привет 

Podozritelnaya  

Меня зовут Света, мне 28 лет. Очень сочувствую твоему горю. Я сама прошла через это в декабре. На 24 неделе увезли в больницу и тоже ребенка потеряла.

У тебя есть сын, ради которого ты должна всё это пережить. Мы женщины сильные, должны справиться.

РњРЅРµ кесарево отказались делать, первые СЂРѕРґС‹, Р° ребенка нет... Страшно было, РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ просыпаюсь Рё ищу руками животик. 

Я в декретном отпуске до конца мая, погрузилась в фитнес, чтобы голову отключить от этого всего. Вроде получается. Но иногда вспомнишь, и всё, ревёшь весь день.

Давай дружить  РњРѕР¶РµС‚ расскажем РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ РїСЂРѕ врачей, РїСЂРѕ СЃРІРѕРё переживания Рё легче станет. Мужняя поддержка это РѕРґРЅРѕ, Р° поговорить СЃ девочками РЅР° эту тему тоже надо.

Я вышла с больницы 78 кг. С начала февраля возобновила тренировки, сейчас вешу 74,1. Ещё работать и работать... Хочу, чтобы к выходу с отпуска было 70 кг. Буду стараться. Рост у меня 170 см.

Podozritelnaya пишет 06.03.2014 в 08:58 (ссылка):

 РїРѕРЅСЏС‚РЅРѕ, что возишься, РѕРЅ же малютка еще совсем, СЏ имею введу эмоционально больше РЅР° него переключайся, Р° СЃ мужем попытайся поговорить, так тоже нельзя, вам как РЅРёРєРѕРіРґР° нужна поддержка РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°

уже праздник на носу, проведите выходные вместе!!! отвлекитесь как-то!!!

Podozritelnaya пишет 06.03.2014 в 07:15 (ссылка):

 СЏ то нормально

а ты не замыкайся в себе! переключайся на сына, сходите куда-то всей семьей вместе! что муж? поддерживает тебя?

Podozritelnaya, ты куда пропала? как дела?

Podozritelnaya пишет 25.02.2014 в 18:24 (ссылка):

 РѕС‡РµРЅСЊ надеюсь Рё страюсь РІСЃРµ для этого делать!

у тебя тоже все наладится и к лету будешь красавицей стройной!!!

Podozritelnaya пишет 25.02.2014 в 17:11 (ссылка):

 Сѓ Р° Сѓ меня что РІ прошлом РіРѕРґСѓ, РєРѕРіРґР° СЏ пыталась РґРѕ 58 сбросить, застрял РЅР° 61 (+/- 0,5) Рё РІ этом РіРѕРґСѓ тоже самое, РІ прошлую пятницу было 60,5, посмотрим что РЅР° этой неделе РјРЅРµ весы выдадут)))) очень надеюсь, что это СЃРґРІРёРі РІ меньшую сторону пошел)))

Podozritelnaya, если так, то отлично, у меня был 1300 - 1650, так иногда не хватало, сейчас усилила немного нагрузку и пересчитала до 1580-1930, сейчас даже иногда струдом наедаю, но вес вроде все равно немного но снижается, а до этого остановился

Евгения-zhasmin пишет 25.02.2014 в 18:49 (ссылка):

Podozritelnaya пишет 25.02.2014 в 16:47 (ссылка):

 С‚С‹ наедаешься СЃ таким РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРј? маловат РјРЅРµ кажется, тем более СЃ сынишкой нагрузка физическая РІСЃРµ равно РЅРµ маленькая, то погуляй, то уложи, сама знаю

Podozritelnaya, правильно! пока сконцентрируйся на постановке правильного питания, у тебя какой коридор?

Podozritelnaya, привет!!!!

Глубоко сочувствую твоему РіРѕСЂСЋ!!!!!  РќРѕ нужно быть сильной, думаю ты справишься, время лечит! Думаю сынок тебе РІ этом поможет!!!!!!!

Когда будет возможность включайся в спорт, все таки он способствует выработке эндорфина, может как раз найдешь куда выплеснуть горе!!!!

я буду иногда заходить! можно?

_Yulka_, спасибо! Я пока держусь не сдаюсь, но вот из-за богатого танцевального прошлого надо бы поберечь коленочки... Вот решила чередовать Джилл с зумбой,может полегче будет. Еще вот думаю на латину пойти.

Podozritelnaya, привет!

РўС‹ главное РЅРµ отчаивайся Рё РЅРµ бросай занятий! Да, Сѓ Джиллиан действительно сильная нагрузка РЅР° колени идет, особенно РІ первой части Шредов (ты же РїРѕ РЅРёРј занимаешься как СЏ поняла?). РЇ РёС… РґРІР° раза проходила Рё тоже колени побаливали, РЅРѕ потом перестали. Рђ результат РѕС‚ Джилл всегда есть! Успехов! 

Ой, что-то я потерялась ненадолго. Вес мой скачет,борьба за каждый грамм идет. КБЖУ в норме, со спортом вот беда... После Джилл дико колени болят второй день(((, ребенок вот еще что-то куралесит,не дает ничего делать совсем...Короче расслабилась... Чувствую,зря в гонки записалась(((

mamapizza, привет! Ну разьве что случится чудо, и они все же встанут на место)))))))

Podozritelnaya пишет 29.08.2013 в 07:56 (ссылка):

Привет!  РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё РЅРёРєРѕРіРґР°!

У меня, кстати, с размерами тоже самое.

медведя, привет! Ну я по "Стройная фигура за 30 дней занимаюсь". Сегодня пробовала "Нет проблемным зонам"-пока тяжеловато.

Лена привет! Я тоже с Джиллиан занимаюсь и в гонку "стройная осень записалась) После первой треньки с джиллиан так все болело, только сегодня востановилась. Ты шреды делала или по другой треньки?

Podozritelnaya пишет 28.08.2013 в 17:15 (ссылка):

 Р”Р° нет, СЏ РЅРµ вешаю)) Дает РјРЅРµ полчаса ежедневно РЅР° РѕР±СЂСѓС‡ Рё пресс, СЂСЏРґРѕРј РЅР° полу ползает, тоже забавляется, глядя РЅР° меня)))

У меня мотивация - старые добеременные джинсы, причем глубоко добеременные, до беременности лет 5 не влезала в них) Сейчас влезаю, даже застегиваю, но бока сильно висят, пока не могу позволить себе в них ходить.

Podozritelnaya пишет 28.08.2013 в 12:34 (ссылка):

 Р›РµРЅР°, ты вообще молодец!! РЇ РЅРёРєРѕРіРґР° спортом РЅРµ занималась, поэтому всегда были проблемы СЃ весом((

Мой днем спит только со мной на кровати(((

 РЇ пользуюсь тем, что РјРѕР№ товарищь СЃРїРёС‚ хоть РёРЅРѕРіРґР°... Р’РѕС‚ Сѓ меня как раз СЃ обручем проблема...РќСѓ СЏ еще танец живота танцую РёРЅРѕРіРґР°( РІ прошлом РїСЂРѕС„.танцовщица-РѕР№ Рё похвалилась)РЅСѓ Рё велотренажер

Podozritelnaya пишет 27.08.2013 в 10:34 (ссылка):

 РЇ как раз РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ) Рђ РІРѕС‚ РёР· спорта только РѕР±СЂСѓС‡ Рё пресс, РЅСѓ Рё прогулки СЃ коляской)

Машуля_86, привет! Меня Лена зовут.Моему сыну 8 месяцев.Да это здорово-вместе веселей! Я вот на Джиллиан подсела- тяжело конечно. А вот БЖУ не получается никик держать в зеленом коридоре.

Podozritelnaya, привет! Очень хороший результат! Как тебя зовут?

Я тоже молодая мама, сыночку 7 месяцев. Рост 157, вес 65(((Хочется для начала 60, давай худеть вместе?

Так, ну успехи (хоть и переменные) но есть: 23.08.13 Вес 66.5- сейчас 64,2

талия -3 см, бедра -1см.

Второй день тренировок с Джиллиан( она зверь) Готовлюсь к гонкам "Стройная осень".

Всем привет. Я молодая мама. Мне 28 лет (моему малышу 8 месяцев). Мой рост 166 см, а вес после беременности 66,5кг. Чего я только не пробовала чтобы его сбросить. Хочу сказать, что для меня похудение это вопрос здоровья( я в прошлом танцовщица, соответственно коленные суставы сильно пострадавшие, поэтому любой лишний килограмм -это боль в коленях). Хочется, чтобы у сына была здоровая и красивая мама, поэтому я ему обещаю, что, к его первому дню рождения, я буду весить 58 кг