|
|
|
|
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
27.11.2013 13:29
|
AlinaSkor пишет 27.11.2013 в 11:44 (ссылка):
Как у тебя дела и самочувствие? У нас зима началась, снег лежит и -5
Привет, Бусинка!))) Поздравляю вас со снегом!))) Я тоже его очень жду, но у нас утром все ограничилось изморозью на стеклах авто. Зато сегодня день солнечный!)
Самочувствие непонятное)) Из хорошего: во рту не горчит, сегодня последний антибиотиковый день, осталась одна таблэтка. Из не очень хорошего: башка болит и вздулась я как колобок))
Вес сегодня 66,9 кг(+200 г - зараза!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
27.11.2013 13:25
|
Приевт, крошки мои!)))
С новым прекрасным днем вас!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
27.11.2013 11:44
|
Как у тебя дела и самочувствие? У нас зима началась, снег лежит и -5
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 16:21
|
Elsev пишет 26.11.2013 в 15:29 (ссылка):
стрункa, привет!!!
Мы все голову ломали, куда ты пропала! Надеюсь, ты выздоровела уже?
Береги себя, диеты до добра не доводят!
Irisha91 пишет 26.11.2013 в 09:29 (ссылка):
Так что стартуем мы сейчас с одинакового веса)
+1 в вашу команду...как-то все у нас совпало
Привет, красотуля!))) Продолжаем с новой силой!)) Нас трое, пока еще мы вместе и дело есть и это дело чести!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 16:03
|
LePetitChaperonRouge пишет 26.11.2013 в 15:28 (ссылка):
стрункa пишет 26.11.2013 в 15:23 (ссылка):
А ты не бери попкорн. Чего проще. Запрети себе и все. Я вот уже лет шесть в кино без попкорна хожу. Не дай попкорну тебя победить. А еще лучше перед походом загуглить фото американцев с попкорном. Вот к этому и мы идем.
но это ведь таааак вкусно!)))
спасибо за поддержку, меня как раз пора уже и поругать))) уже передумала на кино идти, дождусь, пока характер окрепчает, чтобы не поддаться на провокации желудка))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Elsev
Diet-Баллов: 12352
Сообщений: 1072
26.11.2013 15:29
|
стрункa, привет!!!
Мы все голову ломали, куда ты пропала! Надеюсь, ты выздоровела уже?
Береги себя, диеты до добра не доводят!
Irisha91 пишет 26.11.2013 в 09:29 (ссылка):
Так что стартуем мы сейчас с одинакового веса)
+1 в вашу команду...как-то все у нас совпало
|
LePetitChaperonRouge
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 376
26.11.2013 15:28
|
стрункa пишет 26.11.2013 в 15:23 (ссылка):
А ты не бери попкорн. Чего проще. Запрети себе и все. Я вот уже лет шесть в кино без попкорна хожу. Не дай попкорну тебя победить. А еще лучше перед походом загуглить фото американцев с попкорном. Вот к этому и мы идем.
Ирина. 39 лет. Самосовершенствуюсь вот здесь./community/post.php?topic_id=50993
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 15:23
|
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 11:40
|
Итак, сегодня мой позорный вес сотавил 66,7 кг! (поделом тебе обжора!)
Меню на сегодня
Завтрак:
-хлопья с молоком
Перекус:
- кофе
- горький шоколад 10 г
Обед:
- борщ без мяса
- 2 кусочка хлеба
Полудник:
- йогурт с ничем
Ужин:
- обезжиренный творог
Вечер:
- стакан кефира с клетчаткой
Тренировка:
Джилл "плоский живот" 1 неделя 1/5 день
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 11:34
|
Irisha91 пишет 26.11.2013 в 11:29 (ссылка):
стрункa, У меня вчера вечером такой же вес на весах был! поужинала... пельмешками...блин! Так что стартуем мы сейчас с одинакового веса)
Ага, давай держаться вместе!))
Я вот вчера не прописала, но понимаю, что на данный момент именно недисциплинированость - моя проблемма, а значит надо считать калории. КАЖДУЮ!!
У меня, кстати, прикол с весами был)) Месяц не работали, в прошлый понедельник муж собрался нести их в ремонт. вставил батарейки, а они ...ЗАРАБОТАЛИ!!!
Так что весы у меня снова есть, с завтрашнего дня все буду считать. А с сегодняшнего начну писать, о том что съела!
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Irisha91
Diet-Баллов: 3343
Сообщений: 1099
Город: Москва
26.11.2013 11:29
|
стрункa, У меня вчера вечером такой же вес на весах был! поужинала... пельмешками...блин! Так что стартуем мы сейчас с одинакового веса)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 11:28
|
Irisha91 пишет 26.11.2013 в 11:03 (ссылка):
стрункa, Привет струночка! Я смотрю ты тоже в подполье сидела, однако с весом у тебя все хорошо в отличае от меня А по скольку минут в день у тебя тренировочки?
Привет, Солнышко!))
Я не только сидела, я тоже жрала((( Опять впала в зависимость от чипсов((( Вчера снова вместо тренировки почку в 200 г слопала(( Сегодня на весах 66,7 кг (+800 г)!!!!
Дура я дура! у меня ж такие планы!!!!!
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 11:26
|
Доброе утро, мои хорошие!!! Хорошего вам настроения на весь денечек!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Irisha91
Diet-Баллов: 3343
Сообщений: 1099
Город: Москва
26.11.2013 11:03
|
стрункa, Привет струночка! Я смотрю ты тоже в подполье сидела, однако с весом у тебя все хорошо в отличае от меня А по скольку минут в день у тебя тренировочки?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
26.11.2013 1:10
|
AlinaSkor пишет 25.11.2013 в 21:31 (ссылка):
Ну заюль, смотри сама, если тебе комфортно и ты нечувствуешь голода на таком коллораже, то и хорошо))))
Пы.Сы.: У тебя темка называется стункин дом
пасиба за указание на ошибку
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
25.11.2013 21:31
|
Ну заюль, смотри сама, если тебе комфортно и ты нечувствуешь голода на таком коллораже, то и хорошо))))
Пы.Сы.: У тебя темка называется стункин дом
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
25.11.2013 18:42
|
AlinaSkor, просто мне жрать много прийдется (сори за мой французский), белком тяжелее набирать ккал))
А с выздоравливанием все норм., сегодня последний раз тарепевтический антибиотик пью, на завтра только один останется, его еще 2 дня пить надо будет и все!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
25.11.2013 18:15
|
Струночка выздоравливай давай окончательно для начала, а потом уже о тренировках думай! Ато ты сразу с карабля на бал решила я смотрю...Здоровье важнее, ты же итак у нас на опережение идешь и 1500 ккал и спорт это голодание для организма к сожалению...
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
25.11.2013 16:56
|
Так, теперь снова о планах!) как всегда напланировала, хоть бы все сделать, что задумала!))
Питание:
В эти выходные отмечаем папын ДР, поэтому что-то из общепринятого и вредненького я таки съем)) Но всю эту неделю буду стараться питаться правильно, с достаточным количеством белка и поменьше лишних углеводов. А после ДР и вплоть до НГ буду питаться по типу той диеты, на которой я была, но калораж подниму до 1500 ккал минимум, чтобы можно было тренировтаься)))
Спорт:
Я не успеваю до НГ пройти 6 недель по полной программе. Но Джилл говорила, что достаточно 5 раз в неделю тренироваться, поэтому я просчитала каждую недельку, как 5 дней тренек + 1 день отдых = 1 неделя программы, в итоге, по моим расчетам я должна закончить тренировочки 29 декабря!)) все вовремя!)
Цели:
В принципе остались те же, но вес надо поубавить, а убавлять буду в таких вот границах:
01.12 - 65,2 кг
08.12 - 64,5 кг
15.12 - 63,9 кг
22.12 - 63,2 кг
29.12 - 62,8 кг
31.12 - 62,5 кг
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
25.11.2013 16:01
|
Питание и спорт:
За эту неделю я очень много раз проштрафилась(( Сразу думала не буду тут писать, чтобы в себе не разочировывать, но с другой стороны кого я обманываю? Короче на этой неделе я трижды сжирала 250 г упаковку чипсов, один раз с колой 0,5 л, еще вчера лопала пиццу и вообще очень странно питалась, в итоге за это время я умудрилась увидеть самую пока маленькую цифру 65,2 кг. Средний вес за неделю 65,5 кг, вроде и немного набрала, но могла ведь и 64 уже увидеть. Спорта не было, т.к. я сильно кашляла и врядли отскакала бы тренировку, поэтому сегодня начинаю все сначала и спорт и правильное питание. Цель к новому году 63 кг!))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
25.11.2013 15:53
|
Все, всех почитала всем маякнула, теперь и до себя черед дошел)))
Здоровье:
Со вторника я на больничном. И с лечением у меня очень интересный вопрос. Раньше никогда не пила то, что прописывал терапевт, лечилась травками-муравками, вареньями и т.п., а в этот раз решила, что лечиться надо и теперь, оказывается, пью 2 антибиотика одновременно. Один назначила терапевт, а второй мне по гиникологии надо(( Во рту горчит, пришла на работу, у знакомых врачей спросила почему, оказалось, что оправдались мои подозрения и это печень так реагирует. А мой терапевт на такой же вопрос прописала мне таблетки от язвы!!! Пипец просто, к ней только блин за больничными ходить. Фиг я когда либо еще буду пить то, что мой доктор прописал.
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
25.11.2013 12:36
|
Пару слов о себе. Я болела... И с интернетом дома проблемы были, вот я и пропала. Вес 65,5 кг. Спорта не было, сегодня снова начинаю плоский живот)
Побежала к вам в гости)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
25.11.2013 12:34
|
Привет, мои ласковые!!!)))) Как же я за вами скучала!!!!
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
22.11.2013 15:59
|
Elsev, ой чую попка красная будет у кого-то....
зато упругая.....
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
Elsev
Diet-Баллов: 12352
Сообщений: 1072
22.11.2013 14:53
|
AlinaSkor, будем бить, когда вернется
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
19.11.2013 12:40
|
Совсем нас бросила Струночка....
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
15.11.2013 11:49
|
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
13.11.2013 17:58
|
Всем приветики))) От ОК не то что рассасываются кисты, рассасываются они (если они функциональные) во время наступления КД. ОК просто регулируют гормональный фон и помогают яичникам правильно и вовремя работать, поэтому и кист нет, именно функциональных. Я постоянно с ними мучалась до бер., так как цикл не регулярный. А когда ОК пила небыло проблем. Но от кист шейки матки и прочих не связанных с циклом ОК не спасут наверное...
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
Elsev
Diet-Баллов: 12352
Сообщений: 1072
13.11.2013 16:46
|
Irisha91 пишет 13.11.2013 в 09:57 (ссылка):
Elsev, А что принятие ОК помогает избежать появление кисты? Было бы здорово если это так))
Эммм, ну типа да) Пьешь Ок и киста рассасывается. Конечно, еще зависит от размера кисты. Я вот прикратила пить 2 месяца назад и сейчас по ходу опять запустила это дело.
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
13.11.2013 12:11
|
Irisha91 пишет 13.11.2013 в 11:57 (ссылка):
стрункa, Приветик, Танюшка! Как продвигаются твои тренировочки?
пыхтю над ними)) вся мокрая и ели двигающаяся заканчиваю, хотя там всего 30 мин.)) Еще такая крутая вчера была - прес не болел, думала, что давнешняя подготовка помогла, ан-нет, болит прес, а с ними кд-шные поясница и низ живота. Но сегодня я опять позанимаюсь. Очень уж хочется -9 см в животе к Новому году!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
13.11.2013 12:08
|
Irisha91 пишет 13.11.2013 в 11:57 (ссылка):
Elsev, А что принятие ОК помогает избежать появление кисты? Было бы здорово если это так))
Я пока не заморачиваюсь по поводу этого. Что скажут то и буду делать!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
13.11.2013 12:06
|
AlinaSkor, Elsev, Irisha91, привет мои хорошие!))) Только благодаря вам я и держусь!))) Наконец-то я нашла на ДиОне компанию, которую не хочется подвести!)) Люблю вас!))
Простите, что снова мало появляюсь, я думала будет больше времени на общение, но опять навалилось кучу дел! Я за вами слежу, читаю, просто отписываться физически некогда.
На счет врача я просто успокоилась)) Она специалист, поэтому полностью доверяю ей свой организм. Тем более она уже помогла когда-то моей знакомой. И мне поможет!)) Кстати, наконец-то пришли кд! Я давно их так не ждала, как в этот раз!)) Раньше прийдут - раньше уйдут - раньше проверюсь на проходимость и успокоюсь)))
Завтра мне к стоматологу, будут савить 5 новых зубчиков (коронки) - буду зубатая!!!))
"Плоский живот" это что-то!))) но на удивление сама спешу потренироваться, верю, что эти тренировочки приведут к желаемому результату, поэтому стараюсь пахать по-честному))) Но есть там одно упражнение которое я НЕНАВИЖУ, еще когда с тренером занималась невзлюбила его. Но ничего, прорвемся!!))) Сегодня у меня 3 тренировка (из 18).
Вес сегодня: 65,4 кг - стабильность радует!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Irisha91
Diet-Баллов: 3343
Сообщений: 1099
Город: Москва
13.11.2013 11:57
|
стрункa, Приветик, Танюшка! Как продвигаются твои тренировочки?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453
|
Irisha91
Diet-Баллов: 3343
Сообщений: 1099
Город: Москва
13.11.2013 11:57
|
Elsev, А что принятие ОК помогает избежать появление кисты? Было бы здорово если это так))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
13.11.2013 11:55
|
Привет, мои дорогие!)))
Прекрасного вам осеннего дня!)) Наслаждаемся осенью, ведь скоро зима!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Elsev
Diet-Баллов: 12352
Сообщений: 1072
12.11.2013 13:41
|
стрункa, привет, Танюша! Поздравляю с супер результатами!
Как тебе тренировкеа "плоский живот"? Сложная?
И еще по поводу болячек тебе хочу свое мнение сказать. Я, конечно, не врач, но мне кажется, что причина именно в поликистозе! У меня пару месяцев назад выросла огромная киста и пошла задержка, я грешила на беременность, а оказалось, что все из-за этой болячки. И доктор мне сказала, что она предохраняет от беременности, поэтому невозможно зачать, если есть киста. Я тогда месяц таблеточки пропила(обычные ОК) и все рассосалось. Так что ты себя не накручивай. Нет у тебя никакой непроходимости труб!
У меня, кстати, опять задержка походу снова киста появилась, блин...
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
11.11.2013 14:39
|
Струночка, рада что врач тебе понравилась, значит дальше все пойдет как по маслу!!! Проверка на непроходимость конечно очень неприятная вещь, но ты справишься, ради маленького можно и не такое потерпеть. Ну а эндокринолог и гармоны это не страшно...
Результатики у тебя суперские, молодчинка, держишься, не расслабляешься)) Удачки тебе моя хорошая с новой програмкой тренеровок
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
11.11.2013 13:32
|
Я уже говорила раньше, но сегодня, в предверии старта, повторюсь - самая моя проблемная зона на данный момент - живот, на втором месте попа, третье почетное место занимает талия. Именно поэтому я остановила свой выбор на тренировке "плоский живот за 6 недель" с Джиллиан Майклс! сегодня первый день тренировок и я надеюсь, что после длительного перерыва в физической активности я отработаю эту тренировочку по максимуму и дам таки страт первым 3 неделям первого уровня (их всего 2). В воскресенье в конце каждой недельки у меня будет заслуженный выходной!)) Я надеюсь, что за эту программку я таки приведу свой живот к цифре 84 см!))) Это всего лишь 1,5 см в неделю))) Короче со стартом меня!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
11.11.2013 13:09
|
Сегодня день больших рассказов))) столько несказанного за прошедшую недельку!)) Так, что наберитесь терпения и читайте!))
ПОХОД К ВРАЧУ
В пятницу после работы я побежала к врачу. Очень хотелось не опопздать, но из-за тянучки я снова опоздала. в этот раз меня дождались. девочка на ресепшене заполнила данные для карты и я пошла в кабинет к врачу. врач мне сразу понравилась. Спокойная, уверенная и внушающая доверие. Стали мы заполнять карту. Девченки, столько вопросов о здоровье мне даже терапевт на приеме не задавал)) Листов 10 информации заполнили, даже записали рост и вес мужа, приблизительные, т.к. этих его данных я не знаю Помимо этого она еще много о чем меня расспрашивала. про таблетки, антибиотики, гормональные и т.д. и т.п. Потом рассказала о том, что есть 3 основных причины бесплодия (я так понимаю такая формулировка была обозначена тем, что я рассказала, что с мужем мы 4 года не предохраняемся) Одна из причин заключается в мужской, ну вы поняли. Эту причину сразу же опровергла т.к. анализы мужа в порядке. Еще 2 причины по женской части - непроходимость труб и проблеммы с ростом яйцеклеток. Она посмотрела меня на кресле, сделал узи и сказала, что у меня поликистоз и скорее всего проблеммы именно в созревании яйцеклетки, но тут же успокоила, что это самый легкий способ лечения, просто выписываются таблеточки для стимуляции и уже со следущего цикла можно начать их принимать. Но для этого нужно исключить еще одну причину - напроходимость. Короче недельки через 2 будем проверять мои трубы. Я уверенна, что тут проблемм у меня нет. А в субботу она проверит правда ли у меня проблеммы с созреванием яйцеклетки.
Но по сданым анализам оказалось, что у меня недостаточность щитовидной железы(( Короче до того как проверять трубы мне еще к эндокринологу на консультацию сходить надо. И скорее всего прийдется пить гормоны(( И еще 2 анализа на гормоны сделать.
Так что вот такой у меня план на близжайший месяц:
- узи для выявления образования яйцеклетки; - анализы на гормоны; - консультация у эндокринолога; - проверка проходимости труб; - установка коронок)
А еще я хочу узнать у участкового, можно ли выписать мне больничный на 3 дня, чтобы я мед обследование в поликлинике прошла, после работы я фиг успею.
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
11.11.2013 12:50
|
AlinaSkor пишет 11.11.2013 в 12:16 (ссылка):
струночка приветик!!! И тебя с началом новой недели, ты у нас совсем запропостившаяся, на на буднях видимо некогда, на выходных бы хоть 5 минуточек нашла нам рассказать как к гине сходила, мы же все переживаем и сгораем от нетерпения как она тебе, по душе пришлась или не понравилась и будешь искать дальше? И как вообще дела без диеты на пп?
Приветик, Бусинка!)))
Я в выходные редко захожу, у меня дома комп только для кино работает))
По поводу пп, а нету пока еще никакой пп, я по ходу привыкла мало есть, теперь боюсь не переборщить с едой, в итоге не набираю нормальное количество ккал. Вот сегодня насобирала себе еды на работу, вписалась в 1350 ккал (это с натяжкой в большую сторону). По остальным данным все гуд, так теперь проблемма, я не знаю когда мне такое количество еды сожрать то успеть)))
НЕЛОГИЧНЫЙ ОРГАНИЗМ
А еще у меня на выходных был прикол!)) Я же недельку тут не отписывалась, вес свой не писала, а он скакал немножко, в четверг был 65,5 кг, в пятницу (я об этом писала вроде) 65,9 кг, в субботу (с бухты барахты) 66,2... А меня муж в субботу пригласил на прогулку и в кино. Мы давно в кино уже неходили и хотя я весь день питалась правильно в 17:00, когда начался фильм я стала топтать поп-корн!)) Правда в этот раз для запивания мы взяли не колу, как обычно, а минеральную водичку. Поп-корм (так мой муж называет) я кушала по-немножку и тщательно жевала)) После фильма мы пошли прогуляться и решили зайти попить кофейку в МакДаке и раз у нас уже свидание, то по-традиции кофе мы пили с мороженным максанди (и это все после 7-ми то вечера!!) я убрала из головы все мысли о последствиях и просто наслаждалась кофе-глфссе и обьятьями мужа (по традиции кофе пьем в обнимку) Хотя головой понимала, что завтра меня накроет привес!)) Мы еще немного поболтали, прогулялись и пошли домой... Не скажу, что утром боялась стать на весы, я понимала, что будет привес....
На мои крики в кухню прибежала вся родня! я стояла на весах и не могла поверить своим глазам!!! Они показывали 65,3 кг, это -900 г!!!) Короче я была счастливая!!!))) Все воскресенье я снова правильно питалась, понимала. что где таинственно ушло, там и прийти таинственно может)) На сегодня +200 г на весах!))) И грядущие кд, надеюсь на новый отвесик!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|