Я себе сегодня тоже составила план на день, а с планом и легче все делать, у меня уже часть работы сделана, нет этого состояния беспомощности и апатии, как раньше было =) Удачного дня!

Podozritelnaya, если попасть в волну - то это может стать образом жизни. А вообще привычка вырабатывается на двадцать первый день, так что продержаться надо не так уж и долго, а потом это будет само собой)

Podozritelnaya, какая ты умничка! Буду брать с тебя пример)

гадюшка, прекрасные слова, прониклась! 

Podozritelnaya, я из Флай-леди вот что взяла пока что себе на заметку: каждый вечер привожу в первоначальное чистое состояние раковину, а уборку всю разделила по дням. Сегодня уборка по верхам, завтра пылесос, влажная уборка, послезавтра стирка и зеркальные поверхности, на след день глажка, на след день туалет, на след день ванная, потом отдых. Потом снова =) Почти получается, еще не до конца план выполняю, но очень стараюсь =)

Будь женственной! Одевайся красиво и как Женщина. Носи длинные волосы, украшения, юбки и платья.

Улыбайся. Женская улыбка — это подарок для всех.

Будь счастлива. Без всяких дополнений. Вот прямо сейчас стань счастливой. � дари счастье другим. Безвозмездно. Просто так. Будь источником всего самого нежного, мягкого, доброго и светлого.

Будь искренной.

Отпусти все мужское, что в тебе есть, привычки, образ действий и мышления. Пусть мужским занимаются мужчины, верни это им.

Принимай мир таким, какой он есть, людей вокруг, своего мужчину. Растворись в нем и люби. Всех и вся. Но своего мужчину больше всех. Мы созданы, чтобы любить их, отдавать им свою нежность, тепло, красоту, раскрываться рядом с ними.

Замедляйся, успокаивайся. Ты бездонна. В тебе столько силы, густой женской силы, что хватит не на одного человека. Отдавай ее своему мужчине, делись. Не своими проблемами и заботами, а радостью и вниманием. Не души опекой, а мягко поддерживай.

Будь сильной, РЅРѕ РЅРµ Р±СѓРґСЊ мужественной. РўС‹ знаешь — сила женщины РІ ее слабости.

Не притворяйся, не лги и не льсти никому, особенно себе.

Говори только хорошее людям или молчи.

Стремись сотрудничать, создавать, а не побеждать и покорять. Оставь это занятие для мужчин.

Твори и создавай. Красоту, уют, тепло вокруг себя, чтобы каждый, кто с тобой встретился, ощутил себя как у живительного источника, дающего радость бытия.

Podozritelnaya, я тоже про неё сегодня читала. Но как-то не особо пока прониклась, может позже.

Здорово, занимаешь красотой дома!

Хорошее высказывание прочитала:

"Чтобы научиться любить себя, надо СЃ начала прекратить себя РќР• ЛЮБР�РўР¬, С‚.Рµ. относится Рє себе плохо: есть, что попало, ходить РІ некрасивых  Рё нелюбимых вещах, регулярно недосыпать, ругать себя вслух Рё РїСЂРѕ себя РїРѕ любому РїРѕРІРѕРґСѓ, РЅРµ верить комплиментам...."

Я тоже хочу этим летом что-нибудь жёлтое))) На загорелом теле смотрится отпадно!

Да, увереноость и самооцека - наше всё.

А смена имиджа это хорошое упражнение для любви к себе) Чтобы ты хотела поменять? Цвет волос? Одежду?

Podozritelnaya, а это главное))))

Для мужчин лучше мы будем чуть полноватенькими, но добрыми, весёлыми и любящими, чем худыми, от диет злыми, голодными и агрессивными.

РЇ - Р·Р°! Поддерживаю тебя! Надо любить себя. Р� развивать РІ себе женственность. РќРµ только  РІРЅРµС€РЅСЋСЋ, РЅРѕ Рё внутреннюю. Быть слабыми, отказываться РѕС‚ "СЏ сама сделаю", это РЅРµ наша РїСЂРёСЂРѕРґР°.

Podozritelnaya, я тоже всё пытаюсь себя полюбить - пока не очень получается. Хотя осознание, что это всего лишь материальная оболочка есть. � надо её принять, как данную мне на эту жизнь. Не просто принять, а любить, беречь и ухаживать.

Расскажи потом про аудиотреннинги, может и я чего послушаю.

Podozritelnaya, да, это плохо... надо уметь слушать своего партнера, а не глядя ему в глаза - это невозможно.

Напиши ему письмо, если он всё время в телефоне, или на почте, то до него таким образом информация точно дойдёт. Может он на слух вообще мало чего воспринимают, может он визуалист. Расскажи ему в письме о своих переживаниях, и о том чем он может тебе помочь. Попытка - не пытка.

Podozritelnaya, меня тут так в магазине накрыло.... Сижу жду мужа, никого не трогаю, смотрю на людей. � тут я понимаю, что почти каждый стоящий в очереди - с ребёнком. Как начала рыдать, сильно, навзрыд... Муж испугался, подбежал, спрашивает, что случилось, а я сказать ничего не могу. Плачу и всё. Ну потом объяснила, он начал жалеть да приговаривать, что скоро и у нас будут детки. Только он так и не понял, что я плачу по погибшему ребёнку, а не от того, что у всех есть дети, а у меня нет. В тот день был ровно месяц с пдр.

Так что я тебя очень понимаю Леночка, только мужа винить не надо. Мужчины далеки от наших эмоций и переживаний, они никогда нас не поймут. Он трудится, пашет, лежет из кожи вон, пытаясь заработать, думая что ты будешь от этого счастлива. Старается для тебя, у них такая цель.

Всё будет хорошо, мы справимся.

Дорогая ты моя, а что спровоцировало? Собственными мыслями себя к такому привела?

Ленок, как дела? Как питание? Я чего-то на грани срыва из-за приближающихся кд) держусь из последних сил!

у меня и сегодня не работает

А у меня вчера тоже не работало, сегодня всё норм.

Отвес - это замечательно)

гадюшка, привет. Да не совсем,кд мешают,спорт откладывается,но отвес есть.У меня на телефоне перестал сайт открываться

Ну как дела? В строй вошла?

Я уже два дня не нарушаю))

гадюшка, это точно!!! прям про меня)))))))