Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ПП+спорт 89-76-59 + фото меню)))

 
    
 
  Всего Страниц (14):    последняя 1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера начала еще и обруч крутить, а то что-то талия медленно худеет;) 20 мин прокрутила без проблем, все таки выносливее становлюсь! На элипсе начала интервальные тренировки, потею от них как слон:)

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! 

 

Еженедельный отчет

Вес - 400 гр

ОГ - 102 (-3см)

ОТ - 85 (-1см)

ОЖ - 103

ОБ - 100 (-1 см)

ОН - 60

 

Мотивашка на неделю)))


Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня первый день занималась по видео Анны Куркуриной, блин я потела как слон!!! было тяжело и так скакать как скачут ее девочки я конечно не могла, но думаю скоро будуsmile

кому интересно вот http://www.youtube.com/watch?v=dcyM9UCaFSw

 

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! 

 

Еженедельный отчет

Вес

ОГ - 105

ОТ - 86 

ОЖ - 103

ОБ - 101

ОН - 60

 

Мотивашка на неделю)))



Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю тебя с обновками! гантельки и кросссовки должны воодушевлять тебя на подвиги!

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

коняшка22, привет! привет!

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, 38 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг, 22.04.2015 - 92кг

Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке пишет 08.01.2014 в 06:29 (ссылка):

Юлечка, я тоже на каток хочу! сегодня мужиков тащила туда, но пошли все равно в кино и в гости потом. Про Куркурину не слышала, в фитнес-клуб ходить начала после месячного перерыва, начинаю с растяжек и ролл-релакса.

А у нас каток прям во дворе))) зато фитнес-клуба в нашем гарнизоне нетsmile   ну ни чего вчера купила себе крассовки, гантельки и вперед на тренировку!!!

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлечка, я тоже на каток хочу! сегодня мужиков тащила туда, но пошли все равно в кино и в гости потом. Про Куркурину не слышала, в фитнес-клуб ходить начала после месячного перерыва, начинаю с растяжек и ролл-релакса.

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДжулиДжулия пишет 06.01.2014 в 20:35 (ссылка):

Большая_Юля пишет 05.01.2014 в 15:09 (ссылка):

8го куплю себе красовки и начну заниматься по видео от Анны Куркуриной.
Гантели уже прикупила

А видео на ютубе иличто то конкретное есть?

В ютубе скачала)))
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Юля пишет 05.01.2014 в 15:09 (ссылка):

8го куплю себе красовки и начну заниматься по видео от Анны Куркуриной.
Гантели уже прикупила

А видео на ютубе иличто то конкретное есть?

Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет дорогая, и тебя с Новым годом ! Чтоб исполнились мечты в новом году!
Я тож решила хватить праздновать пора и худеть!

У меня тож такой телефончикsmile 

Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlana_36 пишет 05.01.2014 в 21:30 (ссылка):

Привет,мне тоже нравятся видео с Куркуриной,помимо тренировок она дает дельные советы по питанию.Кстати ,Анна Куркурина живет в нашем городе,на юге Украины в Николаеве...smile

Я знаю))) жила б я в Николаеве я б к ней ходила!!!
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,мне тоже нравятся видео с Куркуриной,помимо тренировок она дает дельные советы по питанию.Кстати ,Анна Куркурина живет в нашем городе,на юге Украины в Николаеве...smile

Светлана,37 лет,рост 164см,вес 57 кг.
Есть две дочери и муж.
Мой домик /community/post.php?topic_id=50529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
8го куплю себе красовки и начну заниматься по видео от Анны Куркуриной.
Гантели уже прикупила
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ездили на каток

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА!!! Вторая цель была взята без боя!!!smile

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлечка, организм сбрасывает по-любому неровно - от лишнего избавляется быстро, если его много, а вот тяжелее всего даются последние килограммы-граммы. Главное - достигнув нужной отметки, продержать эту массу год. Особенно зимой на это внимание обращать.

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разруз прошел тяжкоsmile ну этого и следовало ожидать после жазорика. 

Сегодня вес 76,3 (- 1,3 кг), утром 31 декабря вес был 76,2. Думаю нормально! С новыми силами в бой! И не сдаваться!!!

До отпуска осталось немного, пора готовиться! Любимый обрадовал что нам его перенесли с июня на август, так что у меня чуток больше времени чтоб еще больше похудеть)))

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке пишет 03.01.2014 в 15:57 (ссылка):

Юлечка, с наступившим тебя! мужу спасибо за телефон - теперь будешь чаще общаться здесь и наслаждаться классной вещью. Твои детки - просто прелесть! они так органично выглядели в ролях! и костюмы просто потрясающие!

Спасибо огромное!!!smile

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлечка, с наступившим тебя! мужу спасибо за телефон - теперь будешь чаще общаться здесь и наслаждаться классной вещью. Твои детки - просто прелесть! они так органично выглядели в ролях! и костюмы просто потрясающие!

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 77,6. устроила себе разгруз, как всегда на кефиреsmile

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем, привет! Как вы??? 

Я решила что хватит праздновать пора и продолжить худетьsmile

Праздники прошли отлично! не смотря на то что я опять заболела и весь день 31 валялась с температурой,  любимый муж пришел с работы и как давай меня лечить к вечеру я ожила, он помог накрыть стол, пришли гости и понеслось!!! шапманское, салаты, роллы, суши, конфеты....smile короче наелась всякой дряни)))

повеселились, до 6 утраsmile  

Любимый подарил мне новый телефон

Теперь я могу заходить сюда, когда рядом нет компьютера.

 

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДжулиДжулия пишет 25.12.2013 в 15:24 (ссылка):

Юльчик, твоя фея просто ЧУДО! Очень красивая!!!!

СПАСИБОЧКИ!!!

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НУ ВСЁ!!! УТРЕННИКИ ПРОШЛИ, ДЕТИ СЛАВА БОГУ БЕЗ ТЕМПЕРА, КАШЕЛЬ ПОЧТИ ПРОШЕЛ, ВОТ МОИ КРАСАВЦЫ

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчик, твоя фея просто ЧУДО! Очень красивая!!!!

Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Юля, какие утренники при температуре под 40? и 2-3 дня осталось... дети же не вылечиваются за 3 дня. Да и мы тоже, это медицина наша считает, что 3 дня отлежаться, из которых 2 в поликлинике просидеть - это лечение.

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке пишет 22.12.2013 в 22:37 (ссылка):

Большая_Юля, просто класс! цвет потрясный! люблю такие насыщенные цвета!

 

сатанавбутылке, спасибо!

 

Дети заболели, температура под 40, кашель дикий, бедненькие мои(((

Вчера ездили в лес, привезли домой елку, нарядили ее, украсили все дома эх..скоро новый год!!!

костюмы малым готовы только на половину, надо поторопиться, у дочи 25 утренник она у меня феей будет, а  у сына 26 утренник,он  Буратино, главная роль у малыша! Муж с сыном вчера пол дня "золотой ключик" выпиливали))) потом покрасили его золотой краской)))

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Юля, просто класс! цвет потрясный! люблю такие насыщенные цвета!

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВОТ! щелкнул муж быстренько пока время было, что-то неделя бешаная, времени на спорт вообще не хватаетsmile

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке пишет 18.12.2013 в 14:23 (ссылка):

Большая_Юля, недельный отчет - просто картинка! поздравляю!!!

так где же фотка свитера?

спасибо! сегодня постараюсь сфоткаться, последние 2 дня бешанные какие-то...

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Юля, недельный отчет - просто картинка! поздравляю!!!

так где же фотка свитера?

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

коняшка22 пишет 17.12.2013 в 11:47 (ссылка):

Большая_Юля, привет! Я наконец-то получила от тебя снег! Спасибо за посылку!smile

поздравляю!!! от нас с ДВ посылки долго идутsmile

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Юля, привет! Я наконец-то получила от тебя снег! Спасибо за посылку!smile

Марина, 38 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг, 22.04.2015 - 92кг

Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

недельный отчет

вес 76,7 (-1,200 гр)

ОГ - 105

ОТ - 86 (-2 см)

ОЖ - 103

ОБ - 101

ОН - 60 (-1,5 см)

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке пишет 15.12.2013 в 01:32 (ссылка):

Большая_Юля пишет 13.12.2013 в 17:25 (ссылка):

сатанавбутылке, подружка сказала закажет китайскую кухню, точно не устою. лЮблю ее до безумия, но буду налегать на салатики)))

 

 

Сегодня с утра что-то приперло мне сесть за вязальную машину, все день пролетел незаметно))) очнулась свитер мой готов, осталось сшить и отпарить, а день кончился))) поприседала, начала 4 неделю программы, на элипс уже не полезу время пол двенадцатого у нас, пора спать.

ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!

ух ты! никогда у меня не было нормальной вязальной машинки! свитер готов бывает за неделю минимум. А тут- за день! круто! жду фоток готового изделия smile

у меня чистокровный японецsmile перфокарточный Бразер

Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
  Всего Страниц (14):    последняя 1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика