Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Вперед к красоте

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kozirevskaya, отвечай как тебе комфортно, ничего страшного. И давай на "ты", вроде не пол века разницаsmile

61 кг и мне было бы комфортно, собираюсь примерно к этому весу и идти после родов, но у меня рост поболе будет.

А худеть лучше конечно сразу правильно, особо себя нив чем не ограничивать, просто заменить вредное на аналоги но полезнее, одно это уже поможет. Ты же не собираешься всю жизнь себе в чем-то отказывать... а со спортом так вообще все как по маслу пойдет, главное учитывать его при расчете корридора ккал, иначе организ начнет обмен вещ-в замедлять...smile

Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 24 года,173 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик, извините, что сразу не отвечаю, не всегда получается. Мой рост 164 см. Да, я раньше худела - после 1 беременности сидела на раздельном питании, но это было жесткое раздельное питание, я ограничивала себя во всем и похудела за 2 месяца на 9 килограммов (с 72 до 61). И это был мой самый комфортный вес. Но у этой диеты плохие последствия - испортила желудок. Так что тепреь буду делать все правильно, а со следующей недели у меня 3 раза в неделю физ. тренировки - пилатес и стриппластика. Так что, думаю,  все получится.

kozirevskaya

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вполне реальная цель на мой взгляд. Ты раньше худела когда-нибудь? Какой у тебя рост и сколько ты раньше весила? или 65 это и есть былая форма?smile

Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 24 года,173 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)

ссылка

Послать личное сообщение

Ойsmile, так написала, как будто минус 65. Сорри.

kozirevskaya

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, спасибо за поддержку. Пока у меня есть только цель - к 30.04.2014 - 65кг.

kozirevskaya

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Забежала поддержать! Все получится если тебе действительно этого хочется!smile

Какой у тебя план?

Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 24 года,173 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день. меня зовут Люда. Коротко о себе:мне 29 лет, живу в Минске, двое детей - 10 лет и 9 месяцев. Мой вес 77 кг, ждала, что после 7-8 месяцев после родов вернусь к былой форме, но не тут-то было! Так что, девчонки, принимайте к себе. Если честно, то очень нужна поддержка, а то я уже отчаялась.

kozirevskaya
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.