Ronika77 РїРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ!!!

Светик, РЅРµ-Рµ СЏ РЅРµ брошу Путешествие. Если РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№ РЅРµ получится проскочить РїРѕ обходным проползу.  РЎРѕ спортом подзаглохло РІСЃРµ. Понимаешь, СЏ раньше РЅРµ работала поэтому заниматься РІ любое время могла.Сейчас плотный рабочий график Рё вечером хочется просто поесть Рё телик посмотреть.. "Черных кошек" тех же. Вчера , кстати пропустила..Кто смотрит РІ РґРІСѓС… словах что было?? "РЅРёРЅРґР·Рё" чем занимались? Как сейф поживает Сѓ барыжниц?? 

РџСЂРѕ интуитивное питание. РџРѕРєР° РЅРµ заметила что вес прибывает. Наоборот , есть ничего РЅРµ хочется.. Р’РѕС‚ чтоб сильно чего-то хотелось!!! Например, РґРІР° РґРЅСЏ хотела СЃРєСѓРјР±СЂРёРё копченной.. Наконец купила сегодня, аппетитно выглядит, пришла РґРѕРјРѕР№, РїРѕРєР° белье вешала, чай наливала, хотела сладенький СЃ рыбкой Рё хлебом.. перехотела. Р’ итоге чай без сахара получился. Решила СЃ конфетой "РљРѕСЂРѕРІРєР° РІ шоколаде" попить Рё что?? Развернула конфету, понюхала, лизнула, ....РЅРµ хочу..Достала курагу. РћРґРЅРѕР№ РЅР° РІСЃСЋ чашку хватило.  

Р’РѕС‚ чего хочу, так это  Р±Р»РёРЅРѕРІ, то-оненьких СЃ клубничным вареньем. Сегодня вечером пойдем РІ гости. Хозяюшка мастерица РїРѕ этой части.. Р’РѕС‚ это СЃРІРѕРµ желание СЏ Рё лелею весь день .  Р§РёС‚ается может как бред, РЅРѕ РјРЅРµ реально помогает прежде чем РЅР° автомате тянуть РІ СЂРѕС‚, понюхать попробовать Рё решить действительно ли СЏ хочу именно это. раньше замечала, Р° теперь Рё нашла подтверждение того, что если хочется какой-то "вредно- калорийный РїСЂРѕРґСѓРєС‚ " то нужно есть именно его, Р° РЅРµ пытаться заменить чем- РЅРёР±СѓРґСЊ диетическим Рё малокалорийный. Р’СЃРµ равно налуплюсь " безвредного" , Р° РїРѕРґ занавес еще Рё запрещенного Рё только тогда СѓСЃРїРѕРєРѕСЋСЃСЊ..

А так взяла ТОГО, ЧЕГО ДЕЙСТВ�ТЕЛЬНО ХОЧУ, самый аппетитный кусочек понюхала, положила в рот посмаковала, постаралась максимально прочувствовать вкус, неспеша пережевала. Если так есть, то много не влезет и лишнего тоже.

Вчера после работы РЅР° концерт СЃ мужем сходили. Давно собирались. РЇ голодная, РІ доступности шоколадка, горькая СЃ орехом цельным. Р’ РґСЂСѓРіРѕР№ раз смолотила Р±С‹ уже целиком, РЅРѕ вспомнила что РґРѕРјР° заливное РёР· индейки Рё капуста хрустящая Рё та-ак РјРЅРµ РёС… захотелось!!! что почти три часа еще протерпела ( хотя нет, терпела наверное РјРёРЅСѓС‚ 10, потом предвкушение перевесило ), Р° уже РєРѕРіРґР° РґРѕРјРѕР№ приехала СЃ наслаждением поела.Рё это было РІ 11-том часу вечера, Р° сегодня ...отвес!!! 

Наташа, а у тебя как со спортом?

Привет! Наташа, делаю через день. РќР° каждый день меня РЅРµ хватает. РќР° интуитивном питании РІ начале вес прибавляется РІСЂРѕРґРµ? РќРѕ ты Путешествие РІСЃС‘ равно РЅРµ бросай. Нам без тебя скучно будет .

Всем привет! у меня вроде по прямой получается

ДЕВЧАТА!!! ВСЕМ ПЛАМЕННЫЙ ПР�ВЕТ!!!

Светик, как там Джиллиан, забросила или продолжаешь?? 

Дюймовочка75 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° рецепт!!! Р’СЃРµ гениальное просто!! Банально, РЅРѕ факт!

livinbein

Нюта8 СЃРєРѕСЂРµР№С€РµРіРѕ выздоровления вам!!! Болеть так плохо, сама тут РІ начале февраля 2 недели провалялась..

Рђ СЏ тут наконец-то дотопала РґРѕ интуитивного питания..Прочитала Шварца Рё Голощапову Рё РІРѕС‚ уже неделю провожу эксперимент. Хотела вначале даже РёР· Путешествия устраниться, для чистоты эксперимента  С‚ак сказать, Р° потом подумала что РѕРґРЅРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ РЅРµ мешает. Можно же РЅР° РѕРґРЅРёС… отвесах СЃ отмерами выезжать. Р’РѕС‚ интересно , получится или нет. 

Привет! Скинуть 500 гр. надо относительно текущего веса.

Девченки я первый раз по обходной и не догоняю. Если я за ту неделю не скинула 500г,то за эту неделю мне надо убрать те 500 и еще 500 за эту или как.

Дюймовочка75 пишет 26.02.2014 в 10:36 (ссылка):

 Рђ СЏ всегда так делаю, Рё РЅРµ только РІРѕ время умывания, РЅРѕ Рё РєРѕРіРґР° принимаю РґСѓС€. Лет СЃ пятнадцати.

девочки у меня глюк..в рецептах красоты не смогу отправить сообщение...поэтому выкладываю сюда:

 С…очу поделиться бабушкиными рецептом красоты которым пользовалась ежедновно РґРѕ 25 лет..потом решила что СЏ уже постарела Рё РїРѕСЂР° пользоваться серьезной косметикой..только РІРѕС‚ коже этакометика РїРѕ С…РѕРґСѓ РЅ епонравилась..РЅРѕ СЏ изменени ясписывала РЅР° лишнйи вес, РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ Рё прочее..Р° сейчас РІРѕС‚ вспомнила Рё решила возобновить...Р° рецепт РїСЂРѕСЃС‚: каждый раз РїСЂРё умывании устраивать коже лица Рё шеи контрастный РґСѓС€..раз 5-12 Р·Р° умывание поменять РІРѕРґСѓ РѕС‚ горячей Рє холодной..заканчивать умывание надо всегда холоднйо РІРѕРґРѕР№..РЅСѓ Рё желатено делать это Рё утром Рё вечером

livinbein пишет 25.02.2014 в 22:37 (ссылка):

зайди в темку красоты..я там ща бабушкин рейцепт красоты отпишу..думаю,что тебе подойдет)))

Девчонки, я подпростыла, еще пару дней не рискну даже голову мыть, не то что масштабные спа-процедуры мутить. � времени в обрез эти 2 недели - утром на учебу, потом на работу, еще домашка ночью(((.

В общем, не выкидывайте меня, я все отработаю в двойном размере!

Спасибо!!!
Ждала ответа, поэтому и не записывалась.
На этой неделе я по прямой.

totoshkas пишет 22.02.2014 в 16:22 (ссылка):

последний шанс сегодня завтра..если завтра не будет записи о вас нигде, то к сожалению мы вас потеряем((((((

1.    РљСЂСѓРїРёРЅkР° (РїРѕ РѕР±С…РѕРґРЅРѕР№) 

2.     Дюймовочка75 (РїРѕ РѕР±С…РѕРґРЅРѕР№) 

3.    natalich (зеленый билет) 

4.    livinbein (РїРѕ РѕР±С…РѕРґРЅРѕР№) 

5.    Ekaterinka19 (РїРѕ РѕР±С…РѕРґРЅРѕР№) 

6.    Mury (РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№) 

7.    Р’РёРєР°_13 (РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№)

8. Lana_888 (РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№)

9.  цветик71 (РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№)

10. ТатьянаБолдырева (по обходной)

11. Ronika77 (РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№)

12. Данька12 (по прямой)

13. Нюта8 (по обходной)

14. понтюшкина (по обходной)

15. Просто-я-такая (по прямой)

16. Евженика (по обходной)

17.    totoshkas(РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№)

До сих пор никуда не записались!!!

1.    НеЗлаяЗая

2. ОльгаНико

Казненные, реанимации не подлежат

1.    MiracleCanHappen

2.     РўРёРіСЂРѕ

3.    olgagb

Взаимно!! Рђ чего ты РІ Башне еще РЅРµ отметилась?? Билетик-то имеется!!

Наташа, Рё тебе спасибо, ты очень позитивный человек. РЎ тобой приятно общаться .

� я!!Светик, спасибо за компанию!!

Зелёный билет получила только благодаря 60 доп. баллам.

natalich пишет 24.02.2014 в 00:01 (ссылка):

Наташа, ты умничка. Всё успела: и в гости, и спорт. Закрытие я тоже смотрела, здорово...

всем привет! 

Света, привет!! Рђ СЏ РІ обед побегала плюс пресс перед РїРѕС…РѕРґРѕРј  РІ гости, Р° вечером РѕР±СЂСѓС‡ РїРѕРґ закрытие Олимпиады!! Прекрасное зрелище Рё наши молодцы,закончили РЅР° такой оптимистичной ноте!!!

Привет! Наташа, я отпрыгала Джил только сейчас. Завтра взвешусь и замеряюсь. Посмотрим, что будет.

Волнуюсь РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ исторической Р РѕРґРёРЅС‹. Р’СЃРµ эти ультиматумы РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ русскоговорящих РІРЅРµ закона напоминают РјРЅРµ Латвию. 

Мальчиков баловала так. РЎ РѕРґРЅРёРј РѕС‚ души погуляла, Р° РґСЂСѓРіРѕРјСѓ одновременно дала выспаться, потом завтрак РІ постель ( дранники РІ форме сердечек)   Потом утрясли РІСЃРµ дела Рё РІ заключение пошли РІ гости..

Вика_13, а вот как раз ежедневный рецепт сбоку написан, может тебе подойдет, тесто нежирное, творожное, подойдет как основа пирогов

Девочки,

Спасибо за добрые слова,

телевизор сейчас очень тяжело смотреть. Для себя решила, что немного новостей, Рё больше СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёР№ каналов. Сейчас постоянно переключаю Украина/Р РѕСЃСЃРёСЏ. РћРґРЅРѕ время смотрели только  наши новости, это очень жутко-депрессивно-безисходно. Ощущаешь себя РІ тупике. Надеемся РЅР° благоразумие политиков. 

Чем будете баловать своих мальчиков на 23 февраля?

Праздник ведь никто не отменял!

РЇ планирую приготовить пиццу СЃ курицей Рё грибами РЅР° творожном тесте, салат РёР· пекинки СЃ крабовыми палочками, печеночный РїРёСЂРѕРі Рё что-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅР° десерт.   Сейчас РІ РїРѕРёСЃРєРµ низкокалорийной выпечки.

 РџСЂРёРІРµС‚! РЇ следующую неделю РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№, СѓСЂР°! Р� вес ушел Рё объемы Рё РєРѕСЂРёРґРѕСЂ зеленый, даже РЅРµ верится

Вика_13, от телевизоров не отходим, сегодня даже расплакалась, так людей жалко и страшно, что будет, у меня муж из Крыма и родня там осталась, переживаем страшно, да и в других городах Украины родственники, что будет?

Дюймовочка75, девчата добрый день!
Забегала в тему в начале недели в период "всеобщего уныния". Была уверена, что наше путешествие подошло к концу. Поэтому на обходную тропинку не записала, хоть и выложила замеры.
Я теперь выбываю?

Вика, хорошо, что в Донецке все спокойно. Надеюсь, что и с бизнесом нежданчиков не будет. Я родилась в Украине, у меня там почти вся родня ( Запорожье, Днепродзержинск и Донецк в том числе). Поэтому внимательно следим за этими событиями. Почему-то переживаю за дальнейшее. Как бы все это нехорошее не почувствовало вседозволенность со всеми вытекающими.

Я блины со всем люблю, главное чтобы сами они были вкусными и чай,ароматный, с которым ешь их.

Светик, твою  РµРґРёРЅРёС‡РєСѓ СЏ видела..РЇ тоже выстояла после работы. Пододвинула ужин..отзанималась, Р° потом поужинали РїРѕРґ Виктора РђРЅР°!! Какой РѕРЅ МОЛОДЕЦ!!! РњС‹ РЅР° эмоциях даже партию РІ бильярд раскатали..

Я люблю с красной рыбой и с икрой. А сын только с мясом.

Вика_13 пишет 21.02.2014 в 19:29 (ссылка):

привет Вик,я обажаю с икрой и со сметаной,скорее бы понедельник,побалую чудок себя

Девочки, скоро масленица,

кто с чем блины любит?

Привет,

СЏ РІ Донецке живу, далеко РѕС‚ Киева, Рё тоже РІРЅРµ политики. РќРѕ РїРѕ СЂРѕРґСѓ работы ежедневно общаюсь СЃРѕ всеми областными городами, Рё СЃ Киевом РІ первую очередь. Р’СЃРµ происходящее  очень нехорошо влияет Рё РЅР° бизнес (то, что нас РєРѕСЂРјРёС‚ РІ РїСЂСЏРјРѕРј смысле слова), Рё РЅР° общее эмоциональное состояние.

Пока перебоев с инетом не было, и телефоны работают как обычно.

Очень надеемся на скорейшее завершение всей этой нехорошести и неправильности.

Просто-я-такая пишет 20.02.2014 в 00:54 (ссылка):

привет...с тебя отчеты!!!!!!!!!!

идевочки, давайте бытьвзрослыми...отчеты  РїРѕ неделе Рё запись РІ зеленый билет или РѕР±С…РѕРґРЅСѓСЋ долдна быть РІ ПОНЕДЕЛЬНР�Рљ!!!!!!!!!...вторник Рё среда даются РЅР° случай форс-мажора...так что девочки РЅР° будущее - среда вечер - это казнь!!!!!..успевайте пожалуйста

natalich пишет 21.02.2014 в 00:35 (ссылка):

 РЇ как-то РІРЅРµ политике. Р’С‹ меня перепугали. Пошла гуглить, что там такого. Надеюсь, РІСЃРµ РЅРµ так плохо.

Evee пишет 21.02.2014 в 00:14 (ссылка):

Там РјРЅРѕРіРѕ чего ТАКОГО!!! Ужас ужасный!!! Р’РёРєР°, Р° ты РІ Киеве живешь?? Удачи Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ тебе Рё твоим близким!! 

Тигро наверное поэтому отсутствует. Помните она вначале нашего Путешествия на Майдане пропадала. Тигро, ты как?? Все в порядке, жива-здорова??

Свет, а я уже увидела..спасибо! Обруч открутила.Сегодня так за фигуристок болели, что завтра наверное перед работой не успею отфизрить. Оставлю все на вечер, но я КРЕМЕНЬ! Все равно отработаю..железно.

Вика_13 пишет 20.02.2014 в 20:37 (ссылка):

Ой, а что такого там у вас, что аж и интернет отключают???