Сегодня у меня последний день белково-углеводного чередования. Для себя поняла, что это не моё: белковые дни ужасали, настроение было плохое,по калориям не могла набрать и половину. Причем, на пп я ем много белка без проблем, а вот один белок не могу. Сегодня, вопреки ожиданиям (так должно быть по схеме), вес не вернулся - всего 100г. Я, в принципе, довольна, но результат можно будет увидеть завтра-послезавтра.
Вчера встречалась с подругой. Сама она всегда была очень стройной (временами даже худой из-за гормонов), она сказала мне, что ей больше нравилось, как было - с формами. Меня это, конечно, не убедило, но я задумалась, что главное - вовремя остановиться (зная себя, это будет сложно).
