Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
SOS! Нет сил и мотивации...

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ХаннаО пишет 03.10.2013 в 18:38 (ссылка):

Если хочешь, могу посоветовать отличный комплекс на пресс(У меня ушло 2 см за неделю) 

А нет ничего такого чтобы сантиметриков так 20 с попы и за день? нету?? совсем-совсем нету??? (((( ну давай тогда 2 с живота за неделю..

))))))))))))) давай конечно )))вижу что то никого не заинтересовало, а мне вот жизненно необходимо )))))) скорее скорее я уже через неделю хочу присутствие отсутствия сантиметров на сантиметре ))))))))))

ссылка

Послать личное сообщение
конечно же не против, я всеми лапами за))
картинка красивая...)
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irina_38rus пишет 09.10.2013 в 22:37 (ссылка):

привет !!!! желаю тебе удачи!!!!! заходи в гости! и я буду заглядывать если не противsmile

красотаааа!!!

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет !!!! желаю тебе удачи!!!!! заходи в гости! и я буду заглядывать если не противsmile

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Послать личное сообщение
что-то заныла я и разбежались все из моей темки)
а вместе с тем я своих начинаний не бросила - весы показали мне сегодня уже 83,8 кг.
жуткие цифры, скорей бы к более привычным 70+ вернуться..для начала)
хотела сделать завтра разгрузку, но она незапланированно получилась сегодня - на работе крякнулась микроволновка и мой обед остался не у дел... хорошо, есть кефир и водичка. посмотрим, что скажут завтра весы))
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение
не получилось побыть под крылом у любимого - чп на заводе у них. обидно, досадно... но я ему верю - он вчера два часа говорил о том, как соскучился.
ну хоть по питанию я снова умничка - вечером посчитала, все зеленое, только вот белков недобрала.
эх.. пойду готовиться к экзамену.
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение
Весы показали сегодня 84,5 кг. Но они почти сели, так что не знаю, верить ли им.
Дома все как обычно - ругань, ссоры, нервы. Я буду писать здесь об этом, потому что мне нужно где-то сливать негатив. И лучше уж здесь, чем на близких.
Поеду сегодня в универ и к любимому - наконец-то спустя месяц побуду у него дома, мне так спокойно там. Я очень надеюсь к Новому году перебраться жить к нему. Но не буду загадывать.
Питаюсь умеренно, калории не считаю - напрягает. Я и так за годы опыта научилась выстраивать полноценное меню.
Записалась в простые гоночки - раз в неделю отчет, то что мне нужно.
Я не жду перемен, я их делаю сама)
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение

Я сегодня умница. Утром омлет с помидорами, в обед салат с курицей, на ужин опять же салат, но уже с кальмарами (очень люблю разные салаты - не дают заскучать на диете), на полдник сделала шейк (кефир, банан, печеное яблоко, ложка меда).

Спортом сегодня не занималась - мотались по магазинам. Ну, пешую прогулку могу себе засчитать)

Поеду во вторник к подруге в гости, смотреть ее малыша - ему уже годик, а я его не видела.. Накупила сегодня подарочков)

Любимый не звонит. То ли мама его так влияет, то ли он сам так хочет. Что ж, дело хозяйское. Я устала все время брать инициативу на себя. Это только мне надо каждую свободную секунду занимать им, а вот ему - совсем того не надо... Не буду звонить.

Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение
спасибо вам, девочки!
полезла я в тему "до и после", глянула фото, обомлела. еще больше обомлела от сроков похудения..полгода..год - и все в норме
и подумалось мне: почему это все могут, а я нет?! я что, самая глупая? неееет. я смогу.
*ушла рассчитывать рацион на неделю*
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение

Не могу ссылки публиковать, новенькая.

В форуме мотивация, на предпоследней странице статья и ссылка на эту статью в ливджорнал. Реально промывает мозг.

39 лет
57 кг, 167 см рост, 90-71-91

Не расслабляться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44, у многих такая проблема...может к психологу?если самане можешь справиться...или зедать чем-то полезным

я сейчас яблоки килограммами ем))))и витаминки заодно!

кстати о витаминках...магнезий еще ни кто не отменял

а от нервов мне пустырник помогает

удачки!!!

Ольга 35-169
было---------будет
80------------ 65
/community/post.php?topic_id=49117

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не расстраивайся и бери себя в руки!!! 

Найди другой способ избавляться от нервов, не заедай)

ссылка

Послать личное сообщение
эх, девочки, недолго музыка играла - я обожралась... все же эти нервные заедания надо как-то лечить.. я так остро на все реагирую - и ем ем ем.. :'(
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я покупаю деревянные нектарины, но я как раз такие люблю) А из сезонных - яблоки же? я их обжариваю с корицей и кушаю. Еще тыква. Вот это вкусно-вкусно. Тыкву можно кучей способов готовить :0)

ссылка

Послать личное сообщение
Irisha91, хммм, про талию я даже и не подумала)

купила себе персики, польстилась на низкую цену.. жуть жуткая..(
кто-нибудь знает, какие фрукты сейчас сезонных? а то я в этом деле ноль
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44, О, отличный тренажер! Вот, смотри ка, и нагрузка хорошая и грудь будет упругая, и талия хорошо сформируется. Если при использовании этого тренажера еще повороты корпусом и наклоны делать. Сразу 2 проблемы решаются;)

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Послать личное сообщение
Irisha91, мне подарили даже тренажер для груди, типа поршня, вот его и буду использовать)
Moriel, надеюсь, мне такие метаморфозы тоже уверенности не поубавит )
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44 пишет 03.10.2013 в 19:17 (ссылка):

ira81, у меня, увы, и без родов и без кормлений такая фигура... жуть какая-то. Боюсь при похудении вообще в нулевой размер уйти)))

Ну, я ушла. Из первого в нулевой. И не жалею ))) Вот когда был первый и +20 кило жира - вот это был трындец. Пусть лучше нулевой )) Тем более что мужского внимания меньше не стало ;)

Кстати, не обвисает ничего нигде. Нечему обвисать же )) В этом огромный плюс неогромной груди :)

Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44, Кстати, касаемо груди и ее маленького размера (у самой груди совсем нет). Есть специальные упражнения, которые качают грудь и делают руки тоньше. Посмотри, в тырнете таких упражнений великое множество. На самом деле вполне реально так накачать себе грудь до полноценного 3-его размера, имея изначально в наличае не полный 2-ой. Самое главное, не забывать про грудь пока худеешь, ато похудеешь и вообще все нафиг обвиснет... У многих кто более 20 кг сбросил такая проблема. (И я кстати не исключение) Так что тоже теперь активно качаю себе грудь))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Послать личное сообщение

loo_chetkova пишет 04.10.2013 в 10:10 (ссылка):

42-44, Настя, тебе надо волевую подружку заиметь, которая следит за собой и слушать ее советов. 

у меня подружки все худые..те что реальные) сестра вот такая же как я, но ее саму надо на аркане тащить. вот надеюсь тут обрести таких подруг) пусть виртуальных
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение
lilio, ну у меня по-хорошему тоже 40 кг лишних.. аж вздрагиваю от такой цифры.
психотерапевт.. у меня тоже уже была мысль к нему обратиться - но пока что для меня этого дороговато. буду пытаться своими силами выплыть.))

сегодня задремала в транспорте и в голове такая четкая картина вырисовывалась - я в подвенечной платье, тонкая, звонкая и Василь мой довольный меня к себе прижимает)) я аж очнулась))) мотивирует!

у меня дома чуть ли не спортзал - беговая дорожка, эллипс, степпер, обруч, гантельки - пора бы уже пнуть себя под зад и заниматься!!!
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44, Настя, тебе надо волевую подружку заиметь, которая следит за собой и слушать ее советов. 

56 лет, вес на 20 апреля 2014 года: 81 кг 500 гр,
рост 164 см,
1-я цель на 27 мая 2014 года - 80 кг,
2-я цель к 1 июля 2014 года - 75 кг,
3-я цель к 1 октября 2014 года - 70 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро! или бодрое? Сегодня утром нашла в себе силы и время на зарядку! Сижу и горжусь собой! 

42-44, скорее всего ты права, что 20 кг за 3 мес много. Во мне 40 лишних кг ( до идеального веса), но такой вес у меня был только после окончания школы ( и то для 17 лет 64 кг - это много). Когда я худела в Борменталя (принцип там такой же, только еще отличная поддержка психотерапевтов) за 1.5 мес я сбросила 14 кг. Так как вес у меня большой, то первое время он уходит быстро.

Я хочу обрести стройность!!!

ссылка

Послать личное сообщение
snv2424, привет) тройняшки - так здорово) правда, времени наверно свободного совсем не оставляют) давай конечно вместе, я только за, я сюда за компанией и пришла ) может ты (ничего что на ты?) со своим опытом меня и приучишь калории считать)) хотя я пока попробую по Пятнашкам, там попроще с расчетами
Nattalys, замеры мотивируют еще как! сегодня я овца проспала на работу, так что все замеры сделаю завтра)
lilio, привет и тебе) присоединяйся, я очень рада) а 20 кг за 3 месяца - не многовато ли?.. сколько у тебя всего лишних кг?

девочки! всем большое спасибо за поддержку!
Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение

Ой....привет, девочки и мальчики! Я присоеденяюсь к Вам. Моя борьба с лишнем весом длиться с 15 лет (с переменным успехом), но после 2-х родов подряд во мне осталось дофига лишних кг и растяжки! Пыталась худеть, но что-то мотивация быстро пропадает! Муж как увидит мои голодные глаза вечером, когда он ужинает, так сразу и говорит, что я ему и такая нравлюсь и моя мотивация быстро улетает! Сейчас на время учебы (3 мес) уехала в Санк-Петербург без семьи. Вот решила заняться собой в "ссылке" и похудеть на 20 кг за 3 мес. Хочу что бы по возвращению домой они офигели! Вот такую мотивацию я себе нашла!

Я хочу обрести стройность!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44, раз хочется, значит получится! :0) Если батарейка в весах садится, нужно фотографироваться и замеряться. И сравнить через пару недель. Уверена, это будет приятный сюрприз! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет 42-44 ! Я вот тоже вешу сейчас 82 кг ... м ... а когда то в 2009  году я тут на Дионе похудела до 52 кг ... можешь почитать мой дневник . Правда тогда я столько не весила ... Я вообще еще никогда столько не весила как сейчас :-) ... Только когда была беременная своими тройняшами  рожать пошла 92 кг smile .  Вот пока сижу с детьми дома от скуки разъелась вся . Пока уже муж и родные не завопили , что я  похожа на бегемота . Взяла себя в руки ( надеюсь ) и вот уже третий день я худею :-) .

Во первых конечно взвеситься и снять замеры ( ой , я похожа на шарик и где мне делать талию еще пока не ясно smile ) . Во вторых я всё записываю , что съела и стараюсь не выходить из зеленого коридора . Собираюсь позаниматься для начала с Джиллиан Майклс , у неё хорошие тренировки ( ну если будет время с моей бандой smile) . Ха , вчера мужу сказала , что хочу в бассейн походить . Сказал ,  вот будешь 65 кг весить - иди , а он будет с детьми сидеть .

42-44  давай худеть вместе , вместе веселее smile

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Послать личное сообщение

Nattalys, я своего тоже килограмм на 20 тяжелее)) только мы не так давно вместе, хоть он пока и не дал поводов в себе усомниться - я все же хочу, чтобы он мной гордился, восхищался и т.д.) сами понимаете, о чем я))

Замеры... Хорошая идея, тем более что в весах садится батарейка.)

 

saffary, хотелось бы и тут отмазаться...но Вы правы)

Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Послать личное сообщение

ira81, у меня, увы, и без родов и без кормлений такая фигура... жуть какая-то. Боюсь при похудении вообще в нулевой размер уйти)))

 

ну что ж... я почитала еще разок про Пятнашки, думаю за ближайшую неделю претворить эту систему в жизнь. С остальными нововведениями пока что повременю.

Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Со спортом я на "вы" - но мечтаю ходить в бассейн)

Надо не мечтать ходить в бассейн, а ходить туда. Или не мечтать!)

Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!

/community/post.php?topic_id=39141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет и Добро пожаловать ! Я тяжелее мужа ровно на 20 килограмм. Разве это не круто, что мужчина тебя любит даже если ты не модель. Я считаю, что это очень ценно :-)
Я думаю, что мы сильные, красивые и любимые девушки. Неужто мы не сможем похудеть, чтобы стать еще краше?
Планировщик здорово помогает-размер моих порций здорово уменьшился, я каждый день ем овощи и фрукты. Никакого масла, жирного мяса, бутеров и бургеров.
Тебе все правильно советуют: начни с замеров. Ух, какой это мотиватор! И записывай каждую съеденную крошку. Мы съедаем тонну всего даже не осознавая это!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44 пишет 03.10.2013 в 18:16 (ссылка):

Не устраивает больше всего живот - он у меня как у беременной, только что мягкий. Грудь маленькая, что только акцентирует внимание на животе.

 Та же проблема - после грудного вскармливания грудь уменьшилась размера на два, а живот... торчит вперед.

Вчера поскрабила свою животинушку, помяла, надо ж что-то делать.

Ира, 33, рост 165.
/community/post.php?topic_id=50025

ссылка

Послать личное сообщение

Аня, спасибо за советы)

Проблем со здоровьем у меня ворох: да, щитовидка (я на гормонах), крайне нерегулярные месячные (я опять же на гормонах), нет желчного пузыря. В остальном с пищеварением все ок, желудок не беспокоит.

Да, весы есть. Но счетовод из меня хреновый: мне цифры уже снятся из-за работы)) Попробую "Пятнашки", там с этим вроде как попроще.

Ира, привет) Спасибо и тебе) Ты большая молодец! Со спортом я на "вы" - но мечтаю ходить в бассейн)

Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44, Привет. Я думаю никто тебя тут не будет закидывать помидорами, ибо все мы не безгрешны;) Ну, я тоже была год назад "шариком на ножках" при росте 162см я весила 93 кг. И ничего, сейчас вешу 65 кг. Не скажу что все сбросилось благодаря подсчету каллорий, но эта система действительно мотивирует и позволяет настроить организм на "похудательны лад". Так что, я уверена, все у тебя получится! А что процесс шел быстрее, подключи спорт. Не сразу, а по чуть-чуть. По 15-20 мин. в день будет вполне достаточно;)
И меня зовут Ира, приятно с тобой познакомиться) 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаешь, я сама сколько себя помню пыталась похудеть, причем думала об этом всё время, но только набирала. Я честно пробовала разные диеты, фитнес, но очень быстро забрасывала. Не знаю, почему, может из-за недостатка мотивации или слабой силы воли.

Но однажды, я поняла, что мне надоело, просто безумно надоело всё время думать о том как похудеть, представлять это.  Для меня выходом было начать худеть резко, мне было легче голодать, но видеть результат. Этот способ советовать не буду, так как он и вреден и нужна действительно сильная сила воли, потому что это просто издевательство над своим организмом.  

Думаю, тебе(ничего, что на ты?), может быть полезно :

1) Сделать замеры(причем чем их больше, тем лучше, измеряй всё). Сейчас это может немного расстроить, но потом это будет лучшая мотивация(я сделала замеры, только в весе 69кг и сейчас очень об этом желею).

2) Сделать свои фотки, причем где видно все недостатки, уже через пару недель, будешь сравнивать и радоваться) .

3) Взвеситься.

4) Составить себе список, что ты сделаешь, когда похудеешь, почему ты этого хочешь?!

У тебя есть кухонные весы? 

Если хочешь, могу посоветовать отличный комплекс на пресс(У меня ушло 2 см за неделю) .Кстати, у тебя нет проблем с щитовидкой и вообще со здоровьем?

ссылка

Послать личное сообщение

Да, я знаю, что я скорей всего отмазываюсь. Но даже осознавая это - все равно застопориваюсь. Может, пора уже к психиатру?)

Про "Пятнашки" я читала, помню, заинтересовало. Спасибо, обращусь еще раз)

Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

42-44 пишет 03.10.2013 в 17:16 (ссылка):

Я просто пыталась уже считать калории, но мне не хватает усидчивости...

"Не могу", "не получается", "не хватает усидчивости" и т.д. - это всё отмазки, на самом деле. Кому НАДО - тот найдёт способ. Впрочем, есть альтернативы подсчёту калорий - система "Пятнашки", например. Контролируешь размер порций и их состав - уже какое-то подспорье, как минимум, начинаешь разбираться, что не так в твоём питании, и получаешь возможность изменить его качественно и количественно. И весы не нужны )) Погугли, если интересно.

Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Аня.)

Я уже лет пять бьюсь со своим весом, но то ли я такая инфантильная, то ли еще какие причины... но получается не очень) худела максимум до 67-68 кг, и вот раздалась до невероятных размеров.

Параметров точных сейчаас не скажу, но ношу 52-54 р-р.

Не устраивает больше всего живот - он у меня как у беременной, только что мягкий. Грудь маленькая, что только акцентирует внимание на животе. Остальное вроде как более-менее, не критичное, так сказать. Видимо, я по фигуре "яблоко", шарик на ножках))

Я просто пыталась уже считать калории, но мне не хватает усидчивости...

Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)))

Не расстраивайся, все с чего-то начинали) 

Главное - верь в себя и твердо иди к намеченной цели) Я уверенна здесь тебя многие поддержат. 

Если у тебя есть любимый человек и с таким весом, ты очень счастливая, ведь это значит, что он действительно тебя любит))) Опять же это дополнительная поддержка, помощь)

Какие у тебя сейчас параметры? Какие части тела больше всего не устраивают?

Кстати, меня зовут Аня, будем знакомы)))

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет.

Я не знаю, закидают ли меня сейчас тухлыми помидорами, покрутят ли пальцами у виска..или помогут?.. Но проблема моя крупногабаритная.. Прямо как я.

Мой рост меньше 150 см (точно не знаю, 147-148), а весы показали сегодня 85 кг. Такого никогда в жизни со мной не было. Да, я всегда была полной, но чтобы настолько... И у меня в голове будто щелкнуло: я ужасна. Я реально круглая, кадушка, жиртрест - да как не назови, это ужасно, в 23 года быть такой!

У меня есть любимый, он выглядит безупречно и я начинаю его стесняться. Такого со мной тоже еще не бывало.

В общем... Мыслей в голове много, все они нерадужные... Но я честно, не понимаю, что мне делать... Мне кажется, что одна я не справлюсь. Может быть, я пытаюсь переложить с больной головы на здоровую. Может быть, я просто ною. Я не знаю, я запуталась. smile

Настя, 23 года. Рост 150 см.
..85.....85........75......50
Начало-Сейчас-01/01/2014-Идеал
Ты должен быть сильным - иначе зачем тебе быть? (с)
Худею тут: /community/post.php?topic_id=50102
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика