Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Разгрузочный день на молокочае!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

минус 300гр, но полного разгруза не получилось, все равно в спортзале белковый коктейль выпила, дома 2 мандаринки и пару кусочков тушего мяса (((, да и завтрак был как всегда

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра попробую прожить на молокочае smile Только с утра полюбому позавтракаю как обычно: кофе с 1кус. сахара и молоком и омлет из двух яиц. Посмотрим что получится. smile

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Послать личное сообщение
Я среду ма молокочай. Кто разгружаться?:)
Было 57
Цель 1: 55 15.02.14
Цель 2: 54

ссылка

Послать личное сообщение

Я завтра на молокочай!Кто сомной?

ссылка

Послать личное сообщение

Olka999, Привет,я вчера сидела на молокочае,отвес -700грsmile

ссылка

Послать личное сообщение
Отвес 600 гр.
Было 57
Цель 1: 55 15.02.14
Цель 2: 54

ссылка

Послать личное сообщение
Итак разгруз: за сегодня выпито 4 чашки зеленого чая с молоком, 3 чашки воды, съеден 1 апельсин, 1 йогурт 125 гр, 2 порции творога. Завтра напишу отвес. Конечно это не день на молокочае, но совсем не есть не хочу, да и творог нужно кушать:)
Было 57
Цель 1: 55 15.02.14
Цель 2: 54

ссылка

Послать личное сообщение
Я сегодня на чае с молоком и твороге разгружаюсь.
Было 57
Цель 1: 55 15.02.14
Цель 2: 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

София1, как я тебя понимаю.. smile у меня сейчас такая же ситуация.

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Послать личное сообщение

Завтра у меня опять будет 65кг,меньше 64 ни как не могу добиться.Надо наверно на разгрузку на неделю сесть,только организм жалко...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

София1 пишет 30.10.2013 в 13:03 (ссылка):

yuliakarat, Привет,-300гр,хотелось бы больше.Через пару дней повторю,переносится легко!

Тоже хорошо! smileМолодец! А я что то после вчера немогу настроиться на разгруз. Вес 5дней держится на одном месте, ни грамма + или - (((

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Послать личное сообщение

yuliakarat, Привет,-300гр,хотелось бы больше.Через пару дней повторю,переносится легко!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

София1, доброе утро!

что там с результатами???

Удачного дня!

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Послать личное сообщение

yuliakarat, а я на разгрузке,утром 65.1 было,завтра напишу результаты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

София1, сегодня я в пролете ((( приехали родители с пирожными. пришлось готовить вкусную курочку в духовке smile Блин, а так хотелось разгрузиться... (((

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

София1 пишет 28.10.2013 в 17:38 (ссылка):

yuliakarat, в инете написано что желательно только в раз неделю,я хочу 2.

ну, думаю для меня раз в неделю будет достаточно, больше не выдержу )))

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Послать личное сообщение

yuliakarat, в инете написано что желательно только в раз неделю,я хочу 2.

ссылка

Послать личное сообщение

tolsty_kot, это разгрузочный день,в течение дня можно пить только молоко с зеленым чаем и больше ничего.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

София1, у меня сейчас вес скачет из за тренажерки, много физ.нагрузок ввела, наверное мышечная масса нарастает.. а меньше не снижается. вот думаю может разрузочные дни помогут. сколько дней в неделю можно на этом молокочае разгружаться?

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в чем состоит смысл диеты? Пить только чай с молоком? А кушать что можно?

Аня. 25 лет. Рост 169, вес 68 кг.
ОГ - 94 OT - 78 ОБ - 102
Цель №1 - 63 кг - Достигнута 05.02.2014
Цель №2 - 60 кг
Цель №3 - 58 кг
Цель №4 - 55 кг
Цель №3 - 53 кг
/community/post.php?topic_id=47305

ссылка

Послать личное сообщение

yuliakarat, отлично!Я тоже после родов худею.

ссылка

Послать личное сообщение

2 недели назад весила 72,похудела на 7 кг и вес остановился,даже стала поправляться каждый день на 100г...Боюсь не сорваться,делала 4 дня назад разгрузку -100 гр.Надеюсь после завтрашнегодня будет прорыв!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

София1, ну всё, завтра я с тобой! smile

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Послать личное сообщение

Это зеленый чай с молоком,переносится легче чем на кефире и кушать не так хочется.

ссылка

Послать личное сообщение
А, ну один день ладно))) а какие у тебя параметры, к чему стремишься, кроме разгрузов что планируешь?
Было 57
Цель 1: 55 15.02.14
Цель 2: 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! это просто чай с молоком? я бы тоже денек посидела smile

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,300 (02.03.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!Один день планирую,больше не рекомендуется.

ссылка

Послать личное сообщение
Привет! А ты сколько дней разгружаться планируешь???? "С завтра начну" звучит как минимум на неделю...
Было 57
Цель 1: 55 15.02.14
Цель 2: 54

ссылка

Послать личное сообщение

Я с завтрашнего дня начну!Кто сомной!?Буду очень рада,вместе веселее!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.