Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
кто с 1 сентября худеть?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

BonitAchka, меня Саша зовут я тут на сайте ещё не разберусь да и времени нет часами здесь сидеть. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, хозяйка дневника) давай вместе с кг-шками лишними бороться :)
Как тебя зовут?)
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alya1989, успехов тебе !Не старайся мало кушать.Почитай статейки, тут столько интересного!Подружишься с ДиОном, и все получитсяsmile smile.

Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alya1989 пишет 31.08.2013 в 23:48 (ссылка):

Улька, ну я тут ещё совсем не разобралась. ну я думаю в похудении все методы хороши.

 

Улька, хотя подсчеты каллорий не для меня.хочу для начала не есть после 18ч и кушать понемногу пить воду как советуют все,ограничить в сладком и не употреблять сдобу хотя бы с этого начать

 не есть после 18 часов, это хорошо... а вот калории считать надо. Потому что можно до 18 часов столько калорий наесть, даже не заметишь. Нужно знать сколько ты потребила калорий

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Послать личное сообщение

Улька, ну я тут ещё совсем не разобралась. ну я думаю в похудении все методы хороши.

 

Улька, хотя подсчеты каллорий не для меня.хочу для начала не есть после 18ч и кушать понемногу пить воду как советуют все,ограничить в сладком и не употреблять сдобу хотя бы с этого начать

ссылка

Послать личное сообщение

Улька, ну я тут ещё совсем не разобралась. ну я думаю в похудении все методы хороши.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!smile

да ты тут не одна, скучно не должно быть) на диете тут не сидят, читай статьи, заходи в Личные Журналы и ты поймешь что здесь не диета, а ЗОЖ (здоровый образ жизни)

удачи в постройнении!!!

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Послать личное сообщение

привет всем!я вот сегодня зарегистрировалась,завтра начинаю менять свою жизнь а именно худеть. мой рост 160 вес 88кг кто со мной а то одной скучно ну и желательно девочки с приблизительно таким же весом.а те кто уже сидит на диете помогайте советами.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика