Всем привет) нашла этот сайт и рештла зарегстрироваться, мои параметры рост 183 вес 72 кг, весной было 66, за лето сменила работу на более спокойную и начала кушать гадости. Сейчас моя цель до января 2014 года похудеть до 63 кг...
Две недели назад я купила абонемент в сортивный клуб, теперь у меня 3 раза в неделю сайкл и 3 раза в неделю силовая аэробика (к сожалению не нашла как добавить в фитнес-тренер). начинала я с веса в 73, 5, вчера был вес 70,9, сегодня 72, грешу на вчерашнее пивко, по случаю приезда товарища.
Кроме этого 2 недели сижу на диете Дюкана, точнее для меня это будет началом нового образа жизни.
Итак... Всем привет, я Лена)
