|
|
|
|
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
8.10.2013 8:38
|
Опять 25 точнее 75,2 , что-то я топчусь на месте ,75 у меня уже было 25 . 09 , надо меньше жрать!
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
7.10.2013 20:15
|
как и ожидалось сегодня привес 200 гр итого 75,2
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
6.10.2013 21:33
|
Оксибортс, На меня на саму жор напал!!! Холод и выходной дают о себе знать...
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
6.10.2013 17:39
|
Эххх выхи есть выхи , схомячила кусочек тортика и милкивей, не видать мне завтра отвеса ...
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
6.10.2013 13:32
|
vicktori7, привет! спасибо ! Неа , пока ничего не считаю , весы все никак не приобрету )) пока убрала жареное, жирное, сахар , ну и порции уменьшила , вообщем как ти так))
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
vicktori7
Diet-Баллов: 2293
Сообщений: 290
Город: Санкт-Петербург
6.10.2013 12:56
|
желаю удачи - давай вперед к цели. план питания делаешь? калории считаешь?
Вика, 23 года,
Рост 160 см
Начальный вес 68кг
Старт 17,09,13
Сейчас 64,9 кг
Цель №1 65 кг ВЗЯТА 17,10,13
Цель №2 62 кг
Мечта 49
Дневник : /community/post.php?topic_id=49785
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
6.10.2013 12:52
|
Даааааа 75 кг (-300 гр) !!! цель 1 достигнута
Двигаюсь дальше, понимаю, что первые кгшки уходят легче последующих, но я не сдамся, хочу завтра увилеть новую циферку 74,.... хоть бы так и было !!!!В дааа , я решила попить корицу с медом , вчера стартанула , посмотрим )))
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
5.10.2013 23:31
|
Ура, отвесик 600 гр , вес 75, 3 , может завтра будет у меня цель 1 !!!
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
4.10.2013 11:13
|
Мила привет! Спасибо за пожелания! В гости обязательно забегу , как только разберусь что да как здесь
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
4.10.2013 11:03
|
Оксибортс, Привет, Оксана! Желаю тебе с легкостью достичь поставленной цели))) Удачи и терпения!!!
Ты - молодец!!! Уже такой хороший результат, а то что отчет начат с привеса - ничего страшного, без этого никак... Но за привесом всегда следует отвес))) Так что ждемс)))
Заходи в гости)))
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
4.10.2013 10:52
|
Такс , придётся начать отчёт с привеса, сегодня +300 гр вес 75,9 ((
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
3.10.2013 12:35
|
Привет! Меня зовут Оксана , мне 33 . Есть двое деток лапочка дочка 8 лет и сынок 1 годик)) Имею росто 164 и 75,6 ( на сегодня , а было около 80 , за текущий месяц постройнела слегка) ненавистных кг . Хочу жить с весом в районе 60 ! Так что 15 кг встали и пошли ВОН!!! )))
Для себя выбрала ДиОн , потому что по-моему самый верный способ постройнеть , прочитала истории успеха, вдохновилась , и вот - решила завести дневничёк .
Буду записывать сюда свои результаты.
Сегодня вес 75,6 , стартовала 17 сентября с весом 77,7 .
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
Оксибортс
Diet-Баллов: 291
Сообщений: 23
3.10.2013 12:29
|
От 78 к 60 вперёёёёёд!!!!!!
Калории... Это маленькие пакостники.. Которые приходят ночью и ушивают одежду.
Было 77,7 кг
Сейчас 75,6 кг
Цель 1 - 75 кг (есть 06.10.13)
Цель 2 - 72кг
Цель 3 - 69 кг
Цель 4 - 66 кг
Цель 5 - 63 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|