Приветик всем! РЇ новенькая позитивная стройнеющая красотка:) 

девочки приветик! можно в вашу дружную компанию? тем боле вы так активно зазываете присоединяться

СЏ Саша, РєРѕ РјРЅРµ РЅР° ты, РјРЅРµ 40 Рё РјРѕРёРј младшим сыновьям 2,5 Рё 3,5, хочу быть стройной Рё молодой мамой, чтобы успевать везде Рё РІСЃСЋРґСѓ Р·Р° СЃРІРѕРёРјРё шкодинами РЅР°РґРµСЋСЃСЊ СЃ вашей поддержкой таковой Рё стать

Бли-и-и-и-ин, а чего это все спят до сих пор? �ли едят??? �ли уже все постройнели? Одня я осталась???(((((((((

Оля! Это для тебя - Джина Карано, 65 кг рост 173.

TatianaPerm, Таня, сходила сегодня. Понравилось!!! Употела не хуже чем на фитнесе!!! Даже для меня, в принципе, подготовленной, и то в ногах чувствуется, что не на диване лежала!))) �нтересно, разучивали основные шаги латинской сальсы!!! От скоро будем танцюваты!!!)))

Кася_1984, Оля, молодец!!! Ведь действительно ни к чему над собой издеваться!!! А если и подход правильный будет, то лишнее и само тебя покинет! Возраст хороший, как себя настроишь, так и пойдет, и настроение будет ОК!!!

Девочки,привет!Спасибо за поддержку!Я наверное пересмотрю свою конечную цель и похудею до 65-а там посмотрю,как буду выглядеть и себя чувствовать.Это как раз я и писала про изможденность-что когда была 62,4 -была как истощенная.Тогда цель моя сокарщается и мне осталось всего 3 кг.Спасибо за взгляд со стороны-он важен очень!

JaneG пишет 02.11.2013 в 15:25 (ссылка):

 РїРѕРґРѕР¶РґСѓ, может Рё Сѓ меня так  Р�СЂР°, Р° что Сѓ тебя СЃ танцульками???

TatianaPerm, Тань, у меня после КД через 2-3 дня толькоуходят....(((

JaneG пишет 02.11.2013 в 12:48 (ссылка):

Я все время думала,когда они планируются- это привес, а когда уже пошли, то отвесик должен быть, разве нет...????

JaneG пишет 02.11.2013 в 12:47 (ссылка):

�рина привет! Я с тобой согласна на все 100.

TatianaPerm пишет 02.11.2013 в 07:09 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµСЃ РёР·-Р·Р° РљР”. Это ладно еще РЅР° 300 Рі, Сѓ меня бывает 1-2 РєРі болтаются...

Всем привет!!! Что-то я к вам долго не забегала...Наконец-то я победила свой очередной кг!!! Ура!!! А у нас, смотрю, новенькие появляются!

Р’РѕС‚ прочитала РІСЃРµ, Рё Сѓ меня РІРѕР·РЅРёРє такой же, как Сѓ Людмилы, РІРѕРїСЂРѕСЃ - Р° зачем вам эти 60 РєРі??? Ведь РІС‹, РІ принципе, РЅРµ должны хотеть похудеть (это плохое слово!!! Корень С…СѓРґРѕ!!!), вам РїРѕ 29 лет еще, нам всем, думаю, больше РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ слово "стройнеть"! Рђ стройность ведь РЅРµ так СѓР¶ зависит РѕС‚ цифры 60! Тем более, помнится РјРЅРµ, Сѓ РєРѕРіРѕ-то РёР· девочек прочитала, что окружающие говорили РїСЂРѕ изможденность. Так ли это правда  РЅСѓР¶РЅРѕ? Ведь Рё РІ 65 тогда СѓР¶ можно иметь красивое подкачанное тело, здоровый цвет лица Рё отличное настроение, чтобы выглядеть РЅРµ изможденной Рё усталой, Р° вполне жизнерадостной!

Девочки, заранее сорри, никого (упаси Бог!!!) не хочу поучать, просто это как бы взгляд со стороны, без обид!

Доброе утро!!! РЈ меня сегодня начались РљР” Рё оказался привес +0,300, странно...???  РћРїСЏС‚СЊ приехали свекры привезли консерв. загатовки, РЅРѕ СЏ держусь, съела всего РґРІР° грибочка Рё РґРІРµ ложки перца СЃ банки Рё РІСЃРµ Рё то это днем, РЅРµ может же быть РёР·-Р·Р° этого привес?

Виола-081 пишет 31.10.2013 в 18:58 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚,спасбо...РҐРј,Рѕ себе)РЇ недавно только начала занматься фитнесом-3 месяца,РґРѕ этого РЅРµ хотела.Еще СЏ люблю читать,жуткий кофеман,люблю РєРёРЅРѕ Рё шопинг)Обожаю дочу СЃРІРѕСЋ,мужа Рё работаю сметчиком

Здравствуйте девочки !

Анюто4ка1983,Анечка спасибо за поддержку...

Приветствую новеньких,присоединяйтесь девочки в нашу дружную компанию...

Девочки ,что бы мы имели друг о друге хоть какое то представление,дружненько пишем о себе...что найдете нужным ,то и пишите...думаю это нам поможет в общении...

Кася_1984 пишет 31.10.2013 в 15:58 (ссылка):

 РђС…Р°, СЏ тоже заметила. РџРѕ С…РѕРґСѓ общения выясним, что ещё Сѓ нас одинаковое

Да в том-то и дело,что и уменя хорошо)))Просто я хочу достигнуть результата и на нем оставноситься)

Кстати,помимо мечты у нас еще одинаковое имечуо и возраст)))

Нет, Оль, я бежать не буду. У меня пока и так всё хорошо. Если интересно можешь зайти в мой дневник.

Allatille пишет 31.10.2013 в 13:57 (ссылка):

 РЈ РЅР° СЃ тобой одинаковая мечта РІ 60 РєРі)Будем ползти или актинвыми темпами Рє ней побежим?

Да не за что!!!

Allatille пишет 31.10.2013 в 08:28 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚)Вес почти как Сѓ меня-Сѓ меня 68,4)РќРѕ только отвесов РїРѕРєР° что нет.Спасибо,что научила цитировать-Р° то СЏ то третий РіРѕРґ мучалась)

Виола-081 пишет 30.10.2013 в 18:03 (ссылка):

 Р’иола,спасибо Р·Р° прием РІ ваши СЂСЏРґС‹)спасибо Р·Р° поддержку Рё кстати очень нужный РІРѕРїСЂРѕСЃ-нужны ли РјРЅРµ эти 60 РєРі?Наверное,это РјРѕР№ Р±Р·РёРє такой,Рё еще надо же иметь цель.Находясь тут,наверное Сѓ всех СЃРІРѕРё цели)Так что Р¶ РјРЅРµ делать?Если РЅРµ худеть?))Подскажи?Ведь РЅРµ пределу совершенству Рё хочется Рє чему-то стремиться)

Я три дня уже подряд в зеленом коридорчике и со спортом,решила на этой неделе нарушить питание только один раз(в последнее нарушала с птяницы по воскресенье),на выходных усилю спорт и буду молодец.

Девоньки,меня вечером кидает на хлеб или сушки-как думаете,это может быть из-за нехватки углеводиков?У меня как раз углеводы вегда по нижней границе.

 РџСЂРёРІРµС‚ девочки! Р’РѕС‚ только сегодня  Р·Р°СЂРµРіРёСЃС‚рировалась. примите меня Рє себе?

Доброе утро, девочки! У меня сегодня отвес -500г.

Вес - 68,700

Как у вас успехи?

Виола-081, Ну ты и молодчинка

Доброе утро!!! А у меня отвес -5

Виола-081, какая же ты молодец!!!!!  

Кася_1984,Приветствую вновь прибывших...завсегда рады новой компании...

Ольга а так важно дойти до 60 ? тем более у тебя кость тяжелая...

TatianaPerm,Здравствуйте девочки!

Танюшка я рада за тебя ,что у тебя все хорошо и ты довольна собой...раз довольна,значить "лед" тронулся

РЇ тоже довольна СЃРѕР±РѕР№...Р·Р° первый месяц -5 РєРі Рё тут Р·Р° несколько дней -1,2...потом РєРѕРіРґР° первый вес уйдет ,то Рё отвесы Р±СѓРґСѓС‚ поскромнее ...Р° еще СЏ совершила "РїРѕРґРІРёРі" сегодня первый день занималась СЃ гантельками РѕСЃРІР°РёРІР°СЋ комплекс упражнений...почему гантельки?...думаю что РѕРЅРё РјРЅРµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ СЂСѓРєРё выглядят РЅРµ совсем эстетичнос потерей веса кожица лишняя появляется...провисает как "подкрылки" нужно укрепить мышцы ,надеюсь ,что это реально можно исправить занимаясь гантельками...еще начала делать массаж РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР°...делаю мокрым полотенцем,промоченным РІ солевом растворе(морская соль) РЅРµ хочется иметь РІ этом месте обвисшую кожу...РІ общей сложности СЏ похудела РѕС‚ того ,что было РЅР° 28 РєРі...впереди еще РЅРµ мало ,поэтому нужно вовремя излишки убиратьсовсем убрать РЅРµ реально ,РЅРѕ хотя Р±С‹ улучшить внешний РІРёРґ

Виола-081 пишет 29.10.2013 в 20:52 (ссылка):

Людмила привет!!!! Я с тобой согласно во всем, только всегда находятся опровдание, маме один раз врач с психушки где девочки лежали, так же сказал что бы она отпустила ситуацию, после этого они пришли беременными обе...а сейчас выгнать нельзя потому-что ребятишкам по 4,5года, куда в приют? да этого ни когда она ни сделает....

Людмила, больше тебя РЅРµ Р±СѓРґСѓ загружать этим Р‘удем РїСЂРѕ хорошое писать: СЏ СЃРѕР±РѕР№ довольна, РІ плане еды, РЅРё РѕРґРЅРѕР№ пироженки, РЅРё печеньки, РЅРё тортика(девочки РІ цеху этого РЅРµ понимают) Р° РІРѕС‚ РЅР° счет РІРѕРґС‹ начала касячить, РЅСѓ Р°  СЃРїРѕСЂС‚ вообще -РЅРё как, РЅРѕ СЏ верю что РІСЃРµ постепенно наладиться 

Рита_Билан пишет 30.10.2013 в 19:06 (ссылка):

Рђ РјРЅРµ 40, Рё моему сынули всего 4 РіРѕРґРёРєР°  Рё РјРЅРµ надо быть красивой, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ Рё молодой

Ого-го пока была на работе, сколько к нам присоединилось.... ПР�ВЕТ ПР�ВЕТ ВСЕМ!!! Всем рада!

Рита_Билан пишет 30.10.2013 в 15:06 (ссылка):

 РњРѕР»РѕРґР°СЏ бабушка, РЅРѕ СѓР¶ РЅРµ Бабуля. Рћ себе РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ надо забывать.

Можешь зайти мой дневничок посмотреть.

Ссылка внизу, под моей подписью.

Кася_1984 пишет 30.10.2013 в 14:43 (ссылка):

 Р СЏРґРѕРј СЃ моей аваторочкой есть РєРЅРѕРїРєР° "цитировать" нажимаешь РЅР° неё, сообщение дублируется, Р° РІРЅРёР·Сѓ РїРѕРґ рамочкой пишешь сообщение.

Конечно худеем вместе!!!

Allatille,привет)Худеем вместе?

Кстати,дорогие,научите-как ссылаться на слова предыдущих участников-чтобы как у вас все было красиво в рамочке и со словами)