|
|
|
|
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
22.2.2014 3:59
|
Боюсь смотреть новости,что у вас там происходит. Пусть мы мало знакомы,но если я могу чем-то помочь-напиши. Пришлю по почте!пиши.
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
2.2.2014 5:16
|
N-Babykina, привет-привет. Из нового вышла на работу ночным оператором на почту,в 1.5 года все равно на работу выходить,сада нет,ребенка не с кем отавлять-так что работа ночью,единственный вариант. На работе есть свободное время и чтобы не заснуть час занимаюсь спортом. С Лесли 5 миль ходила-стало колено опухать и скучновато,сейчас ищу себе что-нибудь новенькое.С питанием не очень,надо творог добавлять и поменьше того,что родные готовят (бабуля любит,чтобы все в масле плавало).Все еще ГВ.И только недавно сбросила то,что набрала за праздники.Вообще расслабилась и особо за питанием не слежу.
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
1.2.2014 23:44
|
ТаТкА_87, Привет дорогая!))) Очень рада всех видеть!))
Отшумели праздники Слава Богу! И вернулись назад все мои кг, я конечно не взвешивалась принципиально но чувствую что вернулись...(( Начинаю слушать усиленно свой организм, конечно же включаю спорт спорт спорт реально уже хочу просто для себя спорта а то разболталась совсем! Нового много и не много, еще вернусь! Как вы мои дорогие? ))
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
27.1.2014 3:30
|
N-Babykina, как дела? Рассказывай.
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
10.1.2014 2:57
|
killdream, Красиво!!! Спасибо!!!
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
2.1.2014 15:57
|
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
16.12.2013 19:55
|
N-Babykina, болела я, а ребенок не понимал почему сисю нельзя. За что ее так наказали. А сейчас стала сама подходить, сама все себе достанет, поест. С нервами не знаю что делать. Я как одинокая мама примерно так же получаю, а с нового года женатые пары, если на всех получается прожиточный минимум, то ничего не получают, не знаю только с какого возраста.
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
16.12.2013 18:54
|
ТаТкА_87, Ох и кошмар, бедный ребенок..( ты устала просто вот и психуешь, нервничаешь, кто бы тут не занервничал, болела кошмар это ж надо было в таком возрасте так заболеть... В сентябре нам будет 2,7 у нас в садик с 1,5 в основном берут, ясли есть тттт пока еще, у нас в Украине два года платят пособие на ребенка 100$ с 2-ух лет начинают 16$ платить поэтому у нас все стараются в сад с двух уже пойти, (пишу в долларах чтоб понятней было а то в гривнах пока переведешь) у меня тоже не кому с ребенком сидеть, бабуля живет в другом конце города сильно не наездишься, вот и буду сидеть до трех наверное, хотя на работу уже аж волком вою хочу! А как это у вас ясли отменяют... Ужас а что мамам делать нянь оплачивать? Так только на них и работать будешь...
Крестины это хорошо ))) Держись там Танюха, успокойся все образуется, не нервничай это же и малявке передается она тоже на взводе с тобой, и КД тоже от того и задерживаються у тя там гормональный фон наверное зашкаливает от напряжения. Будь настроена на позитив, главное что вы с доцей здоровы, вместе, и все будет хорошо и на крестинах и вообще!!!
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
16.12.2013 18:17
|
N-Babykina, я пока болела 5 дней, даже чуть больше не кормила- это был ужас. Доча все время не в настроение, ела мало, а ночью жалобно хныкала у меня на руках. А у вас садик с какого возраста? У нас ясли отменяют,с 3 лет берут в сад. На работу надо выйти в 1,5 ,а хочешь до трех сидеть- живи на 50 руб в месяц. Очень из- за этогонервничаю-ребенка оставлять не с кем. Сейчас еще кд никак не начнутся, уже неделя задержка,а в среду собираемся дочу крестить. Не знаю что со мной, все время на нервах и психую.
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
16.12.2013 18:07
|
Рассказываю; Колено мое болеть перестало, к врачу мы так и не поехали, так как машина в ремонте, ехать не на чем было, да и лифт у бабули был поломан 10 этаж колено сильно болело ждали пока стихнет боль чтоб тепать пешкаруса, лифт починили, и колено перестало болеть вообщем, деньги все гахнули на ремонт машины, страховя вернет не раньше конца января, поэтому пока чиним за свои, коленка не болит вообще, хожу аккуратно, спортом не занимаюсь чтоб снова не воспалилось, короче как всегда пока не препечет так и хожу..(( Отмазка такова мол машины нет, ехать не на чем, и денег нет на лечение... как то так... муж короче на морозе мне его жалко сижу молчу, не болит и ладно.. Зато мы прописались в квартиру к мужу у нас однокомнатная, встали на конец то на очередь, чтоб можно было взять молодежный кредит. Грудью блин ни как не перестану кормить, жалко малого и себя.. в садик записались на осень, ну и катаемся туда сюда то к бабушке, то домой. Короче бытовуха. А я покрасилась милирование-тонирование, теперь блондинка почти, чувствую себя покрашенной на много лучше, вот 27 пойду еще ногти нарощу, муж против мне пофиг, он у меня за естественность.. Вообщем как то так.. Сейчас болеем и я и малой, горло сопли...
Как Вы??????
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
16.12.2013 17:53
|
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
14.12.2013 7:20
|
ТаТкА_87 пишет 13.12.2013 в 16:54 (ссылка):
N-Babykina, Ураааааа, как же мне тебя не хватало. Поздравляю с отвесом и с тем, что нашла свою систему комфортного похудения. Как Алексей, как колено. Рассказывай.
Давай даввай рассказывай)))))))))))))
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
13.12.2013 16:54
|
N-Babykina, Ураааааа, как же мне тебя не хватало. Поздравляю с отвесом и с тем, что нашла свою систему комфортного похудения. Как Алексей, как колено. Рассказывай.
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
13.12.2013 16:46
|
Привет ДЕВЧЕНОЧКИ !!!))) Да Вы СПОРЦМЕНИЩА ого-го!!! Я в восторге!!!
А я экспериментировала месяц не общалась в соц. сетях, не взвешивалась, и т.д, да если честно особо и времени не было, все навалилось как то сразу блин, потихоньку розгребаемся...))
Мой вес на сегодняшнее утро ))
Вес - 98,4
Объемы: ОГ - 104
ОТ - 91
ОЖ - 99
ОБ - 116
Это при том что я ела что хотела, когда хотела ну и т.д, спорта не было вообще. Вообщем не плохо я считаю!
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
9.12.2013 16:53
|
ТаТкА_87 пишет 08.12.2013 в 20:36 (ссылка):
killdream, ты молодец!!!!!я на лесли планирую, с твоей 5 страницы(если не ошибаюсь), идти до 70 кг. травма левого колена и еще кривой позвоночник,а потом может единоборства.у меня между прочим 3 гып по tae kwon-do(синий пояс красная полоска) и желтый (первый) пояс по айкидо. Очень мечтаю снова уйти в тэ квон-до ,когда дочка подрастет ,чтобы можно было спокойно оставить и вес + здоровье нормализуется,чтобы я потянула нагрузки.мне очень часто тренировки мои снятся.
Ух ты))У тебя и пояса есть))))))))))))))))Да ты просто СэнСэйНу не знаю...с твоим ростом мне кажется уже можно потихоньку втягиваться чередуя с Лесли))тем более тело должно помниить))
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
8.12.2013 20:36
|
killdream, ты молодец!!!!!я на лесли планирую, с твоей 5 страницы(если не ошибаюсь), идти до 70 кг. травма левого колена и еще кривой позвоночник,а потом может единоборства.у меня между прочим 3 гып по tae kwon-do(синий пояс красная полоска) и желтый (первый) пояс по айкидо. Очень мечтаю снова уйти в тэ квон-до ,когда дочка подрастет ,чтобы можно было спокойно оставить и вес + здоровье нормализуется,чтобы я потянула нагрузки.мне очень часто тренировки мои снятся.
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
8.12.2013 20:20
|
ТаТкА_87, да согласна.Сама после полезни...спорт он вроде есть,но организм работает не на полную...за 2 недели +200 грамм,но ушло 3 см в объёме...так что лежу в нужном направлении
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
7.12.2013 16:01
|
killdream пишет 04.12.2013 в 22:07 (ссылка):
ТаТкА_87 пишет 01.12.2013 в 17:54 (ссылка):
Совсем не появляется хозяйка.
Да..пропала...
ТаТкА_87, ну а ты как поживаешь?Как успехи?
Мен чуть не отправили в инфекционную больницу с аллергией моя терапевт. Аллергия в основном на морепродукты проявляется и рыбу,которые я до диона ела очень редко. Вес 11.11-82,8 кг. , а сейчас 80.5. как всегда -2 кг мои в месяц. После болезни тяжело спорт возвращать.
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
4.12.2013 22:07
|
ТаТкА_87 пишет 01.12.2013 в 17:54 (ссылка):
Совсем не появляется хозяйка.
Да..пропала...
ТаТкА_87, ну а ты как поживаешь?Как успехи?
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
1.12.2013 17:54
|
Совсем не появляется хозяйка.
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
17.11.2013 23:23
|
Привет девоньки.
ТаТкА_87, ну что то ты совсем расклеилась...незя...мы тебе будем пускать выздоровительные флюиды)
А у меня как раз завтра разгруз)У себя выложила фотки со встречи одногруппниц...кстсате за выходные сменила цвет волос и причёску))пиво,чипсы,картошка фри, соус,майонез прилагались к встрече....короче я счастлива
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
15.11.2013 14:28
|
N-Babykina, разгруз давно делала и семена не пью уже. сегодня ночью температура 38, съела 3 ложки бульона рыбного и опять вся высыпалаь.совсем не есть плохо,откуда силы возьмутся,я так могу днями не есть. пока ем геркулес на воде утром и потом весь день чай.мне кажется это на нервах все.с фотками странно,первая пустая,а вторую я вижу...
позже тогда еще попробую
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
15.11.2013 14:07
|
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
15.11.2013 13:51
|
ТТаТкА_87, Танчик не видно фоток, чет не получилось у тебя.. попробуй еще разок!
Кушать заставлять себя не нужно (мое ИМХО) организм и так борется с заразой а ты его еще жрачкой нагружаешь, сужу даже вот по своему малому, врач всегда когда он болеет говорит что если ничего не есть пусть не есть, титю ест и хорошо, этого мол достаточно пока организм борется с болячкой. Может что то легкое ешь. Но решать тебе. Потом про аллергию, я не знаю может и ошибаюсь, но ты не думала что это ж может быть из за разгруза? плюс семена льна? Они ж тоже очищают организм... ты их еще пьеш? Ой не знаю что и думать... ты выздоравливай поскорее!!!
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
15.11.2013 13:42
|
ПРИВЕТ МОИ КРАСОТОЧКИ!!!
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
15.11.2013 11:59
|
N-Babykina пишет 14.11.2013 в 22:43 (ссылка):
killdream, ТЫ МЕГА МОЛОДЕЦ!!! Респект тебе и уважуха! ;) я серьезно!!!
Ну прям засмущалаВчера решила померить платьице, встала на каблучки...вышла к мужу, говорю ну как тебе?Вижу глаза засверкали)) И отвечает: "Была жена - теперь стала тёлочкой".... вот тебе и комплимент
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
15.11.2013 11:56
|
ТаТкА_87 пишет 15.11.2013 в 02:38 (ссылка):
я слева в голубом.научилась таки фотки кидать,звтра обещенные с параметрами кину.тут я 87-90кг
Привет.Где?Не вижу((
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
15.11.2013 2:38
|
я слева в голубом.научилась таки фотки кидать,звтра обещенные с параметрами кину.тут я 87-90кг
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
15.11.2013 2:37
|
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
15.11.2013 2:34
|
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
15.11.2013 2:28
|
N-Babykina, купила новый ноут сегодня. сижу вся в аллергии,покрылась красными пятнами с ног до головы. мама сказала у меня так было в три месяца на красное яблоко.еще насморк и знобит,то ли простыла,то ли аллергическое.разгруз думаю на след недели.сейчас и так аппетита нет,заставляю себя кушать. ты как?????
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
14.11.2013 22:51
|
ТаТкА_87, Да Таньчик,)) будет конечно! Куда я без вас уже!!)) И малого отлучим именно отлучением мамы, а что делать. Я держусь молодцом, сама даже удивлена как у меня это отлично выходит, все будет хорошо! Ты как еще разгруз практиковала?
Сегодня сон приснился что Горбачев умер, с 08-10 утра, в воскресенье. Это ж надо такому присниться. О чем, о чем а о Горбачеве я точно не думаю...))))
Как у Вас дела девченки?
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
14.11.2013 22:43
|
killdream, ТЫ МЕГА МОЛОДЕЦ!!! Респект тебе и уважуха! ;) я серьезно!!!
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
13.11.2013 18:23
|
N-Babykina пишет 12.11.2013 в 10:54 (ссылка):
killdream, Ленчик что было то прошло, ты просто МЕГА-МОЛОДЕЦ!!! Такая сила воли! Такой труд проделала! Тебе нравиться заниматься тем чем ты занимаешься? Ты получаешь от своих занятий Тай Бо удовольствие? Просто интересно, ничего личного не подумай..))
Привет,Наташ. Вижу "весёлая полоса" в жизни у тебя идёт((...ничего всё образуется...вижу,что не унываешь, помирилась с собой и идёшь в сторону упрощения всевозможных трудностей
Ну силы воли у меня нет точно)у меня тоже жизненная ситуация которая толкает вперёд (ну и ладно...пусть толкает)
На счёт нравится или не нравится...ты всё таки имеешь ввиду тренировку вообще или тайбо в частности?Если тренировку,то я каждый раз заставляю себя заниматься (сейчас это проще так как и тело теперь просит нагрузки),а это значит,что на тренировку я встаю примерно в 70% неохотноно вот когда заканчиваю...мысли то что было неохотно ясное дело улитучиваются и остальное время я провожу на позитиве))Что касается тай-бо - да мне очень нравится)я просто занималась по многим видео и мой выбор остановился именно на этом,хотя не спорю сначало вообще не нравилось,поэтому вначале стройнела на Лесли Сансон....вот как то так...может позже пойму что на тренировку надо ходить с удовольствием...а пока я точно знаю,что я потом не пожелею))
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
12.11.2013 23:33
|
И вообще... твой дневничок самый первый в котором я поселилась) В больнице доступ к интернету будет?
Кстати, с бабулями детишки совсем по другому себя ведут. Мама с титей перед глазами маячить не будет и он может про титю не вспомнит. Главное играми отвлечется. Не переживай. И папа рядом будет.
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
12.11.2013 23:30
|
N-Babykina, Наташ, дневничок не бросай, пути у всех разные,а цель одна. У тебя тоже все получится и кому-то твой опыт поможет. Да и просто как я тут буду без моей леди)))
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
12.11.2013 17:42
|
Натали привет!)) Столько у меня всего что некогда и заглянуть к тебе. Спасибо за поддержку, справимся!!! )) Да я перешла на ИП хотя сама считаю называние не совсем подходящим. Я просто вернулась как бы сама в себя что ли, пришла в себя так сказать! Помирилась со своей головой...))) :)
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
N-Babykina
Diet-Баллов: 1415
Сообщений: 176
Город: Киев
12.11.2013 17:38
|
Танюшка, прежде всего хочу сказать тебе спасибо!!! Знаешь для меня оказалось очень важным что я доставляю позитивные эмоции, ну и вообще что я кому то нужна! Знаешь я подумывала забросить свой дневничок так как у меня как бы разошлись пути с большинством тут, а ты своим простым заряжаюсь от тебя позитивными эмоциями, леди позитив...))) может и смешно конечно но дала мне понять что я делаю все правильно, я на правильном пути, и что все будет хорошо!!! И бросать свои записи совсем не обязательно, может я и сумашедшая но это же мое, и только мое!)))) И пофиг кто что подумает! :)))
А еще я очень хочу что-бы у всех все получилось! Дорогу осилит идущий! Это правда!
Малой зависит именно от титьки, куда нам еще сцеживаться 1.9 малому, сися и только сися ему нужна, да мы уже и сами тут с семьей покумекали, будем наверное тоже так отлучать, маму в ссылку (тобишь в больницу на операцию) а он с папой и бабулей будет. А что делать, он у меня упертый, другого выхода нет.
Наталия, 29 лет. 172,5 - 108.5 кг
1 цель до 18.06 - 98 кг
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
12.11.2013 16:01
|
N-Babykina, Наталия, привет! Такие бурные дни у тебя, Держись! Столько всего свалилось!
Ты сейчас на интуитивном питании? правильно я поняла?
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
12.11.2013 12:51
|
N-Babykina, держись!!! На массажи обязательно сходи. Себя необходимо баловать. У малого зависимость именно от титьки? Может тебе сцеживаться и из бутылочки кормить? Чтобы отвык от нее? Не знаю даже что посоветовать, моя мама и хреном и горчицей мазала- не помогло. Отучила уехав от меня на 3 дня.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|