Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Jawbone, собаки и прочие разговоры. Дневник

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уррааа! Привет, девочки :) 
Всё есть, и фотоменю, и посчет ккал, ток это все перекочевало в приложение от браслетика :) Конечно, может не самая необходимая в мире штука, но меня реально мотивирует. Я и дневник питания прям прилежно веду, и ходить-заниматься стараюсь больше) А учитывая, что Чу теперь тоже взялся калории считать в браслетике, это еще и весело smile
Ток эти по-моему только для айфонов, а у вас же андроиды вроде.. А так было бы круто) Там можно создать команду и все, кто в твоей - видят, сколько ты поспал и что съел) 
Без Натусиного дневника тут правда стало унылей) Я может и редко буду писать, но всё равно здесь) С вами делиться какими-то новостями интереснее, чем где-то еще :) Всё-таки тёплая компания подобралась)) 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Линусь, привет:-)
Есть тут я!
А мы че т не купили эти браслетики, решили, что ни к чему :-) реально удобная штука или просто модный гаджет?
С телефончиком тебя :-)
Блин, надо зарядить фотик и немного пофотофудить, а то готовлю, как не в себя, а похвастаться нечем)))))
И где твое обещанное фотоменю?
Эт все Натуля виновата! Как она свой дневник закрыла - все заметно приуныли, ну я так точно:-) Мало того, что компашка развалилась - не собрать, так и последние из последних пишут с переменным ( я сейчас и о себе тоже) . Может и правда, пациент больше мертв, чем жив?
Многие ушли в инсту, а меня лично не втыкает показывать там свою еду, простите. И оценивать чужую. Тут по семейнее, что ли, было. Уютно:-)
* это были мысли вслух
Как твое самочувствие, оправилась от отравления?
Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тут) но мне больше твой собак по душе, чем браслет)))) но все равно рада за тебя, раз охота было)))) 

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юхуу! Радость-радость-радость) Чу подарил мне "тотсамыйбраслетик"

p.s. Есть тут кто?)  


id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Юль. Вроде уже лучше :)
Я ж яблокоман, поэтому телефон у меня может быть ток айфоном, просто обновилась, 5s взяла. Теперь хочу смарт-браслет, муж себе взял, забавная штука :) Шагомер, контроль кк, и отслеживание фаз сна, чтобы разбудить тебя в самый "правильный" момент :) Знаю, что задротство, но это же так мило) А еще все твои друзья видят у себя в приложении, что ты съел и сколько прошел)) Еще один плюсик к мотивации)) 

 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поправляйся!

а что у тебя за телефончик, которым ты фастаешься?)))

про фиолетовые волосы: мне кажется, что тебе пойдет!

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! 
Я чет совсем расклеилась, простуда и, видимо, снова отравилась smile Виновник был найден и уничтожен)) Но питаюсь в ближайшее время исключительно чаем с сухарями. 
Вчера с девочками, после традиционного воскресного волейбола, пошли в тренажерку, на разведку. Нам попался злой инструктор и мы легли уже на первых 20 минутах на беговой дорожке, правда на силовых стало полегче. Что очень странно - у меня сегодня совсем не болят мышцы.. может, завтра до них дойдет)) А еще это самый издевательский тренажерный зал, который я видела. Когда бежишь на дорожке, через панорамное окно видно, как внизу люди весело купаются в бассейне) Ох, как я их за это ненавидела) Зато после тренировки мы очень хорошо поплавали на море) 

Сегодня отсиживаюсь дома и работаю) 
Как у вас дела? 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, очень рада тебя видеть :) А еще рада, что у тебя инстаграм появился, любуюсь smile

А вот и не будет фотоменю smile Вчера ела яйца, огурцы, сыр и "форно сальмоне" в кафешке(нереально вкусная запеканка из риса, лосося, сыра и соевого соуса) Чем-то из этого умудрилась отравиться, всю ночь плохо было, к утру вроде отпустило. Позавтракала овсянкой, но забыла сфоткать smile 

А пока вот телефоно-фотка с нашей вчерашней прогулки :) 

p.s. Не нарадуюсь на свой новый телефончик, помимо шикарной камеры у него еще и очень качественный гироскоп, а это значит, что у меня наконец-то есть шагомер :) Автоматом поставил мне цель 10 000 шагов в день, пока хожу где то по 8 000, но это при том, что я из дома только вечером выбираюсь, днем невозможно нос высунуть.  

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеет)smile

Главное правильная мотивация- ключ к успеху,фиолетовые волосы- прикольно)а я себе за первую пятерку на весах шармик от пандоры пообещала, так что стремлюсь ))))

Даёшь фотоменю!)))smile

рецепты тут: id=50765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фак. Сидела, писала тут.. Браузер выдал ошибку и закрылся. 
Вкратце - болит бошка от ужасной погоды(то 40 градусов жары, то ливень). Фотоменюшка будет вечером, постараюсь придерживаться своего плана, но пока в успехе не уверена smile  От вчерашней "7 minutes in hell"(Ох, как это название точно подходит тренировке) мышцы ломит и хвост отваливается, сегодня повторим)

И еще пожалуюсь, вторую неделю нет горячей воды, профилактика, мать ее..

Новый бзик, хочу волосы в фиолетовый покрасить, но ток, когда стройняшкой буду, жирной жопе цветные волосы не идут)А может, и отпустит уже к тому моменту) 

 

 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давайте с телефона фотки )) иначе других не реально дождаться) это ж столько времени занимает, я с дня рождения сына до сих пор фото скачать не могу) полмесяца прошло уже))).

А я вот нифига не блоггер: сначала сожру всю еду, а потом вспомню, что можно было бы и сфотографировать smile

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик:) Я тебя читала переодически и рада, что ты вернулась:)

План чень хороший! Я тоже планирую фото-мену с телефона:) Планирую с завтра начать, т.к. кофеин моя зависимость и надо как-то с этим бороться.

 

/community/post.php?topic_id=18892
всегда рада гостям
Хотите знать английский язык - спросите меня как:)
Мои рукоделия:) flowerbed.livemaster.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отпрыгала "7 minutes in hell"(которая выжала из меня все) и пообедала половиной чашки натурального йогурта, так и быть, с ложечкой джема.. 
Кстати, владельцы яблок, офигенное приложение для этих самых мини-тренировок и ослеживания веса - CARROT. Называет тебя мешком мяса, но это можно пережить) Очень забавная штука) 
Фотоменю начну завтра уже, чтоб все красиво было) 

Из to-do на сегодня:

- сделать хотя бы один макет книги(из 4х)

- съемка вечером

- сделать анонс еще одной съемки

p.s. В последние дни я постоянно хочу спать, вот прям всегда-всегда. То ли после отпуска никак не отосплюсь, то ли погода :(  

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и давай побольше фото-меню)))) ну и песика, да и себя можно тоже)

 

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, спасибо тебе smile Рада, что ты здесь)) 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тут smile

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаю, что дохлый номер надеяться, что кто-то все еще сюда заходит, но я опять здесь :)) И все-таки не для "поболтать", а для "похудеть" smile А если быть точнее, по-моему я созрела наконец для попытки начать правильно питаться, но может и нет, время покажет)) Как показывает опыт, начинать "прямо сейчас" гораздо эффективнее, чем "завтра". Так что начнем) 

В планах эксперимента ради отказаться от всех-всех вредностей на какое-то время, очень надеюсь, что потом их просто не захочется)
Я, конечно, сегодня уже умяла бутер с сыром и кусок шоколадки, привезенной из Италии, но исправиться же никогда не поздно, да?
План на первую неделю - исключить все продукты, которые вызывают у меня нездоровый аппетит. Сладкое и сахар, все мучное(потому что если убрать сладости, я радостно накидываюсь на хлеб и пасту), все жареное, кофе(потому что это тоже моя слабость), всякие жирности вроде бекона(а вот чуть сыра все-таки оставлю), сильно соленое - нефиг воду задерживать, газировка и йогурты с сахаром идут туда же. И любимый попкорн.  

Не есть за 3 часа до сна(это примерно не есть после 21.00)
Пить воду. Хотя бы 4 стакана в день. 
Заниматься - пока не откопала кроссовки и не дошла до зала, простой 7ми-минутный комплекс упражнений ежедневно, с чего-то надо начинать. 

Буду стараться вести фотоменю) Не с камеры(я уже поняла, что это гиблое дело, с телефона))

Заранее спасибо тем, кто заглянул и смог осилить эти "многобукаф" smile

И просто картинка)
 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер!Наткнулась на ваш дневник и зачиталась!Фото,посты-супер!Удачи в споре и в достижении своей цели!!!!!

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Возвращаю традицию картинко-меню :) Фотографировать лень(

Завтрак - бутерброд с семгой и чашка черного чая.

Обед - салат из шпината, рукколы и яиц. С оливковым маслом и кедровыми орешками.

 

Полдник: две полоски шоколада и чай

Приступ хомячества: "украла" у Чу киндер делис)

 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееет! :) 
Мы дома, продолжаю традицию вставания с рассветом :) Сегодня он в 8.05 уже)
Осталось 2 недели до завершения спора, а вес застрял на 57,6. В общем-то ничего удивительного после бурных выходных) Отдохнули очень круто! Гостиница в самом центре(до пляжа метров 50), в стоимость входил час сауны(мы растянули на все 3)), час бильярда, поход в кино(ходили на Робокопа) и игры на автоматах(рубились в аэрохоккей). Остальное время катались на великах, правда в этот раз было не так классно, сильный ветер нас просто сдувал, педали даже по прямой было тяжело крутить.. и уши продуло. В общем, пришлось прятаться. Но километров 15 все равно накатали за день.  

______

Вчера накупила кефира-овощей-креветок-салатов-круп. Пора заниматься фигурой уже :)  

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лина, привет! вот с кофе у меня - та же фигня) я перестала его пить, совсем. Даже не хочется! а я ведь была кофеманом

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Линусь)

Как просыпается? Встается?smile))) Вы на отдыхе в данный момент, как я понимаю?

Отлично вы с коллегой "спорите" - зачет!smile

* фото шикарное, даже если не твое. цветы и цвета - smile.

 

 

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Проснись и пой :) 
Было сложно, но с кровати я себя все-таки стащила! Как мне хочется, чтобы это была традиция) 
Разгрузочный день вчера провалился, пошли хомячить с той же коллегой, с которой у нас спор на похудение) 
Обещала себе после мск, что "хватит ездить, пора работать", но потом был Краснодар, а на этих выходных намылились в любимый Геленджик. Опять взяли купон на 3 дня в гостиницу за копейки :) 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет :) 
Сегодня случайно проснулась на рассвете(в 8.20 где-то).. Как же это круто! И воздух такой свежий-свежий утренний :) Еще бы горячий душ, только с водой как всегда какая-то задница. Поставила себе будильник на завтра на это же время. Зато Чу и Джой дрыхнут, как ни в чем не бывало.. 
У нас уже весна почти :) Где-то +15 днем, сегодня пасмурно правда.. Хочу вставать рано и ехать гулять на набережную(еще бы ехать туда не надо было.. эхх..) В планах на этот год - перебраться жить в центр, если получится - обещаю брать Джоя и бегать по утрам, напомните мне об этом :) 
p.s. Я каким-то странным образом разлюбила кофе, всю жизнь обожала, а недавно стала пить - и как-то невкусно. Пила чай, пару дней назад опять попробовала - не то. Странно как-то, ну да ладно. Все равно хотела от кофеиновой зависимости отвыкать. 
Про заброшенный фотофуд - купила красивые салатные ложки в икее, когда в Краснодаре была, пёс-мудень вытащил их из рюкзака и сожрал. Снимать нечего, буду постить красивые картинки :) 
p.p.s. Сегодня разгрузочный день - организм требует :)

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуль, дай Бог, скоро будет три будильника) Я, конечно, повторюсь, но не могу представить, насколько сильна твоя внутренняя гармония, что ты живешь со всем этим и не срываешься, да еще и успеваешь все везде. Тут, бывает, как психанешь по мелочи и весь день в тар тарары)))

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы утром еще поспала бы)))) но дома два "будильника"))))) хотя да, уже к 10.00 утра обычно все готовки-стирки заканчиваю- в этом огромный плюс раннего подъема))))

Так впечатлилась твоими фото, что схватила себе вчера платье цвета морской волны )))

рецепты тут: id=50765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрейшее. Линуся!

Рано вставать это мега круто! Особенно когда муж уходит, а ты остаешься) Я в такие моменты готова горы свернуть и сделать все, что запланировала. Мне не хватает подобных дней) Зато на субботу уже планов настроили совместных - мама миа. Дачу замело с головой, будем лопатами махать отчаянно smile.

Мне муж предложил на курсы инглиша пойти. Но блин, аж в 7 вечера. Когда ж я домой-то приходить буду? Отказалась.

* на первой фоте какой чудесный бирюзовый цвет, аххххх smile

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, мои хорошие! :) Еще раз спасибо, что не забываете)) 

В который раз убеждаюсь, что рано вставать - круто(но тааак тяжело). Сегодня тот редкий день, когда Чу рано на работу, а я встаю за компанию, чтобы не терять кучу времени и не дрыхнуть, как всегда, до десяти. Давно уже хочу приучить себя рано вставать, а пару дней назад знакомая поделилась своим опытом) Когда она решила научиться вставать рано, она просто записалась на курсы флористики по утрам, курсы уже давно закончились, а она уже привыкла и к обеду успевает переделать все дела. Думаю теперь, куда б пойти. Пока из вариантов только курсы французского.

Немного не моих красивых завтраков :)

 



 


id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже хочу в закрытый smile

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааааа, понял B-)

Спасибо, Линуся :-)

* если надумаешь - меня приглашай)

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюнь, закрыть - не в смысле свалить, а в смысле втихаря писать для вас с Натусей) Пока пусть живет так, а там посмотрим)

Кстати, я уж совсем поздно, но все-таки! С Днем Рожденья тебя, Катюнь! :) 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, ну скока можно! Хватит закрывать-открывать) Лучше редко появляйся, но не пропадай)

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, в твоем присутствии я не сомневалась) Я тоже у тебя частенько)) 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я постоянно читаю, напоминалка на яндекс приходит о новых сообщения)))) я тута всегда, просто не всегда отписываюсь))))

рецепты тут: id=50765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мысли вслух :) 

Снова покрасилась в "морозный каштан", это единственный цвет в который я красилась уже 2 раза подряд)) С новой стрижкой смотрится вполне неплохо)

Чувствую себя сегодня уже получше, спасибо таблеткам) В пятницу снимать свадьбу, нужно быть как огурчик(никогда не понимала этой фразыsmile

Горка работы непрерывно растет, а все потому, что очень тяжело браться за проекты, которые абсолютно не нравятся. Перед поездкой в мск взялась делать книгу из чужих фото(потому что надо было на что-то туда ехать), а там тихий ужас. Сижу, пытаюсь что-то вытянуть, но дается с трудом. 10 минут работаю, 30 пялюсь в страничку асоса, выбираю платья на весну. Вообще хочу попробовать всю весну проходить в платьях, женственно, типа :))  Хочу эти два и еще полсайта :) 
 

Про то, что в платья нужно влезть: Моей азартной заднице на месте не сидится, поспорили с коллегой на пресловутые 5000р, что за месяц похудеем каждый до своей отметки(у меня 53кг, сегодня 56,9). Если никто не добивается цели, отдаем деньги в местное общество защиты животных :) 
________________

p.s. Я тут надумала опять закрыть дневник, всвязи с этим вопрос, может есть тут кто у меня кто читает, но не пишет? Выходите в свет)

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюнь, рада, что ты меня не покидаешь smile А я вот заболела, отменила все встречи и валяюсь дома, коробочки под фотографии заказываю, скоро будет у меня все красиво-красиво) 

Вик, если денег немного, то и выбора нету особо. Берешь самую дешевую зеркалку и снимаешь. На самом деле, пока ты сама не осознаешь точно что "мне нужна именно эта камера и именно этот объектив", вообще пофиг чем снимать :) А с фотошопом у меня все было методом тыка, тут нужно просто чувство цвета) Круто, если за плечами была художка или хотя бы пару книг по живописи(у меня ни того, ни другого)

 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Линуська, привет) Я тут, я не разбежалась)))) Просто очередной кризис жанра)

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!))smile

Большое спасибо за такой подробный рассказ!)) спрошу ещё, как у профессионала) я года 2 назад увлеклась фотографией - много чего прочитала и пыталась воплотить, фотографируя на самый обычный дешёвый цифровик))) и пыталась подружиться с фотошопом) 

сейчас тот цифровик приказал долго жить... и я думаю о покупке фотоаппарата))) хорошего) денег пока мало очень, но я хочу сама накопить и купить))

что посоветуешь брать для начала?)

и расскажи, где учиться строить свои взаимоотношения с фотошопом)) мне кажется, мы не созданы с ним друг для друга smile

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стоит только мне тут появиться, как все сразу разбегаются :)) 

Из Краснодара вернулась, съемку для агентства сделали, замерзли, в баньке отогрелись. В Геленджик хочется, но пока с поездками все, надо поработать :)

Викусь, рассказываю :) С фотоаппаратом я таскалась всегда, по сути. Меня в детстве часто ругали, что пленку на мыльнице трачу)) В школе, классе в 8м подарили за какие-то заслуги первый фотоаппарат, ходила снимала цветы-котов-подружек и прочую дребедень. Через год утопила его в море, долго рыдала, а потом каким-то чудом выпросила у мамы первую зеркалку) Снимала то же самое, но уже копила деньги и тратила их на всякие мастерклассы и проч. Потом решила, что хочу заняться этим серьезнее, пошла работать в гостиницу администратором, чтобы накопить на нормальный фотоаппарат и обучение. Кой-че собрала, камеру взяла чуть получше, и пошла в фотошколу(толку в обучении нет, только так, потусить-пообщаться, собрать какое-никакое портфолио), сняла еще пару мероприятий от нефиг делать(бесплатно) и решила попробовать устроиться работать. Каким-то чудом я убедила арт-директора взять меня в единственный в городе нравившийся мне клуб) Проработала там год почти, обросла знакомствами, параллельно вышла замуж и захотела снимать свадьбы. Взяла кредит на технику(ок 120т.р.) и тут в клубе поставили такие условия работы, что пришлось уйти. Тут уж хочешь-не хочешь выкручиваться как-то надо. Первую свадьбу сняла за копейки и на полном доверии невесты(потому что свадебного портфолио нифига не было), потом была свадьба моей сестры-модели и ее мужа-актера(оба невероятно фотогеничные) и тут уж пошло-поехало) Собственно, старт есть, и еще есть огромная куча дальнейших планов) Двигаемся, потихоньку)  

id=49709
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика