|
|
 |
|
deartan
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 359
12.11.2013 12:17
|
Здравствуйте,единомышленницы! Увидела заглавие темы и ахнула! Слово в слово то, чем живу последние пару недель! Можно к вам, примете?
Рост 158, вес был 63, сегодня 60,иду к 55
На всякое хотение должно быть терпение!
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
12.11.2013 11:59
|
О, ань, так это здорово))))
Может он пусть почаще...с пивом приходит?! Муж твой)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
12.11.2013 11:58
|
Спасибо, Иришка! Буду стараться )))
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
12.11.2013 11:57
|
nazarka пишет 12.11.2013 в 09:54 (ссылка):
Приветики!
Ну что , нормально так нормализовалось :-) 68,6 мне нравится )))
Идем дальше...
Приветик!
Поздравляю!!!
Супер, так держать!!!
Ирина
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
12.11.2013 11:54
|
Приветики!
Ну что , нормально так нормализовалось :-) 68,6 мне нравится )))
Идем дальше...
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
12.11.2013 1:36
|
nazarka пишет 11.11.2013 в 18:18 (ссылка):
Приветики! Ну что девочки, в тот день все плохо получилось с правильным питанием. Пришел муж с пивом, пиццей и всякой морской нямкой и всёёёёёёёёёёё..... Конец вечера я в беседке уже описывала  , на следующий день пришли КД и с ними привесик. Но сейчас вроде бы все нормализовалось, насколько напишу завтра. Боюсь спугнуть...
Привет, Аня!
Ну как тут получится, если всякая морская нямка :-))))).
Все будет хорошо!!!
Ирина
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
11.11.2013 20:18
|
Приветики! Ну что девочки, в тот день все плохо получилось с правильным питанием. Пришел муж с пивом, пиццей и всякой морской нямкой и всёёёёёёёёёёё..... Конец вечера я в беседке уже описывала , на следующий день пришли КД и с ними привесик. Но сейчас вроде бы все нормализовалось, насколько напишу завтра. Боюсь спугнуть...
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
10.11.2013 0:08
|
Ань, привет)
Ну и все же, как дела с отвесами?!)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
9.11.2013 21:39
|
nazarka, Анюта, привет!
Ну, как дела с отвесами?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
8.11.2013 19:39
|
Девочки, привет!
Нет это не осень, это неправильное пищевое поведение. О, как я заговорила!!!! А если честно, то я уже давно заметила, что если держусь в рамках коридора, но баланс БЖУ у меня не перекошен, обычно в сторону углеводов, то у меня начинается жор страшный, а если все зелененькое то и голода никакого я не испытываю.
Я сегодня пока молодчинка, только белков чуть-чуть не добрала, надеюсь не налопаюсь на ночь чего-нибудь. Сегодня даже ногами помахала чуть-чуть. Жду завтрашних отвесов...
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
8.11.2013 19:05
|
Блин, если осень к зиме, потом зима к весне, а потом....худеть-то когда?!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
8.11.2013 15:09
|
nazarka пишет 08.11.2013 в 00:13 (ссылка):
Но сегодня вечером зачем-то аладушек налопалась... Чуствую завтра мне это даром не пройдет :((
Я смотрю вчера у всех нас какие-то объедания были! Это осень, наверное, так нас к зиме готовит.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
8.11.2013 9:57
|
Доброе утро, Анечка.
Надеюсь, что весы ты обманешь, и вчерашние оладушки они не учтут)
Ань, а вообще, у меня как никогда....увеличение:(((
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
8.11.2013 0:13
|
Приветик, Яночка!
Сегодня день какой-то сумашедший, забегалась вся. Сначала мужа неожиданно на работу вызвали и мне пришлось за старшим в школу бежать, а потом пока всех накормила опять в школу бежать пришлось. Сегодня в школе был день открытых дверей, к учителям бегала. Одним словом весь день в бегах.
Весы сегодня не удивили, все по плану. Но сегодня вечером зачем-то аладушек налопалась... Чуствую завтра мне это даром не пройдет :((
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
7.11.2013 18:01
|
Анечка, привет!
Где пропадаешь?
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
6.11.2013 23:40
|
Самое обидное, что я все это знаю и никогда за детьми недоедаю, но тут не удержалась.
Но ничего, сегодня я исправилась и была умничкой съела всего чуть-чуть :)) по нижней границе кк. Посмотрим завтра на весы....
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
6.11.2013 14:54
|
Привет, Анют)))
Ахахаха))) меня как раз и пугают все....что главного своего врага я еще не встретила и он ждет мен впереди-"даедание за ребенком", вот тогда-то мол и начнется....." никак не могу похудеть".
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
6.11.2013 11:56
|
nazarka пишет 06.11.2013 в 09:02 (ссылка):
Что-то я вчера сбилась с программы. Держалась, держалась, а после семи налопалась как тузик на помойке. А все из-за детей, начала за ними доедать и понеслось.... вот все таки не надо было изменять своему золотому правилу - после семи рот не открывать!!! Но все так вкусно было , что я не шмогла.....
Привет, Аня!
Ну не смогла, ну ничего. Другой раз сможешь :-)))!
Хорошего дня!
Ирина
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
6.11.2013 11:16
|
nazarka пишет 06.11.2013 в 11:02 (ссылка):
Что-то я вчера сбилась с программы. Держалась, держалась, а после семи налопалась как тузик на помойке. А все из-за детей, начала за ними доедать и понеслось.... вот все таки не надо было изменять своему золотому правилу - после семи рот не открывать!!! Но все так вкусно было , что я не шмогла.....
О, это мне знакомо, доедать за детьми. Но вот как-то видела женщину по телеку довольно таки крупную у неё четверо детей, она сказала, что вобще ничего не ест, а только после детей доедает.
Меня как переклинило, я теперь или мужу отдаю или съедаю позже в качестве перекуса.
Доедание коварная вещь!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
6.11.2013 11:02
|
Что-то я вчера сбилась с программы. Держалась, держалась, а после семи налопалась как тузик на помойке. А все из-за детей, начала за ними доедать и понеслось.... вот все таки не надо было изменять своему золотому правилу - после семи рот не открывать!!! Но все так вкусно было , что я не шмогла.....
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
6.11.2013 10:47
|
Спасибо, Яночка!!!
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
5.11.2013 20:28
|
Анечка, я тебя поздравляю с движением...в нужном направлении)
И, конечно, с прошедшим др сыночка. Здоровья ему!!!! Детки-наша радость!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
5.11.2013 17:16
|
nazarka пишет 05.11.2013 в 16:58 (ссылка):
Витусь, рычагом, я так поняла, у меня служит время, так что двигаемся дальше :-)
А в программе, про рецепты я пока не разобралась, в версии для планшетов рецепты есть, а в мобильной пока не поняла, так что рецепты у меня пока на дионе.
Ну всё равно уже легче расчитывать!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
5.11.2013 16:58
|
Витусь, рычагом, я так поняла, у меня служит время, так что двигаемся дальше :-)
А в программе, про рецепты я пока не разобралась, в версии для планшетов рецепты есть, а в мобильной пока не поняла, так что рецепты у меня пока на дионе.
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
5.11.2013 14:12
|
nazarka, Привет, Анюта!
Прикольная программа, а она все штрих коды счтает, а как быть с едой которую ты готовишь?
Поздравляю, ты видать, нашла всё таки рычаг для сдвига веса!!! Жми дальше!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
5.11.2013 11:07
|
Всем привет!
Боюсь сглазить, но я вроде бы прорвалась через границу в 70 кг., идем дальше...
Кстати нашла отличную программулину для телефона, она сама считает съеденные кк. Очень удобно поднес телефон к штрих коду продукта она считала все и выдала, осталось только ввести кол-во съеденнго. Я раньше сидела или на листочке все записывала или запоминала, а потом неслась сломя голову записывать, что съела пока не забыла. А телефон всегда под рукой :-)
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
4.11.2013 12:21
|
Эшли1878 пишет 02.11.2013 в 22:53 (ссылка):
nazarka, Анюта поздравляю с днём рождения сынули!
Желаю ему быть здоровеньким, счастливеньким, учиться только на 12 (незнаю какая у вас система...) и слушаться папу и маму и защищать сестричку!!!
Спасибочки!!! 
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
4.11.2013 12:21
|
Приветик! Нет, к сожалению, просто все гости, гости,... надоели ....:))
Похудение мое как-то все на месте топчется, но кгшки не растут и это уже радует....
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
4.11.2013 11:40
|
nazarka, Ань, ты опять в Финляндию рванула?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
2.11.2013 22:53
|
nazarka, Анюта поздравляю с днём рождения сынули!
Желаю ему быть здоровеньким, счастливеньким, учиться только на 12 (незнаю какая у вас система...) и слушаться папу и маму и защищать сестричку!!!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
2.11.2013 22:42
|
Девочки, приветик! Сегодня у сынули ДР , вот я и закрутилась. Теперь я выжатая кмк лимон на диване валяюсь, зато ребенок весь в щастье!!! :-)
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
1.11.2013 12:04
|
nazarka, Анюта, привет! Где ходишь?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
1.11.2013 11:02
|
Анечка, привет))))
Что-то будильник тебя подводит похоже))) где ты опять?
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
1.11.2013 0:58
|
BonitAchka пишет 31.10.2013 в 23:22 (ссылка):
А я воду пью по Витиному рецепту....ставлю теперь на день 2-х литровую бутылку и хлебаю))) а то в стаканах я путаюсь)
Бутылку муж в пивнухе купил мне)))))
А я вот с этим дурацким газом, вернее с отсутствием его, никак не накипячу воды для питья, и меньше пить стала.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
1.11.2013 0:56
|
nazarka пишет 31.10.2013 в 10:48 (ссылка):
Ты будешь смеяться, но я теперь так и делаю. Завожу будильник на воду и на поесть через каждые 2 часа. Муж уже пальцем у виска крутит :-)
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
31.10.2013 23:22
|
А я воду пью по Витиному рецепту....ставлю теперь на день 2-х литровую бутылку и хлебаю))) а то в стаканах я путаюсь)
Бутылку муж в пивнухе купил мне)))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
31.10.2013 10:48
|
Ты будешь смеяться, но я теперь так и делаю. Завожу будильник на воду и на поесть через каждые 2 часа. Муж уже пальцем у виска крутит :-)
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
30.10.2013 23:32
|
nazarka, а уменя сейчас с водой нелады, забываю из-за занятости, хоть будильник заводи...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
30.10.2013 17:36
|
Приветики! Про вес не будем, а то настроение портится....
На ужин я сегодня овощной салат и куриную грудку буду есть, про домашних я тебе уже рассказала:-)
Зато с водой у меня уже тридня все хорошо :-) я себе на телефон програмулину скачала и она мне все считает ))))
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
30.10.2013 17:16
|
Анечка, привет.
Ты сегодня где пропадаешь? Что на ужин ешь? Рассказывай)
Какой вес?
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
