Молодец муж!

РЈ нас СЃ тобой очень похожий расклад РїРѕ возрасту-деткам Рё весу. :-))) Только шубы Сѓ меня неееееет.   :-) Зато джинсы лежат 30, кажется, размера. :-) Правда, РЅРµ знаю, РЅР° какой вес.

Удачи!!!!!!

приветик! как успехи? хорошая помощь-не есть при тебе сладости))) я не могу когда при мне едят, я сдаюсь и присоединяюсь))

РљСЂР°Sотка_30, С‚еперь РІСЃРµ РІРёРґРЅРѕ... Р° раньше писало - приватный доступ))))))

Дюймовочка75, попробовала через радикал, у меня видно и сейчас и до этого

Дюймовочка75, ни одной фотки? загружала через mail.ru

КраSотка_30, а мой вместо эллипсоида меян все на школьный стадион отправляет((((...и фоток та к и не видно(((...попробуй мож через радикал загрузить?

Troffi, спасибо Р·Р° поддержку! РћС‡РµРЅСЊ-очень хочу стройности Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, РІ моем 56 размере очень тяжко ...Рё РЅРѕРіРё, Рё суставы, Рё СЃРїРёРЅР°....РІСЃРµ стало болеть...

КраSотка_30, у Вас замечательный муж!

РњРѕРёРј стимулом тоже была норковая шубка, только СЏ себе награду такую придумала, похудею РґРѕ 70 РєРі, куплю шубу РЅРѕСЂРєРѕРІСѓСЋ. Рђ Р·Р° уже купленную шубку РІ 3 раза веселее  РїРѕР№РґРµС‚ процесс похудения. Р’ этом деле главное РЅРµ расслабляться больше чем РЅР° 2 РґРЅСЏ )))) Объелась РІ РѕРґРёРЅ день, РЅР° следующий РІРѕР·СЊРјРё себя РІ СЂСѓРєРё Рё продолжи начатое. Р� РІСЃРµ получится! УДАЧР�!!!

Моя любимая помощница на кухне
Сковорода гриль-газ
 

OxanaA пишет 14.11.2013 в 17:07 (ссылка):

Я тоже думаю, что очень хорошо, можно и вкусненькое спланировать, только заранее, вечером, чтобы в коридор вписаться

Дюймовочка75, привет! . Р° РјРѕР№ даже после 19 часов . РѕРґРЅРѕ время, РЅРµ ел, только чтобы меня поддержать, РћРЅ СЃ детьми ездит РІ кафетерий. вксности поесть, чтобы меня РЅРµ соблазнять, 

MariyaGr, привет! Я только встаю на путь к стройности. 7 ноября сделал подарок. сегодня первый день живу с планировщиком., но после 7 ноября 1,5 кг ушло, немного урезала порции. Дома стоит эллипсоид, тоже муж подарил 2 года назад. Надо с ним подружится, немного изменю рабочий график, чтобы утром заниматся

КраSотка_30, привет, хороший муж....надо у моего мужа такой же стимул попросить)))))...а то мой муж как-товсе больше искусителем работает - то морожку подсунет, то печеньку...и главное по ночам ,по ночам))))

да, фото не видно) У меня и дедушка дюкан был и чего только не было, но лучше планировщика питания нет ничего на свете)))

привет! отличный стимул! и какой креативный и шикарный!)))) молодец у тебя муж!

какие у тебя успехи? ты сколько-то уже скинула?

Чего то фото не грузится

OxanaA, Ксения, привет! СЏ уверена что сработает РґРµРЅСЊРіРё то немалы堠Теперь Р±СѓРґСѓ учится питатся правильно, хотела РЅР° Дюкана , РЅРѕ начну СЃ планировщика

отличный стимул муж придумал))))!! Умничка! ПРивет) и буду забегать к тебе) интересно насколько данная мотивация сработает))))

Мой первый день подходит к концу...В зеленый коридор втиснулась. �з спорта сегодня нет ничего,т.к домой приду в восьмом часу, а усталость уже присутствует, может сказывается то. что КД на носу
Р’РѕС‚ такой сегодня Сѓ меня завтрак: каша пшенная,  СЂР°С…ат-лукум, бутер СЃ маасдамом

На обед была прогриленая семга+салат из капусты

На ужин борщ(жидкость), опять же семга и кусочек хлеба
В течении дня пила компот из кураги, чернослива, изюма, без сахара

Всем привет! Меня зовут Дина. С сегодняшнего дня я на диете, т.к норковая шубка лежит в шкафчике......46-48 размера, муж очень хочет ,чтобы я похудела, такой придумал стимул