоть приблизительно понимать, что ты делаешь со своим телом, когда с ним что-то делаешь :) 

А так, без иронии и подколок, искренне желаю тебе удачи.

Ольга, 34/172/93.....72.....65
Безумие - делать одно и то же, и каждый раз ожидать иного результата. Альберт Эйнштейн.
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.