Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Сохраняю все интересное, чтобы не забыть! :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Быстрое хачапури из лаваша (на завтрак)

хачапури на завтрак
Калорийность на 100 гр - 183 ккал
(в одной порции около 260 ккал)

Это простое и быстрое блюдо идеально подходит для завтрака, при этом подается теплым. Остывшее оно приобретает новый вкус, вы можете взять остатки, приготовленные на завтрак, с собой на работу для перекуса!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
- тонкий армянский лаваш — 200 гр
- фета (или другой соленый сыр) — 150 гр
- нежирный творог (любой обезжиренный или мягкий) — 150 гр
- зелень (петрушка, зеленый лук, укроп) — 30 гр
- чеснок — 1-2 зубчика
- яйцо — 1 шт

РЕЦЕПТ:
1) Фету соединить с творогом, добавить измельченную зелень и чеснок, перемешать. Начинка готова.
2) Лаваш разрезать на большие квадратики. На каждый квадратик выложить начинку и завернуть конвертиком или лаваш можно нарезать кружочками, размазать начинку по всему лавашному листу, отступая немного от краев, и завернуть уголком ( как вам больше нравится).
3) Смазать конвертики яйцом и запекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 10 минут.

Приятного аппетита!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика